사람들이 의도적으로 스스로를 상하게하는 이유는 무엇입니까?

사람들이 의도적으로 스스로를 상하게하는 이유는 무엇입니까?
자기 부상을당하는 사람들과 가까운 사람들은 필사적으로 그들이 왜 그렇게하는지 알고 싶어합니다.
사진 크레딧 : Santeri Viinamäki, 위키

자기 부상을 입은 사람들의 가족과 친구들, 그리고 그들을 돕기 위해 노력하는 의사와 서비스에 대한 중요한 질문은 종종 있습니다 : 그들이 그것을하는 이유는 무엇입니까?

비 자살 자기 부상 자기 인생을 끝내려는 의도가없는 자해 행위를 말합니다. 자해 자살 시도를 포함 할 수있는 더 넓은 용어입니다. 여기서 우리는 자살하지 않은 자기 부상, 여러 가지 다른 심리적 메커니즘에 의해 구동되는 복잡한 현상을보고 있습니다.

그들이주는 이유는 무엇입니까?

유용한 출발점은 종종 자신을 해치는 사람들이 자신의 부상을 입히는 이유입니다. 이것은 그들에게 자해가 일반적으로 기능을 제공하기 때문입니다. 종종 목표, 목적 또는 원하는 최종 상태를 공유 할 수 있습니다.

우리가이 문제에 관해 한 연구에서지금까지의 연구를 요약하면, 우리는 많은 사람들 (63-78 %)의 자기 부상이 매우 비참한 감정에 대처하려는 시도임을 발견했습니다.

자기 부상을 입은 많은 개인 그들의 감정을 조절하기위한 투쟁. 감정 조절이란 감정에 반응하고 감정을 조절하는 능력을 말합니다. 우리는 다양한 단계에서 감정을 조절합니다.우리가 참석 한 방식에서 발생하는 상황에 이르기까지 감정에 대처하는 방식에 이르기까지 다양합니다.

부정적인 감정의 증가 (예를 들면, 수치심과 죄책감)가 자기 부상의 특정 행위를 유발하는 것처럼 보입니다. 연구 결과도 발견되었습니다. 적어도 일시적으로 자해가 발생하기 전의 어려운 감정이 가라 앉는다.

자기 부상으로 감정을 조절할 수있는 방법은 무엇입니까?

자기 부상이 왜 개인이 느끼는 방식에 영향을 미칠지를 정확하게 설명하는 메커니즘은 분명하지 않습니다. 고통을 덜어주는 오피오이드 (self-injury)와 같은 화학 물질의 내부 방출은 종종 정서적 고통에 미치는 영향에 대한 가능한 설명으로 인용됩니다. 그러나 지금까지의 연구는 결정적이지 않다..


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기타 제안 자기 부상이 사람들의 정신을 혼란스럽게하거나 정신적 고통에서 의식을 이동시키는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.

자신을 처벌하기 위해 자기 부상 (예를 들어, 나쁜 사람이라고 느끼거나 잘못된 일을 한 것에 대한 응답으로)은 또 다른 것입니다 일반적으로이 동작의보고 된 기능. 자기 부상을 입은 사람들은 종종 자신에 대한 부정적인 인식. 따라서 어떤 개인에게는 자해가 이러한 부정적인 감정을 자신에게 표현하거나 발표하는 방법이 될 수 있습니다.

이러한 가능성을 둘러싼 연구가 진행되고 있으며, 모든 개인에게 맞는 설명은 없습니다.

왜 그들의 감정을 조절하기위한 투쟁

그러므로 자해가 감정을 조절하는 수단이라면, 왜이 사람들은 다른 사람들과 같은 방식으로 감정을 조절할 수 없습니까?

초기 학대와 외상을 포함하여 도전적인 삶의 경험은 감정 조절 문제 그들로 하여금 대처하거나 지원을 얻는 효과적인 방법을 형성하지 못하게합니다.

사회적 역경의 다른 형태도 중요 할 수 있습니다. 우리가 특히 자기 부상의 위험이있는 사회의 집단을 본다면, 우리는 종종 그것이 가장 소외된 집단이라고 봅니다. 소수 민족, LGBTQ + 커뮤니티, 심지어는 대체 하위 계급 그룹모두 더 큰 위험에 처해 있습니다.

희생과 주 변화의 경험은 사람이 자신에 대해 느끼는 방식에 영향을 미칠 수 있으며 이로 인해 자기 희생의 위험에 처할 수도 있습니다.

일부 사람들에게는 어려운 초기 경험으로 어려운 감정을 극복하는 다른 방법을 찾지 못했습니다. 예를 들어, 학대 또는 희생을 경험 한 사람은 다른 사람들을 신뢰하는 것이 이해하기 어려울 수 있으며, 이는 사회적 지원을 찾는 데 장애가 될 수 있습니다.

사회 및 대인 관계

또한있다. 증거 자기 부상에 대한 다른 사람들의 경험 (친구와 동료 또는 언론 매체를 통한)에 대한 청력으로 인해 개인이 상처를 입을 가능성이 더 커질 수 있습니다. 다른 사람의 경험을 듣는 것은 행동이 도움이 될 것이라는 기대.

자기 부상에 참여하는 것은 또한 의사 소통. 이것과 같은 자해의 사회적 기능이 감정에 대처하는데 어려움과 관련이있을 것으로 보인다. 결국 우리의 사회적 관계는 사람들이 일반적으로 역경에 대처하고 역경에 대처하는 핵심 방법을 반영합니다. 자기 부상의 사회적 측면은 탐구되어 왔지만 점점 더 연구되고 있습니다.

저자 정보

Joanne Dickson, 심리학 부교수, 에디스 코완 대학교 피터 테일러, 임상 강사, 맨체스터 대학

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