미세 공격을 처리하는보다 공평한 접근 방식은 가해자에게 문제를 해결하는 책임을지는 것입니다. (Shutterstock)
“공짜로 학교에 가지 않니?”,“세금 안 내고있어!”,“티피에 살고 있니?” 원주민 학생들이들은 것입니다.
어떤 경우에는 인종 차별이 무엇인지에 대한 광범위한 동의가 있습니다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 연방 선거에서 인종 집단의 투표권을 제한하는 것이 인종 차별적이라는 데 동의 할 것입니다. (토착민은 마지막으로 완전한 1960 년 캐나다의 투표권.)
그러나 다른 경우에는 계약이 부족합니다.이 페이지 상단의 따옴표는 이러한 경우 중 일부를 나타냅니다. 그들은 인종적 미세 침략의 예입니다. 인종적 미세 공격은 종종 "사소한"것으로 간주됩니다.
인종적 미세 침략이란 무엇입니까?
인종적 미세 침략은 끊임없는 미묘한 형태의 인종 차별 그것은 가능하다 언어 적, 행동 적 또는 환경 적. 인종적 미세 공격은“인종적 모욕. "
혼혈 하이다 여성으로서, 나는 아버지가 아닌 어머니의 피부색으로 태어 났기 때문에“토착민처럼 보이지 않는다”거나“다른 원주민과 같지 않다”는 말을 자주 들었습니다. 이것은 인종적 미시적 공격의 예입니다.
미시적 공격은 작거나“미소”처럼 보일 수 있지만 끊임없는 인종 차별의 형태로 정신 건강, 신체 건강 및 사회 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
대학생을 대상으로 한 한 연구에 따르면 원주민이 아닌 대학생들은 정기적으로 원주민 대학생들에게 천막에 살았는지 물었습니다.. 또 다른 연구에 따르면 원주민 학생들은 다른 사람에 의해 음주자, 중독자 또는 복지에 대한 고정 관념.
매일의 번거 로움
인종적 미세 공격의 영향을 보는 한 가지 방법은 일상적인 번거 로움을 살펴 보는 것입니다. 매일의 번거 로움 "통근 문제, 가족 논쟁 또는 집 수리와 같은 비교적 사소한 일상적인 문제"로 정의됩니다.
일일 번거 로움의 누적 영향은 다음과 같은 만성 건강 상태와 관련이 있습니다. 소화 장애, 같은 정신 건강 상태 우울증과 불안 과 심지어 죽음. 일부 연구자들은 일상적인 번거 로움이 주요 생활 사건보다 건강에 더 큰 영향 그들의 끊임없는 성격을 감안할 때.
일상적인 번거 로움의 개념은 작은 것이 큰 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.
인종적 미세 공격과 건강
연구자들은 인종적 미세 공격이 우울증과 관련이 있음을 보여주었습니다. 라틴계 커뮤니티 회원에 아시아계 대학생 만들고 흑인 참가자의 PTSD 증상. 미세 공격은 또한 신체 건강 결과와 관련이 있습니다. COVID-19 대유행 기간 동안 인종적 미세 공격을 경험 한 것은 아시아 인 및 아시아계 미국인의 신체 건강 문제 및 수면 문제.
그들은 또한 다음과 같은 다른 부정적인 결과와도 관련이 있습니다. 약물 사용, 불안, 스트레스, 심지어 자살 충동 많은 인종 그룹에서.
미세 공격이 원주민에 미치는 영향에 대한 정량적 연구는 거의 없지만 질적 연구에 따르면 원주민은 경멸, 타락, 불편 함 또는 원주민 정체성을 숨겨야하는 것처럼 미세 공격을 경험 한 후.
미세 침략은 인종에만 국한된 것이 아닙니다.
미세 공격은 여러 요인을 기반으로 할 수 있습니다. 연구원들은 다음을 기반으로 미세 공격을 식별했습니다. 성별, LGBTQ 정체성 과 능력.
이러한 다른 요인에 기반한 미세 공격을 경험하는 것은 인종적 미세 공격과 유사한 효과를 가질 수 있습니다. 예를 들어, 장애 관련 미세 공격의 경험은 더 높은 수준의 캐나다 대학생들의 불안.
사람은 다음과 같은 이유로 여러 유형의 미세 공격을 경험할 수 있습니다. 그들의 정체성의 교차 성.
예를 들어 양성애자로 식별되는 원주민 여성은 하루에 인종, 성별 및 성적 지향과 관련된 미세 공격을 모두 경험할 수 있습니다. 미세 공격과 일상적인 번거 로움의 영향에 대한 연구에 따르면 이러한 결합 된 경험이 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
그들에 대해 어떻게해야합니까?
사람들은 미세 공격에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 프리랜서 작가 윤하나 에 조각을 썼다 뉴욕 타임스 미세 공격의 표적이 어떻게 반응 할 수 있는지. 이러한 논의는 미세한 공격이 존재하고 그 대상에는 대처 메커니즘이 있어야하기 때문에 중요합니다. 예를 들어, 미세 공격을 경험하는 사람들은 대처 방법으로 공통 경험을 가진 다른 사람들과 경험을 공유 할 수 있습니다.
그러나 표적의 대응에 집중하는 것은 부담을 잃어 버립니다. 보다 공평한 접근 방식은 미세 공격을 가해자에게 미세 공격을 처리해야하는 부담을주는 것입니다. 그러나 이것에 대한 연구는 상대적으로 거의 없습니다.
한 연구에서 백인 참가자들은 미세 공격에 관여 할 가능성이 적다고 말했습니다. 인종, 인종 차별 및 인종적 미세 침략에 대한 하루 동안의 워크숍을 마친 후. 이 연구는이 일을하는 사람들에게 희망을 제공하지만 더 많은 정보가 필요합니다.
미세 공격은 해를 끼칩니다. 이를 예방하는 최선의 방법을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 단어의 중요성에 대해 생각하는 것이 좋은 출발점이 될 수 있습니다.
저자에 관하여
일로 라다 논 에피 모프, Ph.D. 후보자, 사회 및 성격 심리학, 매니토바 대학
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