왜 그 담배, 초콜릿 바, 또는 새로운 핸드백 기분이 좋아?

왜 그 담배, 초콜릿 바, 또는 새로운 핸드백 기분이 좋아?
우리가 달콤한 대접을 할 때 우리에게 감사하는 것은 우리의 입맛이 아닙니다.
라 키제 빅 네나드 / Unsplash

매일 즐거움을 추구하는 데있어 다양한 선택을합니다. 우리는 기분이 좋거나 돈을 잘 지불하기 때문에 기분이 좋거나 특정한 직업에서 일하도록 만듭니다. 이러한 경험은 삶에 대한 우리의 시각을 형성하고 성격을 정의하는 데 도움이됩니다.

결과적으로, 우리의 쾌락 추구를 관리하거나 유지하는 능력에 대한 문제는 종종 중독이나 우울증과 같은 많은 신경 정신병 학 장애의 뿌리에 놓여 있습니다.

우리가 즐거움을 경험할 때 뇌에서 어떤 일이 벌어지고 있습니까?

즐거움 그 자체 - 음식, 성 및 마약에 반응하여 얻는 좋은 느낌 -은 뇌의 많은 부분에서 신경 전달 물질 (화학 전달자)의 방출에 의해 유발됩니다. 그러나 뇌의 보상 시스템에서 도파민 방출은 특히 중요합니다. 도파민 방출은 보람있는 것을 기대할 때 두뇌에게 알려주며, 그것이 얼마나 보람이 있을지를 조정하고 보람있는 것을 찾아 내도록 유도합니다.

도파민은 자발적인 운동 및인지와 같은 다른 기능의 범위에서 중요합니다. 장애와 같은 정신 분열증 정신병 증상을 유발하는 도파민 방출이 너무 많습니다. 파킨슨 병과 같은 신경 퇴행성 질환에서 운동 협응을 담당하는 도파민 세포는 조기에 사망합니다.

모든 남용 약물은 그들의 주요 행동 양식에 관계없이 이 시스템에서 도파민을 방출한다.. 다른 보람있는 경험 - 성, 음식 및 노름 - 또한 도파민 방출에있는 증가와 관련 있습니다. 반대로, 보상 시스템 내의 도파민 감소는 우울증, 즐거움이나 동기 유발의 결여와 관련되며, 철수.

우리 모두는 생물학이나 신경 화학의 개인차의 결과로 다르게 경험하지만, 과거 경험 (더 이상 이전에 아프게 한 음식을 좋아하지 않음)과 다른 사회적 문화적 요인의 결과로 즐거움을 다르게 경험합니다.

예를 들어, 음악적 취향 생물학적 요인보다 양육에 의해 형성되는 것처럼 보인다. 따라서 어떤 사람들은 새로운 핸드백을 구입할 때 도파민이 더 많이 타격을 입을 수 있지만 다른 사람들은 스포츠 경기에 내기를하지 않을 수 있습니다.

결정, 결정, 결정 ...

우리가 결정을 내릴 때, 일부는 습관적이고 쾌락에 덜 의존하고, 일부는 목표 지향적입니다. 우리 대부분은 점심으로 아이스크림을 먹기를 매일 좋아합니다. 맛이 좋고 설탕이 보상 시스템에서 도파민을 방출하기 때문입니다. 그러나 우리가 매일 아이스크림을 먹으면 체중을 줄이고, 건강이 덜하며, 기분이 나빠지는 것을 안다. 이 지식은 그것에서 즐거움의 일부를 가져오고 항상 우리가 아이스크림을 원할 가능성이 적습니다.

뒤에있는인지 과정 목표 지향 행동 잠재 성과의 가치를 결정하고 가장 가치있는 성과를 달성 할 수있는 능력을 극대화하는 전략을 수립하는 것을 포함합니다. 우리가 같은 결정을 충분히 내리고 성과가 동일하게 유지된다면, 우리의 결정은 목표 지향적이지 못하게되고 습관성이 높아집니다.

그러나 어떤 선택은 항상 긍정적 인 결과로 이어지지는 않습니다. 이러한 경우 시간이 지남에 따라 어느 결과가 가장 우수한 전반적인 보상을 제공하는지 알 수 있습니다. 때로는 긍정적 인 결과를 가져 오지 않더라도 우리는이 결과에 대한 우리의 결정을 안내합니다.

도박은이 과정이 어떻게 문제가 될 수 있는지 보여주는 좋은 예입니다. 포커 기계는 비록 장기적으로 돈을 잃어 버리지 않도록 프로그램되어 있더라도 계속 연주 할 수있을만큼의 긍정적 인 결과를 제공합니다.

의사 결정이 잘못되었을 때

의사 결정 과정의 어느 시점에서 문제가 발생하면 병리학 적 행동을 유발할 수 있습니다. 중독은 다음 노출 또는 "히트"(약물, 우승, 성관계)를 얻는 데 중점을 두어 분류됩니다. 너무나도 개인은이 특별한 결과를 얻기 위해 나쁜 결정을 내립니다. 더 이상 만족스럽지 않더라도 더 그렇습니다.

우리는 중독성 행동이 시작되고 지속되는 방법을 거의 모릅니다. 그러나 유전 적 및 환경 적 요소는 더 큰 위험. 예를 들어, 마약 대사가 달라 지거나 도파민 반응이 증가하여 특정 약물을 더 즐겁게 찾는 것은 계속 사용하는 데 도움이 될 수있는 약물의 사용에 더 큰 가치를 부여합니다. 이것은 중독성이 될 수 있습니다. 행동이보다 습관적이된다. 나쁜 결과와 경험에 덜 민감합니다.

도파민 방출은 우리가 특정한 결과에 대해 느끼는 보람있는 반응과 그 경험을 "원하고있다"는데 필수적입니다. 이것이 계속 사용되기 때문에 중독성 행동의 발달에는 보상 시스템에서의 도파민 방출이 중요합니다.

그러나 결과에 훨씬 더 큰 수준의 가치를 부여함으로써 (거의 모든 비교에서 가장 좋은 옵션으로 나타남) 습관 형성을 가속화하므로 (이 결정의 부정적인 결과는 무시됩니다), 뇌는 자체 의사 결정을 왜곡합니다 기능. 이 시점에서, 문제의 결과를 얻는 것은 도파민 방출에 대한 것보다 더 적어지고 무의식 중에 더 많은 것을 유도합니다. 따라서 "마약 사용을 중지하거나 x를하는 것"과 같은 문구는 거의 사용되지 않습니다.

대화이것이 중독성 행동을 치료하기 위해 여러 가지 접근법이 필요한 이유입니다. 이러한 습관적 행동을 약화시키기 위해 신경 화학적 균형을 조절하는 약품을 개발하는 탐구가 있습니다. 필연적으로, 이들은 두뇌를 재 훈련하고 의사 결정 능력을 향상시키는 데 도움이되는인지 행동 치료 및 사회적 지원 네트워크와 같은 다른 개입을 필요로합니다.

저자에 관하여

James Kesby, Advance Queensland 연구 위원, 퀸즐랜드 대학교

이 기사는 원래에 게시되었습니다. 대화. 읽기 원래 기사.

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