발렌타인 데이에 사랑, 로맨스 및 거부 다루기

발렌타인 데이에 사랑, 로맨스 및 거부 다루기 발렌타인 데이에는 마음의 애정을 가지고 노는 것이 까다로울 수 있습니다. 플리커 / 타나카 후 , CC의 BY-NC

Valentine 's Day가 곧 다가 오므로 어디를 가든지 사랑하는 사람들을 돌보십시오. 당신이 관계에 있거나 관계를 맺고 싶어하든, 수년에 걸친 연구에 따르면 14 월 XNUMX 일은 마음이 부러지고 지갑이 부러진 날일 수 있습니다.

A 공부 2004 년 미국 심리학자들은 발렌타인 데이에 비해 연중 다른시기보다 관계 붕괴가 27 %에서 40 % 더 높다는 것을 발견했습니다. 운 좋게도,이 황량한 경향은 가장 행복하지 않은 하향 궤적의 커플들 사이에서만 발견되었습니다.

안정적이고 커플을 개선하기 위해 Valentine 's Day는 고맙게도 이별의 촉매 역할을하지 않았습니다. (즉, 과학은 관계의 해체.)

그러나 발렌타인 데이의 압력을 피하기는 어렵습니다. 올해는 텔레비전, 라디오, 인쇄물 및 인터넷에 사람들에게 다가오는 축하 행사를 상기시키는 광고가 가득합니다. 선물을 사십시오! 예약! 꽃을 잊지 마세요! 그리고 로맨틱하게!.

안전하고 독신이라고 생각하십니까? 그리 빠르지 않습니다 – 낭만적 인 관계에 있지 않은 사람들에게 (즉, 유료 데이트 웹 사이트를 통해) 구해달라고 촉구하는 광고는 올해에 불쾌합니다.

발렌타인 데이의 기원은 몇 세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 모호한 평판. 원래 발렌타인이라는 그리스도인 성도들을 기리는 날이 따로있었습니다 (많은 사람들이있었습니다). 낭만적 인 사랑과의 관계는 중세 시대에 영국에서만 발견되었습니다. 감사합니다, 초서셰익스피어.

대량 생산 종이 발렌타인 현장에 나타났다 1800 년대에 그 날의 상업화는 그 이후로 증가한 것 같습니다. 이제 많은 사람들이 발렌타인 데이를 "홀리데이 휴일"이라고 부릅니다. 이는 많은 발렌타인 데이 카드의 인기있는 제작자를 의미합니다.


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발렌타인 데이에 사랑, 로맨스 및 거부 다루기 발렌타인 데이 카드를 만들어 상업성을 피하십시오. 플리커 / 제이미 핸더슨, CC BY-NC-ND

역사, 또는 당신이 사랑의 상업화에 대한 양심적 반대자인지 여부에 관계없이, 감정에 휩쓸 리지 않는 것은 어렵습니다.

발렌타인 데이가 어떤 사람들에게는 재앙이 될 수 있다는 연구 (앞서 언급)에도 불구하고, 다른 연구는이 날을 당신과 당신의 사랑하는 사람에게 긍정적이고 유익한 사람으로 만드는 방법에 대해 말합니다.

내 웃긴 발렌타인

낭만적 인 관계에 있지 않은 사람들에게는 당신이 하나가되어야한다는 규범적인 메시지를 피하기가 어렵습니다. 그러나 발렌타인 데이에 데이트를 요청하여 사회적 거부의 위험이 있습니까?

불행히도 과학은 그 대답을 할 수 없습니다. 우리가 아는 것은 사회적 거부가 아프다는 것입니다. 그대로 – UCLA의 사회 심리학자이자 사회 및 신경 과학 연구소의 소장 나오미 아이젠 베르거 교수에 따르면. 그녀는 사회적으로 거부당하는 것은 육체적 고통 동안 활성화 된 동일한 뇌 영역에서 활성화되는 것을 발견했습니다.

비록 우리가 육체적 고통을 더 심각하게 취급하고 그것을 더 유효한 질병으로 간주 할지라도, 사회적 손실의 고통은 사회적 단절시 통증 관련 신경 회로의 활성화에 의해 입증되는 것처럼 고통 스러울 수 있습니다.

저용량 처방전없이 구입할 수있는 진통제 거부의 고통을 막을 수 있습니다. 그리고, 어리석은 것처럼, 장난감 곰 사실은 구호를 제공 할 수 있습니다.

파트너를 찾으려면 데이트 웹 사이트 및 스마트 폰 앱이 인기있는 옵션입니다. 2013 년에, 미국 성인의 38 % “단일하고보고있는”사람은 데이트 웹 사이트 나 앱을 사용했습니다

데이트 웹 사이트 eHarmony 짝짓기 시스템에서 과학적 원리를 사용한다고 주장하더라도 (이 주장은 심하게 비판 관계 연구원에 의해).

이 시점에서 미국 심리학 교수 인 엘리 핀켈은 적시에 해설 스마트 폰 데이트 앱과 같은 부싯깃. 그는 이점을 볼 수 있지만 "알고리즘 중매"는 여전히 실제 만남을 대신 할 수 없다고 지적합니다.

낭만적 인 관계에 관한 거의 XNUMX 년의 연구에서 우리에게 가르쳐 왔듯이, 두 사람이 낭만적으로 양립 할 수 있는지를 예측하려면 실제로 만난 후에야 비로소 정보가 필요합니다.

발렌타인 데이에 사랑, 로맨스 및 거부 다루기 얼굴을 마주 치지 못합니다. 플리커 / 아만다 올리베이라, CC BY-NC-SA

수십억 달러의 데이트 웹 사이트 업계는 그것이 진정한 사랑의 길이라고 생각하게 할 것입니다. 이 문제의 사실은 여러 연구에도 불구하고 우리는 단순히 모른다 데이트 웹 사이트가 친구 찾기에 대한 기존의 접근법보다 더 효과적인 경우. 따라서이 시점에서 단 하나 뿐인 지불자가주의하십시오.

사랑을 살 수 없어

돈에 대해 소비주의 발렌타인 데이를 둘러싼 것은 부인할 수 없습니다. 호주인 작년에 선물 등에 791 억 XNUMX 만 달러 (A $) 이상을 지출했습니다. 미국인은 지출 예상 올해 미화 19 억 달러 (약 24 억 달러).

그러나 그 자체로 지출하는 것은 나쁘지 않습니다. 그것은 당신이 그 문제를 어떻게 쓰는지 밝혀졌습니다.

우선, 물건 구매와 경험 구매 사이의 선택을 고려할 때 – 코넬 대학의 심리학 교수 인 Thomas Gilovich의 지속적인 연구 후자를 선택. 기회는 더 행복 할 것입니다.

Valentine 's Day의 경우 공유 경험에 대한 지출은 파트너도 더 행복하게 만들 것입니다. 미국 관계 연구원 인 Art Aron의 연구에 따르면 공유 경험에 대한 지출은 보석이나 가제트보다 더 많은 혜택을 얻을 수 있다고합니다. 이 공유 된 경험은 새롭고 흥미로운.

둘째, 결국 그 현금으로 참여한다면, 당신은 또한 다른 사람에게 보내십시오. 수많은 실험에서 여기클릭, 여기클릭, 여기클릭, 여기클릭여기클릭), 다른 사람에게 지출하도록 지시받은 개인은 자신에게 같은 금액을 지출하도록 지시받은 사람보다 더 큰 행복을 경험했습니다.

당신이 그 돈을 지출하면 효과가 더 강해 강한 사회적 유대발렌타인과 같은

발렌타인 데이에 사랑, 로맨스 및 거부 다루기 그것은 항상 선물에 관한 것이 아니며 때로는 더 중요한 공유 만남입니다. 플리커 / 줄리안 와이 글리, CC BY

셋째, 선물을주는 경우 파트너가 원하는 선물에 대해 배제한 힌트에주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.

당신의 사랑하는 사람이 남자라면 특히 그렇습니다. 한 연구에서파트너로부터 원치 않는 선물을받은 남성들은 미래의 관계에 대해 비관적이었습니다. 여자들은 나쁜 선물에 아주 열악하게 반응하지 않았습니다.

당신이 필요한 건 사랑

물론 사랑은 연인을위한 것이라고 생각하지 마십시오. 심지어 발렌타인 데이도 마찬가지입니다.

실제로 누군가를 사랑합니까?

비 로맨틱 한 우정은 보람 (그리고 건강 증진)를 낭만적 인 관계로, 대안은 발렌타인 데이를 모든 사회적 관계를 축하 할 수있는 기회로 취급하는 것입니다.

과학적 연구는 다음과 같은 단순하고 자유로운 행동의 이점을 뒷받침합니다.

  • a 감사의 말 모든 유형의 관계를 향상시킬 수 있습니다

  • 포옹은 양 당사자를 만들 수 있습니다 행복 심지어 덜 스트레스받는

  • 단순히 참여 가벼운 대화 주변 사람들과 함께 매우 보람이있을 수 있습니다

  • 몇 분 사랑의 친절 중재 – 자신과 주변 사람들을 위해 행복을 원하면 – 다른 사람들과 더 깊이 연결될 수 있습니다.

발렌타인 데이에 다른 모든 것이 실패하면, 스티븐 스틸 스 (Stephen Stills)의 클래식 곡인 '사랑하는 사람 (Love The One With With You)'을 들으십시오.대화

저자에 관하여

Lisa A Williams, 심리학 부 강사, UNSW

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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