강력한 관계 도구로서의 이별

: By 배리 비셀

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강력한 관계 도구로 분리

너무 많은 사람들에게 이혼은 이혼의 서곡이다. 사랑하는 사람과 시간을 함께하는 것은 종종 관계의 끝으로 생각됩니다. 그러나 53 년을 함께 보내고 수천 명의 커플을 인도하는 데 도움을 준 Joyce와 저는 분리없이 매우 잘 끝날 수있는 관계에서 때로는 필수 불가결 한 분리라고 생각합니다.

첫 번째 책에서, 공유 된 마음우리는 "단일성으로 분리"라는 작품을 썼습니다. 분리의 전체적인 포인트는 다시 한 번 자신을 찾아서 하나를 되찾고 마음과 영혼의 잔을 채우기위한 것입니다. 너무 많은 사람들이 자신의 관계에서 자신을 잃고 자신의 눈을 통해서가 아니라 파트너의 눈을 통해 자신을 보게됩니다.

물론 분리가 두 사람을 다시 모으게한다는 보장은 없습니다. 그것이 분리의 위험입니다. 그러나 분리를 통해 자신을 찾는 것은 미래의 확률과 건강한 관계를 극적으로 높입니다.

"하지만,"분리는 너무 어렵습니다. 우리는 살고있는 집을 간신히 살 수 있습니다. "또는"우리는 함께 일하고 일상적으로해야 할 결정이 있습니다. "아니면"우리 아이들을 너무 많이 다치게 할 것입니다. 그들은 우리가 함께 할 필요가 있습니다. "변명은 여러 가지 일 수 있지만 모두 똑같은 것으로 귀결됩니다. 무서움. 그래서, 우리는 무엇을 두려워합니까? 다음은 네 가지입니다.

1. 우리는 종종 혼자가되는 것을 두려워합니다.

우리는 혼자라는 생각이 무서울 정도로 자기 감각을 너무 많이 잃어 버렸을 것입니다. 그러나 우리가 혼자 있고 싶지 않으면, 우리 자신의 가장 친한 친구가되기 위해 어떻게 다른 사람의 가장 친한 친구가 될 수 있습니까?

2. 우리는 종종 어린이를 상처 입히기를 두려워합니다.

우리는 사랑이없는 관계에 공존한다는 것이 별거보다 자녀를 아프게한다는 것을 이해해야합니다.

3. 우리는 종종 실패를 두려워합니다.

어쨌든, 우리 배우자와 별개의 삶은 우리가 그 관계에 실패했다는 것을 의미합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 오히려 우리의 마음을 열어 두지 않고, 사랑에 실패하고, 완전히 자신이되지 못하게하는 것은 실패입니다. 우리가 함께 살면서 이러한 일을하지 않으면, 우리는 그 관계에서 실패하고 있습니다. 우리가 떨어져 사는 동안 이러한 일을한다면, 우리는 관계에서 성공하고 있습니다.

4. 우리는 종종 파트너를 영원히 잃을 까봐 두려워합니다.

우리의 파트너가 우리없이 행복하게 될지도 모른다는 생각은 겁에 질려서 우리가 단단한 그립감으로 공생을 유지하게합니다. 그러나이 매우 집착은 우리 파트너를 더 멀리 밀어냅니다.

분리가 반드시 초기 해결책은 아니다.

물론, 분리가 반드시 관계 어려움에 대한 초기 해결책은 아니다. 전문적인 도움을 피하거나 도전을 피하는 것이 피할 수있는 이유는 아닙니다. 그러나 부부 상담조차도 때때로 충분하지 않습니다.

Joyce와 저는 카운슬링 세션에서 중요한 돌파구를 보일 수도있는 커플을 보았습니다. 그러나 매 세션마다 곧 건강에 해로운 패턴으로 돌아갑니다. 이 시점에서 우리는 분리를 권고합니다.

이별의 다른 이유는 문제의 절반에 대한 책임을보기를 거절하는 파트너를 포함합니다. 중독되어 회복 또는 도움을 거부하는 파트너; 또는 감정적으로나 육체적으로 폭력적인 파트너.

알았어. 그래서 의식적이고 건강한 이별은 어떤가?

1. 함께 사는 것이 아닙니다.

거실 소파에서자는 것은 충분한 분리를 제공하지 못합니다. 여행이나 직장이나 다른 여행, 심지어 장거리 여행이라도 별거가되지 않습니다. 여행 후에도 집에 돌아 오실 겁니다.

물론, 짧거나 긴 시간은 필요한 성장을 가져올 수 있습니다. 그러나 일이 여행 전에 건강에 좋지 않은 방식으로 돌아 간다면, 분리는 다음 단계입니다.

2. 이상적으로 성행위는 없습니다.

우리는 별거 한 커플을 알고 있지만 정기적으로 성관계를 갖고 그들의 성적 관계가 결코 문제가되지 않는다고 합리화합니다. 그러나, 당신이 섹스를하고있는 사람을 사랑하거나, 좋아하지 않는다면, 이것은 성 중독을 구성합니다. 그것은 영원한 행복을 결코 가져 오지 않을 것입니다.

3. 분리는 또한 감정적 인 친밀감을 배제한다.

당신의 파트너에게 감정적 인 애착은 당신이 집에 들러서 그들이 괜찮은지 확인하도록 유혹하거나, 관계에 대한 당신의 최신 통찰력에 대해 이야기하도록 전화 할 수 있습니다. 실제 공간이 없으므로 혼자있는 것의 이점을 지연시킬 수 있습니다.

4. 시간 제한이 없습니다.

"우리는 30 일간을 분리하고 다시 함께 살 것입니다."라는 말을하는 것은 효과가 없습니다. 시간 제한은 분리를 인공적으로 만들어 주며 필요한 실제 성장을 방해합니다.

우리는 사람들이 "나는이 관계에 시간의 양을주고있다. 그 이후에 우리가 함께 살지 않으면 이혼하고 계속 전진하고 싶습니다. "이것은 단지 조작 일뿐입니다. 귀하 또는 귀하의 파트너는 귀하의 성장이 얼마나 필요할지 모릅니다.

5. 의사 소통은 일반적으로 매우 제한적이어야합니다.

사람들은 종종 비즈니스 의사 결정, 자녀, 집 또는 다른 문제에 대해 토론하고 서로의 논쟁의 옛 패턴에 빠지기 위해 서로 전화하는 실수를합니다. 건강한 격리는 목소리 접촉으로부터 완전히 금욕을 필요로 할 수도 있습니다.

인생의 세부 사항은 텍스트 나 이메일로 전달 될 수 있으며, "왜 그런 계산서를 지불하는 것을 잊지 못했습니까?"또는 "당신은 정말로 아이들에 대해 관심이 없다"는 비판을 엄격하게 피할 수 있습니다.

6. 다른 사람과의 친밀감은 파괴적입니다.

다른 사람과의 정서적 또는 성적 친밀감은 일시적으로 환자를 고통으로부터 멀어지게 할 수 있지만 장기적으로 그것은 당신이 외로움이 가져올 수있는 선물을받지 못하게합니다. 또한 원래 파트너와의 관계를 회복시키지 못하게합니다.

분리는 선명도를 가져올 수있다.

결국, 진정한 분리는 당신이 그것을 시키면 명확성을 가져올 수 있습니다. 인생에는 보장이 없습니다. 명료성은 당신의 관계에 새로운 사랑을 가져올 수도 있고, 의식을 고쳐 줄 수도 있습니다.

어느 쪽이든,이 선명도는 앞으로의 삶에서 당신을 축복 할 것입니다.

이 저자의 책

여자를 정말 사랑하기 위해서
Barry와 Joyce Vissell.

조이스 비셀 (Joyce Vissell)과 배리 비셀 (Barry Vissell)이 실제로 여인을 사랑한다. 여자는 어떻게 정말로 사랑받을 필요가 있습니까? 그녀의 파트너는 어떻게하면 그녀의 가장 깊은 열정, 그녀의 관능, 창의력, 꿈, 기쁨을 이끌어 내고 동시에 그녀가 안전하고, 인정 받고, 인정받는 것을 느낄 수 있습니까? 이 책은 독자들에게 파트너를 더 깊이 존중할 수있는 도구를 제공합니다.

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저자 정보

Joyce & Barry Vissell1964 년부터 간호사 / 치료사 겸 정신과 의사 부부로 활동하고 있으며, 캘리포니아 산타 크루즈 근처에서 의식적인 관계와 개인적 영적 성장에 열정적 인 상담사입니다. 그들은 9 권의 책의 저자이자 신성한 노래와 성가의 새로운 무료 오디오 앨범입니다. 전화, 온라인 또는 직접 상담 세션에 대한 자세한 정보는 831-684-2130으로 전화하여 책, 녹음 또는 대화 및 워크샵 일정을 잡으십시오.

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