스크립트 다시 작성 : 나는 스스로에게 권한을 부여합니다 ...

나에게 허락해라.

당신 인생에서 무언가를 바꿀 결심을하고 몇 번이나 자신이 선택한 길에서 빠져 나간 것을 발견 했습니까? 과거의 행동을 되풀이하는 것을 발견 했습니까? 의식의 상층부가 똑같은 낡은 함정에 걸리는 것보다 잘 알았지 만? 당신이 당신의 선택에 대해 성의가 없거나 오히려 당신이 오래된 프로그래밍을 우연히 발견 했습니까?

마음과 잠재 의식은 교대로 주인 또는 적으로 간주되었습니다. 그들은 아닙니다 - 우리가 선택할 수있는 삶을 창조 할 수있는 훌륭한 도구입니다. 불행히도, 어떤 사람들은 자신들이 쇼를 운영한다는 것을 아직 깨닫지 못했습니다. 운영 프로그램이 진정 현재 원하는 바를 확인하지 않고 마음과 잠재 의식을 자동으로 실행하게했습니다.

동기 부여를 구하십시오.

'바람직하지 않은'패턴을 다루는 데있어 습관적 인 행동에 대한 동기는 우리의 잠재 의식에 있다는 것을 알아야합니다. 이러한 패턴은 이전 프로그래밍에 대한 응답입니다. 어쩌면 과거에 분노에 가장 효과적으로 반응하는 방법은 숨을 멈추고 감정을 깊숙히 억 누르는 것입니다. 또는 아마도 새로운 상황에 대한 우리의 상습적 인 반응은 비 유적으로 우리 자신의 가장 깊은 부분으로 기어 들어가 숨기기위한 것이 었습니다. 이러한 반응 패턴은 우리의 자기 방어 메커니즘의 일부로서 우리의 잠재 의식에 뿌리 내리게 될 것입니다. 그것은 우리의 자동 행동을 지시하는 일련의 규칙을 형성합니다.

당신은 생각 패턴이나 행동을 바꾸기 위해 정신적으로 결정을 내렸을 수도 있지만 "관리자"(잠재 의식 자)에게 기본 규칙을 변경했다는 사실을 알려주지 않았습니다. 따라서, 그것은 여전히 ​​당신에게 봉사하고 있다고 생각하는 오래된 규칙에 따라 운영되고있었습니다. 새로운 행동 (즉, 자신을 표현하는 것)이 당신이 지금 원하는 것을 알고 나면, 그것은 새로운 현실을 나타 내기 위해 행복하게 당신을 도울 것입니다.

당신은 당신의 정신 컴퓨터 (잠재 의식)를 당신이 원하는 새로운 방향으로 두 번 이상 생각 나게 할 필요가 있습니다. 과거에는 "적절한"또는 "다른"행동 방식을 여러 번 들었습니다. 이제는 새로운 방식으로 행동하기를 진정으로 원한다는 것을 안심시켜야합니다. 당신은 지금 당신이 인생의 게임을 다르게하고 있다고 알려줄 필요가 있습니다. 지금 당신의 삶의 방식으로서 삶을 즐겁고 가볍게, 무해하고 조화롭게 "삶"하기로 선택했다고 말한다.

변화에 대한 자신감 부여하기

잠재 의식의 '관리'를 다시 프로그램하는 데 도움이되는 강력한 도구는 이제 다르게 작동하도록 허락한다는 사실을 알리는 것입니다. 당신은 당신의 잠재 의식 행동에 대한 규칙을 설정하는 직접적인 의사 소통이나 다른 사람들과의 합의를 통해 당신이 하나라는 것을 기억하십시오. 이제 이전 정책을 제거하고 새 정책으로 대체해야합니다.

이것은 당신이 반사적 또는 명상적 인 마음 상태에있는 동안 당신의 잠재 의식을 말함으로써 당신이 원하는 방식대로 삶을 살아갈 수 있도록 허락합니다 (즉, 위험을 감수하고 당신의 삶의 사람들에게 감정을 표현하는 것) ). 당신은 "나는 이제 ..... (행복하고 건강한) 사람이 될 수있는 완전한 허락을받습니다."라고 표현할 수 있습니다. 그런 다음 "나는 이제 ..... (내 감정 표현 등)에 대한 두려움을 풀어줍니다."이 순간에 저장된 감정을 물리적으로 방출하기 위해 거대한 한숨을 내 쉬는 것이 도움이됩니다.

"나는 항상 늦었습니다."라고 생각하는 사람은 다음과 같이 확인함으로써 모든 죄책감을 풀어주십시오. "나는 이제 과거, 현재, 미래에 늦었다는 것에 대한 모든 죄책감을 풀어줍니다. 이제 제 시간에 오기를 허락합니다. " 기억하십시오. 당신의 하위 의식은 "나는 항상 늦었습니다."라는 생각을 명령으로 취해 왔으며, 당신이 그 현실을 창조하는데 당신을 도왔습니다. 도움을 주신 데 대해 감사 드리며 시간 (또는 건강, 행복, 부유 등)에 도움이되기를 원한다는 것을 분명히 알리십시오.

인생은 당신이 그것을 만드는 것입니다! 기존 프로그래밍의 거미줄을 제거하고 가이드 라인을 자신의 새로운 비전과 주변을 선택하는 삶의 모습을 반영하여 수정할 수 있습니다. 현재의 생각을 알고 있어야합니다. 어떤면에서는 목표를 방해하는 것들을 발견하기 위해 항상 당신의 생각을 "지켜보아야"합니다. 당신의 가장 좋은 것을 반대하는 생각을 발견하면, 당신은 그것을 변화시킬 수 있습니다.

미래에 축적 한 스크립트를 잘 살펴보고 편집상의 변경 사항과 중요한 재 작성이 필요한지 확인하십시오. 스크립트를 변경하십시오! 위대하고 환상적인 삶을 누릴 수 있도록 허락하십시오.

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정보 / 주문서

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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