귀하의 근무 기억을 훈련하면 더욱 똑똑해질 수 있습니까?

귀하의 근무 기억을 훈련하면 더욱 똑똑해질 수 있습니까?인간의 뇌는 한 번에 몇 가지 이상을 기억하는 데 능숙하지 못합니다. 크리스토퍼 / 플리커, CC의 BY-SA

우리는 모두 대자연이 정한 한계를 뛰어 넘는인지 능력을 향상시키고 자합니다. 그래서 우리의 작업 기억을 훈련시키는 데 주로 초점을 맞춘 뇌 훈련 프로그램이 수십억 달러 산업. 그러나 이런 종류의 훈련이 우리를 더 똑똑하게 만들 수 있습니까? 대화

가능한 경우 사회에 미치는 영향이 분명히 커질 것이며 인간 마음의 비밀을 공개하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이제 우리는 대답을 찾기 위해 가장 많이 연구 된 유형의인지 교육 인 작업 기억 훈련을 검토했습니다.

인지 훈련은 뇌를 일종의 근육으로보고 올바른 종류의 운동으로 강하게 만들 수 있습니다. 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트 폰에서 일반적으로 수행되는 작업 또는 게임으로 구성됩니다. 많은 연구에도 불구하고 지금까지 그 효과에 대한 합의가 없었다. 일부는인지 교육이 광범위한인지 능력, 반면에 훨씬 더 비관적이다..

그러나 우리는 기억력과 지능과 같은 일부인지 능력이 함께하는 경향이 있으며 업무 수행과 같은 실제 기술의 예측 자임을 알고 있습니다. 따라서 한 가지인지 기술을 훈련하면 다른 많은인지 및 비인지 기술의 향상을 가져올 수 있습니다. 그것이 바로 작업 기억 훈련의 기반이되는 근본적인 가설입니다.

워킹 메모리는 복잡한인지 작업을 해결하는 데 필요한 정보를 저장하고 조작하는 단기 기억과 관련된인지 시스템입니다. 이인지 시스템이 관리 할 수있는 정보의 양은 매우 제한적입니다. 짧은 기간에 여러 항목이나 숫자를 기억하도록 요청하면 평균적으로 (단 7). 작업 기억 장치 용량이 가장 높은 상관 관계를 갖는 정보 유형 유체 지능. 이것은 새로운 문제를 해결하고 새로운 상황에 적응할 수있는 능력을 나타냅니다. 유체 지능은 학업 성취도 그리고, 근무 실적.

따라서 다음과 같은 작업 기억 작업에 참여하는 것이 믿기지 않을 것입니다. n되돌아가는 작업 이는 사람들에게 일련의 시각적 자극을 제공하고, 현재 자극이 시퀀스의 특정 단계 이전 단계의 자극과 일치하는시기를 나타 내기 위해 작업 기억 능력 및 결과적으로 유체 지능 및 학교 또는 작업 수행을 촉진 할 수 있습니다.

증거의 무게를 달다.

이 가설을 시험하기 위해, 우리는 26 실험과 1,601 총 참가자가 정상적으로 발달하는 아이들과 함께 찾을 수있는 작업 기억 훈련에 관한 모든 연구. 아이들은 이상적인 테스트 그룹을 대표합니다. 어린 시절 기술은 아직 개발 초기 단계입니다. 따라서,인지 훈련은 성인보다 어린이들에게서 성공할 가능성이 더 크다.


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그 결과는 분명했다. 작업 기억 훈련은 아동의 유동적 지능, 학업 성취 또는 다른인지 능력에 아무런 영향을 미치지 못했다. 유일하게 신뢰할 수있는 효과는 아이들 그들이 훈련 한 것에서 더 나아졌다.. 그 이상도 이하도 아닌. 따라서 작업 메모리 작업 수행 (예 : n- 백) 당신이 그들을 잘 수행하는 것처럼 보입니다. 그럼에도 불구하고 참여자가 그러한 업무를 잘 수행한다고해서 반드시 작업 기억 용량이 증가한 것은 아닙니다. 그들은 단지 특정 유형의 작업을 수행하는 방법을 배웠을 것입니다.

결과는 작업 기억 훈련 프로그램을 교육 도구로 사용하는 것이 효과가 없다는 것을 나타냅니다. 더 일반적으로, 다른 연구들과 함께그 결과는인지 훈련 회사가 더 나은 두뇌를 약속 한 것을 증명하는 데 기여합니다. 이러한 주장은 실제 데이터가 제시하는 것보다 훨씬 더 낙관적 인 것입니다.

우리의 연구 결과는 이론적으로 더욱 중요한 의미를 갖는다. 그들은 일반적인인지 메커니즘을 훈련시키는 것이 다른인지 또는 실제 기술에 영향을 줄 수 있다는 가설에 의문을 제기한다. 작업 기억 훈련 외에도 다른 최근의 리뷰와 연구는인지 교육의 여러 유형의 한계를 밝혀 냈습니다. 예를 들어, 음악 교육 실패 학업 성취를 포함하여 음악 외의인지 기술을 향상시키는 데 도움을줍니다.

체스 훈련 아이들의인지 능력과 수학 성취에 중등도의 효과를 발휘하는 것 같습니다. 그러나 어떤 긍정적 인 효과는 아마도 플라시보 때문일 것입니다 (예 : 새로운 활동에 흥분하는 것). 연습의 이점 액션 비디오 게임 비디오 게임에 의해 훈련 된 업무로 제한되는 것처럼 보입니다. 종합하여 볼 때,이 증거는 훈련의 유형에 관계없이 "특이성의 저주"가 발생 함을 시사한다.

그러나 이러한 부정적인 결과는 우리가인지 및 비인지 기술을 훈련시키지 못하게 막아서는 안된다. 우리가 실제로 훈련하는 바깥의 영역에서 그러한 연습의 실제 한계를 인식하면됩니다. 그렇다고해서 우리가하지 말아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 기술을 개발하는 가장 효율적인 방법은 결국 그 기술을 훈련시키는 것입니다.

저자에 관하여

조반니 살라 (Giovanni Sala), 박사 후보자 -인지 심리학, 리버풀 대학 Fernand Gobet, 의사 결정 및 전문성 교수, 리버풀 대학

이 기사는 원래에 게시되었습니다. 대화. 읽기 원래 기사.

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