우리를 완성 할 무언가 나 누군가를 항상 찾고있을 때 우리는 곧 지옥에 살고있는 것처럼 느낍니다. 행복과 사랑은 함께갑니다. 우리는 행복뿐 아니라 사랑도“저기”어딘가에 있다고 배웁니다. 이러한 생각과 태도 중 일부는 친숙하게 들릴 수 있습니다.
"내가 텅 빈 느낌이 들기 때문에 나는 바깥 세상에서 내가 할 수있는 모든 것을 얻어야한다."
"충분한 재료가 있으면 행복 할거야."
"나는 너무 무언가를 먹는다.
"나는 학교에서 잘해야한다. 일을해야만 기분이 좋을만큼 칭찬 받는다."
"나를 보람있는 사람으로 만드는 연인이나 배우자를 찾아야합니다."
그 마지막 것이 저였습니다! 나는 모든 잘못된 장소, 특히 잘못된 사람들에 대한 사랑을 찾고있었습니다. 나는 사람들을 나의 신으로 만들었고 나는 그 과정에서 많은 고통을 겪었다. 우리가 하나님 안에서 분리되기를 선택하기 때문에 우리 모두는 어떤면에서든 합당하지 못한 증후군을 앓고 있습니다. 우리가 존재할 가치가 있다고 느끼지 못할 때, 우리는 뭔가를 주거나 누군가를 우리에게 주려고합니다.
특수성에 대한 믿음
사실, 우리가 "자아"라고 부르는 것은 실제로 특별함에 대한 믿음입니다. 우리가 신과 하나라는 사실을 잊으면 내면의 안정, 안정, 행복의 상태가 특별한 느낌을 훨씬 뛰어 넘는 상태를 의미합니다. 그러면 우리는 내면의 사랑을 느낄 수없고 대신 에고의 대체물에 만족할 것입니다. . 그때 우리는 우리를 특별하게 만들어 줄 무언가 나 누군가가 필요합니다.
이것은 "특수 관계 대 신성한 관계"(실무자 과정 905)라고 불리는 Light courses 과정 중 하나에서 잘 요약됩니다.
사실이 육체의 세계에서 사랑이란 정말 "나는 특별하고 싶지만 나도 참을 수없는 외롭고 부족하고 합당하지 않다고 느낀다. 당신은 나의 특별한 파트너가되어 당신의 몸을 지켜주고 내가 특별하다고 느끼도록 도와 주겠다고 약속 해 주시겠습니까? 이것은 외로움, 부족함, 무가치 함의 고통을 가라 앉히는 데 도움이 될 것입니다. 그토록 필사적으로 원하는 특별 함, 인정, 관심을받을 것이다. 그 대가로 나는 당신에게 특별 함으로 샤워를 할 것입니다. 특별한 관심을 기울이고 저만의 '사랑'으로 샤워를하겠습니다. 그런 다음 특별한 파트너가되는 것에 대한 충성을 통해 우리는 특별함에 대한 욕구가 가져 오는 외로움과 죄책감의 부작용을 피할 것입니다. 우리는 작은 특별한 세상에서 우리 자신의 방식으로 행복 할 것입니다. 우리는 서로의 우상이되어 하나님의 사랑을 대신 할 것입니다.”
내가 이것을 읽을 때 나는 생각했다. "디오스 미오, 이것이 내가 평생 동안 해왔 던 일이다. "
나는 이것에 대한 개인적인 이야기를 아래에서 공유 할 것이지만, 먼저 자기 사랑의 첫 걸음을 이야기합시다 : 당신이 느끼는 모든 것을 받아들이십시오.
감정을 느낀다.
두려움, 걱정, 슬픔 및 기타 부정적인 감정을 자신감이나 좋은 기분과 같은 개방성으로 느끼는 것은 자신을 모두 받아들이는 시작이며 자기 사랑의 아름다운 행동입니다. 힘든 감정에 직면하는 것은 불편할 수 있지만, 거부하거나 도망 치는 대신 그대로 두어 변화시킬 수 있습니다.
예를 들어, 저는 Carly라는 학생과 수년간 함께 일해 왔으며, 그녀는 한 번 저에게이 본문을 보냈습니다 :
안녕, 마리아. 문의하고 싶었습니다. 시간이있을 때 답변 해주세요. 어제 새 직장을 구했고 현재 직장에 XNUMX 주 전에 통지했습니다. 나는 이것이 좋은 일이라는 것을 알면서도 너무 슬프고 우울하고 내 집에 더 가까운 곳으로 가고 더 높은 급여를 지불합니다. 나는 이것을 너무 현실로 만들고 너무 슬프다. 무엇을해야할지 모르겠습니다!
여기 내 반응이 있었다.
안녕하세요 — 축하합니다! 얼마나 기쁜지! 새로운 시작!!! 슬픔에 저항하는 것 같은 느낌이 든다. 뭔가 잘못된 것 같다. 일어나는 것은 자연스러운 일입니다. 우리는 몸 안에 있기 때문에 세상적인 것들에 대해 슬프고 화를냅니다. 우리의 임무는 항상 우리가 슬퍼하는 것을 선택하고 그것을 성령 께 넘기는 것을 인식하는 것입니다. 행동에 대해 아무것도 할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 중요한 변화는 항상 당신의 마음 속에 있습니다.
나는 내가 지금있는 곳, 나의 새로운 장소로 이사 갔을 때 슬 and다. 그것은 나의 위안부에 있었고 나의 전 남편과 함께 추억을 가졌던 나의 오래된 장소보다 비쌌다. 그러나 나는 그 감정을 겪고 내 영적 실천을했습니다.
이것은 당신을위한 아름다운 전환이며, 그것을 즐기십시오! 네가 슬퍼하더라도. 슬픔에 빠져라. 나는 네가 그렇게하기로 선택할 때, 네가 신뢰의 삶을 살아 가기 때문에 지나갈 것을 안다.
나는 이것이 도움이되기를 바랍니다!
Carly의 대답은 다음과 같습니다.
와, 마리아, 감사합니다. 당신이 맞아요! 나는이 직업 전환을 통해 슬퍼하고 내 감정을 느낄 수있다. 이것을 아는 것만으로도 실제로 기분이 훨씬 나아졌습니다. 나는 분명히 슬픔을 느끼기 위해 자신을 잘못하고 나쁘게 만들고 있었고, 내가 느끼는 방식을 바꾸고 싶었습니다.
\ 내 감정이 나쁘지 않다는 것을 기억하는 것이 도움이된다. 그리고 비록 내가 영적 관행을하고 있다고하더라도 그것이 내 감정이 사라지는 것을 의미하지는 않는다. 그들은 아직 거기에 있지만, 이제는 내가 느끼는 것을 성령님께 가져갈 수 있습니다. 슬프다 고해도 믿을 수 있고 즐길 수 있다고 생각하는 것은 미친 짓입니다! 그러나 그것은 실제로 미치지 않습니다. 그것은 정말 정신없는 일입니다, 그렇죠? 그게 살아있는거야. 기적의 과정 방법. 나는 이것을 느끼고 성령님께 가져다 줄 것입니다. 높은 평가와 사랑과 지원에 감사 드린다.
당신이 사용할 수 모든 깨우는 도구로서의 당신의 감정. 인생이 당신을 가져다주는 것은 당신을 집으로 데려 가기에 충분합니다.
나의 느린 죽음에서 깨우침
나는이 역동적 인 경험을 개인적으로 경험했다. 내 인생에서 오랜 시간 동안, 내가 남자 친구가 없다면 나는 행복하지 않았다. 나는 다른 시체와 함께 할 필요가 있었고 나는 계속해서 위로와 인식을 필요로했다. 나는 이것을 "사랑"이라고 불렀다. 내가 이것을 가지지 않았다면, 나는 뜨거운 혼란이었다. 한 남자가 제 직장보다 더 중요했고 심지어 가족도 중요했습니다. 결혼하고 아이를 낳을 수있는 완벽한 사람을 끊임없이 찾고 있었고,이 수색으로 저를 비참하게 만들었다는 것을 거의 눈치 채지 못했습니다.
되돌아 보면, 나는 내 진정한 자아를 공격하고 있음을 볼 수있다. 내 안에있는 하나님의 사랑. 그 사랑은 영원하고 결코 죽을 수 없지만, 당신이 항상 그것으로부터 도망 간다면, 마치 당신이 안으로 죽어 가고있는 것처럼 느껴집니다.
이 불행은 마침내 2014에서 "부처님 남자"를 만났을 때 바뀌기 시작했습니다. 그는 키가 크고 검은 머리카락이 아름답고 무두질 된 피부, 몸매가 너무 멋있었습니다. 그는 눈 사탕뿐만 아니라 영적 - 매일 불평하는 연습 불교도! 오, 그는 번성하는 사업을했습니다. 우린 두 달 정도의 데이트를했고, 나는 그를 정말로 좋아하기 시작했습니다. 그런 다음 그는 약간의 문제를 제기했습니다. 그는 다른 젊은 여성들이 자신의 생각에 "부동산을 들었다"고했습니다. 내 즉각적인 반응은 : 그래서 그는 나와 데이트를 했습니까?! 나는 그를 질식시키고 싶었지만, 나는 그 문제를 논의하는 동안 몇 개의 부엌 캐비닛을 쾅 닫지 만 나는 몰랐다. 마지막으로, 나는 새로운 것을했다. 나는 말했다. "나는 끝났어. 나가."
충격을받은 그는 "내가 떠나길 바래?"라고 대답했다. 이 입장은 무이 중요한 왜냐하면 과거에는 건강에 좋지 않은 상황에 정착한다는 의미 일지라도 나는 무엇을 상관없이 문제를 해결하려했기 때문입니다. 우리 관계를 끝낸 후 며칠 동안 슬프게 느껴졌습니다. 나는 고통을 진정시킬 수있을 것이라고 생각하면서 텍스트 또는 전화를 갈망했지만 강력하지 않았습니다. 이것은 내가 내 감정이 아니라는 것을 가르쳐 주었고, 나는 그들에 의해 통제 될 필요가 없다. 나는 대신 행복을 보장하는 내면의 상태 인 "하느님 안에서"쉬는 선택을했습니다.
이 상태는 내가 모든 사람과 모든 것에 대한 진정한 연애라고 부르는 것입니다. 이 상태에서 당신은주고받는 것이 하나라는 것을 인식합니다. 당신은 그것을 얻으려고하기보다는 사랑을 확장합니다. 즉, 누군가와 가까워지면 날 것이고 진실하며 정직 할 수 있습니다. 에고가 원하는대로 숨기는 대신 "수하물"을 공개합니다. 당신은 별거를 강요하기 위해 상처받은 감정을 사용하는 대신 다른 사람과 기꺼이 치유하려고합니다. 가장 중요한 것은 모든 관계에는 오직 하나의 진정한 목적, 즉 하나님 께 깨어남이 있다는 것을 알고 있습니다. 두 사람 모두“이 관계가 어떻게 작용할 수 있습니까? 그것은 무엇입니까?”
행복하게 될 준비가 됨
당신은 무슨 일이 일어 났는지 궁금 할 것입니다. 그게 내 인생의 사랑이라는 것을 알게 해줬습니까? 사실이 일이 있기 전에 나는 내 마음이 어떻게 작용했는지 전혀 몰랐다. 나는 코스 및 다른 관점,하지만 난 아니 었어. 체험 무의식적 인 분리에 대한 신념 때문에 새로운 시각을 채택 할 수 없기 때문에 내가 읽은 것을 읽었습니다.
차이점은 무엇입니까? 드디어 행복하게 될 준비가되었습니다.. 나는 행복을 선택하기로 결심해야했고, 나는 그렇게 할 수있었습니다. 책과 코스가 나를 결정할 수 없었습니다. 우리는 각각의 삶에서의 의사 결정자이며, 우리가 그 힘을 활용할 때 우리는 기적을 일으키기 쉽습니다!
나는 언제 불만을 붙잡고 행복을 찾고 있는지를 배우는 것으로 배울 준비가되었습니다. 이것들은 둘 다 자기 안에있는 하느님이 실제가 아니라는 것을 말해주는 두 가지 방법입니다. 그래서 우리는에 의해 "구원 받기"를 추구합니다. 다른 곳에서 어떤 종류의 해결책을 찾는 것. 연습을하면서, 나는이 생각과 감정을 알아 채고 성령 님을 그들에게 넘기기 시작했습니다.
나는이 과정이 효과가 없다고 느낄지라도 계속해서 일을 끝내기를 연습했다. 나는 "다시 선택하겠다"- 그리고 다시. 내가 한 일이 많을수록, 내 안에 온 세상이 더 많이 보일 수 있었고, 매우 사랑스럽고 외적인 것에 의존하지 않게되었습니다. 나는 점점 더 중요하게 생각하는 바깥 세상에서 벗어나지 못했습니다.
나는이 만트라를 사용했다 : 나는 하나님의 삶이기 때문에 내 삶에 대한 사랑입니다. 이 연습을 사용하여 나는 진실한 자기 사랑을 천천히 키 웠습니다. 이것은 진정한 자아를 하나님 안에서 경험한다는 것을 의미합니다. 일단 내가 이것을 느낀다면, 남자 친구를 갖는 것만 큼 중요하지 않았습니다.
당신도 선택할 수 있습니다. 당신은 당신이 될 준비가되었을 때 당신의 삶의 사랑이되기로 선택합니다. 그 선택은 지금 당장 이루어질 수 있습니다. 당신이 선언 할 필요가있는 것은“나는 기꺼이!”입니다. 당신은 진리, 바른 마음, 거룩한 사랑, 또는 하나님을 선택합니다. 그러면 당신은 그 선택을 살기 시작합니다.
© 2017 by Maria Felipe. 판권 소유.
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기사 출처
행복한 삶 : 자신 만의 길을 벗어나 사랑을 찾아라.
마리아 펠리페.
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저자에 관하여
마리아 펠리페 목사, 마이애미에서 태어난 쿠바 계 미국인이 모델과 여배우로서 성공을 거두었 다. 기적의 과정. 그녀는 Pathways of Light의 안수 목사가되었으며 현재 캘리포니아 버 뱅크의 Unity Church에서 스페인어와 영어로 매월 서비스를 제공합니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : MariaFelipe.org
