내부 안내를 받기 위해 깊은 듣기는 감속을 필요로 함

깊은 듣기는 감속을 필요로합니다.
사진 제공 : 하이디, 플리커 (Flickr)

우리 각자는 영적인 도움을받는 것에 대한 우리 자신의 신념을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 수호 천사 또는 영 교사를 믿습니다. 어떤 사람들은 그리스도 나 신성한 여성의 도움을 믿는다. 일부는 인도가 단순히 우리 자신의 직관의 지혜라고 믿습니다. 나는 조건을 교환한다. 가이드 그리고, 직관왜냐하면 그들은 친밀하게 연결되어 있기 때문입니다. 그러나 우리가받은 지침을 천사 나 우리 자신의 직관력으로 간주하든, 우리가 천천히 듣지 않는다면 그것을들을 수 없습니다. 듣기, 듣기는 거룩한 경험입니다.

우리의 주기적 성격에 대한 깊은 인식은 우리가 직감과의 연결에 더 잘 접근 할 수있게합니다. 타이밍 이해는 우리가 언제 듣고 언제 말할 것인지를 아는 데 도움이됩니다. 우리의 일상적인 대화가 어떻게 균형을 이루지 못하는지는 분명합니다. 우리가 종종 자신의 생각을 표현하기 위해 서로를 방해하기 때문입니다. 종종 우리는 자신의 생각을 표현하기 전에 서둘 렀던 것을 고려하기 위해 잠시 여유를 두지 않습니다. 우리는 의사 소통의 자연스러운 리듬을 잃어 버렸고, 가장 소중하고 중요한 의사 소통에서도 오해가 증가했음을 반영합니다.

우리가 천천히해야한다는 것을 이해할 때조차도, 삶의 요구는 내면의 지혜의 부드러운 목소리보다 훨씬 더 비명을 지르는 경우가 많습니다. 자연은 여성에게 매 달 천천히 내면의 지침을 경청 할 수있는 생물학적 기회를 제공합니다. 그러나이 생물학적 충동은 문화적으로 해소 된 반면, 여성은 다른 사람들을 돌보기 위해 자신의 필요를 최후에 남기도록 프로그래밍되었습니다.

페미니즘 대 내부 지침?

페미니즘은 여성과 남성의 균형을 다시 잡기위한 노력으로 생겨났다. 그러나 페미니스트 운동은 여성이 평등하다고 여겨지기 위해 남성과 더 유사하도록 노력하면서 여성의 내적지도를 억제하는 데 실제로 참여했습니다. 우리는 평등이 동일하다는 것을 잊지 않고 있습니다. 남성과 경쟁하려는 급진주의 여성 주의자들은 여성이 남성이 한 달 중 언제라도 할 수있는 모든 것을 할 수 있다고 주장 해왔다. 그것은 사실 일 수도 있고 아닐 수도 있지만 요점은 아닙니다. 요점은, 그래야 해?

우리 모두가 똑같은 것처럼 우리 시대를 거치면서 계속 나아 간다면 하기, 우리는 단순히 선물을 몰수한다. 존재. 이것은 한때 남성과 공유 한 여성 교훈이지만, 이제는 우리 모두가이 지혜를 잃었습니다. 우리가 이런 삶을 살 때 신성한 청취 공간에 머무를 수는 없습니다. 재조정을 위해 주어진 생물학적 시간 동안 우리가 듣기 위해 천천히 내버려 두지 않는다면, 우리는 내면의 안내를 듣지 않고 너무 활동적이고, 너무 충만하며, 너무 솔직하게 자신을 불균형시킵니다.

출혈 중 깊은 청취는 우리의 직감이 우리를보다 조화롭게 만들고, 새로운 아이디어, 문제에 대한 해결책, 꿈을 통한 영감을 만들어 낼 수있게 해줍니다. 남성도 깊은 듣기를 위해 규칙적인 시간을 만들어야합니다.

호흡의주기

주기의 중요성은 호흡에 대한 이해까지 확장 될 수 있습니다. 우리는 숨 쉬지 않고 살 수 없다. 우리는 공기 중에 숨을 쉬며 화학적 인 상호 작용을 통해 변화시키고, 우리의 에너지와 함께 다시 호흡합니다. 우리가 방출하는 호흡은 다른 사람들의 공기가되어, 우리가 추방하는 에너지에 매우 조심해야합니다. 그것은 사랑과 수락으로 가득 차 있는가, 아니면 한숨과 판단으로 가득 차 있는가?

우리 각자는 우리가 호흡을 통해 풀어주는 것에 조심해야 할 동일한 기회를 가지고 있습니다. 여성 순환의 긍정적 인 치료는 더 이상 필요없는 것을 방출 할 때 필요한 치료를 모델링 할 수 있습니다. 우리는 모두 삶의 순환의 일부이며, 우리는 생리혈, 호흡, 말, 생각 또는 매일 쓰레기를 배출하는지에 관계없이 책임감있게 석방하는 것에 대해 의식해야합니다.

생활의 빠른 속도로 고통 받음

전등, 캘린더 기반 일정, 어린이의 출산 여부에 대한 선택의 도입으로 여성의 몸은 현대 생활의 복잡성에 보조를 맞출 수 있습니다. 남자들은 똑같은 빠른 속도로 고통받습니다.

여러면에서 우리 종은 더 연약 해졌습니다. 우리는 종종 우리가 매일 직면하는 불균형의 영향을 받기 때문에 더 쉽게 화를냅니다. 공기와 물에있는 독소, 우리 음식에있는 호르몬, 의약품의 과용, 그리고 너무 빠른 속도로 우리 삶을 살아야한다는 압력은 우리 모두에게 큰 타격을줍니다.

우리는 우리의 내부 환경 요구를 희생하면서 외부 환경의 문화적 요구를 존중합니다. 그러나 우리가 단지 천천히 듣고 듣는다면, 현대 생활이 불균형 한 것처럼 변화가 열려있는 길도 있습니다.

지정된 후퇴 시간

나는 극단적 인 고립이 오늘날 적절하다고 제안하지는 않지만 혼자 자거나 출혈주기 중에 일상의 속도를 느리게 감추는 지 여부와 같은 지정된 후퇴 시간은 전 세계적으로 여성과 그 가족에게 유익한 것으로 입증되었습니다. 원주민 문화에서 여성이 행한 의식적 은둔은 여성이 여성에게 선택한 것이었다. 그것은 여성이 남성에게 강요하는 잔인한 학문이 아니 었습니다. 오히려 여성들은 인생의 신비에 대한 이해를 깊게하기 위해 선택했습니다.

생물학의 지혜는 유행하는 동안 여성을위한 의식 분리를 지원합니다. 여성 호르몬 (FSH, LH, 에스트로겐 및 프로게스테론)은 월간 변동성이 있으며 월경 중에는 낮다는 것은 잘 알려져 있습니다. 생화학 적 최저치와 홀로 서의 필요성 사이의 관계는 영적 경험에 영향을 줄 수 있습니다. 월경 중 시간의 심리적 휴식은 새로운 시각으로 사물을 볼 수있는 기회를 제공합니다.

영성과 신체 연결하기

영성과 신체 사이의 연결은 현대 문화에서 빠져 있습니다. 사실, 영적 구성 요소는 우리의 상호 작용의 대부분에서 사라져 버렸습니다. 한 때는 깊이 의미있는 연관이나 의식이었던 것을 세속적이고 지루한 껍질로 남겨 두었습니다. 우리는 졸업식과 교회 결혼식을 유지했지만, 심지어 실제 내부 변화를위한 오랜 경험이 아니라, 때때로 짧은 시간 동안 지속되는 형태의 문제입니다.

안내를 받기 위해 천천히 움직이는 것이 우리 모두에게 중요합니다. 우리의 직감은 우리의 육체 인식, 우리의 두뇌가 인식하는 패턴, 또는 우리 가이드 또는 수호 천사의 속삭임과 찔레움에서 발생할 수 있습니다.

Creative Wave, LLC의 © 2017. 판권 소유.
Bear & Co.의 허가를 받아 재판
내부 전통 Intl. https://innertraditions.com

기사 출처

신성한 후퇴 : 자연주기를 사용하여 삶을 충전하십시오
Pia Orleane 박사

신성한 후퇴 : 피아 올리언 (Pia Orleane) 박사의 자연 재충전을 통한 자연 재충전 Ph.D.신성한 퇴각 과정의 윤곽을 잡은 저자는 꿈주기, 신성한 섹슈얼리티, 자연과의 재 연결, 창의력과 직관력의 향상, 억압 된 감정의 제거 등을 탐구합니다. 그녀는 또한 월경 중 별도의 수면을 취하는 여성과 남성의 이점을 살펴 봅니다. 이 지혜를 통해 우리는 자연 순환을 회복하고, 신성한 여성이 신성한 남성과 함께 다시 꽃을 피울 수있게하고, 균형의 회복과 함께 우리의 세계와 마음을 치료할 수 있습니다.

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저자에 관하여

Pia Orleane, Ph.D.Pia Orleane 박사는 저자이자 강사이며 전직 심리학자입니다. Saybrook 대학의 국제 자연 보전 상을 수상한 그녀는 인생을위한 자연 순환의 중요성에 대한 연구를 통해 신성한 여성과 자연 순환의 가치에 대해 이야기하는 세계를 여행합니다. 그녀는 유럽에 산다.

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