미취학 아동이 낮잠을 자고 있으면 단어를 배우는 과학 쇼

미취학 아동이 낮잠을 자고 있으면 단어를 배우는 과학 쇼

Naps는 아기가 배운 것에 매달려 있도록 도와주는 데 중요한 역할을합니다. 이제, 새로운 연구에 따르면 naptime이 미취학 아동의 언어 학습에 유사한 효과를 가질 수 있다고합니다.

연구원은 3 세에서 동사 학습을 연구했으며, 새로운 동사를 배운 후에 입김을 가린 사람들은 24 시간 후에 테스트 한 단어를 더 잘 이해할 수 있음을 발견했습니다.

저널에 실릴 결과 아동 발달유치원은 낮잠을 자르는시기가 시작 되더라도 부모님이 좀 더 오랫동안 연습을 중단하고 싶어 할지도 모른다고 제안합니다.

'blicking'과 'rooping'

연구자들은 일반적으로 39을 테스트하여 3 살짜리를 개발하여 습관적 인 네퍼 (일주일에 4 일 이상 낮잠을자는 사람)와 비 습관적 인 네퍼 (일주일에 3 일 이하 낮잠을자는 사람)의 두 그룹으로 나누었다. 각 그룹 내에서, 아이들은 새로운 동사를 배운 후 적어도 30 분 동안 낮잠을 자고있는 낮잠 조건이나 배우기 후에 낮잠을 자지 않는 잠에서 깨어나는 상태에 무작위로 배정되었습니다.

아이들은 두 개의 구성 동사 인 "blicking"과 "rooping"을 배우게되었고, 두 명의 다른 배우가 각 동사에 대응하기 위해 별도의 전신 행동을 수행하는 비디오를 보여주었습니다.

24 시간 후, 아이들은 전날 배운 동일한 행동을하는 두 명의 새로운 배우의 비디오를 보여 주었고 어떤 사람이 "blicking"하고 "rooping"했는지를 물어 보았다.

동사를 배우는 데 약 한 시간 만에 입 다물었던 어린이들은 습관적 인 나빠인지 여부와 관계없이 학습 후 적어도 5 시간 동안 깨어있는 사람들보다 잘 수행되었습니다.


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다른 배우가 훈련 및 테스트 비디오에 사용되어 연구자가 새로운 동사를 얼마나 잘 "일반화"했는지 측정 할 수 있었기 때문에 다른 사람이 다른 상황에서 수행 할 때도 인식 할 수있었습니다.

동사는 '깔끔하게 포장되지 않았습니다'

"단어 학습의 목표이기 때문에 우리는 일반화에 관심이 있습니다. 애리조나 대학교의 심리학과 대학원생 인 미셸 산도발 (Michelle Sandoval)은 언어를 생산적으로 사용할 수 있도록 일반화 할 수 있어야합니다.

"전형적인 낮잠 거림과 관계없이, 수면 상태에 있던 어린이들 (학습 후 낮잠을 자라는 사람들은 일반화 된 사람들이었고 깨어있는 사람들은 24 시간을 일반화 할 수 없었습니다)."

연구자들은 동사가 일반적으로 "엄마," "아빠", "강아지"와 같은 어린이의 첫 단어 인 단순 명사보다 일반적으로 배우기가 어렵 기 때문에 동사 학습을 연구하기로 결정했습니다.

"동사는 어린이들이 배우고 유지하는 것이 매우 어렵다는 것을 알고 있기 때문에 흥미 롭습니다."라고 Sandoval은 말합니다. "개별 물체는 명확한 경계를 가지고 있으며, 발달 초기에 어린이들이 배웠습니다. 첫 번째 생일을 맞기 전에 물체에 대해 많이 알고 있습니다.

"동사는 깔끔하게 포장되어 있지 않습니다. 육체적으로인지 할 수있는 행동 외에도 동사에는 관련된 사람들의 수에 대한 정보가 들어 있으며 행동이 언제 일어 났는지에 대한 정보를 포함 할 수 있습니다. "

느린 웨이브 수면

연구원은 특히 유아들이 낮잠을 자고 시작할 때 나이가 들기 때문에 취학 전 아동에 대한 낮잠 거리기의 효과에 관심이있었습니다. 출생과 6 개월 사이의 유아는 하루에 6 번이나 낮잠을 잡을 수 있지만, 많은 어린이들이 유치원에 의해 낮잠을 자거나 낮잠을 자고 있지 않습니다.

낮잠자는 것의 학습 효과는 느린 웨이브 수면 (slow-wave sleep)으로 알려져있을 수 있다고 연구원은 말합니다.

"수면의 여러 단계가 기억력 강화에 기여한다는 많은 증거가 있으며, 가장 중요한 단계 중 하나는 수면의 가장 심한 형태 중 하나 인 느린 수면이다"라고 심리학 부교수 인 레베카 고메즈 (Rebecca Gomez)는 말한다. 인지 과학, 제 2 언어 습득과 가르침.

"이 단계에서 정말로 중요한 것은 뇌가하고있는 것은 본질적으로 수면 중에 기억을 재현한다는 것입니다. 따라서 느린 수면 및 다른 비 수면의 단계에서 발생하는 뇌의 리듬이 실제로 그 패턴을 다시 활성화합니다. 그들을 재생하고 그들을 강화.

낮잠자는 것이 3 살의 학습에 계속 도움이 될 수있는 것처럼 보이지만, 하루 중 미취학 아동에게 낮잠을 자지 못하게하는 부모는 반드시 그럴 필요가 없습니다. 왜냐하면 아이들의 수면 행동에 많은 변동성이 있기 때문입니다 나이, Gómez는 말한다.

가장 중요한 것은 수면의 총량입니다. 미취학 아동은 10 시간 동안 12 시간을 24 시간으로 가져야합니다.이 시간은 야간이거나 야간 수면과 낮잠의 조합입니다.

고메즈는 "어린이들이 충분한 수면을 취하지 않을 때 장기간의 결과를 낳을 수 있다는 것을 알고있다"고 지적했다.

"아이들이 낮잠을 자도록 할 수있는 기회를 만드는 것이 중요합니다. 일정에 따라 일정을 잡아서 할 수 있습니다."

출처: 애리조나 대학

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