당신의 마음을 안전한 곳으로 만들기

내가 가장 좋아하는 인용문 중 하나는 "만일 당신의 마음에 하나의 적을위한 공간이 있다면, 당신의 마음은 친구에게는 안전하지 않은 곳입니다."입니다. 누가 그 말을했는지, 누가 썼는지 모르지만, 그 책에 지혜가 담겨 있다는 것을 알고 있습니다.

친구들은 어려운시기에 서로를 격려하고 지원하며 일반적으로 서로의 삶에 긍정적 인 영향을줍니다. 그러나 그들은 또한 대결하고 건설적으로 기꺼이 노력합니다. 그럼 어떻게 갈등을 해결할 수 있는지, 친구가 듣고 싶어하지 않는 것들을 말하려합니다.

다른 사람들이 그토록 감사해야 할 일이 더 많다고 느낀 적이 있습니까? Facebook 또는 Instagram 피드 확인 : 친구는 고급 레스토랑에서 식사를하고, 더 이국적인 휴가를 보내고, 자녀가 더 많은 것처럼 보입니다. 그들은 심지어 애완 동물이 있습니다!

Swinburne University와 VicHealth의 새로운 보고서에 따르면 18 ~ 25의 세 성인 중 한 명 이상이 문제가되는 외로움을보고했습니다.

친구가 자신의 친구라는 데 동의 할 것 같습니다. 그러나 PLOS ONE 저널에 실린 최근의 발견은 이것을 의문의 여지가 있습니다.

약 8 년 전, 저는 40 년 이상 알고 지냈던 사랑하는 친구와 저녁 식사를했습니다. 우리가 마지막으로 만나는 날이었고 그날 저녁 나는 깊은 동요를 받았습니다.

친구와 함께 음식을 선택할 때 크기 나 가격과 같이 다른 사람들이 측정하거나 순위를 매길 수있는 특성을 맞추려고하지만 맛이나 모양과 같은 일에 자유롭게 나아갈 수 있다는 새로운 연구 결과가 있습니다 .

이별도 친구에게 일어난다. 마음과 품위를 유지하면서 폐쇄를 찾는 방법은 다음과 같습니다.

우울증은 인생의 여러 단계에서 사람들에게 영향을 줄 수있는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 그것이 얼마나 오랫동안 지속되고 그것이 얼마나 오래 지속될지는 정말 다를 수 있습니다. 많은 사람들이 그것이 무엇인지를 실제로 이해하지 못하기 때문에 종종 사람들이 이야기하기 어려운 것을 발견합니다.

사람들이 성공하거나 실패한 이유를 이해하려면 친구들의 서클을 살펴보십시오. 경제학자 인 매튜 잭슨 (Matthew Jackson)은 사람들의 운명은 인간 네트워크와 밀접한 관련이 있다고 말합니다.

사람들은 지역 사회에 거주해야합니다. 그것은 우리의 본성입니다. 그것은 우리의 유전자와 청바지에 있습니다. 다른 사람들과 연결되는 것이 우리의 행복에 중요합니다.

외롭다고 느끼십니까? 그렇게한다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 개인적인 정신 건강 문제라고 생각할 수도 있지만 집단적 사회 영향은 전염병입니다.

학교에서 만들어진 우정은 젊은 사람들의 발전에 특별한 역할을합니다. 그들은 단순한 도덕적 지원 이상의 의미를 지니 며, 친구들은 중요한 사회적 기술을 배우고 사회적지지의 원천으로 봉사합니다.

관계는 약혼 - 결혼 - 함께 - 함께 - 영원히 lockstep 다릅니다. 낭만적 인 우정은 세계의 다른 문화에서는 알려지지 않았지만 대부분의 재래식 미국인의 관계 풍경에 새로운 특징입니다.

연구원은 Facebook, Snapchat 및 Instagram 사용과 웰빙 감소 사이의 관계를 발견했습니다.

온라인 우정을 형성 할 수있는 가능성은 주로 6 가지 온라인 소셜 네트워크에 대한 새로운 분석에 따라 유형이 아닌 그룹 및 조직의 수에 달려 있습니다.

소셜 미디어 사이트는 우리로 하여금 지능형 사고를 억제 할 수 있다고 느끼게합니다. 새로운 연구 결과는 Facebook 및 기타 유사한 플랫폼뿐만 아니라 운영 시스템의 특성에 대한 비판적인 시각을 제시합니다.

당신이 관심을 가진 누군가가 중요한 시험에 앞서 미루는 것을 상상해보십시오. 시험에 불합격하면 대학 생활을 영위 할 수 없게됩니다. 긍정적 인 격려가 효과가 없다면 전략을 뒤집어서 친구의 기분이 너무 나쁘고 걱정스럽고 두려운 것이므로 남은 유일한 전략은 미친 듯이 공부하기 시작한다는 것입니다.

좋은 우정은 축하할만한 가치가있는 것 같습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들에게 좋은 친구가되고 "옳은 일을하는 것"사이에서 때때로 긴장이 나타날 수 있습니다.

11 월 초 2017, 브룩스 피셔의 캘리포니아 주 소노마에있는 이웃이 2에서 문을 두드리며 초인종을 울리고 소리 쳤다. "이제 화재가 발생했으며 지금 나가야합니다! 나는 나무가 폭발하는 것을들을 수있다! "

강력한 형제 채권은 새로운 학문에 따라, 부모 다툼의 부정적인 영향을 상쇄 할 수있다.

1906에서 젊은 스위스의 정신과 의사 칼 융 (Carl Jung)은 정신 분석학의 창시자 자신, 지그문트 프로이트 다름 아닌에서 에세이의 컬렉션을 받았다.

당신의 관계가 당신이 원하는 바대로 훌륭하거나 개선의 여지가 있다고 느끼 든, 형이상학 적 방법을 사용하여 그것들을 관리하고 유지하는 것은 힘을 실어주는 것과 마찬가지로 보람적입니다.

NPR은 큰 건강 보험 회사 인 Cigna가 실시한 외로움에 관한 설문 조사를보고했다. 미국인이 외로워지는 건가요?

우정의 심화 단계를 거치는 데 걸리는 시간을 탐구하는 새로운 연구에 따르면 누군가가 친한 친구로 간주되기까지 200 시간 이상 걸립니다.

가장 치열하고 위선적 인 인간 감정 중 하나가 부러워합니다. 질투가 의식적으로 보내 졌을 때, 해가 더 끔찍하여 명백한 원인없이 그 사람의 삶에 갑자기 병으로 나타난다.

페이스 북 또는 틴더를위한 프로필 사진과 같이 온라인으로 자신을 소개 할 때 - 어떤 사진 유형을 선택 했습니까?

"가짜 뉴스"의 성격과 윤리는 광범위한 관심사가되었습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들에게이 문제는 훨씬 개인적인 것입니다. 괴상한 삼촌이나 유쾌한 옛 친구가 우리의 뉴스 피드에 우리의 가치관과 깊은 관련이있는 게시물을 채워 넣을 때 우리는 무엇을해야합니까?

독립은 북미 문화에서 힘의 상징으로 찬사를받습니다. 사회로서, 우리는 개인의 성취를 소중히 여기며 자립심을 격려합니다.

새로운 연구에 따르면 우울증이 아니라 친구로부터 좋고 나쁜 기분을 "선택할 수 있습니다". "우리는 미국 청소년 우호 네트워크를 통해 퍼져 나가는 식단 (피로, 피로, 수면 등)의 개별 구성 요소에 대한 증거가 있는지 조사했습니다 ..."

"온유 한자는 땅을 물려받을거야." 우리 신자들은 그리스도교 신앙을 통해이 진술을 잘 알고 있습니다. 그리고 우리 중 많은 사람들, 나 자신을 포함 시켰습니다. 그것은 우리가 우리의 혀를 물고, 평화를 지키고, 보트를 흔들지 말아야한다는 것을 의미하는 것으로 해석되었습니다.

노인들 사이에 우정은 실제로 가족 구성원과의 관계보다는 건강과 행복에 대한 더 강력한 예측 인자입니다.

트럼프 지지자를 피하는 것은 이미 위험한 양극화를 증가시킵니다. 연민을 듣고 찾아내는 방법은 다음과 같습니다.

오랫동안 게이 남성과 스트레이트 남자 사이의 우정 - 지금은 "브롬 섹슈얼 (violosexual)"우정 -은 흔하지 않았습니다.

소중한 사람이 사망 한 후 위로를 제공하든, 아니면 팀원이 다시 잃을 때, 우리의 사회적 관계는 우리가 행복하고 스트레스가 적은 삶을 영위 할 수 있도록 돕는 데 매우 중요합니다.

여러면에서 용기를 북돋는 일은 마음을 펼치는 것입니다. 그리고 우리가 그렇게 할 때마다 우리의 참된 자아의 또 다른 모습이 펼쳐집니다. 종종 격려의 예술은 어떤 종류의 두려움에 대항하기 위해 필요합니다 ...

치매 나 알츠하이머 병 치료제는 없지만, 연구 결과에 의하면 사회적으로 유대가 깊어 질병 진전을 막을 수 있다고합니다. 모멘 시아 운동은 알츠하이머 병과 치매의 영향을 막기 위해 강력한 사회적 관계를 맺고 있습니다.

이 기사에서는 독성 관계가 무엇인지 탐구하고, 어떻게 벗어날 수 있는지 설명하고, 평화를 회복하기 위해 독성 인과의 에너지 연결을 끊는 운동을 공유합니다.

다른 사람들에게 해를 끼치는 것이 우호적 인 공동체가 아니라는 것은 말할 필요도 없습니다. 우리는 사랑과 좋은 관계를 키우면서 해를 끼칠 수 있습니다. 우리가이 가치를 가지고 살면 우리는 누구 에게든 존경을 받는다.

자라면서 나는 다른 사람들의 문제와 거리를 두는 데 많은 어려움을 겪었다. 내 구세주 단지의 모든면을 내 세포에 박았습니다. 그것은 자연에서 태어난 구세주 콤플렉스 였고 제 삶에서 많은 드라마를 만들어 냈습니다.

수년간, 똑 바른 여자와 명랑한 남자 사이 우정은 대중 문화 매혹의 주제이었다. 책, TV 프로그램 및 장편 영화는이 친밀한 관계를 강조했으며, 그 친밀감과 깊이로 유명합니다.

말콤 턴불 (Malcolm Turnbull)은 월요일 투데이 쇼 (The Today Show) 총리와의 첫 인터뷰에서 "진짜 남자들은 여자를 때리지 않는다"고 선언함으로써 가족 폭력으로부터 탈출 한 여성들에 대한 자금 지원 증가에 대한 질문에 대답했다.

페이스 북과 Match.com이 창설되기 훨씬 전에 조상은 사회 생활을 개선하고 유익한 관계를 구축하며 명성을 강화하는 방법에 전념했습니다. 그들의 통찰력은 우리가 사회 생활을 향상시키고 온라인 소셜 네트워크를 확장하며 성공을위한 더 큰 기회로 인도 할 수 있도록 도와줍니다.

새로운 것을 배우기 위해 고심하고 있고 주위에 사람들이 도움이 될뿐만 아니라 자신이하는 일에 대해 완전히 부정적인면이 있다면, 당신은 정말로 각각을보고 각각이 진정으로 친구인지를 결정해야합니다.

우리는 좋은 친구가되는 것에 대한 이상을 가지고 있으며, 우리가 그 이상에 부합하지 않으면 자신을 부정적으로 판단합니다. 너 얼마나 좋은 친구 니? 많은 사람들이이 질문을 잠시 생각하고 나서 "아주 좋은 사람이 아닙니다."라고 대답 할 것입니다. 수년 동안 나는 또한 ...

가족을 선택할 수는 없지만 친구를 선택할 수는 있습니다. 그렇게 말하는 것입니다. 그것이 당신에게 사실인지 스스로에게 물어보십시오. 친구를 선택 했습니까? 아니면 친구가 선택하도록 했습니까? 그게 ...

앨런 코헨. 나는 에릭 버터 워스 (Eric Butterworth)라는 존경받는 작가이자 목사 인 페이스 북 친구 초대장을 받았다는 사실에 놀랐다. Butterworth 박사의 초청의 놀라운 요소는 그가 죽었다는 것입니다. 그는 8 년 전에 돌아가 셨습니다. 어떻게 페이스 북에 그의 길을 찾았는지 ...

잠시 뒤로, "더 나은"것들을 원했던 정신으로 나는 사무실에서 가구를 재정비했다. 변경 사항은 조금 비 재래 적 이었지만 레이아웃은보다 효율적이었으며 사무실 기능이 향상되었습니다. 사람들은 종종 변화에 저항 할 수 있습니다. 특히 변화가 그들에게 선택을 할 기회를주지 않으면 서 변화가 일어날 때 그렇습니다. 그래서, 제 동료들의 반응은 ...