인생은 용기에 따라 줄어들거나 팽창합니다.
                                                                       - 애너 스 닌

희망은 촉매제이며 우리에게 절망을 떨쳐 내고 미지의 세계에 맞설 수있는 용기를줍니다. 우리는 희망이 도착하기를 기다릴 수 없습니다. 희망을 가지기로 결정하고 그에 따라 행동해야합니다. 두려움의 영역을 벗어나 미래로 나아가는 첫 걸음을 내딛는 것은 우리가 지금있는 곳보다 더 나을 것이라고 말하는 것은 벅찰 수 있지만 대담하게 행동하는 것은 용감한 선택입니다.

희망적인 결정을 내릴 때 우리는 활력을 얻고 꿈을 이루기 위해 노력할 수 있습니다. 더 밝은 미래를 만들 수 있다는 기대를 쌓아 '희망 회로'를 만들고 있습니다. 우리는 우리와 우리가 예상하는 미래에 옳은 것처럼 보이는 결정과 선택을 내리고 우리는 가능성에 둘러싸여 있다는 인식을 가지고 생활하기 시작합니다.

우리가 계속 붙잡 았던 사고 방식을 놓아 둠으로써, 우리는 확고하게 설 수 있었고, 다른 사람들의 의심이나 우리가 지금 사물을 보는 방식에 대한 비판으로 연기되지 않았습니다. 우리는 앞으로 펼쳐질 변화를 포용 할 수 있음을 발견했습니다.

우리가 더 이상 폐쇄되지 않고 모든 기회와 함께 삶에 열려있을 때 기적이 나타나기 시작하고 더 확장 감을 느끼기 시작하면 우리는 다른 사람들을 돕는 데 우리의 기술과 재능을 기여하고 그들에게도 희망을주고 싶을 것입니다. 작가 Zadie Smith가 말했듯이 "당신은 절망의 반대편에 도착했을 때보 다 강하지 않습니다."

알 수없는 사람으로 들어설 의지

현실적인 희망은 우리가 앞으로있을 일에 대처할 수 있다고 믿을 수있게 해주 며, 알려지지 않은 상황에 처할 수있는 용기를줍니다. 위험을 감수 할 준비가되지 않은 상태에서 우리는 자신에 대한 새로운 발견이나 인간으로서의 의미를 찾지 않으며 우리가 추구하는 행복과 행복을 찾을 수 없습니다.

그들이 살았던 사회의 관습을 깨뜨린 비범 한 여성들의 삶은 항상 고무적입니다. 초창기부터 여성 여행자는 인간의 잠재력을 탐구하고 도전적이고 위험한 조건에 적응하기 위해 일상적인 인내의 한계를 뛰어 넘는 도전에 직면했습니다.

1373 년 영국에서 태어난 마조리 켐페는 1640 세에 예루살렘으로 순례 여행을 떠났습니다. XNUMX 년에 태어난 Aphra Behn은 XNUMX 대에 수리남에서 살다가 나중에 앤트워프에서 스파이가되었습니다.

18 세기 경 그랜드 투어에서 남편과 동행하고 미망인이 된 여성 여행자는 계속해서 여행과 살기를 계속했습니다. 예를 들어 시리아에서 그녀의 집으로 돌아온 헤스터 스탠 호프 (Hester Stanhope).

XNUMX 세기에는 아프리카의 Mary Kingsley와 중국과 티베트의 Annie Taylor와 같은 선교 또는 인도주의 활동을 수행하는 여성 여행자의 엄청난 작물이 생산되었습니다. Gertrude Bell은 고고학에 몰두하고 중동 지역을 여행했습니다. 알렉산드라 데이비드-닐은 젊은 시키 메 신부와 함께 티베트를 여행했고, 화려한 이자벨 에버하르트는 북아프리카 사막의 전쟁 부족들 사이를 탔습니다.

이 여성 여행객 중 상당수는 두려움, 불편 함, 외로움, 극심한 기온, 배고픔과 갈증, 불면증, 질병에 대처해야했습니다._; 그들은 또한 죽음에 직면 할만큼 충분히 용감해야했습니다. 생존을위한 가장 강력한 무기는 자신과 목적지에 도달 할 수있는 능력에 대한 신념이었습니다.

깊은 곳에서 우리 모두는 행복과 성취에 대한 갈망을 가지고 있지만 많은 사람들은 덜 만족하고 대신 사회가 표준이라고 말하는 것을 추구합니다. 우리 사회에서 강조점은 성공하는 것과 광고 산업이 우리가 경제를 계속 유지하기 위해 사거나 즐기도록 설득하려는 물질적 인 것들을 획득하는 것입니다. 이것은 공허함, 일종의 정신병, 불안, 우울증, 중독 등을 유발할 수 있습니다.

우리는 삶에 더 많은 것을 제공하고 용기를 내고 기꺼이 더 나은 미래를 창조하는 데 소망을 기울여야한다는 암시를 들어야합니다.

나는 용기있게 선택한다.

나는 앞으로있을 일에 대처할 수 있음을 안다.

나는 내 마음의 속삭임을 듣는다.

더 의식적으로 살기로 선택하기

자신을 잃고 우리를 둘러싼 과다한 산만함에 압도 당하기가 너무 쉽습니다. 우리는 관심의 힘을 잊고, 그것 없이는 그 순간의 풍요 로움을 진정으로 인식하지 않고 존재의 표면에서만 살아갑니다. 외부 세계가 제공하는 것을 즐기는 것은 잘못된 것이 아니지만, 이것에만 집중하면 중심을 잃고 우리를 지탱하는 삶의 흐름에서 단절됩니다. 우리는 인식의 의무를 상기시켜야합니다.

의식적인 인식을 가지고 살 때, 우리는 깨어 있고 현존하며 우리가 누구인지, 그리고 우리 삶의 여정이 무엇인지에 대해 완전히주의를 기울입니다. 그러면 우리는 우리에게 중요한 목표를 실현할 수 있으며 좌절하거나 지치지 않습니다.

그러나 영적으로 자각하고 성장하고자하는 능력을 개발하려면 용기가 필요합니다. 우리는 세상이 우리와 우리의 필요를 중심으로 돌고 있다고 생각하면서 자기 만족하는 경향이 있습니다. 우리는 우리가 원한다고 생각하는 것을 성취하고 획득하기 위해 평생을 보냈지 만 우리가 욕망의 대상을 달성하는 데 성공하더라도 육체적, 정신적 문제 만 해결하면 공허함과 절망감을 느낄 수 있습니다. , 그리고 정서적 필요.

어쨌든 우리는 자아와 끊임없는 요구를 버려야합니다. 우리 모두가 인간이며 신성하다는 것과 우리를 완전하고 완전하게 만드는 영적인 길을 추구한다는 것을 인식 할 수있는 용기를 가져야합니다. 우리가 생각, 감정, 욕망의 변화하는 리듬에 대한 인식을 가지고 살아갈 때, 우리는 더 의식적으로 살기로 선택하고 있습니다. 우리는 자신을 더 잘 알게됩니다.

미국의 불교 수녀 인 페마 초 드론 (Pema Chodron)은 그것을“자신을 공부하는 것”이라고 부르는데, 그녀는 우리 자신의 경험을 검토하고 배우는 것을 의미합니다. 명상은 우리가 명확성과 정직성을 발견하는 데 도움이됩니다. 우리가 느끼는 방식에 대한 통찰력을 얻을 때, 우리는 덜 자기 몰두하기 시작하고 다른 사람들의 필요를 바라보기 시작합니다.

삶은 그 길을 따라 걷고 일상 생활의 어려움에 압도 당하지 않는 끝없는 노력입니다. 시인, 예술가, 작가 Mary Anne Radmacher는 "용기는 항상 울부 짖지 않습니다. 때로는 속삭이는 소리가 조용한 목소리로 들립니다. 내일 다시 시도 할거야."우리가 끊임없이 의식적으로 생활하려고 노력한다면, 우리의 삶은 변화 될 것입니다.

나는 깨어났다.

나는 의식적인 의식의 길을 계속 걷고있다.

속보와 새로운 이야기 만들기

우리는 우리의 상황에 갇혀있을 필요가 없습니다. 우리는 과거를 뒤로하고 새롭고 더 나은 이야기를 만들 수 있습니다. 때로는 불가능 해 보일 수도 있지만 더 나은 삶에 대한 희망과 할 수있는 태도가 모든 것을 변화 시킨다는 것을 많은 사람들이 배웠습니다.

Chelsea Cameron은 스코틀랜드 던디의 한 가정에서 자랐습니다. 그녀의 부모는 마약에 중독되어 있었고, 그녀의 집에는 마약상과 다른 중독자들과 관련된 폭력이 자주 발생했습니다. Chelsea가 Menzieshill High School에서 성가신 학생이 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 그녀를 믿었던 선생님들의 격려로 첼시는 계속해서 머리 소녀가되었고, 독일어에 능통하고, 시험에 성공했으며, 이후 행정 견습을 시작했습니다. 그녀는 자신이 태어난 환경이 자신의 삶에 영향을 미치지 않도록 선택했으며 다른 젊은이들이 자신의 삶이 원하는 방식을 선택하도록 영감을주기를 희망합니다.

에바 페론 (Eva Peron)은 자신이 태어난 삶, 즉 불법 성 및 빈곤에 시달리는 것을 거절 한 사람의 극적인 예입니다. 그녀는 메가 비율의 새로운 이야기를 만들었습니다. 젊은 Eva Duarte는 배우가되는 꿈을 꾸었고 15 세의 나이에 부에노스 아이레스로 도망 쳤습니다. 10 년 만에 그녀는 높은 유급 여배우가되어 도시의 독점적 인 지역에서 살았습니다. 그러나 그녀가 행동해야했던 가장 큰 무대는 정치적인 것이 었습니다. 아르헨티나의 후안 페론 대통령의 아내 인 에바는 가난한 사람들을 옹호하는 방식과 거만한 태도로 인해 큰 인기를 얻었습니다. 그녀는 더 나은 삶을 위해 많은 사람들의 희망을 상징하기 시작했고, 33 세에 비극적으로 죽을 무렵 그녀는 전설이되었습니다.

나는 내 삶의 상황에 얽매이지 않는다.

나는 나 자신을 위해 새롭고 더 나은 이야기를 만들고있다.

변화와 기적의 실현

우리 모두는 생명이 변화함에 따라 생명이 변화하기 시작합니다. 왜냐하면 우리는 이전처럼 우리의 상황을 더 이상 볼 수 없기 때문입니다. 희망과 절망의 반대 방향으로 우리를 인도하는 길을 따라 가려는 희망과 결심은 삶에 대한 경이와 끝없는 가능성을보고 감사하게 해줍니다. 알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 이렇게 썼습니다. "네 삶을 사는 데는 두 가지 방법이있다. 하나는 기적이다. 다른 하나는 마치 모든 것이 기적이라는 것입니다. "

전세계 수백만 명의 사람들에게 영감을 주었던 헬렌 켈러 (Helen Keller)는 희망이없는 것이 무엇인지를 알고있었습니다. 유아 일 때, 그녀는 질병 (아마도 풍진이나 성홍열)의 결과로 청각 장애인이되었습니다. 그러나 1968에서 여덟 살 때부터 그녀가 사망 할 때까지 그녀는 유명했습니다. 왜냐하면 그녀는 기적이 일어날 수 있고 용기와 신앙에 경계가 없다는 것을 세상에 보여 주었기 때문입니다.

Helen의 장애로 인해 그녀는 그녀의 선생님 인 Anne Mansfield Sullivan이 그녀의 삶에 들어올 때까지 그녀가 거칠고 다루기 힘들어졌습니다. Anne은 큰 사랑과 인내심을 가지고 Helen과 함께 일하면서 학생들에게 읽고 쓰기와 말하기를 가르쳤습니다. Helen은 Radcliffe College에서 학위를받은 최초의 청각 장애인이되어 자서전을 쓰기 시작했습니다. 내 인생 이야기, 잡지 및 신문의 기타 서적, 에세이 및 기사. 절망을 알게 된 그녀는 다음과 같이 쓸 수있었습니다.

나는 희망이없는 곳의 깊이를 알았고 사물에 어둠이 누워있었습니다. 그런 다음 사랑이 와서 내 영혼을 자유롭게 해주었습니다.

그러나 헬렌 켈러는 그곳에서 멈추지 않았다. 그녀는 평화 유지군이자 헌신적 인 사회주의 자일뿐만 아니라 미국 시민 자유 연맹 (American Civil Liberties Union)의 초기 멤버 인 여성 참정권에 대한 지지자가되었습니다. 그녀는 40 년 이상 맹인을위한 미국 재단을 위해 열심히 일했으며, 전세계에 퍼져있는 모든 사람들의 희망과 격려를 위해 광범위하게 여행하면서 맹인 복지에 관심이있었습니다.

헬렌은 용기가 필요하다는 것을 잘 알고있었습니다. 즉, 위험을 피하려고하지 않고 위험을 감수해야한다는 의미입니다. “인생은 대담한 모험이거나 아무것도 아닙니다.”라고 그녀는 유명하게 썼습니다.

나는 삶의 기적과 모든 놀라운 가능성에 감사드립니다.

나는 위험을 감수하도록 영감을 받았다.

© 2018 by Eileen Campbell. 판권 소유.
출판사 : Conari Press, Red Wheel / Weiser, LLC의 발행물.
www.redwheelweiser.com. 허락을 얻어 발췌.

기사 출처

희망의 여인의 책 : 열정과 힘, 약속에 대한 묵상
아이린 캠벨 (Eileen Campbell)

이것은 희망과 목적의 느낌을 회복하는 데 도움이되도록 고안된 일일 명상의 책입니다. 이 책은 실용적이고 친절하며 도움이되는 책으로 약간의 픽업 (me-up)을 원하는 사람에게 어필 할 것입니다. 그것은 압도되고 과소 평가되는 여성을위한 책입니다. 그것은 절망에 대한 완벽한 해독제입니다. 여성들에게 희망을 실천하도록 가르쳐주는 책 - 고통과 절망에 직면하여 구체적인 단계를 밟아 그들의 삶을 행복하게 만듭니다. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)

저자에 관하여

아일린 캠벨 다음을 포함한 여러 책의 저자입니다. 기쁨의 여인의 책. 그녀는 30 년 동안 대안 / 뉴 에이지 출판사였으며 Routledge, Random House, Penguin, Rodale, Judy Piatkus Books 및 Harper Collins를 비롯한 주요 출판사에서 다양한 역량을 발휘했습니다. 그녀는 또한 1990에서 BBC 라디오의 "Something Understood"및 "Pause for Think"의 작가 / 발표자이기도했습니다. 그녀는 현재 요가, 글쓰기 및 정원 가꾸기에 힘을 쏟고 있습니다. 그녀를 방문하십시오. www.eileencampbellbooks.com.

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