다른 종류의 발렌타인 데이

다른 종류의 발렌타인 데이
"나는 널 데려 갈거야, 네 마음이 여기에서 뛰는 동안, 빈 요람 너머, 오랜 세월을 통해 ..." - 나는 너를 데려 갈거야, 앤지 스미스

2 월은 우리의 생각이 사랑으로 바뀌는 발렌타인의 달입니다. 보통 우리는 로맨틱 한 파트너에게 발렌타인 선물과 애정을줍니다. 이번 달 저는 우리 가족, 특히 우리 부모님 께 사랑의 표현에 초점을 맞추고 싶습니다.

읽는 동안 소울 친구 스티븐 코프 (Stephen Cope)에 의해, 나는 부처님의 말을 인용하여 책을 제쳐두고 오랫동안 생각하게했습니다. . 우리 부모님 께 빚진 감사의 빚은 너무 커서 우리는 평생 동안 우리를 등 뒤에서 짊어 질 수 있었지만 여전히 완전히 상환하지 못했습니다. "

와우.

나는 부모님을 이해하지 못했다.

내가 자랄 때, 나는 부모님을 고맙게 생각하지 않았다. 나는 내 자신의 욕망을 따라 생활하면서 내가 누구인지 알아 내고 세상을 탐험하는 일에 바빴다. 나는 엄마와 아빠를 당연시했다. 나는 그들에 대한 판단을했고 그들이 다르게되기를 바랐다. 때때로 나는 무례했다. 나는 자립적 인 십대였습니다.

18 살이었을 때 아버지는 돌아가 셨습니다. 인생의 단계에 도달하기 전에 아버지는 제 관계에 대해 더 많이 알고 있었기 때문에 그에게 감사의 말을 전하지 않았습니다. 내가 성숙 해짐에 따라, 나는 사람들이 나를 보여준 많은 친절을 재고했다. 그들은 돈이별로 없었습니다. 아버지는 이상한 시간에 버스를 몰고 어머니는 낮에는 모자 가게에서, 밤에는 공장에서 일했습니다. 그들은 나를 안전하고 편안하며 행복하게 유지할 수있는 모든 것을했습니다.


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어린 시절의 대부분 동안 우리는 범죄와 부패가 만연한 도시의 끔찍한 곳에서 살았습니다. 이 환경의 위험성을 깨달은 그들은 더 많은 돈을 벌어 임대료가 꽤 높은 도시의 더 좋은 곳으로 이사하기가 더 어려웠습니다. 그들은 많은 다른 특별한 관대 한 행동을 수행했습니다. 내가 판단한 인간의 약점과 습관에도 불구하고, 그들의 육아는 순수한 사랑에서났다.

지금 당장 돌아 보면, 내 마음은 그들이 지구를 걸을 때 나는 그들과 나눴 으면 좋겠다. 제가 가질 수있을 때 이것을 표현하지 못한 것에 대한 후회는 그들이 지금 하나님의 위대한 왕국에있을 때마다 저의 감사를받습니다.

너는 어떄?

어쩌면 부모님이 너무 사랑스럽지 않고 학대 나 학대의 대상이되었을 수도 있습니다. 아마도 부모님 중 한 사람 또는 둘 다 알코올 중독에 걸렸거나 다른 기능 장애가있었습니다. 아마도 그들은 몹시 싸웠거나, 결석했거나, 어렸을 때 이혼했습니다. 아마도 당신은 그들과의 관계에 대한 분노, 증오 또는 죄책감을 품고있을 것입니다. 아마도 당신은 아직도 그들 중 하나 또는 둘 모두와 함께 힘든 시간을 보냈을 것입니다. 어쩌면 당신은 당신 자신의 관계에 고통을 가져온 부정적인 프로그래밍으로 당신을 각인시키고, 당신이 원하는 보상으로부터 좌절했다고 느낄 것입니다.

그렇다면 세 가지 방법으로 가족 경험을 재구성하여 더 깊은 감사를 느낄 수 있습니다. 첫 번째는 당신이 진실하게 가치있게 생각하는 육아의 요소에 도달하는 것입니다. 부모님은 여러면에서 나쁜 부모 였지만 어떤면에서는 좋은 부모 였을 것입니다. 그들은 당신에게 어떤 친절을 베풀 었습니까? 그들은 어떻게 당신을 격려 했습니까? 그들이 최고에있을 때 그들은 누구였습니까? 그들은 어떻게 든 당신을 사랑했습니다. 그들이 당신에게 전한 선물을 느껴보십시오. 그들은 거기에있다. 그러한 축복을 보게되면 확장 될 것입니다.

"상처를 입힌 사람들이 사람들에게 상처를 준다"

다음으로, 당신의 고통을 당신의 고통으로부터 낳았던 그들의 행동이 자신의 고통으로부터 발생한다는 것을 인식함으로써 부모님을위한 연민을 얻으십시오. 나는 기능 장애 부모와의 관계를 이해하고자하는 많은 고객을 코칭했습니다. 나는 그들에게 묻습니다. "부모님의 고통은 무엇 이었습니까? 두려운 사람이거나 그 사람을 훈련시킨 사람은 누구입니까? " 모든 인스턴스 내 의뢰인은 부모가 자신의 부모 또는 다른 권위자로부터받은 학대로 되돌아 간다. 고객의 부모님은 치유를위한 기술이나 도구가 없었기 때문에 고통을 자녀에게 전가했습니다.

기적의 과정 모든 행동은 사랑에 대한 숙련 된 표현이거나 사랑에 대한 요구라고 우리에게 말합니다. 우리가 부모의 부정적 행동을 사랑의 부르심으로 재구성 할 때, 우리는 우리 자신의 고통을 덜어주고 우리를 도울 길을 분명히합니다.

당신은 무엇을 얻었습니까?

마지막으로, 부모님이 당신에게 제기 한 어려움의 결과로 어떻게 성장했는지 생각해보십시오. 좀 더 독립적이거나 경계를 정하는 법을 배우거나 자신을 부인하는 가치있는 것을 찾기 위해 파고 들었습니까? 일부 교사는 때때로 우리 부모님을 선택한다고 말합니다. 왜냐하면 우리의 상황이 더 쉽다면 우리가 얻지 못한 영혼의 힘을 키울 수 있기 때문입니다. 따라서 그들은 우리가 성인으로 성장하고 자신의 힘으로 나아갈 수 있도록 도와 준 우리의 친구였습니다.

대부분의 아시아 가정에는 조상을 기리는 제단이 있습니다. 이는 우리가 스스로 할 수있는 습관입니다. 거실에 부모님을위한 제단을 짓고 싶지 않다면, 마음 속에 그들을위한 신성한 공간을 만들 수 있습니다. 올해는 발렌타인 데이 선물을 예약하지 않습니다. 당신을 아는 사람들보다 더 당신을 사랑하는 사람들을 공경하십시오.

* InnerSelf의 자막
© Alan Cohen. 판권 소유.

이 저자의 책

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앨런 코헨.

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저자에 관하여

앨런 코헨앨런 코헨 (Alan Cohen)은 기적 손쉬운에서 코스새로 발매 된 성령은 사업을 의미합니다.. 12 월 1-6의 Alan과 음악가 Karen Drucker와 함께 12 월 1-XNUMX에서 특별한 기적 인 "기적의 길 : 쉬운 길"에 참여하십시오.이 프로그램에 대한 자세한 정보는 XNUMX에서 열리는 Alan의 전체 론적 코치 교육, 그의 책과 비디오 , 무료 일일 영감 따옴표, 온라인 과정 및 주간 라디오 쇼, 방문 www.alancohen.com

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