포옹의 과학 그리고 그들이 왜 그렇게 기분이 좋은지

포옹의 과학 그리고 그들이 왜 그렇게 기분이 좋은지

"그것을 껴안기"는 종종 문제를 해결하는 좋은 방법으로 선전합니다. 이제 유럽인 그룹은 영국인들이 모두 EU에 머물러 있도록 설득해야한다고 결정했습니다. 사람들이 브리튼을 껴안는 자신의 사진을 보내고 #hugabrit 캠페인, 채널을 가로 질러 '사랑의 폭탄'을 발사 할 계획이다..

물론 포옹은 고독감과 직장에서의 외로움을 때리기까지 다양한 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 당신을 진정시키기위한 친절한 포옹이 필요하지만, 아무도 껴안을 수 없습니까? 일본인이 대답 할 수도 있습니다. soineya. 말 그대로 "공동 수면 전문점"- 또는 당신과 나에게 café cuddle - 이러한 시설은 20 분 포옹에서 조용한 포옹 또는 자고있는 밤새도록 무엇이든 제공합니다 (그리고 나는 잠자는 것을 의미합니다). 낯선 사람. 아마도 낯선 사람을 껴안는 것이 당신을 공포에 떨게 할 것입니까? 그러나 왜 우리가 껴안기를 좋아하는지 먼저 자문 해보십시오.

터치는 사실 우리 관계에서 매우 중요합니다. 핀란드 Aalto University의 공동 연구자 최근에 샘플링 된 사람들은 유럽 전역의 사람들과 같은 곳곳에서 동일한 패턴을 발견했습니다. 우리가 가진 사람과의 관계가 가까울수록 더 많은 사람들이 만날 수 있습니다. 나는 일본인에 관해 모른다. 그러나 유럽인 (그리고 어떤 놀람도, Brits 특히)은 낯선 사람이 그들을 만지는 것을 허락 받았던 지에 관해 약간 standoffish 다. 예의 바른 악수는 괜찮습니다. 어깨와 팔은 거의 괜찮습니다. 그러나 그 밖의 곳에서는 꽤 많이 생생합니다.

우리가 껴안을 때 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려면 영장류 과거로 돌아 가야합니다. 원숭이와 원숭이는 사교 미용을 통해 우정을 만들고 유지합니다. 손질이 피부와 모피에서 잔해물을 제거하는 데 유용 할 수 있지만, 그 루머가 이물질을 검색 할 때 모피를 통해 느리게 잎이 튀어 나오는 효과가 있습니다. 우리는 여전히 부모가 자녀의 머리카락을 통해 잎을 떨어 뜨릴 때까지 그렇게합니다. 그리고 물론 이것이 우리가 미용사의 관심을 편안하게 찾는 이유입니다. 손질과 관련된 느린 쓰다듬 기는 특정 신경을 자극합니다. 구 심성 c- 촉각 뉴런 이는 털이 많은 피부에서만 발견되며 접촉, 통증 및 압력에 대한 정보를 전달하는 일반적인 신경과는 상당히 다릅니다. 이 뉴런은 가볍고 느린 쓰다듬음에만 반응합니다. 그들은 두뇌에 직접 경로를 가지고있어 엔돌핀의 방출을 유발합니다.

엔돌핀 (endorphins)은 신경 펩타이드 (neuropeptides)로서 뇌의 뉴론에 의해 서로 신호를 보내는 작은 분자입니다. 엔돌핀은 통증 조절 시스템의 일부이며 아편 제 진통 효과를 일으 킵니다. 실제로, 그들은 화학적으로 밀접하게 관련되어 있습니다. 모르핀 같은 약을 마약 사용하다., 두 가지 중요한 점에서 차이가 있습니다 : 체중 기준으로 체중을 기준으로했을 때, 그들은 30 회입니다 더 효과적인 모르핀보다 진통제로, 우리는 너무 파괴적으로 중독되지 않습니다.

We 뇌 영상의 한 형태 사용 (양성자 방출 단층 촬영 (PET)이라고도 함)은 원숭이와 원숭이에서 몸가짐이 인간의 두뇌에서 거대한 엔돌핀 반응을 유발한다는 것을 보여주기 위해 몸통의 가벼운 쓰다듬음을 보여줍니다. 쓰다듬어 치고, 가볍게 두드리며, 심지어는 머리카락을 통해 가끔씩 털썩 내리는 동작과 함께 포옹하는 것은 인간의 영장류 정리 양식이며 인간 관계를 형성하고 유지하도록 고안되었습니다.

심리적 통증에 대한 우리의 감정이 우리의 육체적 통증 (전치부 피질 및 자궁경 주위 회색으로 알려진 뇌 영역)과 같은 뇌 영역에서 처리되기 때문에 엔돌핀은 우리의 심리적 고통을 덜어줍니다. 그래서 누군가가 눈물을 흘리면 안아주는 것이 위로입니다.


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엔돌핀은 또한 뇌의 영역을 활성화시킨다. 보상과 관련된안구 바로 위의 안와 상 피질 (obitofrontal cortex) - 이것은 우리가 그 경험을 되풀이하기를 원하는 것입니다.

왜냐하면 중독자들은 그들의 사회 세계에 관심을 잃어 버리는 것과 같은 효과에 몰핀이 과다 복용하기 때문입니다. 실제로 그들은 포옹을 인위적으로하고 있으며 인간적 접촉을 필요로하지 않습니다. 이러한 아편 유사 효과는 옥시토신 (옥시토신)에 의해 강화됩니다. 또 다른 신경 펩타이드는 포옹에 자극을 받고 가벼운 진통 성을 나타냅니다. Oxytocin의 주요 기능은 수유와 관련이 있으며 (주된 역할은 신체의 수분 균형을 관리하는 것입니다.) 이러한 진화로 포유 동물은 젖먹이와 관련된 애착과 모든 종류의 육체적 접촉을 일으킬 수 있습니다.

까마귀를 안아 줘. 또는 #hugabrit? 음, 아닐 수도 있습니다. 포옹의 경험이 우리에게 즐거움을주고 채권 관계를 돕는 정도가 깊은 심리적 구성 요소를 가지고 있기 때문일 수 있습니다. 두뇌의 전두엽에서 어딘가에 손을 대면 즐거운 것으로부터 불쾌한 것으로 터치를 전환 할 수있는 메커니즘이 있습니다. 물론, 우리가 엘리베이터에서 함께 누설되는 것을 싫어하는 이유입니다. 가까이에있는 모든 인간의 육체 - 우!

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저자에 관하여

던바 로빈Robin Dunbar, 실험 심리학과 Evolutionary Psychology 교수. 그의 연구는 영장류 (일반적으로)와 인간 (특히)에서의 사회적 유대를 뒷받침하는 행동 적,인지 적, 신경 내분비 적 메커니즘을 이해하려는 노력에 관심이 있습니다. 이러한 메커니즘과 인간 관계가 제공하는 기능을 이해하면 매우 작은 규모의 사회에 진화 적으로 적응 된 심리적 형태를 사용하여 인간이 대규모 사회를 만들었던 방법과 현대에서 이러한 메커니즘이 왜 완벽하지 않은지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다 세계.

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