허브가 섹스를 어떻게 도울까요? "최음 제지"라는 용어는 아마도 곧 떠오를 것입니다. 최음 제지 (아프로디테에서 파생 된 단어는 사랑과 아름다움의 그리스 여신)는 성적 관심이나 욕망을 유발하는 요소입니다. 많은 허브가 성적 욕망을 높일 수 있습니다. 그러나 섹스에 관해서는 약초가 그 이상을 할 수 있습니다.

그들은 수 있습니다

• 분위기를 설정하십시오.
• 성적 욕망을 높이고 운전하기
• 성적인 즐거움을 늘리십시오.

또한 허브는 성관계를 저해하는 건강 상태를 도울 수 있습니다. 이러한 조건은 다음과 같습니다.

• 발기 부전, 전립선 문제 및 남성 폐경의 "남성"문제
• 폐경과 월경 전 증후군의 "여성"문제
• 관절염이나 당뇨병과 같은 만성 건강 문제 
• 담배, 술 또는 마약 중독이나 중독과 같은 전반적인 건강 상태에 영향을 미치는 기타 조건.

성적 욕망과 운전 증대

"리비도"라는 단어는 지금 프로이드 심리학의 전성기 때만큼 사용되지 않습니다. 그러나 그 정의는 여전히 "성적 운전"을 적절히 묘사합니다. 한 사전은 이렇게 말합니다 : "신체적 인 드라이브와 관련된 심령과 정서적 에너지." 또 다른 사전은 "원시적 인 충동"에서 비롯된 이러한 "신체적 인 움직임"은 일반적으로 "목표 지향적"이라고 덧붙입니다. 우리가 섹스에 대해서 이야기 할 때 그게 무슨 의미일까요? 이 장에서 우리의 목표는 성욕과 운전에 초점을 맞추는 것입니다.

성적 드라이브는 아마도 모든 "신체적 인 드라이브"중에서 가장 매력적 일 것입니다. 사실 원래의 목적은 인류의 지속을 보장하는 것이었을 것입니다. 그러나 출산의 개념은 평범하고 구식 인 성적 즐거움에 대한 욕망보다는 우리의 척도에서 훨씬 낮을 것입니다.

그러나 욕구 - 욕망이나 욕구 -가 없다면 원하는만큼 자주 성관계를 가지지 못할 수도 있습니다. 또는 성적 욕구의 부족은 즐거움보다 섹스를 자질구레 한 것으로 바꿀 수 있습니다. 그렇게 할 필요는 없습니다. 이 장에서 설명 된 허브는 성적 욕망을 쏟아 내고 당신의 삶으로 되돌아가는 것을 도울 수 있습니다. 또는 당신이 사랑하는 사람의 삶으로 되돌아 갈 수 있습니다.

성적 즐거움을 늘리십시오.

분위기를 조성하고 섹스를 원한다면 확실히 섹스를 즐기기위한 첫 번째 두 단계입니다. 그러나 "게임이 시작되면"최대한의 성적인 즐거움을 보장 할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 약초는 대개 몸의 화학적 균형을 변화시킴으로써 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어 몸의 성적 반응을 만들기 위해 남성과 여성 모두에서 기능하는 남성 호르몬 인 남성 호르몬 인 테스토스테론 생성을 증가시키는 것입니다. 이 화학 변화하는 역할 때문에,이 나물의 대부분은 일정 기간 내내 일관되게 가지고 갈 때 더 효과적입니다. 약초를 복용 몇 주 이내에, 당신은 성적인 쾌감을 증가, 성적 반응의 변화를 점차 통지하기 시작합니다.

전반적인 웰빙 향상

최고의 섹스를 즐기는 것은 단순히 주요 건강 문제가 없다는 것을 보증하는 것 이상을 요구합니다. 그것은 또한 전반적인 웰빙이 즐거운 섹스를 지탱할 수 있도록 자신의 라이프 스타일을 살펴 보는 것을 의미합니다. 많은 허브가 당신에게 더 많은 에너지를 제공하고, 스트레스를 풀어주고, 중독을 극복하고, 초과 체중을 줄이는 데 도움을줌으로써 건강을 최적화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 약초들 중 어느 것이 당신과 성생활에 도움이되는지 확인하십시오.

너의 에너지를 증가시키는 나물

피곤하거나 에너지가 부족한 경우 섹스에 너무 흥분하지 않을 수도 있습니다. 에너지를 회복하는 가장 좋은 방법은 건강 문제, 너무 많은 스트레스, 약물로 인한 부작용 또는 수면 부족과 같이 피로감을 느끼게 만드는 모든 것을 식별하고 완화하는 것입니다. 이 약초는 또한 에너지 레벨을 복원하고 성생활을 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다 : 짚, 티 - 티, 은행 나무, 인삼 및 스피 룰 리나.

스트레스를 덜어 줄 약초

스트레스를 피하는 것은 거의 불가능하지만 반응을 조절할 수 있습니다. 통제되지 않는 스트레스는 발기 부전 및 기타 성 문제를 포함하여 많은 질병의 핵심입니다. 그러나이 나물은 개박하, 카밀레, damiana, 동 quai, 인삼, gotu 콜라, guarana, kava 및 감초를 도울 수있다.

장력을 덜어주는 초본 목욕

이 초본 조합을 시도하십시오 : 발레 리아 누스와 달콤한 깃발을 밀가루 반죽 가방에 넣고 목욕물에 담가보십시오.

중독 극복

종종 우리는 중독성 물질로 인해 성생활이 나아 졌다고 종종 추측합니다. 그러나 그 반대가 사실입니다. 술, 담배 및 길거리 약은 모두 성적 능력을 손상시킵니다. 약초는 이러한 중독을 극복하는 데 도움을 줄 수 있으므로 전에보다 섹스를 즐길 수 있습니다. 다음을 시도하십시오 : 보리, 카이엔, 인삼, 로벨리아, 스피룰리나.

체중 감량

여분의 체중은 여러면에서 성생활을 방해 할 수 있습니다. 그것은 운동을 어렵게 만듭니다. 그것은 고혈압, 당뇨병 및 성기능을 손상시키는 심장 문제와 같은 건강 문제에 기여합니다. 그것은 당신이 덜 매력적이게 만듭니다. 그리고 진실은 당신의 파트너를 끌 수도 있다는 것입니다. 허브는 체중 감소를 도울 수 있습니다. 카이엔, 계피, 로벨리아, 스피 룰 리나, 와일드 얌 등 그들이 당신에게 적합한 지 살펴보십시오.

기분 설정하기

대부분의 섹스 치료사들은 성관계가 당신의 머리에서 시작된다고 주장합니다 - 어떤면에서는 당신을 추월하는 아이디어입니다. 신체의 신체적 반응 - 호르몬의 급증, 생식기 부위의 민감성 증가 및 나머지 모든 것들이 뒤 따른다. 그 성적인 생각을 시작하는 중요한 부분은 기분을 설정하는 것입니다. 그리고 허브가 확실히 도움이 될 수 있습니다.

아래 열거 된 약초는 몸의 화학적 성질을 변화시키기보다는 감정과 기분에 영향을 미치는 즐거운 성을위한 적절한 기후를 조성 할 수 있습니다. 우리에게 호소력을 발휘하고 "기분"에 빠지게하는 것이 너무 개인적이기 때문에 이러한 제안을 당신을 시작하게 만드는 가능성으로 생각하십시오.

아로마테라피

아로마 테라피는 더 집중, 이완, 심지어는 섹시한 기분 전환과 같은 반응을 나타내는 향기를 사용하는 것을 의미합니다. 건강 식품 상점 및 가정 장식 상점에서 향기로운 허브의 많은 오일을 찾을 수 있습니다. 또는 말린 꽃이나 포푸리를 접시에 넣으십시오.

섹슈얼리티의 감정을 불러 일으키는 과학적으로 입증 된 아로마 하나는 오븐에서 굽는 계피 만두의 냄새입니다! 아로마가 섹스에 대한 열망을 불러 일으킬 수있는 허브 목록은 끝이없고 주관적입니다. 당신과 당신의 파트너에게 호소하는 향기로 실험하십시오.

바질, 카 다몬, 계피, 재스민, 라벤더, 패 출리, 샌달 우드 및 바닐라가 시작됩니다.

온천

로맨틱 한 만남을 시작하는 가장 좋은 방법 중 하나는 허브 목욕을 나누는 것입니다. 이 약초의 모든 조합을 건조 또는 신선한 상태로 치즈 클로스 백 또는 차 주입기에 넣고 약초를 따뜻한 물에 담그십시오. 또는 알로에 베라, 바질, 카밀레, 시나몬, 컴프리, 유칼립투스, 홉, 라벤더, 귀리, 파슬리, 세인트 존스 워트 등의 허브를 함유 한 목욕 오일을 사용해보십시오.

신체 제품

허브는 아로마를 냄새 제거하고 부드러운 질감의 피부를 제공하여 시체를 더욱 매력적으로 만들 수 있습니다. 비누, 탈취제, 로션, 샴푸, 바디 오일과 같은 많은 바디 제품에는 허브가 추가되었습니다. 또는 아몬드, 알로에 베라, 아니스, 바질, 검은 색과 녹색 차, 금송화, 카밀레, 유칼립투스, 아로마 테라피 등의 허브 목록에서 자신의 건강 기능 식품을 직접 시험해볼 수 있습니다. 호호바 기름, 레몬, 쑥, 몰약, 귀리, 올리브, 팬지, 파파야, 파슬리, 세이지, 티 트리 오일.

호흡 프레셔 너스

필수 기분 전환기는 척추를 떨쳐 버리는 맛있는 키스입니다. 구취로부터 벗어나는 것을 피하는 한 가지 방법은 자신의 허벌 구강 세척으로 숨을 쉬는 것입니다. 다음 목록에서 몇 온스의 신선하거나 말린 허브를 꺼내 뚜껑을 덮은 용기에 넣고 항아리에 보드카를 채 웁니다. 가파른 며칠 동안, 그 다음 그것을 먹을 준비를하고 퍽커!

초본 흡입 청정제는 아니스, 바질, 카 다몬, 계피, 정향, 고수풀, 딜, 유칼립투스, 회향, 생강, 파슬리, 페퍼민트, 로즈마리, 세이 지, 스피어민트 및 심황을 포함합니다. 파슬리, 아니스, 회향 등과 같은 경우에는 초목을 먹거나 몇 가지 씨앗을 빨아 들여 호흡을 새롭게하십시오. 호흡 박하 또는 츄잉껌에서 허브를 시도하십시오.

성 허브 콤비네이션

지역 슈퍼마켓, 할인점, 약국, 건강 식품 상점, 민족 식품 상점, 약초 가게 - 인터넷의 많은 온라인 쇼핑 지역 중 하나에 "서핑"하십시오. 당신은 아마도 허브가 요즘 어디에서나 구할 수 있고, 상상할 수있는 모든 형태로 이용 가능하다는 것을보고 놀라게 될 것입니다! 그들의 약 영역을 먼저 들여다보십시오. 당신은 상자, 병, 그리고 가방, 모든 허브 제품을 찾을 수 있습니다. 그런 다음 캔디 섹션을 살펴보십시오. 거기서 당신은 "스포츠 바"또는 "에너지 바"의 재료로 허브를 보게 될 것입니다. 그런 다음 음료 섹션으로 산책하십시오. "SoBe", "Arizona Tea"또는 "Hansen 's"와 같은 이름이있는 다채로운 병의 배열을 찾습니다. 또한 다양한 종류의 허브 티를 담고있는 박스 벽을 볼 수 있습니다.

풍부한 허브 제품을 감안할 때 무엇을 사야할까요? 어떤 허브를 시도 할 것인지 명확히 알고있을 수 있습니다. 이 경우 간단하게 개별 성분의 허브 제품을 원하시는 형태로 (최고의 재료로) 최고의 가격에 구입하십시오. 그러나 당신의 성 생활을 강화하기 위해 허브를 선택하고 사용하는 것이 압도적 인 것처럼 보일 때, 지금 가능한 다양한 허브 조합을 살펴보고 싶을 수 있습니다. 캡슐 또는 알약, 추출물 또는 음료 또는 차 등 다양한 형태의 허브가 혼합되어 있습니다.

허브 블렌드를 시도하고 싶다면 원하는 성분의 허브가 제품에 들어 있는지 확인하기 위해 성분 목록을 읽으십시오. 이 책에 설명 된 약초를 참고하고 특정 브랜드에 대해 지식이 풍부한 매장 직원이나 약초 전문가 또는 영양사와 상담하기를 원할 것입니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 허브 제품이 제품의 용도 나 이점에 대해 직접적인 주장을 할 수 있도록 허용하지 않습니다. 그러나 일부 제품에는 "섹시한"이름이있어서 의도 한 이점을 나타냅니다. 다른 제품에는 더 많은 험머리 이름이 있지만 허브의 비슷한 조합이 포함되어 있습니다.

캡슐, 환약 및 추출물

가장 많은 양의 허브를 함유 한 제품은 캡슐, 알약 또는 추출물 형태로 발견됩니다. 이러한 허브 블렌드는 요즘 거의 모든 곳에서 판매되며 많은 브랜드 이름 아래 판매됩니다. 대형 상점이나 영양 보충제 체인점은 종종 자신의 "집"또는 "일반"브랜드를 판매합니다. 그러나 이러한 제품을 면밀히 살펴보면 실제로 브랜드 이름 제품과 동일한 잘 알려진 제조업체에서 실제로 생산된다는 것을 알 수 있습니다. 일부 제품에는 실제 제조업체가 나열되어 있지 않지만 대신 전화 번호가 나열 될 수 있습니다. 전화를하면 실제 제조업체를 찾을 수 있거나 적어도 제품에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. 약초 및 보충 교재를 전문화하는 몇몇 상점은 수시로 제품에 관하여 쓰여진 정보를 제공합니다.

말 그대로 캡슐, 알약, 추출물, 주스 및 에센셜 오일 형태로 제공되는 수백 가지 브랜드의 허브 블렌드가 있습니다. 조합 제품은 점점 더 인기를 얻고 있으며, 이와 유사한 많은 허브가 함께 번들로 제공됩니다. yohimbe와 damiana를 쉽게 찾을 수있을뿐만 아니라 goldenseal과 fo-ti의 블렌드를 쉽게 찾을 수 있습니다.

식품의 성 허브

최신 동향 중 하나는 영양 표시 줄 형태로 음료를 마시는 것입니다. 그러나주의를 기울여야합니다.이 제품 중 일부는 그다지 효과가 좋지 않은 약초가 충분하지 않습니다. 다시, 복용량을 알고 레이블을 읽으십시오. 약초 상점이나 건강 식품 상점에서 영업 직원이이 제품에 대해 많이 알게 될 것입니다. 성 허브를 함유 한 식품을 선택할 때 또 다른 고려 사항은 칼로리 수준입니다. 이러한 제품 중 상당수는 칼로리를 많이 함유하고있어 나머지 칼로리 섭취량을 조절해야합니다.

영양 바

많은 영양 바는 맛이 아주 매력적이며 초콜렛, 바닐라, 땅콩 버터와 같은 다양한 맛으로 제공됩니다. 당신은 운동을하는 체육관에서 선반에 구색을 찾을 수도 있습니다. 영양 막대의 한 브랜드는 이러한 섹스 허브를 포함한 수많은 재료를 포함하고 있습니다 : 구아라나 씨, 은행 나무 biloba, 그리고 인삼. 다시 말하지만,이 허브의 양은 나열되어 있지 않습니다.하지만 헤이, 4 그램 만 포함되어 있습니다! 다른 브랜드는 성 허브를 에너지 또는 영양 표시 줄에 추가 할 수 있습니다. 레이블을 읽는 시간을내어 바가 당신에게 효과적 일 수 있음을 발견하십시오.

초본 음료

약초 음료는 최신 분노입니다. 그들은 매우 화려하고 눈길을 끄는 병에 자주 포장됩니다. 이 초본 음료에는 일반적으로 술꾼에게 어떤 영향을 줄지 제안하는 이름이 있습니다. 그러나, 그들은 보통 활동적인 허브의 단지 약간을 포함하고, 초본 성분의 특정한 양을 목록으로 만들 필요 없다.

초본 음료는 요즘 화려하지 않은 일회용 병으로 포장되어있는 것이 아니라 더 큰 용기의 용기와 포장 된 병이나 주전자로도 구입할 수 있습니다. 초본 차는 또한 당신의 성 약초를 얻는 쉬운 방법을 제공합니다.

섹스 허브를 식품 성분으로 발견 할 수있는 덜 분명한 장소를 생각해보십시오. 예를 들어 기침에는 종종 감초가 포함되어 있습니다. 캔디에는 종종 아니스가 들어 있습니다. 호흡 박하에는 종종 박하가 포함되어 있습니다. 다시 말하지만, 제품에 들어있는 약초의 양은 적지 만 성생활을 향상시키는 데 도움이되는지 확인하기 위해 몇 센트 정도의 노력과 약간의 노력이 필요할 수 있습니다.

약초 제품의 조합 가능성은 거의 끝이 없습니다. 심지어 때로는 기분이 상쾌합니다. 그러나 많은 소스를 확인하고,주의 깊게 라벨을 읽고, 허브에 대해 잘 아는 사람들과 이야기함으로써 성생활을 향상시키기위한 목표를 가장 잘 충족시킬 수있는 약초를 찾을 수 있습니다.

기사 출처 :

성 허브
Beth Ann Petro Roybal 및 Gayle Skowronski.

Ulysses Press의 발행인의 허가로 증쇄 됨. © 1999.  www.ulyssespress.com

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저자 정보

Beth Ann Petro Roybal, MA 및 Gayle L. Skowronski는 수년 동안 많은 환자 교육 프로젝트에 협력 해 왔습니다. Beth Roybal은 수상 경력이있는 책, 브로셔, 비디오 및 건강 및 안전 관련 주제를 다루는 컴퓨터 기반 프로그램의 작가, 편집자 및 교육 설계자입니다. Gayle Skowronski는 보건 의료 산업 분야에서 다양한 직무를 수행했습니다. 그녀는이 분야에 대한 그녀의 지식을 환자 및 공교육을위한 연구 및 작문 자료 작업에 투입했습니다.