오늘의 혼란스러운 에너지 다루기

오늘의 혼란스러운 에너지 다루기

에너지가 당신에게 부딪 치는 것을 느낄 수 있습니까? 1 분, 당신은 밀린 느낌. 다음 순간, 당겨. 1 분, 괜찮아요. 다음 순간에는 그렇지 않습니다. 저기 혼란 스럽네. 우리의 세계는 유동적입니다. 더 이상 정상적인 느낌이 들지 않습니다.

이러한 변화의 에너지는 단지 세상의 에너지가 아닙니다. 그들은 개인뿐만 아니라 세계적입니다. 대우주와 소우주는 서로 대립합니다. 바깥에는 혼란이 있고 안쪽에는 혼란이 있습니다.

삶의 회전 목마

요즘 내 수면은 불안하고 울퉁불퉁합니다. 때로는 늙은 개처럼 깊습니다. 내 기분은 영구적 인 회전 목마를 타고 돌아 다닙니다. 물론, 나는 감각이 없으면 모든 것을 느끼고 있습니다.

분명히, 내 인생은 지루하지 않다. 그리고 나는 당신의 생각을 똑같이 말할 것입니다. 우리 모두는 혼란의 혼란을 겪고 혼란 스럽습니다. 그러나 말하기를, 우리는 모두 함께 지구에 살고 있습니다. 우리는 모두 의식에서이 웅대 한 진화적인 변화의 일부분이며, 우리가 이원성에서 벗어나 우리 모두의 하나됨으로 인도 할 것입니다. 그리고 그 이전 문장이 당신을 위해 형이상학 적으로 형이상학적인 것이라면, 우리는 변화하고 있습니다. 우리 모두는 그것을 좋아하거나 좋아하지 않습니다. 서로 여행을 나누는 것이 도움이됩니다.

여기에 내가 시대를 읽는 방법과 내 삶에서 이러한 거꾸로 된 순간을 이해하는 데 내가 관심과 열정을 두는 곳이있다. 아마 이것은 당신에게 도움이 될 것입니다.

1. 비즈니스를 관리하십시오.

노래를 인용하기 위해 나는 사업을 돌보고있다. 나는 바쁘고, 집중하고, 더 이상 희박하지 않습니다. 나는 더 이상 중요하거나 필수적인 것을 놓아두고 있습니다. 나는 그 때가 지금과 지금 뿐이라고 생각합니다. 그리고 이것은 우리 모두에게 사실입니다.

나는 아직도 공명없는 프로젝트를 끝내고있다. 나는 내게 노래하는 것에 내 에너지를 넣고있다. 또한이 미완성 사업의 일부는 내 의식을 확장하기 위해 더 많은 삶의 경험이 필요했기 때문에 실현되었다. 모든 것이 그것이 이루어질 때 일어납니다 - 1 분 또는 1 분 후에. 내 목표 (초점을 맞추면 전적으로 할 수있는)는 연말까지이 프로젝트를 완료하는 것입니다. 나는 씨앗이 즉시 꽃이 피지 않는다는 감각을 가지고 있지만 그것이해야 할 일임을 나는 안다.

2. 강의를 배우십시오 : 관계는 마스터 강사입니다.

친구, 배우자, 자녀, 형제 자매, 직장 동료 또는 이웃이되면 우리의 삶은 다양한 차원, 연결, 강도의 관계로 채워집니다.

모든 관계는 자기 우선으로 시작됩니다. 우리는 우리의 필요를 충족시키고, 경계를 지키고, 개인적인 시간과 공간을 가지며, 듣고 존중하고, 서로 놀고 육즙이 많은 시간을 찾는다는 것을 어떻게 배웁니 까?

관계는 우리를 시험하고 가르칩니다. 어떻게 대우 받기를 원합니까? 우리에게 중요한 것은 무엇입니까? 비협조적이라고 생각하는 것을 우리는 알고 있습니까? 우리는 다른 사람의 신발 속을 걸을 수 있습니까? 우리는 뾰족한 손가락이나 위협을 휘두르는 나무 열매가되지 않으면 서 자신을 표현하는 법을 배웠는가? 우리 성인은 모두 평등합니다. 우리는 그런 식으로 느끼는가 아니면 다른 사람에게 우리의 권력을 포기한 것입니까?

내 관점에서 볼 때, 우리의 핵심 쟁점과 상처 하나 하나가 앞쪽과 가운데에 있습니다. 우리는 다시 할 기회를 얻거나 새로 선택할 기회를 얻습니다. 우리는 치유하고 앞으로 나아갈 수있는 기회를 얻습니다. 준비 되었나요?

3. 융통성있게하십시오 : 에너지를 따르십시오

네, 1000 할 일이 있다는 것을 알고 있습니다 만, 오늘 아침이나 걸어서 또는 샤워 운전을하면서 생각한 것을하지 않으시겠습니까?

그것이 나에게 일어난 일이다. 아이디어는 나를 펌핑했다; 나는 지금 그것을 할 준비가되어 있었다. 그리고 이번에는 행동을 취하고 곧바로 책상으로 향하고 내 두개골 주위로 핑퐁을 썼습니다. 그리고 기분이 좋았습니다. 그리고 그것은 하루 종일 걸리지 않았습니다.

놀랍게도, 에너지의 흐름을 따라가는이 작은 운동은 빠른 치료법이었습니다. 그것은 나를 더 행복하게 만들었습니다. 나는 더 생산적이었고 흐름의 느낌은 하루 종일 계속되었습니다. 그리고 내 인생에서 '해야 할 일'을 해결할 충분한 시간이있었습니다.

통찰력이 떨어지면 잠재력과 생명력으로 계속 진동하면서 행동을 취하십시오. 아마도 점심 시간에 20 분을 주어 아이디어를 구체화하거나 정원, 주방, 지하실 등 어느 곳으로 나가서 아이디어를 작성하십시오. 그리고 wheeeee ... 당신은 자신의 삶의 고 에너지, 창조적 인 흐름으로 뛰어 들게했습니다. 그게 얼마나 즐겁습니까?

4. 첨부 파일에서 분리

우리가 살고있는 골수를 빨아들이는 우리의 첨부 파일에 강하게 붙잡고 우리가 쓰러져서 바닥에서 일어나서 다시 한 번 해보려한다면, 우리는 결코 기억할 에너지 나 사고 방식을 갖지 않을 것입니다. 우리는 누구인가. (그리고 우리가 누구인지를 기억하는 것은 계몽의 사다리에서 중요한 계단입니다.)

이러한 의미에서 부속 장치는 의식이없고 중독성이있는 습관 패턴입니다. 첨부 파일은 관계, 신념 체계 및 부적 절한 대응 응답의 형태 일 수 있습니다. 우리는 첨부 파일이 우리에게 좋지 않다는 것을 어느 정도는 알고 있습니다. 그러나 우리는 어쨌든 매달려 있습니다. 우리는이 방식, 관계 또는 습관 패턴이 우리 목 주위의 올가미가 될 때까지 붙들려 있습니다. 궁극적으로 우리의 공과 사슬이되는 애착 없이는 결코 살 수 없다고 생각합니다.

본질적으로 이러한 유형의 부착은 건강에 해롭고 습관 형성, 의식 저하, 삶의 고갈입니다.

5. 너의 스파클을 물리 치라.

오늘의 혼란스러운 에너지 다루기 Adele Ryan McDowell, Ph.D.저는 우리가 혼란스러운 시대에 살고 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 여기에 관한 것이 있습니다. 우리가 삶에서 누리는 기쁨, 지퍼, 그리고 불꽃이 많을수록 우리 가족, 우리 이웃, 그리고 우리 행성 모두가 더 좋습니다.

그렇다면 정통적이고 창조적이며 열정적이며 터무니없고 자비 롭고 살아있는 자신을 어디서 묻었습니까? 그것은 발굴의시기입니다. 그것은 당신의 빛을 되찾고 당신의 반짝임에 암페어 수를 올릴 시간입니다.

나에 관해서는, 나는 내 스파클에 모든 겉 껍질이 벗겨 진 끈적 거리는 것들을 미친 듯이 닦아 내고있다. 나는 내 스파클을 발굴 할 준비를하면서 기분이 좋고, 콧대가 깊고, 기분이 좋습니다. 사실, 선글라스를 새로 구입할 때가 있습니다. 눈부심이있을 수 있습니다.

© 2011. Adele Ryan McDowell.
발보아 출판사 발행,
헤이 하우스의 한 부서. www.hayhouse.com

이 저자가 쓴 책 :

균형 조정법 : 오늘날의 급변하는 소용돌이에 대한 반사, 명상 및 대처 전략 Adele Ryan McDowell, Ph.D.

Adele Ryan McDowell, Balancing Act의 저자.이 책은 오늘날 우리 모두가 직면하고있는 어려운시기에 필요한 것입니다. 균형 법은 자신을 해방하고, 필사적으로 추구하는 균형을 인식하고 달성하는 간단한 단계를 제공합니다. 새로 균형 잡힌 삶을 유지하는 것이 귀하의 "책으로 가기"라는 것을 알게 될 것입니다.

자세한 정보 및 / 또는 Amazon에서이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

Adele Ryan McDowell, Ph.D., 기사 작성자 : 오늘날의 혼돈스러운 에너지 다루기Adele Ryan McDowell, Ph.D.는 균형 법 : 반사, 명상 및 대처 오늘날의 급변하는 소용돌이에 대한 전략 베스트셀러 선집에 공헌 한 저자, 2012 : 당신의 창조 나만의 시프트. Adele과 그녀의 생각에 대해 더 많이 배울 수 있습니다. http://theheraldedpenguin.com.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}