나이가 들지 않는 기술

나이가 들지 않는 기술 읽고 쓰는 것이 인지력 저하를 예방할 수 있습니다. AJP / Shutterstock.com

토니 모리슨 (Toni Morrison)은 전 세계에서 가장 영향력있는 문학적 목소리를 잃었습니다.

그러나 모리슨은 문맹이 아니었다. "가장 밝은 눈모리슨의 첫 번째 소설은 그녀가 39가 될 때까지 출판되지 않았습니다. 그리고 그녀의 마지막“자녀를 도와주세요”는 그녀가 84 일 때 나타났습니다. Morrison은 70 시대 이후 4 권의 소설, 4 권의 아동 도서, 많은 수필 및 기타 논픽션을 출판했습니다.

모리슨은 이런 점에서 독특하지 않습니다. 수많은 작가들이 70, 80 및 심지어 90까지 상당한 작업을 수행합니다. 예를 들어 Herman Wouk는 마지막 소설 "변호사. "

이러한 문학적 위업은 중요한 점을 강조합니다. 나이는 새로운 어휘를 말하고, 쓰고, 배우는 능력을 감소시키지 않습니다. 시력이 어두워지고 기억이 약해질 수 있지만, 비교해 볼 때 언어를 이해하고 이해할 수있는 능력은 노인들에게 잘 보존되어 있습니다.

다가오는 책에서“마음의 변화 : 노화가 언어에 미치는 영향과 언어가 노화에 미치는 영향,”공동 저자 인 Richard M. Roberts와 저는 언어와 노화에 관한 최신 연구를 강조합니다. 나이가 들어감에 따라 언어 능력의 상실을 두려워 할 수있는 사람들에게는 좋은 소식이 많이 있습니다.

언어 숙달은 평생 여행입니다

단어 의미에 대한 지식과 같은 언어 능력의 일부 측면은 실제로 중년 및 후기 성인기 동안 향상됩니다.

한 연구예를 들어, 시카고 근처의 은퇴 커뮤니티에 사는 노인들은 평균 단어 크기가 21,000 단어 이상인 것으로 나타났습니다. 연구원들은 또한 대학생들의 표본을 연구했으며 그들의 평균 어휘에는 약 16,000 단어 만 포함되어 있음을 발견했습니다.

다른 연구에서, 평균 연령이 75 인 히브리어 노인들은 단어의 의미를 식별하는 데있어 중년 및 중년 참가자들보다 더 잘 수행했습니다.

다른 한편으로, 우리의 언어 능력은 때때로인지 탄광에서 카나리아로서 기능합니다 : 그것들은 그러한 문제가 나타나기 수십 년 전에 미래의 정신 장애의 징조가 될 수 있습니다.

1996에서 역학자 인 데이비드 스노 든과 연구팀 연구 수녀가 된 여성의 작문 샘플. 그들은 수녀들이 종교 질서에 합류했을 때 수필이 쓴 수필의 문법적 복잡성이 수십 년 후에 어느 자매가 치매를 일으킬 지 예측할 수 있음을 발견했다. (수백명의 수녀 두뇌를 과학에 기증했습니다치매의 결정적인 진단이 가능합니다.)

토니 모리슨의 글은 나이가 들었을 때에도 선명하고 집중력이 있었지만 다른 작가들은 운이 좋지 않았다. Iris Murdoch의 마지막 소설 인“잭슨의 딜레마”은 어느 정도의인지 장애를 암시합니다. 과연, 그녀는 치매 관련 원인으로 사망 출판 4 년 후.

나이가 들지 않는 기술 토니 모리슨 (Toni Morrison)은 84 살 때 마지막 소설 '하나님의 자녀를 돕습니다'를 출판했습니다. AP 사진 / 미셸 오일러

그 책을 내려 놓지 마

읽고 쓰는 능력은 노인들에게 잘 보존 될 수 있습니다. 읽기와 쓰기가 인지력 저하를 막는 것처럼 보이기 때문에 이러한 능력을 이용하는 것이 중요합니다.

저널 보관예를 들어, 알츠하이머 병을 포함한 다양한 형태의 치매 발병 위험을 실질적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.

한편 독서 소설은 더 긴 수명과 관련이 있습니다. 에이 대규모 연구 예일대 공중 보건 대학이 실시한 연구에 따르면 하루에 30 분 이상 책을 읽는 사람들은 평균적으로 비 독자보다 거의 2 년 더 오래 살았습니다. 이 효과는 성별, 교육 및 건강과 같은 요소를 제어 한 후에도 지속되었습니다. 연구원들은 우리의 머리 속에 가상의 우주를 건설하는 상상력있는 작업이인지 휠에 그리스를 바르는 데 도움이된다고 제안합니다.

언어는 우리의 삶의 여정 동안 끊임없는 동반자이므로, 그것이 우리의 건강과 장수에 결합되어 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 연구자들은 언어와 노화 사이의 관계에 대해 계속해서 연구하고 있습니다. 예를 들어 7 월 2019에 발표 된 연구 성인이 된 외국어를 공부하면 전반적인인지 기능이 향상됩니다.

스레드는 대부분의 발견을 통해 실행되는 것 같습니다. 나이를 먹기 위해서는 글을 읽고, 읽고, 말을 계속하는 것이 도움이됩니다.

토니 모리슨 (Toni Morrison)의 은사를 소유 한 사람은 거의 없지만, 우리의 문학적 근육을 계속 구부려서 얻을 수 있습니다.

현재 일본 오키나와에있는 미국 총영사관에서 공무원으로 일하고있는 미국 외교관 인 Richard M. Roberts가이 기사의 기고 저자입니다.

저자에 관하여

Roger J. Kreuz, 예술 과학 대학 부교수, 멤피스 대학교. Roger J. Kreuz와 Richard M. Roberts는 다음의 저자입니다. 마음의 변화 : 노화가 언어에 미치는 영향과 언어가 노화에 미치는 영향 대화. MIT Press는 The Conversation US의 회원으로 자금을 지원합니다.

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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