이것은 어디에서 오는 것입니까? 그리고 결론은 무엇입니까?

이것은 어디에서 오는 것입니까? 결론은 무엇입니까?
백미러.
사진 크레딧 : 안토니오 올 메도 (CC BY-SA 2.0)

나는 새로운 기술을 발견했습니다! 실제로, 나는 그것을 발견했다고 정말로 말할 수 없다. .. 그것은 꿈에서 나에게왔다. 이 꿈에서 저는 교실에 앉아 있었고 선생님은이 기술을 전했습니다 :

당신의 삶에 무언가가 생겼을 때, 완전한 조화가 아닌 무언가가 일어나고있을 때, 자신에게 하나의 간단한 질문을하십시오. "이게 어디서 오는거야?"

아이디어는 질문을 반복하여 "최종선"에 도달 할 때까지 단계별로 수행하는 것입니다. 최종선은 당신이 당신의 반응 (및 당신의 현실)을 창조 할 수있는 중요한 신념입니다. 당신의 신념이 무엇이든간에 (그리고이 기술을 음식 중독, 분노, 두려움, 습관 등 모든 것에 사용할 수 있습니다.) 일단 최종 결과를 발견하면 규모를 뒤집을 수있는 가장 긍정적 인 진술을합니다 오래된 패턴을 지우십시오!

예를 들면? 확인 일전에 나는 육체적 인 불편 함을 겪고 있었고, 내가 동정을 찾고 돌아 다니는 것을 발견했다. 나는 오래 된 "가난한"증후군을 느꼈다. 내가이 태도를 나 자신에게 알렸을 때, 나는 "이 느낌이 어디서 오는가?"라고 물었다. 첫 번째 대답은 "주의를 기울일 필요가 있음"입니다.

좋아, 그 첫 번째 레이어. 그래서 한 걸음 더 나아가서 "나는주의의 필요성이 어디에서 오는가?"라고 물었다. 내가 얻은 것, 또는 내가 이해 한 것은 사람들이 나를주의 (또는 동정) 할 때 그들이 나를 사랑한다는 것을 믿었습니다.

지금 이것은 흥미로웠다. 그래서 나는 다시 물었다. "그게 어디서 오는거야?" 신속하게 선명도가 나타났습니다. 내 인생에서 사랑의 결핍에 대한 신념, 따라서 증거의 필요성. 이것이이 모든 태도의 원인 인 것처럼 느껴졌습니다. 따라서 "최종선"에 대한 믿음이었습니다. 나는 (나는 어린 시절에 뿌리 박았습니다) 내가 사랑받지 못했다고 믿었습니다. 이제 내가 현재의 성인 관점에서 이것을 볼 때, 물론 나는 내가 항상 존재하고 항상 사랑 받고 있다는 사실을 안다. 그러나 어린 시절에 형성된 신념은 절대로 근절되지 않았습니다! 따라서 그것은 기회가 있었을 때 여전히 무의식 중에 있었고 갑자기 나타났습니다.

어디에서 가져 가야할까요?

내면의 자식이나 잠재 의식이 여전히 그 신념을 가지고 있었으므로, 첫 번째 단계는 계속해서 반복해서 말하기 시작하는 것이 었습니다. "나는 사랑한다. 나와 나 모두를위한 충분한 사랑이있다."

당신은 당신의 긍정 판단을 쓰고, 조용히 또는 크게 소리내어 말하고, 소리 치며, 친구들에게 이야기 할 수 있습니다. 나는이 말을 나 자신에게 조용히 말하기로 결심했다. 반복은 열쇠입니다!

무엇을 선택하든, 언제나 그것을 말하고 감정으로 말하면됩니다. 그것을 당신의 거울에 적어서 냉장고에 올려 놓고 그것을 볼 수있는 곳이면 어디든지 두십시오. 귀하의 최종선이 "나는 충분하지 않다"면, "나는 충분합니다"라고 단언하십시오. 오래된 신념 중 하나가 "나는 실패"라고 말하면 자신에게 "나는 성공합니다. 나는 훌륭한 사람입니다."라고 되풀이합니다.

이것은 어디에서 오는 것입니까?

나는 이것이 "어디에서 왔는지"라고 스스로에게 묻습니다. "근본적인"믿음으로가는 길을 쉽게 찾을 수 있습니다. 어린 시절부터 우리의 잠재 의식 프로그램은 우리에게 행복을 가져 오지 않으면 뿌리 뽑아야합니다. 예! 우리는 행복 할 가치가 있습니다! 예, 우리는 충분히 좋습니다!

같은 상황이 많은 감정과 오래된 패턴을 가져올 수 있으므로 각 상황에 대한 다양한 "최종선"이 생깁니다. 예를 들어, 강렬하고 무자비한 육체적 고통의 경험 가운데서 나는 내 마음 속에 생각이 들끓는 것을 발견했습니다. 이제 나는 고통과 이전의 만남에서 인정 생각. 그게 뭐야? 나는 "나는 죽을 것"이라고 생각했다. 분명히 "계몽 된"믿음이 아니다. 그럼에도 불구하고 그것은 내 마음 속에 있었다.

그래서 나는 스스로에게 물었다. "이게 어디서 온거야?" 몇 단계를 거쳐 밝혀진 결론은 삶이 고통 스럽다는 믿음이었습니다. 이제 그 신념은 출생시 운하에서 형성되었을 수도 있지만, 그 믿음은 수십 년 후에도 여전히 존재합니다. 그것은 결코 취소 된 적이 없었습니다! 그래서 저는 이제 "인생은 기쁨입니다! 인생은 기쁘게 생각합니다! 인생은 아름답습니다!"

지지 할 수없는 신념을 추적

이 프로세스의 아이디어는 그것을 사용하여지지 할 수없는 신념을 추적하는 것입니다. 당신은 모든 불쾌한 만남이나 기분 뒤에 그들을 찾을 수 있습니다. 조심해야 할 한 가지. "이게 어디서 온거야?"라고 묻자. - 당신의 대답이 당신과 거래하는지 확인하십시오! "잭의 행동 때문에!"라고 대답하지 마십시오.

당신이 얻는 답이 다른 사람에게 "비난"이라면, 당신에게 어떤 감정이나 느낌이 들었는지 물어보고 그 감정이 어디서 오는지 물어보십시오. 중요한 것은 당신에 집중하는 것입니다. 당신의 태도와 현실에 영향을 미치는 것은 당신의 신념입니다!

당신 인생의 모든 사람들이 당신을지지하고 사랑한다고 믿는다면, "잭"이했던 것이 무엇이든지 당신의 버튼을 누르지 않을 것입니다. 당신은 당신이 사랑 받고 사랑받을 가치가 있다는 지식에 안전합니다. 원인을 스스로 찾아야합니다. 다른 사람에게 공 (비난)을 던지면 인생을 바꿀 수있는 힘을 잃게됩니다.

새롭고 긍정적이며 영향력있는 최종선으로 잠재 의식을 재 프로그램 할 시간을 가지면 결과에 더욱 행복하게됩니다.

새로운 수익은 무엇입니까? 우리는 행복하고 성취 될 가치가 있습니다! 우리는 사랑 받았습니다! 우리는 사랑이 많고 사랑스럽고 사랑받는 존재이며 세상과 함께 나누는 많은 선물을 가지고 있습니다.

권장 사항 :

카드를 사랑하는 법 : 64 확언의 갑판
Louise L. Hay.

카드를 사랑하는 법 : Louise L. Hay의 64 Affirmations의 갑판.이 갑판에있는 64 확인 카드에는 각각 당신을위한 메시지가 있습니다. 당신은 우주에서 안전하며, 모든 생명은 당신을 사랑하고지지합니다. 당신이 생각하는 모든 생각은 당신의 미래를 창조하는 것입니다. 그래서 자신과 인생에 대한 긍정적 인 생각과 말을 선택하십시오. 평화로지기를 선택하십시오. 사랑의 눈으로 명확하게 보도록 선택하십시오. 사랑하는 마음의 공간에서 나와 사랑이 모든 문을 열어 준다는 것을 알아라.

정보 /이 카드 덱을 주문하십시오.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 3.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com

관련 서적

{amazonWS : searchindex = 도서, keywords = 루이스 건초, maxresults = 3}

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}