드림 캐처 (dreamcatcher)는 잠자는 동안 사람들을 보호하기 위해 사용되는 원주민 발명품입니다.. bsheets / flickr, CC의 BY-NC
꿈에서 공포심을 얻는 것은 아주 정상입니다. 그러나 우리의 두뇌에는 악몽으로 우리를 괴롭힐 비밀 계획이 없습니다.
예전에는 많은 사람들이 꿈이 다른 세상의 창이라고 믿었습니다. 사람들은 두 가지 불가분의 삶을 살았습니다. 하나는 깨어있는 세계에, 다른 하나는 꿈의 세계에서 살았습니다.
그들은 꿈의 세계가 과거와 미래, 신과 여신이 섞인 것을 믿었으며 사람들이 삶의 목적을 찾도록 도왔습니다. 이 꿈은 종종 새로운 사람들과 아이디어를 드러내는 데, 이는 사람들이 왜 무서운 것을 발견했는지 설명합니다. 다른 사람들은 그것들을 신들의 표식이나 예언으로 보았습니다.
Sientists가 처음 200 년 전 꿈을 연구했을 때, 그들은 꿈이 뇌가 이야기 한 특별한 유형의 이야기라고 생각했습니다. 과학자들은 기호와 기호를 사용하여 아이디어와 감정을 설명하는 특별한 언어라고 생각했습니다. 두뇌의 다른 부분은이 꿈 상태에서 다른 부분과 이야기합니다.
예를 들어, 집이 손상된 경우, 꿈꾸는 사람을 대변하고 뇌가 당신이나 당신의 자존심이 손상되었다고 말하려고했습니다. 정신 분석의 창시자로 많은 사람들이 본 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud) 박사는 "꿈의 해석"1900에서.
100은 몇 년 전에 사람들이 과학과 기술을 사용하여 더 철저하게 설명하기 시작했습니다. 이것은 왜 일이 일어나는지를 이해하는 다른 방법을 가져 왔습니다. 그러나 다른 사람들이 꿈에 대해 생각하는 방식이 반드시 틀렸음을 의미하지는 않습니다.
램 수면과 SWS 수면
과학자들에 따르면 두 가지 주요 수면 유형이 있으며 렘 수면 (Rapid Eye Movement)이라는 단계에서 꿈이 발생합니다.
렘 수면은 우리가 가장 꿈을 꾸는 때입니다. 사람들은 잠자는 동안 사람들의 눈을 빨리 앞뒤로 쓸어 넘기 때문에 REM이라고합니다.
고양이 나 개가 자고있는 것을 보면, 때로는 눈이 움직이고 발이 비틀 거리는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 그들이 REM 수면 상태에 있고 아마도 꿈을 꾸고 있음을 나타냅니다. 그러나 우리는 고양이와 개가 우리에게 말할 수 없기 때문에 그들이 꿈꾸는 것이 무엇인지 정말로 모른다.
다른 주요 수면 유형은 딥 슬립 (deep sleep) 또는 저속 수면 (SWS)이라고하는 비 REM 수면입니다. 이 유형에서는 사람들이 매우 깊이 잠 들어 있습니다. 그러나 그들은 일반적으로 꿈꾸는 것을보고하지 않습니다. 깨우려고하면 종종 느리고 혼란 스럽습니다.
혼동
지난 50 년 동안 일부 과학자들은 꿈꾸는 것이 두뇌가 무엇을 지키고 매일 무엇을 버리는 지 결정하는 방법이라고 믿었습니다. 어떤면에서 보면 방을 청소하는 것과 같습니다. 두뇌는 알아야 할 것을 결정하고 중요하지 않은 것을 빈에 버립니다.
과학자들은 젊은 사람들이 잠에서 깨어나 꿈꾸는 세계를 분리하는 것이 더 힘들다고 생각합니다. 두 사람을 혼란스럽게하다.
영화 제작자들은 수년 동안이 혼란을 여러 번 반복하여 화면에 표시했습니다. 꿈이 우리를 놀라게하고 혼란스럽게 할 수있는 방법에 관한 많은 영화가 있습니다.
보시다시피 많은 사람들은 왜 꿈이 두려운 것인지 궁금합니다. 진실은 우리가 확실히 알지 못한다는 것입니다.
우리가 알고있는 것은 모든 사람들이 꿈을 꾼다는 것입니다. 그리고 모든 사람들은 꿈이 때로는 이상하고, 무섭고 수수께끼가 될 수 있다고 생각합니다. 우리는 모든 사람들과 꿈을 함께 나눌 수있는 능력을 공유합니다. 온혈 동물그래서 우리를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 할 것입니다.
나는 모든 사람들이 그들의 꿈을 이해하려고 노력하고 있다고 생각한다. 심지어 과학자들조차도. 그러나 우리는 여전히 다른 사람의 두뇌 내부에서 그들이 꿈꾸는 것을 볼 수 없습니다. 그리고 그것은 아마도 좋은 것입니다.
저자에 관하여
드류 도슨, 애플 턴 인스티튜트 (Appleton Institute) 호주 CQUniversity
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