가족을위한 가정 마사지 : 손을 대면하는 법 배우기

가족을위한 가정 마사지 : 만지는 법 배우기

조화를 이루는 가족은 모든면에서 번영 할 것입니다.
- 중국어 속담

집은 어디에서 시작됩니까?
-TS 엘리엇

우리 사회의 다른 어떤 기관도 우리의 가치를 형성하고, 우리의 필요를 지원하며, 우리의 정신, 육체, 정신을 육성시키는 사랑하는 가족 이상을 수행하지 않습니다. 가족은 식량과 피난처뿐만 아니라 사랑과 안전과 소속감을 제공합니다.

우리가 배우거나 가족에게서 배울 수없는 것은 평생 동안 우리에게 어떤 영향을 미치며, 우리가 누구인지, 우리가 어떻게 살아가고 있는지, 어떻게 우리가 세상과 상호 작용 하는지를 결정합니다. 강한 가족은 본질적으로 예측할 수없고 끊임없이 변화하는 세계에서 우리의 닻입니다.

접촉 : 커뮤니케이션의 중요한 수단

만져 본 첫 경험은 우리 집에서 우리 엄마의 사랑스러운 애무입니다. 우리 가족은 어떻게, 언제, 어디서 만져야하는지 배웁니다. 그러나 가족 구성원들 사이의 자연스러운 접촉은 소홀히하는 의사 전달 수단입니다.

터치는 우리 관계에있어 중요합니다. 우리의 성장과 발전을 위해 매우 중요합니다. 우리의 정서적 안녕에 필수적입니다. 접촉으로 인한 치유의 혜택을 재발견하려면 가족보다 더 나은 곳이 있습니까? 그리고 우리에게 가장 가까운 사람들에게 사랑의 손길을 표현하는 마사지의 매체를 통하는 것보다 좋은 방법은 무엇입니까?

터치 언어를 통해 자신을 표현하기

마사지 테이블이 거실 소파처럼 자연스럽게 가구가되면 가족은 더 나은 건강, 편안함 증가, 더 깊은 관계를 유지합니다. 부모님은 스트레스 해소와 친밀감을 새롭게 즐길 수있는 방법이 있습니다. 아이들은 서로를 양육하는 법을 배워 가면서 싸우지 않습니다. 마사지가 자연스러운 일상 일 때, 가정은 조화와 상호 존중, 그리고 가정에서의 안정감을 만들어내는 언어를 통해 쉽게 자신을 표현하는 법을 배웁니다.

혼자 시간 함께 마사지의 선물을 공유
가족의 모든 쌍이 기회를 가질 수있게한다.

심장의 개방과 자아의 이완과 연결됩니다.
주는 사람이받는 사람이된다.
수신기가주는 사람이됩니다.

그리고, 그 특별한 순간에 하나가 되십시오.

가정 마사지는 가정의 말씀을 만듭니 다.

집만한 곳이 없지.
- 도로시, 마법사 of Oz

가족을위한 가정 마사지 : 만지는 법 배우기만져서 위로를 얻으려면 우리 집보다 더 좋은 곳이 어디입니까? 우리의 가정에서 접촉에 대한 두려움과 억압이 시작되지만 끝낼 수도 있습니다. 홈 마사지는 금기시되는 주제가 아닌 가사를 만듭니 다.

너무 자주 부모는 부적절한 접촉의 위험으로부터 자녀를 보호하기 위해 접촉을 둘러싼 쟁점이나 더 나쁜 문제를 논의하기를 꺼려하며 어떤 종류의 접촉도 방해합니다. 그들은 종종 자녀가 청소년이 될 때까지 기다리고, 듣기를 꺼려하고 동료들에게 더 큰 영향을줍니다. 접촉이 어색하거나 낙담 한 가정에서 자랐던 성인은 접촉을 통해 불편 함을 느끼기도합니다. 접촉이 불편한 점은 위장되거나 명백한 방식으로 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

마사지를 일상 생활의 일부로 만들기

마사지가 우리 일상 생활의 일부일 때, 그것은 성인과 아이들이 만지기와 관련된 문제에 대해 쉽게 이야기 할 수있는 자연스러운 가교가됩니다. 가정 마사지는 우리 몸이 우리에게 속한다는 것을 상기시킵니다. 우리는 사랑하는 사람들과 마사지를 교환하면서, 우리가 원하는 어떤 압력, 마사지를 받고 싶은 곳, 그리고 어떤 것이 좋지 않을 때 의사 소통하는 법을 배웁니다.

마사지 테이블에서 성장하는 신뢰와 위안은보다 섬세하고 개인적인 문제로 쉽게 옮겨 갈 수 있습니다. 사랑스럽고 안전하며 적절한 접촉을 경험함으로써 우리는 신체가 적절하게 접촉되었을 때 우리 몸이 제공하는 많은 징후를 이해하는 법을 배웁니다. 또한 마사지 테이블에서 얻은 자신감은 접촉이 적절하지 않을 때 표지판을 인식하고 우려를 전달하는 데 도움이됩니다.

우리가 마사지 테이블에 손을 대는 데 익숙해지면, 어떻게 만지거나, 만지거나, 나쁜 접촉인지, 또는 만져야 할 필요성을 확신 할 필요가 없습니다. 우리는 자연스러운 촉감으로 돌아갑니다. 터치가 마사지를 통해 가정의 단어가됨에 따라 모든 사람들은 모든 접촉의 문제에서 자신과 서로를 존중하고 존중하는 법을 배웁니다.

© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Findhorn Press. www.findhornpress.com


이 기사는이 책의 허가를 받아 수정되었습니다.

홈 마사지 : 치유의 힘으로 가족의 삶을 변화 시킴 -- Chuck Fata와 Suzette Hodnett.

홈 마사지 : Chuck Fata와 Suzette Hodnett의 Touch of Healing Power를 통한 가족 생활의 변화.이 실제 매뉴얼은 스트레스를 줄이고 면역 체계를 개선하기 위해 본래의 치유력을 강조함으로써 건강, 휴식 및 사랑하는 사람들과의 관계를 성취 할 수있는 도구를 제공합니다. 비전문가를위한 간단한 단계별 지침을 위해 디자인 된이 책은 마사지 학습을 쉽고 재미있게 만드는 세 가지 원칙을 가르칩니다. 가정의 마사지를 일상 생활로 가져 오는 아이디어와 유아, 어린이, 청소년, 배우자 및 노인들과 마사지를 나누기 위해 이러한 원리를 사용하는 방법도 포함됩니다.

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저자에 관하여

Chuck Fata & Suzette Hodnett, MS척 파타 (Chuck Fata)는 전국적으로 인정받은 마사지 요법 사이자 터치 커뮤니케이션 홈 마사지, Inc. 그는 Santa Monica School of Shiatsu와 California College of Physical Arts에서 전문적으로 가르쳤으며 비 전문가를위한 마사지 워크샵과 피정을 가르쳤습니다.

Suzette Hodnett, MS, 공동 창업자 TCHM는 면허 심리 치료사, 전문 예술가 및 태극권 산단 강사로서 20 년 이상의 경험을 가지고 있습니다. 그녀는 현재 Life Coach로 일하면서 청소년과 성인에게 정서적, 육체적 건강을 가져다 준 경험을 섞어 냈습니다. Jackie Sloan, CMT와 함께, 그녀는 휴식, 연결 및 접촉의 치유력을 향상시키기 위해 전국적으로 피정, 강의 및 워크샵을 제공합니다.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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