코로나 바이러스가 손대지 않는 문화를 가속화하고 있습니다 – 이것이 문제인 이유입니다
터치는 인간에게 큰 혜택을줍니다. 그러나 지난 수십 년 동안 사람들은 다양한 이유로 다른 사람을 사회적으로 만지는 것에 대해 점점 더 신중 해졌습니다.
더 이상 포옹하지 않습니까? Rawpixel.com/shutterstock
터치는 인간에게 큰 혜택을줍니다. 하지만 지난 수십 년 동안 사람들은 되고있다 다양한 이유로 사회적으로 다른 사람을 만지는 것에 대해 점점 더 신중을 기합니다. 신종 코로나 바이러스가 확산되면서 상황은 더욱 악화 될 수밖에 없습니다. 코로나 바이러스는 우리가 실제로 어떻게 하는가에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 접촉을 피해야한다는 기존의 인식을 강화합니다.
터치가 왜 그렇게 중요한가요? 그것은 우리가 다른 사람들에 대해 어떻게 느끼는지 공유하고 우리의 구두 의사 소통을 향상시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 누군가를 위로 할 때 팔을 만지는 것은 종종 우리가 진정으로 관심을 갖고 있음을 보여주는 것입니다. 사람들은 평생 동안 육체적 접촉으로부터 혜택을 받고 있으며, 그것이 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주는 많은 증거가 있습니다. 단기 및 장기 웰빙. 아기에게는 건강한 두뇌 발달.
사회적 접촉의 정서적 영향은 우리 생물학에 내재되어 있습니다. 그 증거가 있습니다 옥시토신 방출을 유발합니다., 스트레스에 대한 반응을 감소시키는 호르몬. 실제로 터치는 쿠션 스트레스 수준 인간에서.
수술 전 간호사의 간단한 접촉만으로도 스트레스 수준 감소 환자. 또한 사회적 배제 감 감소 심지어 음식 섭취량 늘리기 요양원에 거주하는 노인들 사이에서. 따라서 사회적 접촉이 사람들의 웰빙에 얼마나 필수적인지를 고려할 때 그것이 일상 생활의 일부인지 확인하는 것이 중요합니다.
사회적 접촉 감소
지난 수십 년 동안 사회적 접촉 감소. 부분적으로 이것은 우리가 기술 중심의 사회적으로 단절된 세상에 살고 있다는 사실에 기인합니다. 사람들이 직접 만나기보다는 가상으로 의사 소통 할 가능성이 더 높습니다. 이것은 우리가 예전보다 훨씬 덜 만지고 있다는 것을 의미합니다.
그러나 접촉 감소는 주로 다음과 같은 비난을 초래할 수 있다는 두려움 때문입니다. 부적절한 접촉. 사람들은 종종 부적절한 행동에 대한 이야기를 듣고 있기 때문에 그러한 두려움은 사회에 의해 형성되었습니다. 따라서 사람들은 사회적 접촉을 잘못 해석 할 위험이 있기보다 다른 사람을 만지는 것에 저항합니다. 메시지는 간단합니다. 직장 동료를 껴안는 것을 피하십시오 화를 내고 잘한 일에 대해 누군가를 두드리지 않는 사람.
동시에 아동 학대 혐의에 대한 두려움은 실제 발생 건수에 비해 불균형했습니다. 이것은 전문가를 보았습니다 왜곡 된 사고 개발. 종종 교사 아이들과 혼자있는 것을 피하십시오, 자연스럽고 애정 어린 방식으로 눈동자를 만지지 마십시오.
코로나 바이러스의 영향
신종 코로나 바이러스로 인해 사람들은 또 다른 이유가 있습니다. 다른 사람을 만지는 것을 두려워, 잠재적으로 운반자가 될 수있는 사람들에게 접근하는 것을 의미합니다. 이 심각한 발발 동안 우리는 조심스럽게 만져야하지만 통제를 벗어나지 않도록 노력해야합니다. 결국 많은 사람들이 높은 수준의 불안 촉감은 바이러스를 줄이는 방법입니다.
영원히 지속되지는 않습니다. eldar nurkovic / Shutterstock
이것이 오래 지속 될수록 사회적 접촉과 부정적 감각 사이에 연관성이 형성 될 가능성이 높아집니다. 사람들은 결국 바이러스에 대한 모든 것을 잊을 수 있지만 이유를 알지 못한 채 여전히 사회적 접촉을 경계합니다. 이는 부정적인 연관성이 더 많은 쉽게 사용할 수있는 추억 긍정적 인 연상보다는 사람들을 위해.
따라서 발병 기간 동안 평소처럼 사람들을 만지는 것은 좋지 않지만, 특히 나이가 많거나 근본적인 건강 상태가있는 사람은 아니지만 사랑하는 사람과의 신체적 접촉은 계속할 수 있습니다. 예방 조치를 취하다..
더 넓게 말하면,이 전염병과 같은 부정적인 삶의 사건이 바람직하지 않은 방식으로 장기적으로 사회적 접촉에 영향을 미칠 수 있음을 인식하는 것입니다. 이것을 우리 마음의 최전선으로 가져 오면 터치에 대한 부정적인 기억을 생성 할 수있는 것과 균형을 맞출 수 있습니다.
발병이 끝나면 중요한 과제 중 하나는 터치의 중요성을 염두에두고 터치에 대한 생각을 재설정하는 것입니다. 결국 포옹은 코로나 바이러스의 외상 경험에서 벗어나기 위해 필요한 것일 수 있습니다.
저자에 관하여
Cathrine Jansson-Boyd, 소비자 심리학 리더, 앵글리아 러스킨 대학
이 기사는 더 긴 기사에서 발췌했습니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
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약 8 년 전, 저는 40 년 이상 알고 지냈던 사랑하는 친구와 저녁 식사를했습니다. 우리가 마지막으로 만나는 날이었고 그날 저녁 나는 깊은 동요를 받았습니다.
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이별도 친구에게 일어난다. 마음과 품위를 유지하면서 폐쇄를 찾는 방법은 다음과 같습니다.
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우리가 성공한 이유 또는 친구의 도움으로 실패한 이유
사람들이 성공하거나 실패한 이유를 이해하려면 친구들의 서클을 살펴보십시오. 경제학자 인 매튜 잭슨 (Matthew Jackson)은 사람들의 운명은 인간 네트워크와 밀접한 관련이 있다고 말합니다.
지역 사회의 일원 : 친구를 찾지 말고, 친구가 되십시오.
사람들은 공동체에서 살도록되어 있습니다. 그것은 우리의 본성입니다. 그것은 우리의 유전자와 청바지에 있습니다. 다른 사람들과 연결되는 것은 우리의 행복에 매우 중요합니다.
외로움을 극복하기 위해 도시를 설계하는 방법
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젊은 사람들은 그들의 우정에서 다양성, 유머 및 정직을 중요시합니다.
학교에서 만들어진 우정은 젊은 사람들의 발전에 특별한 역할을합니다. 그들은 단순한 도덕적 지원 이상의 의미를 지니 며, 친구들은 중요한 사회적 기술을 배우고 사회적지지의 원천으로 봉사합니다.
Amitié Amoureuse : 낭만적 인 우정은 연인을위한 새로운 패턴입니다.
관계는 약혼 - 결혼 - 함께 - 함께 - 영원히 lockstep 다릅니다. 낭만적 인 우정은 세계의 다른 문화에서는 알려지지 않았지만 대부분의 재래식 미국인의 관계 풍경에 새로운 특징입니다.
왜 소셜 미디어를 사용하면 외로움을 느낄 수 있을까요?
연구원은 Facebook, Snapchat 및 Instagram 사용과 웰빙 감소 사이의 관계를 발견했습니다.
친구를 온라인으로 만드는 방법
온라인 우정을 형성 할 수있는 가능성은 주로 6 가지 온라인 소셜 네트워크에 대한 새로운 분석에 따라 유형이 아닌 그룹 및 조직의 수에 달려 있습니다.
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소셜 미디어 사이트는 우리로 하여금 지능형 사고를 억제 할 수 있다고 느끼게합니다. 새로운 연구 결과는 Facebook 및 기타 유사한 플랫폼뿐만 아니라 운영 시스템의 특성에 대한 비판적인 시각을 제시합니다.
때때로 다른 사람의 선을 위해 나쁜 것이어야합니까?
당신이 관심을 가진 누군가가 중요한 시험에 앞서 미루는 것을 상상해보십시오. 시험에 불합격하면 대학 생활을 영위 할 수 없게됩니다. 긍정적 인 격려가 효과가 없다면 전략을 뒤집어서 친구의 기분이 너무 나쁘고 걱정스럽고 두려운 것이므로 남은 유일한 전략은 미친 듯이 공부하기 시작한다는 것입니다.
무엇이 좋은 친구가됩니까?
좋은 우정은 축하할만한 가치가있는 것 같습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들에게 좋은 친구가되고 "옳은 일을하는 것"사이에서 때때로 긴장이 나타날 수 있습니다.
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강력한 형제 채권은 새로운 학문에 따라, 부모 다툼의 부정적인 영향을 상쇄 할 수있다.
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1906에서 젊은 스위스의 정신과 의사 칼 융 (Carl Jung)은 정신 분석학의 창시자 자신, 지그문트 프로이트 다름 아닌에서 에세이의 컬렉션을 받았다.
두려움없이 친구 사귀기를 다시 생각하고 재창조하기
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