고전 가이드 : Marcus Aurelius의 명상이 전염병 시대에 우리를 어떻게 도울 수 있는지

Marcus Aurelius는 전염병에 낯선 사람이 아니 었습니다. 로마 황제 (16-161 CE)로 통치 한 180 년 동안 제국은 XNUMX 만 명의 목숨을 앗아간 안토닌 전염병에 의해 황폐화되었습니다. 이시기에 철학자 왕은 일련의“자신에게 보내는 메모”를 썼습니다.

COVID-19 대유행이 전 세계를 휩쓸면서 정치인, 의료 전문가 및 역학자들은 우리에게 곡선 평면화, 접촉 추적, R₀ 및 성장 인자. 동시에 우리는 "정보”– 사실과 허구를 분리하기 어려운 정보의 과부하.

캐나다 전역에서 코로나 바이러스의 두 번째 물결로 인해 COVID-19 감염률이 상승하고 있습니다. 여름에 곡선이 짧게 평평해진 이후, 특히 젊은이들 사이에서 전파가 계속 증가했습니다.

상당히 편안한 여름을 보낸 후 점점 더 많은 장소에서 COVID-19 사례가 증가함에 따라 더 엄격한 제한을 적용하고 있으며 일부는 완전히 또는 거의 완전한 폐쇄로 돌아갑니다.

2008 년 금융 위기를 헤쳐나 가려는 사람은 곧 BEIT, CDO, CDC, ETF 및 MBS의 알파벳 수프에 빠져 들었습니다.

당신은 마스크를 쓰고 자신과 다른 사람들 사이에 19 피트를 유지하며 안전을 위해 최선을 다합니다. 그러나 COVID-XNUMX 위험을 최소화하는 데 도움이되는 조치는 다른 사람과의 상호 작용에도 영향을 미칠 수 있습니다.

우리는 멀리 떨어진 우주를보고 듣는 능력의 발달로 인해 의사 소통 분야에서 상당히 발전해야한다고 생각할 수 있습니다. 그러나이 모든 것이 우리의 마음으로 듣는 우리의 능력에 거의 영향을 미치지 않습니다 ...

남성은 오랫동안 자살 위험이 가장 높은 것으로 인식되어 왔지만 최근 통계청은 2004 년 이후 영국에서 연간 여성 자살률이 가장 높다고보고했습니다.

한 백인 남성은 블랙 하버드 졸업생 그룹이“나에게 갱단처럼 생겼다”고 공개적으로 공유하고 그가 비슷한 옷을 입은 백인들에게도 똑같은 말을했을 것이라고 주장합니다.

마스크를 착용하면 코로나 바이러스 전염 위험이 감소하고 착용자에게 감염 위험이 65 %까지 감소한다는 강력한 과학적 증거가 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터와 세계 보건기구 모두 착용을 권장합니다.

오늘 집을 나갈 때 입을 가리는 안면 마스크를 착용 할 가능성이 큽니다.

COVID-19의 경우 100 % 정확할 수있는 뉴스 기사는 여전히 무의식적으로 유행병의 가장 큰 위협에 대해 독자를 오도 할 수 있습니다.

여러 연구에 따르면 마스크는 COVID-19 환자의 바이러스로 가득 찬 물방울의 전파를 감소시킵니다. 그러나 Gallup 여론 조사에 따르면 미국인의 거의 XNUMX 분의 XNUMX이 대중 앞에서 마스크를 거의 쓰지 않거나 전혀 쓰지 않는다고 답했습니다.

인간의 얼굴은 틀림없이 우리가 보는 가장 중요한 것입니다. 우리는 어떤 장면에서든 빠르게 감지 할 수 있으며주의를 환기시킵니다.

COVID-19 전염병은 정보, 잘못된 정보, 잘못된 정보 및 정보의 혼합을 생성했습니다.

사랑하는 사람들에게 사랑한다고 말하지 않는 이유는 무엇입니까? 왜 우리는 "올바른"시간을 기다렸다가 나중에 ... 늦었을 때? 그러나 인생은 심장 박동으로 지나가고, 그것을 알기 전에 우리가 사랑하는 사람들은 사라졌으며, 우리가 가장 깊은 진실을 말하지 않은 것을 후회하게 될 수 있습니다.

심리학자는 사람들이 가면을 둘러 보면서 눈과 목소리에 더 집중해야 주변 사람들과 소통 할 수있을 것이라고 말했다.

Facebook, Twitter 및 Instagram과 같은 소셜 미디어 플랫폼은 친구, 가족 및 관심있는 사람들과 연결하는 방법으로 시작되었습니다. 그러나 요즘 소셜 미디어 사용자는 점점 분열적인 환경이라는 것을 알고 있습니다.

COVID-19 위기는 많은 사람들이 일하는 방식을 바 꾸었습니다. 특히 재택 근무로 전환하면서 근본적인 직장 행동이 방해가되었습니다.

이름, 장소, 이벤트 등 무언가를 잊어 버렸고, 기억하고, 결국 포기하고, 얼마 후에 "아 아"순간을 갖기 위해, 소나기, 아마도 샤워에서 기억을 회피 한 것을 갑자기 기억하기 위해 고생 한 적이 있습니까? 운전을하거나 창가에서 공상을하고 비를보고 있습니까?

조깅하는 사람이 뒤에서, 권장 XNUMX 미터 거리 내에서 추월 할 때 공공 보도를 걷고 있습니다.

치열한 여성이 그녀의 목소리를 갖도록 허용하면 많은 파도와 놀라움이 생깁니다! 우리는 그녀의 목소리를 말함으로써 우리 주변 사람들의 핵심에 도전 할 것임을 깨달아야합니다.

갈등을 해결할 수 없어서 파괴되는 친밀한 파트너십 만이 아닙니다. 비즈니스 동료, 이웃, 친구 및 동료들도 영향을받습니다. 각각의 경우에 우리는 갈등이 발생할 때 선택을합니다. 우리는 싸우고, 포기하고, 거부하고, 피할 수 있거나, 협력하고, 협력하고, 협상하고, 수용 할 수 있습니다.

들어 본 적이 있습니까? 진심으로 들으 셨나요? 마음을 가라 앉히고 모든 자존심을 포기하고 다른 사람에게 완전히내어 주어 상대방이 완전히들을 수 있도록 하시겠습니까? 정말 정직하다면 대답은 '아니오'일 것입니다.

아이들이 불편한 질문이나 대답이없는 것처럼 보이는 질문을 제기 할 때, 성인은 적어도 일시적으로 문제를 해결하려고하는 설명에 응답하는 경향이 있습니다.

구어체로 "헛소리"라고 알려진 것은 사람들이 진실을 고려하지 않고 진술 할 때 발생하며 불행히도 그 어느 때보 다 더 널리 퍼져 있습니다.

COVID-19 전염병이 많은 미국 대학에서 강의를 온라인으로 옮기도록 강요함에 따라 이제 비디오를 통한 온라인 연결이 시작되고 있습니다.

사회적 고립은 많은 노인들에게 새로운 경험이 아닙니다. 현재 유행성 질병에 은색 안감이 있다면 모든 연령대의 사람들이 현재 많은 노인들이 이미 일상 생활에 대해 공감하는 통찰력을 얻을 수있는 위치에있을 수 있습니다.

캐나다와 전 세계의 대학들은 대면 수업을 원격 제공으로 빠르게 옮기기 위해 노력해 왔습니다.

의학적 증거는 분명합니다 : 코로나 바이러스의 글로벌 건강 위협은 정교한 사기가 아닙니다. Bill Gates는 더 많은 백신을 판매하기 위해 코로나 바이러스를 만들지 않았습니다.

의사 소통이 그렇게 쉬운 적이 없었습니다. 다양한 플랫폼에서 즉시 친구와 낯선 사람에게 메시지와 문자를 보낼 수 있습니다. 

딥 페이크와 대안의 시대에 진실을 이해하기가 까다로울 수 있습니다. 그러나 다른 사람들, 심지어는 자신을 설득하는 것이 현대에 고유 한 도전이 아닙니다.

낭만적 인 사랑은 인간의 진화에 고대 뿌리가 있다고 생각되는 복잡한 감정이며, 안정적인 관계에서 짝을 지을 필요가 있습니다.

사람들은 중요한 정치적 논쟁 중에도 모두가 시원하게 머리를 돌리고 공손한 견해를 갖기를 원한다고 말합니다.

다음은 마음의 큰 변화를 이야기하는 이야기에 대한 흥미로운 것입니다.

전문적인 환경에서든 술집에서든 철학적 논의는 종종 제안 된 모든 것에 실수를 불러내는 것으로 구성됩니다.

"관계"는 "물리적 또는 비 물리적 공간을 통한 둘 이상의 에너지 사이의 연결 상태"로 정의 될 수 있습니다. 모든 것이 존재하거나 다른 것과 관련하여 발생합니다. 아무것도 존재하지 않거나 고립되어 있습니다.

당신이 사랑하는 일부 사람들의 기억을 회복시키는 데 도움이 될만한 일을 할 수 있다면 어떨까요?

크리스마스는 많은 사람들에게 스트레스가 많은 시간이므로 놀랍게도 논쟁의 계절이라고도합니다.

질문은 "어떻게 내 파트너와 건설적인 방식으로 그만 둘 수 있을까?"입니다. 첫째, 당신이 논쟁, 감정적 붕괴, 해결이 필요한 특정 주제를 가지고 있기 때문에가 아니라 내면의 지식을 따르고 있기 때문에 관계를 끝내십시오.

휴일에 이탈, 의심 또는 불쾌감을주는 친척들과 기후 변화의 과학에 대해 어떻게 이야기 할 수 있습니까?

직장 내 여성에 대한 성 차별에 대한 새로운 연구는 남성 동맹국의 장단점을 기록하고있다.

이것이 당신에게 일어 났습니까? 당신은 완전한 낯선 사람과 대화를 나누고, 놀라운 연결을 공유한다는 것을 발견하기 위해서만

우리는 불평등이 심화되고 증가하는 사회에 살고 있습니다. 이러한 맥락에서 말은 실제적이고 악의적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 불평등 자체에 대해 우리가 말하는 방식에서 특히 그렇습니다.

전 세계의 대중 토론이 사실과 "대체 사실"사이의 충돌로 어려움을 겪을 때 전문가들은 사람들에게 다가 갈 수있는 새로운 방법을 찾아야합니다.

어느 날이든 우리는 10에서 200 번까지 거짓말을하고 있으며, 거짓말을 감지하는 단서는 미묘하고 반 직관적 일 수 있습니다.

정말 어려운 "아니오"에 대한 용기를 키우려면 작게 시작하십시오. 논란의 여지가없는 위협적이지 않은 조우에서 노를 말하는 연습을하십시오. 조금씩, 더 어려운 상황에서 노를 말함으로써 자신을 늘리십시오.

인수는 어디에나 있습니다. 식탁에서 중역에 이르기까지, 우리는 모두 논쟁을 통해 설득하고 새로운 아이디어를 조사하며 집단적인 결정을 내립니다.

새로운 연구에 따르면 정치적으로 틀린 말을 사용하면 사람들이 더 정통하게 보일 수 있습니다.

새로운 연구에 따르면 조언을주는 것이 실제로 조언을주는 사람에게 도움이 될 수 있습니다.

우리가 말할 때, 우리의 문장은 흐르는 소리의 흐름으로 나타납니다. 우리가 정말로 화가 나지 않는 한.

철학적 아이디어가 일반 대중이 접근 할 수 있도록하려는 철학자들이 직면 한 흥미로운 질문 중 하나는 모든 사람이 '철학'을 할 수 있는지 아닌지입니다.

공감은 어디에나 있습니다. 여러 가지면에서 공감은 모든 사람을 하나로 묶는 사회적 접착제입니다. 공감은 외부 감정적 에너지를 느끼는 사회적 경험입니다. 미러링 감정과 자신의 경험으로 가져갑니다.

좋은 이야기의 보편성은 우리가 전 세계의 다른 사람들과 크게 다르지 않다는 것을 증명하는 데 도움이되며, 결국 우리는 궁극적으로 느끼게 될 정도로 다른 사람과 공감해야합니다. as "기타"; 따라서 존중과 공감은이 과정에서 피할 수없는 부산물입니다.

패트릭 크루 시우스 (Patrick Crusius)는 엘 패소 월마트 (El Paso Walmart)에서 22 사람들을 학살하기 직전에 온라인으로 선언 된 선언문에서 히스패닉 인들이 텍사스의 "침공"을 인용했다.

구매 결정을 내리기 위해 온라인 검토에 의존 한 적이 있습니까? 실제로 정품인지 어떻게 알 수 있습니까?

지난 여름 세계 경제 포럼 (WEF)은 1,500 협의회 회원들에게 세계가 직면하고있는 주요 트렌드를 파악하기 위해 XNUMX 평의회 회원들을 초대했습니다.

깊게 분열 된 세계에서, 우리는 어떻게 뉘앙스, 호기심, 존중으로 열심히 대화합니까?

좌절하거나 화가 나거나 짜증을 느끼는 여성 주위에 당신이 있습니까? 그녀가 그 시대에 있었는지 또는 묻고 싶은 유혹에 빠진 적이 있는지 물어 본 적이 있습니까?

우리가 일반적으로 "대상"또는 "사물"로 생각하는 것들이 의식, 정신, 생명력 또는 지성을 느낄 수 있음을 알게 될 것입니다. 우리는 양자 물리학을 통해 모든 분야에서 지능, 의식 및 인식이 있다는 것을 알고 있습니다 ...

우리는 사회적으로 감정에 쉽게 빠져들 수 있기 때문에 다른 사람들과의 정서적 의사 소통과 정신적 의사 소통 사이의 전환 능력을 연마하는 것은 현명하고 용기있는 일입니다. 인간 커뮤니케이션의 필요성을 감당할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다.

먼저 동물과 이야기하고 싶은 이유를 밝혀 봅시다. 사람들은 모두 자신의 이유를 가지고 있지만 본질적으로 그것은 당신뿐만 아니라 동물에 대해서도 많은 중요한 질문에 답하는 것을 도울 수 있습니다. 또한 모든 동물에 대한 귀하의 인식을 총체적으로 제기합니다. 우리는 모든 생물을 얼마나 존중하지 않는지에 상관없이 모든 생물을 존중하는 법을 배워야합니다.

이메일과 스마트 폰은 스트레스를받을 수 있습니다. 학계는이 지속적인 업무 연결을 부르고 있습니다. "technostress ". 결과적으로 많은 유럽 국가들이 직원들에게 "단절 할 권리"를 제공하고 있습니다.

Facetime, Skype, Whatsapp 및 Snapchat은 많은 사람들이 대면 대화를 덜 사용합니다.

우리는 일반적으로 상호 작용하는 동안 눈을 똑바로 바라 보는 누군가를 신뢰의 표시로 해석합니다. 실제로 누군가가 눈을 마주 치지 않을 때 불안정 할 수 있습니다.

• 사물에 "아니오"라고 말할 수있는 허락을하십시오. 모든 것에 긍정이라고 말하면 빨리 탈 수 있습니다. • 기회의 문을 열어 두는 방식으로 노골적으로 말하기를 배우십시오 : 아니오는 결코 한 단어가되어서는 안됩니다

새로운 연구에 따르면 특정 유형의 의미있는 대화를 즐기는 경향이 있습니다.

학생의 수년 동안 삶의 목표를 달성하기 위해 시간이 다가오고 있다고 걱정 했습니까?

목표 설정, 계획 수립, 행동으로 나아가는 데는 아무런 잘못이 없습니다! 방향 감각을 가지고 적극적으로 그 방향으로 나아가는 것은 세계에서 의미있는 차이를 만들고 싶다면 필수적입니다. 하나, 그것이 무엇인지 말해주는 인생 그런 일이 일어나기 위해 무엇이든지하는 것은 우리의 가능성을 상당히 제한 할 수 있습니다. 그것은 또한 많은 불필요한 압력과 스트레스로 이어질 수 있습니다.

오늘 저는 Charlie와 제가 함께 친절하고, 보살 피고, 사려 깊고 사랑 스럽다는 것을 매일 보내고 있습니다. 충분한 고통과 두려움과 고난이있었습니다. 나는 얼마나 많은 아름다움과 사랑을 만들 수 있는지보기로 결심했다. 그리고 매일, 나는 내 삶, 건강, 헌신적 인 남편, 자녀, 손자, 친구들, 그리고 내가 사랑하는 일을하는 것에 대한 감사의기도를 드린다.

텍스트를 통해 파악하기가 특히 쉽지 않은 것으로 알려져 있습니다. 들어오는 메시지의 고음이 울리면 내 뺨이 두려움에 떨게되어 내 폰을 조용히 유지하는 경향이 있습니다.

진실은 인간이 섬으로 존재할 수 없다는 것입니다. 우리는 홀로 번성 할 수 없습니다. 우리는 배제하고 싶지 않습니다. 진실은, 우리는 필사적으로 서로 속하기를 원합니다. 그리고 모든 것 중에서 가장 높은 진리는 유일성이 모든 것 중에서 가장 높은 진리 인 우주에서 우리가 속하지 않으며 우리와 관련이없는 것은 존재하지 않는다는 것은이 우주에 아무것도 없다는 것입니다.

현재의 양극화 된 분위기에서 정치적 의견 불일치가 발생하는 가운데 자신을 발견하는 것은 쉬운 일입니다.

지난 해 많은 사람들이 소셜 미디어 플랫폼에 대한 개인 정보 침해와 적개심이나 증오심 표현과 관련된 우려에 대한 발표를 통해 소셜 미디어 계정을 삭제했습니다.

영어는 세계에서 가장 널리 사용되는 언어가 됨으로써 소수의 지위를 얻었습니다.

나의 가장 친한 친구 중 상당수는 중요한 이슈에 대한 깊은 믿음이 틀리거나 심지어 난센스라고 생각합니다.

프랭클린 D. 루즈 벨트의 노변에서 로널드 레이건 (Ronald Reagan)이 도널드 트럼프 (Donald Trump)의 트위터 사용을 강력히지지하는 버락 오바마 (Barack Obama)의 "위대한 커뮤니케이터 (great communicator)"로서의 명성에 이르렀다.

우리가 대화 할 때 자신의 말에 귀를 기울일 수 있다면, 우리가 얼마나 자주 말을 할지를 생각하면 놀랄 것입니다. 우리는 너무 순진하게도, 우리는 무신경 한 말을하거나, 부정확하게 말하거나, 너무 많이 말하고, 거의 인식하지 못하는 연사가되어 있습니다.

내 인생 코치 교육 프로그램의 핵심 교훈 중 하나는 리플 렉싱 기술입니다. 힘든 상황을보고 힘을 실어주는 또 다른 방법을 찾는 것입니다.

소셜 미디어와 개인적으로 행복한 소식을 전하는 것은 언제나 멋진 일입니다. 새로운 직업, 결혼 및 건강한 자녀의 부모가되는 것은 모두 온라인에 게시되며 많은 격려의 말과 축하를 자주 받는다.

논쟁과 토론은 문명 사회와 지적 삶의 초석을 형성합니다. 논쟁의 과정은 정부를 운영하고 과학적 노력을 구조하며 종교적 신념을 수립합니다. 따라서 우리는 인공 지능의 새로운 발전으로 컴퓨터에 이러한 기술을 갖추는 단계가 진행되고 있다고 우려해야합니까?

연구원은 소셜 미디어 게시물을 분석하여 우울증에 대한 언어 적 마커를 찾는 알고리즘을 만들었습니다. 주어진 해에 우울증은 미국 성인 인구의 6 % (16 만 명 정도)에 영향을 미치지 만 절반 이상은 필요한 치료를받지 못합니다.

간단한 불일치에 어떻게 대처해야하는지 생각해보십시오. 프랭크는 정원에서 새를보고 핀치라고 생각합니다. 그 옆에 서서, Gita는 같은 새를 본다. 그러나 그녀는 그것이 참새 다라고 확신한다.

도널드 트럼프 미 대통령 취임 이후 미국 언론과의 전쟁은 "가짜 뉴스"라는 부정적 보고서를 부인하고 언론을 "미국민의 적"이라고 비난했다.

남자와 여자 모두 그들의 삶을 책임지고 의미있는 관계를 키우기 위해 말을 배우는 법을 배워야합니다! 이것은 학교, 직장, 사업, 가족 및 사교 행사에 적용됩니다. 처음에는 무서운 것처럼 보일지라도, 나는 말하기가 풍부한 보상과 획기적인 순간을 가져올 것이라는 것을 보증합니다.

새로운 모델에 따르면, 팀에서 함께 일하는 대학생들이 더 많이 포함되도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뉴스 피드에서이 기사를 클릭 했습니까? 전화기에서 확인하고 있습니까? 우리 중 많은 사람들이 온라인에서 뉴스를 사용하고 있으며 점점 더 우리는 뉴스를 얻기 위해 소셜 미디어로 눈을 돌리고 있습니다. 소셜 미디어 플랫폼은 이제 18에서 24로 전환 한 호주인을위한 주요 뉴스 소스입니다.

몇 년 전 마우이 (하와이)의 임대 별장으로 이사했을 때, 회색 모피와 노란 눈을 가진 작은 러시아 블루 고양이가 현관에 앉아 나를 보았습니다. 나는 그녀가 야성적이었고, 나의 이웃 코아가 그녀의 후추를 불렀고, 그녀가 매일 같은 시간에 찾아 왔다는 것을 알게되었습니다.

우리의 "인생의 교훈"중 많은 부분은 우리가 흔히 "부정적인"경험, 또는 아마도 우리의 삶에서 "부정적인"사람이라고 부르는 것을 통해 우리에게옵니다. 그러나 어떤 사람이나 상황에 부정적이라는 용어를 추가하는 것은 우리의 입장에서 단순히 인식이나 판단 일뿐입니다.

날씨, 하루 동안의 계획, 일상적인 사무실 행사, 경박 한 험담, 다음 기술적 기적 등등 사소한 문제와 실제적인 것들에 관해 이야기하는 데 많은 시간을 할애합니다. 그래서 우리의 대화는 우리의 열정, 사랑, 감정, 꿈, 또는 우리의 창조적 인 통찰력 ...

연구원은 어떤 민간 온라인 대화가 돌아서거나 탈선 할지를 예측하는 모델을 만들었습니다. 연구자들은 Wikipedia 편집자 들간에 수 백 건의 교류를 분석 한 후, 대화가 시작될 때 참가자의 언어로 경고 표지판을 스캔하는 컴퓨터 프로그램을 개발했습니다 ...

나는 "다른 사람들의 감정을 해치지 말아라."라고 자랐다. 개인적인 경계를 설정하는 개념은 내게 외계인이었다. 나는 어떻게 그녀가 그녀의 경계를 넘어 섰다고 말할 수 있을까?

저는 여러분에게 정통 대화의 원형을 확장시켜 연인뿐만 아니라 루틴, 지루한 또는 평범한 것으로 보이는 상황에서 만나게하십시오. 선생님이 성공의 비밀 중 하나는 "잡아서 잡아라. " 

사립 심리 치료 실천과 수십 년간의 공부와 가르침으로 35 년이 지난 지금, 저는 모든 좋은 의사 소통이 단지 네 가지 간단한 규칙으로 끝나야한다는 것을 알았습니다. 배우자, 자녀 또는 상사와 상관없이 이러한 개념을 마스터하면 모든 주제와 관련하여 효과적이고 사랑스럽게 커뮤니케이션 할 수 있습니다.

성 차별적 괴롭힘의 발생이 잘 기록되어 있지만, 우리는이 행동을 유도 할 수있는 요인을 덜 자주 고려합니다.

협상 중에 고강도 분노는 중등도 분노보다 작은 양보를 유도한다고 새로운 연구 결과가 제시한다.

그들의 지식과 신념이 다른 사람들보다 우월하다고 생각하는 사람들은 특히 그들이 실제로 알고있는 것을 과대 평가하는 경향이 있다고 새로운 연구들이 제안했다.

유머는 항상 우리 목표를 달성하는 데 유용하거나 도움이되는 것은 아닙니다. UA의 엘러 경영 대학 (Eller College of Management)의 연구에 따르면 유머는 특정 상황에서 좋은 것임을 암시하지만 효과는 최종 목표에 달려 있습니다.

다양성이 좋은 것인지 아닌지는 여전히 많은 논쟁의 주제입니다. 많은 기업들이 다양성의 이점을 강조하지만, 미국 정치 학자 Robert Putnam 그걸 가지고있다. 다양성은 사람들을 벙커 다운시켜 커뮤니티에 불신을 자아 내게합니다.

대부분의 사람들은 연결이 기본적인 인간의 필요라고 동의합니다. 그러나 요즘은 그렇게하기가 어려울 수 있습니다. 2014에서 2017에 이르는 미국의 외과 의사 장인 Vivek Murthy는 "외로움은 건강의 전염병이되고있다"고 주장합니다.