당신은 당신의 진정한 자아와 어떻게 접촉합니까?

진정한 자아로 접촉하기

이것은 무엇보다도 : 당신 자신의 진리와 진리가 뒤따라야 만합니다. 그날 밤 밤에는 누구에게도 거짓이 될 수 없습니다. - 셰익스피어

저는 종종 15,000 사람들의 청중 앞에서 무언가를 알지 못한 채 어떻게 무대에 올라갈 수 있는지 묻습니다. 이 접근법은 내가 진정한 자아와 접촉 할 때만 효과가있다.

내 두뇌 - 통제하고 조직하고 실수하지 않도록하려는 부분 - 그 개념을 가지고 견과류를 사용했습니다. 그러나 진정한 자아와 연결하면 책에서 배운 것 또는 내 기억에 저장된 제한된 양 이상의 정보와 지식에 접근 할 수 있습니다. 내 진정한 자아를 활용할 수 있다면 필요한 모든 정보에 액세스 할 수 있습니다.

나는 정말로 누구인가?

삶의 일부 내면적 인 지점에있는 대부분의 사람들은 실존 적 질문 인 "나는 누구이며 왜 내가 여기에 있습니까?"라고 물어 봅니다. 그들은 갑자기 매일 일하는 것보다 생활에 더 많은 것이 있어야한다는 사실을 깨닫고 법안을 지불합니다. 연 2 주 휴가. 일상 생활을하는 동안 대부분의 사람들은 신체, 정신 및 감정으로 식별하지만 실제로는 그렇지 않습니다.

진정한 자아는 보이지 않는 세계에 있습니다. 우리가 볼 수없는 90 퍼센트입니다. 이를 염두에두고, 나는 진실한 자아가 나를 인도하게하고, 내가이 삶을 훌륭하게 해낼 수 있도록 최선을 다한다. 그것은 마법적이고 놀라운, 놀라운, 쉬운, 그리고 그것은 흐릅니다. 그것은 사랑과 친절, 기쁨과 웃음과 연민으로 가득 차 있습니다. 그럼에도 불구하고, 내가 진정한 자아에서 살지 않을 때 나는 세상의 모든 쇠 갈기, 찌끼, 지루함에 대항하여 일어난다.


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나는 진정한 자기 100 %의 시간에서 살고있는 사람을 모른다. 그러나 우리가 그것을 방향과 의도로 설정하면 더 자주 그리고 더 오랜 시간 동안 그곳에 살 수있다. 그리고 우리가 할 때, 우리의 경험과 우리 주위의 환경은 더 좋아지고 더 좋아집니다. 이 일을하는 한 가지 방법은 사물을 다르게 보려고합니다.

라이트 프랙티스

집게 손가락을 머리 위쪽으로 향하게하고 시계 방향으로 돌려 올려 봅니다. 같은 방향으로 돌려서 눈높이까지 내립니다. 이제 눈높이 아래로 움직여 위에서 볼 수 있습니다. 어떤 방향으로 시계 방향 또는 시계 반대 방향입니까? 올바른 방향은 어느 것입니까? 그것은 둘 다입니다. 정답은 모두 당신의 시점이나 시점에 달려 있습니다.

두 사람 사이의 모든 불일치는 의견의 차이, 종종 의견이라고 불리기 때문에 발생합니다. 누가 옳은가? 시계 방향과 시계 반대 방향을 포함하도록 컨텍스트를 확장하면보다 효과적인 옵션을 선택할 수있는 더 많은 옵션이 제공됩니다. 당신은 더 동정심 있고, 더 많은 이해와 현명하게되고 삶은 여러 배로 향상 될 것입니다. 거짓 자아는 시계 방향으로 만 보거나 반 시계 방향으로 만 볼 수있는 반면 진실 자아는 무한한 방법을 볼 수 있습니다.

긍정과 부정

참 자아는 또한 마음, 본질 또는 영혼으로 알려져 있습니다. 우리가 알고있는 부분. 그렇다면 마음, 감정, 몸, 무의식이 있습니다. 대부분의 사람들은 일상 생활을 현실에서 볼 수 있기 때문에 이곳에서 생활합니다. 나는 그것을 부정적이거나 더 낮은 수준이라고 부르지 만, 그것이 나쁜 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 배터리에있는 극과 같습니다. 양성 및 음성 모두가 기능하기 위해 필요합니다.

좋아하는 것처럼

진정한 자아로 접촉하기내 진정한 자아와 연락을 유지하는 한 가지 방법은 매일 아침 묵상하는 것입니다. 매일 우리가 의도를 가지고 명상하고 사랑하고 친절하며 집중한다면 우리는 우리의 인간 계기를 그 진동으로 조정하고 우리는 그 빈도를 방출합니다. 그 주파수로 조정 된 세계의 사람들과 사물들은 우리의 환경에서 공명 해 나타나게 될 것입니다. 그러나 우리가 내부의 분노, 분노, 증오심, 복수심과 같은 부정적 측면에 초점을 맞추면 외부에서 우리는 많은 싸움, 별거, 어려움 및 전쟁을 보게 될 것입니다.

어디를 가야 볼 것인가?

나의 주요한 가르침 중 하나는 "네가 보는 곳은 네가가는 곳"이다. "네가 심으니 자네가 뿌릴 때", "네가 네가 주었던대로", 또는 "돌아 다니는 것" "우리가 해로운 행동을한다면, 해로움이 우리에게 돌아올 것입니다. 고통스럽고 어려운 결과는 잘못된 자아로부터옵니다.

대부분의 사람들은 "내 인생에서 고통, 고통, 어려움, 의심, 절망, 상처 또는 낙담을 원하지 않는다. 어떻게 생겼을 까?"라고 말합니다. 당신이 열정적으로 무엇을 가지고 있는지 살펴보십시오.

당신의 진동 (의식적이든 무의식적이든)은 당신의 환경, 상황, 환경에서 당신이 느끼는 것과 같습니다. 다른 현실을 원한다면 원하는 것을 향해 초점을 바꾸십시오. 그 마지막 문장은 중요한 문장입니다. 많은 사람들이 찾고있는 해결책이 들어 있기 때문에 그것을 다시 읽을 수 있습니다.

당신은 진정한 자아와 어떻게 연결되어 있습니까?

1. 알림 - 관찰 - 명상

명상을하기 위해 편안하고 편안하게 몸과 호흡, 감정과 생각을 관찰하십시오. 당신은 그것들을 이해하고, 알아 내고, 정정하거나, 그들과 논쟁 할 필요가 없습니다. 나는 내 마음 속에 들어오는 것에 대해 책임이 없으며, 내가 가지고있는 것만 책임진다. 그래서 관측이 핵심입니다.

그런 다음 자신에게 물어보십시오. "주목하고있는 사람은 누구입니까?"마음이 눈에 띄는가 아니면 마음, 몸, 감정을 알아 차리는 다른 것입니까? 그것은 누구입니까? "그것은 참된 자아입니다.

2. 지원 팀 구성

우리 중 누구도 우리 모두를 아는 사람이 아니므로 자체 지원 팀을 구성하는 것이 좋습니다. 나는 내부 및 외부 지원 팀을 가지고 있습니다. 저는 일주일에 한 번 친구와 이야기하며 목적과 봉사의 삶을 살아가는 회원들로 구성된 변형 적 리더십위원회 (TLC)에도 소속되어 있습니다.

또한 다른 도시에 살고있는 세 명의 가장 친한 친구로 구성된 내부 지원 팀이 있습니다. 종종 나는 그저 안에 들어가서 대화를 나누기 만합니다. 그들 각각은 내 자신을 칭찬하는 다른 성격 특성을 가지고 있습니다.

예수, 부처, 또는 테레사 수녀님과 같이 지나가고 존경하는 사람들과 함께 이너 서포트 그룹을 구성하실 수 있습니다. 당신의 팀은 당신이 원하는만큼 클 수 있지만 그것이 진짜입니다. 당신이 공상 할 때마다 그들을 만나 그들과 이야기하십시오. 그러면 당신은 지원과 지혜를 볼 수 있습니다.

3. 당신이 원하는 것을 분명히하십시오.

삶에서 진정으로 원하는 것을 발견하려면 아래의 예와 같이 구조화 된 질문에 답하십시오.

Q : 원하는게 뭐야?
A : 새 차야.

Q : 어떤 경험을 찾고 계십니까?
A : 풍부한 경험.

Q : 어떻게 얻을 수 있습니까?
A : 나는 쇼룸에 가서보고 시작할 수 있었다.

그런 다음 첫 번째 질문 인 "무엇을 원하니?"로 돌아갑니다. 이제 마지막으로 "어떤 경험을 찾고 있습니까?"라는 질문에 답을하고 질문을 시작 부분에 연결하십시오.

Q : 원하는게 뭐야?
A : 풍요

Q : 어떤 경험을 찾고 계십니까?
A : 나의 필요가 충족된다는 것을 알면서 충분 함.

Q : 어떻게 얻을 수 있습니까?
A : 항상 신뢰하고 있다는 것을 눈치 챘습니다.

Q : 원하는게 뭐야?
A : 충분 함 - 내가 소스와 연결되어 있고, 사랑 받고, 돌보아 준 것을 신뢰합니다. 다시 돌아가서 마지막 답이 첫 번째 답이됩니다.

Q : 어떻게 구할 수 있습니까?
A : 더 자주 안으로 들어가서.

내면의 진실성에 도달 할 때까지 질문을 반복하십시오. 실마리 : 당신과 관련된 것입니다. 애정 당신보다 행함 or 가지다.

"어떻게 구할 수 있니?"라는 말로 끝내십시오. 다음 구체적인 조치 단계가 있습니다.

라이트 프랙티스

진정한 자아와 접촉하는 데 도움이되는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.

1. 기쁨, 사랑, 행복의 순간을 포함 해 인생에서 최고의 경험으로 묘사 한 모든 것들, 특히 사랑하는 활동을 적어보십시오. 자질과 경험뿐만 아니라 자질을 표현한 방식을 모두 포함하십시오. 가장 어린 기억에서 시작하여 타임 라인을 통해 작업하십시오. 당신은 또한 당신이 있었던 곳을 통해 지리적으로 할 수 있습니다. 분석하거나 생각하지 말고 최대한 빨리 모든 것을 작성하십시오.

2. 12 또는 7 세 미만의 자녀가되었을 때 등을 돌리고 내가 좋아하는 것에 대해 생각해보십시오. 다른 목록을 작성하십시오.

학습,지도, 탐구, 창조,지도, 정찰, 서빙, 춤, 이동, 위험, 모험, 놀기, 쓰기, 읽기 및 연구 등의 목록을 실행하는 공통된 행을보아야합니다. 그것은 참된 자아로부터 오는 인생에서의 당신의 목적입니다.

© 2015 Keidi Keating. 새 페이지 책에 의해 게시 됨
Career Press, Pompton Plains, NJ의 한 부문.
800-227-3371. 판권 소유.

기사 출처

빛 : 지혜서 : 사랑과 기쁨과 진리와 아름다움으로 가득 찬 깨달음을 얻는 삶을 인도하는 법
Keidi Keating.

빛 : 지혜서 : 사랑과 기쁨과 진리와 아름다움으로 가득 찬 깨달음을 얻는 삶을 인도하는 법이 강력한 책에는 베스트 셀러 작가 인 Neale Donald Walsch (God With Conversations)와 Don Miguel Ruiz (The Four Agreements)를 비롯하여 개인 개발 및 영적 변화 분야의 세계 최고의 조명 업체 인 22의 챕터가 포함되어 있습니다. 건강, 복지, 운명, 쿤달리니의 신비에 관한 챕터를 통해 평화로운 세상, 용서, 치유, 목적과 행복 발견을위한 공동 주제 작성, 또한 실용적인 연습 및지도가 포함되어있어 독자가 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 지원합니다.

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이 발췌 저자에 대하여

테리 틸만테리 틸만 (Terry Tillman)은 1977 이후로 매력적이고 영감을주고 삶을 변화시키는 개인 개발 및 리더십 세미나를 개최했습니다. 그는 사람들이 자신의 삶의 목적을 찾고 진정한 자아와 연결하도록 돕기 위해 94 국가에서 일했습니다. 테리는 종종 자신을 회복 된 사업가. 일단 Type-A 워커 홀릭이었던 그는 변형 적 교육의 세계에 소개 된 후 자신의 삶을 돌아 보았습니다. 요즘 테리는 우수한 결과를 추구하는 수많은 기업과 개인들과 함께 일하며 아이다 호와 파타고니아의 야생 지역에서 자기 개발을 가르치고 있습니다. 그의 평화에 관한 책, 담벼락에 글쓰기, 국제적인 베스트셀러였습니다. 그의 다음 책, 전화™이 곧 출시 될 예정입니다. Terry에 대한 자세한 내용은 다음 사이트에 로그온하십시오. www.227company.com.

동영상보기 : 공포와 그것을 극복하는 방법 - Terry Tillman

이 책의 저자에 대해서

케이디 키팅Keidi Keating은 일련의 혁신적인 치유 세션을 거친 후 30 시대에 갑자기 영적 각성을 경험했습니다. 어느 날 밤, 빛나는 하얀 빛의 구가 그녀의 침실에 나타나서 그녀에게 깨달음을 향한 여정을 돕고 다른 사람들을 돕기 위해 빛의 책을 모으라고 지시했습니다. 그녀는 행성의 위대한 영적 교사들과 저자들을 모아 챕터를 기증했습니다. 3 년 후, 많은 노력과 동시성 마술을 거친 후, 그 광선을 독자들에게 쏟았습니다. Keidi는 이제 전 세계 이벤트에서 말하고, 사람들이 신성한 내면의 빛을 깨우도록 권한을 부여하는 책을 계속해서 쓰고 있습니다. 그녀의 웹 사이트는 www.keidikeating.com.

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