시간 낭비하는 경우,이주의 트릭을 시도하십시오.

이 식단은 심지어 붉은 고기로 심장 건강을 증진시킬 수 있습니다.

새로운 연구 결과에 따르면 최근의 환경과의 상호 작용을 통해 사람들의 위치를 ​​파악할 수 있습니다.

"우리는 한 장면에서 모든 것을 완벽하게 처리 할 수 ​​없기 때문에 더 완벽하게 처리하려는 장면의 부분을 고르고 선택해야합니다 ..."

예를 들어 아침에 열쇠를 찾는 데 시간을 낭비합니까? 연구에 따르면 매일 아침 사용하는 전등 스위치에 "KEYS"라는 단어를 쓰면 더 빨리 운이 좋을 것입니다.

우리의 시각적 인 세계는 혼란스럽고 복잡하며 혼란 스럽습니다. "우리는 한 장면에서 모든 것을 완벽하게 처리 할 수 ​​없으므로 처리하려는 부분의 부분을 선택하고 선택해야합니다."라고 St. Louis의 Washington University의 심리학 및 뇌 과학 교수 인 Richard Abrams는 말합니다. "이것이 바로 우리가 '주의'라고 부르는 것입니다."

그렇다면 장면의 어느 부분을주의 깊게 선택해야할까요?

"우리는 우리가 상호 작용 한 대상과 일치하는 것에주의를 기울일 가능성이 더 큽니다."라고 Abrams는 말합니다. 새로운 연구 결과에 따르면 외형이 아닌 의미 만 일치한다고해도 마찬가지입니다.


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이전 연구 결과에 따르면 색상과 같은 기본 기능을 공유하는 개체가 우리가 최근에 본 것과 같은 개체에주의를 기울였습니다.

예를 들어 이전에 빨간색 사과를 먹었 더라면 간식으로 노란색 바나나를 선택한 경우와 비교하여 빨간색 열쇠 고리에서 열쇠를 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 이 효과를 "프라이밍"이라고합니다.이 프라이밍은 개념적으로 관련된 항목에 대해서도 발생합니다. "KEYS"라는 단어는 키처럼 보이지 않지만 촉진은 여전히 ​​발생합니다.

그 편견을 강화하고 싶다면? 최신 연구에 따르면 이미지로 채워지는 동안 한 단어로 행동을 수행하면 더 빠르게 키를 찾을 수 있습니다.

"우리가 행동하는 것은 정의에 따라 행동을 취하기 때문에 '중요합니다'라고 Abrams는 말합니다. 행동을하면 두뇌에 신호가 생길 수 있습니다. 그 신호는 방금 관찰 한 것보다 더 중요합니다.

학술지에 게재 된 연구에서 심리학 게시판 및 검토참가자들은 외면 상으로 무관 한 작업을 수행했습니다.

컴퓨터에 앉아서 화면에 처음으로 "이동"또는 "아니요"라는 단어가 깜박입니다. 화면이 "이동"으로 깜박이면 조사 참가자는 초벌칠 단어 (예 : "KEYS")가 나타나면 버튼을 눌러야했습니다. 그러나 그들이 처음에 "아니오"를 본다면, 그들은 그 단어를 보라고 들었습니다.

다음으로 참가자들은 화면에서 두 장의 그림이 담긴 "장면"을 검색했습니다. 그들은 왼쪽 또는 오른쪽 화살표를 찾아 내고 어떤 것을 나타낼 것을 요구 받았다 (상하 화살표 무시). 화살표는 그림에 겹쳐졌습니다 (그림의 내용은 작업에 중요하지 않습니다). 중요하게도, 한 그림은 항상 프라이밍 단어 (키의 그림)를 나타냅니다. 다른 그림은 다른 관련이없는 대상이었습니다.

사진은 화살표 찾기 작업과 관련이 없지만 일부 시도에서는 화살표가 주요 일치 사진 (키)에 있었지만 다른 시도에서는 화살표가 다른 사진에있었습니다.

피사체는 키의 그림에있을 때 무작위 그림에있을 때보 다 왼쪽 또는 오른쪽 화살표를 빠르게 찾을 수 있습니다. 이는 준비된 기본 원칙에 따라 예상됩니다.

이 연구의 중요한 소설 발견은 참가자가 초기 버튼을 누르는 동작을 포함하고 있다면 화살표를 더 빨리 찾았다는 것입니다.

실제로이 프라이밍에는 여러 가지 응용이있을 수 있습니다. 예를 들어, Abrams는 말하자면, "KNIFE"라는 단어로 프라이밍 수하물 검문원을 상상해보십시오. 분명히 스크리너가 눈에 보이지 않는 것을 볼 수는 없지만 시각에 칼에주의를 끌기 쉽습니다. "무질서한 여행 가방의 시각적 혼란 속에서 달리 발견되지 않았을지도 모르는 뭔가.

"우리가 세계에서 효율적으로 행동하기 위해서는 장면에서 많은 물체 중 어느 것을 처리해야하는지 잘 선택해야합니다."라고 Abrams는 말합니다. "이 실험은 우리가 그러한 선택을 할 수있게 해주는 하나의 메커니즘을 보여줍니다."

출처: 세인트 루이스의 워싱턴 대학교

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