일 중독은 관계를 죽입니다 : 가족과 사랑하는 이들과 함께 동거를 창조하십시오

가족과 사랑하는 이들과 동반자 만들기

80은 분주 한 일정과 먼 거리의 움직임이 아니라면 어른이 된 자녀들이 부모와 그들의 실수를 식별하고 비난하는 경우 골절 된 가족의 시간이었습니다. 일부는 심지어 부모와 이혼했고, 접촉을 거부하고, 탈출하기 위해 크로스 컨 추리를 옮겼습니다.

가족의 가치와 지속적인 영향이 재발견되고 있습니다. 심지어 출판사와 텔레비전의 '역기능 가족'구루 인 존 브래드 쇼 (John Bradshaw)조차도 자신의 입장을 부드럽게 만들었지 만 사람들이 실제로 가족 구성원을 삶에서 버려두면 오해를 받았다고 주장한다.

In 가족 비밀, 그는 가족 연결의 중요성을 강조합니다. 그는 수용과 자신의 비뚤어진 마음으로 자신의 비뚤어진 가족을 사랑한다고 강조합니다. 우리가 가진 가족에 대한 존경심은 정당합니다. "

브래드쇼 (Bradshaw)는 다음과 같이 말합니다 : "나는 가족 기능 장애에 더욱 매혹되어 있었기 때문에 기능 불명의 가족에 더 집중했다. 나는 지금 토마스 무어의 삶이 훨씬 더 영혼적이고 우리가 생각한 범주에서 그것을 얻을 수 없다고 느낀다. 젊은이 가족은 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지 완전히 이해할 수있는 것보다 더 깊은 영혼을 가지고 있습니다. "

Life 매거진 기사에서 George Howe Colt는 가족 관계가 축하의 순간과 위기의 순간에 의해 형성되는 것이 아니라는 것을 지적했다. 뜻밖의 미소. "

그리고 함께 보낸 시간을 더해 보겠습니다. 몰몬교 인들이 가정의 밤에 월요일을 축하하는 것처럼, 우리는 우리의 약속을 다시 생각하고 진정으로 중요한 것을위한 시간을 낼 수 있습니다.

가족도 중요합니다. 아이들이 갱단에 속해 있다는 것을 느낄 수있는 시대에 가족의 영혼을 지키는 것은 필수적입니다.

일중독은 관계를 죽인다.

수수께끼 : 상사를 기쁘게하고 배우자를 좌절시키는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

답변 : 초과 근무하십시오. 집으로 가져 오십시오. 직장이 계획을 방해 할 때 휴식 약속.

성공하기 위해 노력할 때, 관계는 겪고 때로는 죽을 수도 있습니다. 그러나 직장 생활에 더 많은 시간을 할애해야한다는 압력이 그 어느 때보 다 커졌습니다.

3,000 남성 독자를 대상으로하는 비즈니스 잡지의 조사에 따르면 :

1. 매주 60 시간 이상 일하는 사람들의 절반 이상이 일합니다.
2. 29 비율은 70 시간 이상 작동합니다.
3. 최소한 매월 적어도 절반 이상은 부인과 싸워야하며 거의 매주 25 퍼센트 이상이어야합니다.
4. 3 분의 1은 집에 일하러 11 pm 또는 자정까지 일합니다.
5. 어떤 사람들은 일주일에 80 시간 씩 일하는데 2이 오기 전까지는 잠자리에 들지 않습니다.

사랑에 시간과 에너지가있는 사람은 누구입니까?

이제 우리는 건강한 직장 윤리, 회사 충성도, 또는 직업의 완전성에 관해서 이야기하는 것이 아닙니다. 우리는 오랜 시간 동안 일하는 것을 배제하고 인생을 살아가는 것이 당신에게 유익하다는 신화를 구입하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

그렇지 않습니다.

신화에 직면

신화를 보아라.

1. 노력은 회사 감사를 가져옵니다.

꼭 그런 것은 아닙니다. 사람들을 배치 한 회사에 물어보십시오. 다른 회사 또는 새로운 관리자에 의해 인수 된 회사의 근로자에게 물어보십시오. 당신이 성취 한 것은 하룻밤 동안 아무 것도 할 수 없습니다. 아무도 없어서는 안되는 존재입니다.

2. 오랜 시간 일하면서 가족을 사랑합니다.

최근에 배우자 나 아이들에게 영원한 육체적 또는 정서적 부재에 대해 어떻게 생각하니? 당신은 시간 대신에 당신의 가족 물건을 제공하는 자신을 발견합니까? 매주 80 시간 이상 일하는 남성의 3 분의 2는 잡지 조사에서 값 비싼 선물을 사거나 공상의 휴가를 보내 가족들을 달래 준다고 말했다.

3. 초과 근무는 당신이 성공했음을 보여줍니다.

꼭 그런 것은 아닙니다. 그것은 당신이 혼란스럽고 혼잡 한 생산성과 바쁜 시간, 시간 낭비로 인한 여가임을 나타낼 수 있습니다. 최악의 경우, 일과 노동은 개인적인 가치와 일을 혼동합니다. 이들은 은퇴 할 때 쓸모없는 사람, 은퇴 후 곧 죽는 가족이나 친구를 무시하거나 죽기를 원하는 비참한 처지로 만드는 사람들입니다.

4. 열심히 일하면 천국에 들어갈 수 있습니다.

그것이 신학자 존 캘빈 (1509-1564)이 우리에게 믿을만한 것입니다. 요즘, 그것은 당신을 소진시킵니다.

직업 소진 및 소외 방지

그렇다면 우리는 어떻게 일자리와 가족 소외를 예방할 수 있습니까? 서점과 도서관에는 직업 스트레스에 대한 책이 가득합니다. 일부 상담가는이 과목을 전문으로합니다. 우리는이 모든 것들을 이용할 수 있습니다.

우리는 우선 순위를 얻을 수 있습니다 - 나에게 말한 사람처럼, "나는 50 세가되지 않을 것이고, 나는 내 아이들을 알지 못한다는 것을 깨달았다." 프로모션을 거절 할 수 있습니다. 보다 효율적으로 일하는 법을 배웁니다. 보스의 불빛이 꺼질 때까지 기다리지 말고 근무일이 끝나면 퇴장하십시오. 집에가는 것을 중지하십시오.

우리는 소총, "축소 된", 또는 우리보다 앞서 은퇴하도록 권유받은 사람들에 의해 쉽게 폭발 할 수있는 신화를 구입하는 것을 멈출 수 있습니다. 나치 수용소의 문 위에 새겨진 거짓말을 기억하십시오. "일은 자유를 줄 것입니다."

길고 힘차게 일하면서 일터를 애완 동물로 만들 수 있습니다. 그것은 당신을 부자로 만들거나 유명하게 만들 수도 있습니다. CEO가 될 수도 있습니다.

하지만 가장 좋아하는 사람들에게 인기가있는 것은 아닙니다. 그리고 그것들은 중요한 사람들입니다.

함께 시간 만들기

함께 시간이 자동으로 발생하지 않습니다. 우리는 그것을 실현해야합니다. 그리고 그것이 우리에게 정말로 중요하다면, 우리는 그렇게합니다. 우리는 우리가 사랑하는 사람들을 위해서 시간을 제쳐두고 - 먼저.

1. 일정 시간 파트너 또는 자녀 또는 부모와 정기적으로 연락하십시오. 달력에 적색으로 적는다.

2. 가장 잘 맞는 것이 무엇인지 결정하기 당신을 위해 : 매주 금요일 밤에 날짜? 저녁 식사 후 함께 산책? 여유로운 아침 토요일 아침? 관련된 사람들과 토론하십시오.

3. 되도록 많은 식사를 계획하십시오. 일부를 필수로 설정하십시오. 식사를 준비하고, 매력적으로 제공하고, 즐기고, 심지어는 정리하는 일은 함께 소중한 시간을 제공하는 느긋한 의식이 될 수 있습니다.

4. 자녀와 데이트하십시오. 각 어린이는 정기적으로 엄마 나 아빠와 함께 특별한 시간을 갖습니다. 햄버거일지도 모르지만 그것은 전적으로 관심입니다. 내가 아는 한 아빠는 생일을 맞아 각 자녀를 데리고 혼자서 특별한 저녁을 먹으러 나간다.

5. 애들없이 혼자서 한 쌍을 떠나십시오. 이 파트너십을 올바르게하십시오. 아이들이 사라진 후에도 오랫동안 견뎌야합니다. 돈이 부족한가요? Gramma 또는 친구와 함께 아이들을 낳으십시오. 알몸으로 자고, 침대에서 아침을 즐긴다. 낭만적이다. 친구의 아이들이 계속해서 호의를 보일 때까지 기다리십시오.

6. 가족 모임 특별 할인 TV를 끄고 상상력을 사용하면됩니다. 보드 게임을 나가십시오. 애들 한테했던 일들을 아이들에게 보여줘. 가족 이야기를 들려주십시오. 뒤뜰이나 인근 공원에서 볼 게임을하십시오. 최근에 우리 집에서 가족과 함께 저녁 식사를 한 후, 3 대째는 즉석 의상으로 완성 된 일종의 예언을했습니다. 우리는 성인 두 명과 어린이 한 명으로 나누어서 아이들이 어떤 이야기를하고 싶은지 결정하도록 제안하거나 알려주었습니다. Grampa, Daddy 및 Zach는 어깨 주위에 타월을 씌워서 Three Musketeers와 결투했습니다. 브리타니, 이모, 삼촌은 빨간 망토를 피 웠습니다. 나쁜 등 뒤에서 소파에 갇힌 엄마는 잠자는 백설 공주와 3 살 된 애쉴리, 눈물을 흘린 드워프, 그레마 왕자 챠밍 (Charming Gramma)이 그녀를 깨웠다. 우리는 함께 놀고 웃을뿐만 아니라 아이들도 그만두기를 원하지 않았습니다.

7. 가족 캠핑 여행을 고려하십시오. 제가 아는 몇몇 가정은 노동절 주말마다 캠프장에서 모여 손자들의 수를 늘릴 수있는 텐트의 수를 늘립니다.

이 기사는 발행인의 허가를 얻어 발췌 한 것으로,
단어 출판 너머, (800) 284-9673.
http://www.beyondword.com

기사 출처

홈 감미로운 집 : 단순함과 영혼의 피난처 만들기
Jann Mitchell.

Jann Mitchell의 집 편한 집.우리는 세계에서 영성과 평화를 찾습니다. 단지 행복과 만족이 세계에서 "밖에서"발견되지 않고 바로 여기, 우리 집과 마음 속에 있음을 발견합니다. 성이나 콘도, 맨션 또는 스튜디오 아파트에 거주하든 "집과 같은 장소는 없습니다"라는 말이 사실입니다. 홈 스위처 홈 (Home SWEETER HOME)은 우리 자신, 가족 및 친구들을 위해 가정 생활을 더욱 풍요롭고 영적으로 보람있게 만들기위한 창조적 인 통찰력과 제안을 제공합니다.

정보 /이 페이퍼 백 도서 주문 및 / 또는 킨들 에디션.

저자에 관하여

잔 미첼Jann Mitchell은 수상 경력이있는 작가이자 작가입니다. The Sunday Oregonian의 유명한 칼럼 "Relating"은 8 년 이상 운영되어 Newhouse News Service에서 전국의 신문에 게재됩니다. 그녀의 작품은 국내 잡지에 소개되었으며 영혼을위한 닭고기 수프의 두 번째 돕기. 저자 Barbara De Angelis는 Jann Mitchell을 "미국에서 가장 의식이 깊은 기자"라고 부릅니다. Jann은 또한 유망한 강사이기도합니다.

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