이혼과 이혼의 결과에 관한 수백 가지 연구가 존재하지만 부부에 대한 이혼 예측이나 가능성에 관해서는 소수의 사람들이 실시되지 않았습니다. 예측 연구를 개척 한 John M. Gottman 박사는 커플의 결혼 만족도를 평가하기 위해 혼전 테스트를 수행하는 많은 결혼 및 가족 치료사가 있습니다.
한 쌍의 주목할만한 특성
결혼 생활이 예상보다 악화됐다.
"stonewalling"의 패턴이었다.
Gottman은 결혼 생활에서 분쟁 지역을 해결하기 위해 부부가 함께 비디오 테이프를 찍는 연구를 진행했습니다. 부부는 심장 박동수, 혈류 속도, 피부 전도도 및 총 운동량과 같은 생리적 반응을 관찰하여 놀라운 결과를 보였습니다. 특히 남편 측에서 생리적 자극에 의해 결혼 만족도가 악화 될 수 있음을 발견했습니다. 부부의 생리 반응을 진정시키고, 결혼 생활이 시간이 지남에 따라 개선되고, 반대로 심장이 더 빨리 뛰고, 혈액이 빨리 흘러 나오고, 땀을 흘리며 움직이는 모습을 보인 부부는 3 년 동안 결혼 생활이 악화되었다. 연구자들은 생리 학적 데이터만으로도 95 % 정도의 정확도로 결혼 만족도를 예측할 수 있다는 것을 발견했습니다.
분쟁 해결
결혼 생활에 갈등은 그리 나쁘지 않았지만, 당시에는 불편 함을 느꼈다. 오히려 분쟁 개방적이고 침착 한 행동 대 방어적이고 피하는 행동 유형에 대한 대응이었습니다. 결혼 생활이 예상보다 악화 된 커플 중 주목할만한 특징은 남편의 "돌연변이"패턴이었습니다. Stallewalling은 청취자가 돌 벽을 발표자에게 제시하는 행동 양식으로 정의됩니다. 참여하는 청취자에게 공통적으로 나타나는 간단한 구두 승인은 거의 없으며, 끄덕임과 같은 움직임이나 머리가 거의 없습니다. 남편이 돌을 쳤을 때 ... 결혼 만족도가 악화되었습니다.
또한 파괴적이었던 것은 아내의 편에서 지나치게 기분 좋고 순응적 인 행동이었다. 예측 표정도! 연구원이 비디오 테이프에서 소리를 내고 얼굴 표정만을 연구했을 때, 그들은 분리 할 가능성이있는 부부가 아내 측에서 혐오, 남편의 얼굴에 두려움, 둘 모두에 의해 비참한 미소가 뒤 따랐다는 것을 알게되었습니다. 이러한 매우 읽기 쉬운 표현과 함께 수행 된 행동은 방어력이 증가하고, 변명이 늘어나고, 책임을 더 부인하는 결과를 낳았습니다. 남편의 폭력과 아내의 멸시를 말하면서 이혼을 정확하게 예측할 수 있습니다.
연구자가 4 년 동안 보여준 것처럼 돌격자는 그의 행동에 대해 높은 가격을 지불합니다. 이 행동은 남편의 외로움이 건강을 악화시키는 선구자라고 예측했습니다.
이 연구는 또한 집안일을하는 남성이 길 아래 4 년 동안 건강이 훨씬 컸음을 보여주었습니다! 징후는 가사 노동을 한 남성이 갈등을 덜 피하고 배우자의 감정에 압도 당하지 않으며 아내와 갈등을 겪는 동안 낮고 평온한 심장 박동을 가졌음을 나타냅니다.
긍정적 인 결과
희소식은 "뜨거운 결혼 생활 갈등"이 그 자체로 나쁘거나 부정적인 것이 아니라는 것입니다. 개선되고 만족스러운 결혼 생활은 유머, 공감, 애정, 긍정적 인 문제 해결 및 비방 정적 인 청취를위한 적극적인 의지와 같은 긍정적 인 요소로 갈등을 겪었습니다. 이러한 긍정적 인 속성은 생리 반응을 더 평온하게 유지합니다.
메시지가 분명합니다. 갈등의시기로 통합하기위한 긍정적 인 행동을 개발하고 실천하십시오. 갈등 속에서 감정이 높아지면 제 2의 천성이되지 않는 한 감정이 향상 될 가능성이 적기 때문에 연습하십시오.
위의 내용은 Hans J. Keller & MaryEllen O'Brien의 "결혼-Heart To Heart Questions to Discuss Before You Say 'I Do'!"에서 발췌 한 것입니다. © 1994, VisionLink Education Foundation에서 발행, PO Box 4247, 사우스 벌링턴, VT 05406. 정보 /이 책의 사용 된 사본 주문
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결혼의 7 단계 : 오늘, 내일, 영원히 웃음, 친밀감과 열정
Rita M. DeMaria와 Sari Harrar.
저자 정보
한스 켈러 (Hans Keller)는 스위스 태생의 글로벌 주의자이자 최첨단 사상가입니다. MaryEllen O'Brien은 방송사이자 작가입니다.
