외로움은 노년기의 문제가 아닙니다. 젊은 사람들은 너무 어려움을 겪습니다.

외로움은 노년기의 문제가 아닙니다. 젊은 사람들은 너무 어려움을 겪습니다.

노년기에 많은 사람들이 신체 건강이 쇠퇴하는 것을 경험합니다. 그렇기 때문에 주위를 둘러 보거나 사귈 때 자신감이 약합니다. 외로움은 이상에 영향을 미칩니다. 백만명의 고령자 영국 전역; 반 이상 75 세 이상 혼자 살기. 10 분의 1 65을 사용하는 사람들은 항상 외롭다고 느낍니다. 외롭다는 느낌은 기존의 신체 건강 문제를 일으킬 수 있다는 증거가 있습니다. 약화 또는 만성 통증 나 빠지다.

그러나 인식이 커졌습니다. 노인들 사이의 외로움에 관해서는, 그것이 젊은 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지 훨씬 덜주의를 기울입니다. NSPCC 보고서 2016-17에서 Childline은 4,000 젊은이들에게 외로움에 대해 조언했다. 학생들도 영향을받습니다.거의 절반이 대학교 시간에 외로움을 느끼고 있음을 시인했다. 사실, 최근 설문 조사 대학생들은 외로움이 정신적 고통의 주요 예측 인자라고 제안했다.

사회적 이슈

외로움은 건강 문제 일뿐 아니라 사회적 문제입니다. 그래서 사회 심리학자들은 외로움의 사회적 원인을 탐구하고 사람들이 왜 처음에는 외롭다는 느낌을 갖게되는지 이해하려고합니다. 모든 연령대의 사람들은 인생의 변화에 ​​적응하거나 비슷한 목표와 관심사를 가진 사람들 사이에 소속감을 찾는데 어려움을 겪을 수 있습니다.

젊은 사람들은 노인들이하는 것처럼 전환기를 경험합니다. 학교, 대학, 대학 또는 직장에서의 변화, 친구 또는 가족과의 어려움에 직면하든, 대부분의 청소년은 10 대 또는 초기 성인기의 여러 시점에서 큰 변화를 재조정해야합니다.

삶의 한 단계에서 다른 단계로 넘어가는 것은 자주 정체성의 변화를 의미하며, 이는 우리 자신의 감각에 도전합니다. 새로운 정체성을 수립하는 것은 우리와 같은 생각을 보이는 다른 사람들을 찾고 연결하거나 비슷한 관심사와 목표를 나눌 수있는 것처럼 시간이 걸릴 수 있습니다. 나이가 많든 젊든간에 대부분의 사람들은 소속감, 그리고 다른 사람들과의 연결.

사회적 해결책

공동체는 정체감과 소속감을 제공 할 수 있으며, 변화의시기에 사람들이 외롭다고 느끼지 않도록 보호합니다. 이웃이나 캠퍼스와 같은 물리적 인 공동체 이건, 경험, 열정 또는 문화를 공유하는 사람들의 공동체 이건간에 관계를 맺을 허브가있는 것이 우리에게 좋습니다. 건강과 복지.

커뮤니티를 육성하는 것은 외로움을 상대로 조치를 취하는 한 가지 방법입니다. 가져 오는 중 나이든 젊은 사람들이 함께 세대간에 공유되는 공통 관심사를 파악함으로써 삶의 과정에서 외로움을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정원 가꾸기, 사진 촬영 또는 차 한 잔 나누기와 같은 활동은 연령 차이를 초월한 우정을 불러 일으킬 수 있으며 소속감을 조장 할 수 있습니다.

예를 들어, eScouts 유럽 ​​전역의 몇몇 국가에서 일어난 세대 간 학습 교환은 거의 100 청소년들이 디지털 기술과 인터넷에 액세스하는 데 필요한 420 노인들의 기술을 가르쳤습니다. 이 교환은 젊은이들과 노인들 사이의 삶의 질과 사회적 포용을 향상시켰다. 런던 기반 자선 단체 매직 나 세대 간 예술 프로젝트를 운영하고 학교, 보육원 및 지역 사회와 협력하여 모든 연령의 사람들을 창조 활동에 동참시킵니다.

이러한 종류의 프로젝트는 노년층의 외로움과 고립감을 줄이는 방법으로 홍보됩니다. 그러나 젊은 사람들은 지역 사회와 연결하고 보람있는 우정을 쌓을 수있는 기회가 주어진만큼 많은 혜택을 얻을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 지역 사회 사업만으로는 젊음이나 노인의 외로움 문제를 해결할 수 없습니다. 진정한 성공을 위해서는 프로젝트가 단순하고 단순한 것이 아니라 노년층과 젊은 사람들로 이루어져야합니다. 접근 가능한 커뮤니티 센터 및 장비와 같은 적절한 자원을 개발하고 적절한 시간과 공간이 필요합니다.

대화그 이상으로, 빈곤과 불평등 젊은 사람들과 노인 모두에게 외로움을 줄 수 있습니다. 커뮤니티 프로젝트만으로는 이러한 요소를 해결할 수 없지만 젊은이들과 노인들이 소속감을 느끼고 연결하는 기회를 제공합니다. 그 이유로 청소년 그룹, 학교, 대학 및 대학은 청소년들이 노인들과 연결될 수있는 기회를 최대한 많이 창출해야합니다. 결국 양쪽 모두 혜택을 입을 것입니다.

저자에 관하여

Katie Wright-Bevans, 심리학 강사, 키엘 대학교

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