틀림없이 다른 것은 없다.
현재 순간의 단일 목적보다
사람의 삶은 순간이 다가올 순간입니다.
사람이 현재의 순간을 완전히 이해할 때,
할 일은 없을거야.
그리고 추구 할 다른 것.
| — 야마모토 츠네 토모,
하 가쿠 레 (T그는 사무라이의 책)
삶이 가져 오는 것이 무엇이든 - 기쁨과 실망, 짐 및 즐거움 - 모든 합병증, 의무 및 책임 가운데 언제든지 이 순간. 현재 당신이 인생의 네 번째 목적에 들어가는 곳입니다.
우리는 인생의 교훈을 배우고 (첫 번째 목적), 우리의 경력과 부름 (두 번째 목적)을 선택하고, 우리의 삶의 길과 숨겨진 부르심 (세 번째 목적) 모두를 수행합니다. 이 순간에. 인생의 네 번째 목적에 오신 것을 환영합니다. 어디를 가든 상관없이 시계의 얼굴이 무엇이든 관계없이 항상 바로 여기 있습니다.
T그는 넷째 목적 :
출석 이 일어나는 순간
Pay주의 집중 • 각 순간 카운트 만들기
과거 나 미래에 묶인 목적은 현실이 아닙니다. 그들은 마음으로 상상 한 유령 개념입니다. 당신 앞에있는 것을 다룰 수 있습니다. 이 네 번째 목적 즉,이 순간에 참석함으로써 당신은 단순한 삶을 찾습니다. 현실은 당신이 지금있는 곳입니다. - 조용한 곳에서 움직이고, 시간의 흐름 속에서 현재와 함께 떠있고, 영원한 현재에 쉬고 있습니다.
이 순간을 과거 나 상상의 미래에 대한 추억과 비교하는 것을 삼가하십시오. 여기에서 그리고 지금은 만족감을 느낍니다. 선 (禅) 현자가 말하기를, "배가 고프면 나는 먹는다. 나는 목 마르다. 피곤하면 쉬게됩니다. "
그 순간에주의를 기울이는 정도면 인생의 네 번째 목적에 대한 약속을 성취했을 것입니다.
모든 최고의 실천
We do 항상 물건을 - 우리는 요리를하고, 세탁하고, 쇼핑을해라. 우리는 일하고 발굴하거나 타자를 치거나 들어 올리거나 말합니다. 하지만 우리 중 몇몇은 연습.
연습과 연습의 주요 차이점은 다음과 같습니다.
행동을 실천할 때, 당신은 단순히 기계로 반복하는 것이 아니라, 자신의 이름에 서명하거나, 문을 열거 나, 식료품을 운반하거나, 교통과 합병하거나, 세탁물을 접는 등, 자신이하는 일을 개선하거나 개선하기 위해 노력하고 있습니다.
우리는 스포츠, 춤 또는 게임이나 악기 연습에 익숙합니다. 당연히, 이러한 공식 훈련 활동에서 우리는 뇌졸중이나 도약 또는 스윙이나 스트 럼을 개선하기를 원한다는 것을 이해합니다. 우리는 이러한 활동을 어떻게 든 특별하고 일상 생활의 실천과는 별도로 취급합니다. 마치 그들이 우리의 모든 관심을 더받을 가치가있는 것처럼 말입니다. 그래서 소크라테스가 제게 말했습니다. "우리 사이의 차이점은, 댄, 체조를하는 것입니다. 나는 모든 것을 연습한다. "
생활의 실천
생각 해봐! 매 순간과 우리가하는 모든 일을 연습하는 것이 어떻겠습니까? 우리가 말한 말과 어떻게 우리가 말을하는지에 관해서 우리는 우리의 입에 한꺼번에 많은 양의 음식을 들어 올리고 호흡하고 씹는다. 나는 우리보다 강박 적이거나 신경증적인 친구들의 손에 모든 것을 실천하는이 아이디어가 강박하고 끝이없는 자기 개선 프로그램의 형태를 취할 수 있음을 인정합니다. 하지만 그게 전부는 아닙니다.
내가 추천하는 연습은 살아있는 예술을 창조합니다. 당신의 삶은 예술 형식이됩니다. 다른 사람과 달리 당신의 공연은 독특합니다 - 다른 누구도 당신의 삶을 살 수 없기 때문에 독특합니다. 때를 연습 당신이하는 모든 일, 당신의 관심은 자연스럽게 발생하는 순간으로 돌아갑니다. 너는 그 흐름에 뛰어 들었다. 당신은 영역을 입력하십시오. 바람에 앞서서 경주하거나 뒤에서 끌고 다니지 않고 자연스럽게 움직이는 하늘을 날아가는 구름이되어, 중국 현자가 타오 (Tao)라고 부른 것과 조화를 이룬다.
이것은 나의 연습이다. 나는 초심자이지만 헌신적 인 사람으로 남아 있습니다. 저는이 원칙에 대한 신앙을 가지고 행동합니다. 시간이 지남에 따라 향상됩니다. 첫 번째 단계는 지나가는 순간을 존중하고 각각의 행동을 마치 수천 명의 청중 앞에서 공연하는 것처럼 다루는 성실한 의도를 형성하는 것입니다.
기억하십시오. 어떻게하면 모든 일을 어떻게 반영하는지 "선생님이 차를 제대로 먹을 수 있다면 잘 할 수 있습니다."
한 가지를 습득 할 때, 당신 자신을 마스터하십시오. 그래서 당신이 무엇을 할지도 모르지만, 무작위로 순간에 자신에게 물어보십시오. 호흡하고 있습니까? 나는 긴장을 풀고 있니? 나는 은혜와 함께 움직이고 있는가?
너는 네가하는 일이야.
당신이 무엇이든 연습하십시오. 작은 것들, 즉 스트레스를 풀어주는 자세의 미묘한 변화, 긴장된 호흡, 즐거움을위한 미소 짓기의 기억. 여섯 단어 : 지금 여기 숨을 쉬고 쉬십시오. 당신이하는 모든 일을 실천하십시오. 그리고 당신의 삶이 더 잘 변할 것입니다.
당신이 "단지 존재"에 대해 들었을 수도있는 것 - 또는 "당신이하는 일에 관한 것이 아니라 당신이 누구인지에 관한 것"이라는 개념 - 나는 서로 다르다고 간청합니다. 저는 우리 주변의 세계에 대한 우리의 영향력과 존재에 관해서, 당신이 (주로) 당신이하는 일이라고 제안합니다. 그래서 행동을 바꾸면 당신의 정체성이 순간적으로 바뀝니다.
당신은 긍정적 인 사고를 생각할 필요가 없습니다. 당신은 평화 롭고 자신감이 있거나 동정심이 많으며 행복하거나 사랑이 있다고 느끼지 않아도됩니다. 그렇게 할 때마다 가능한 한 행동 할 필요가 있습니다. 이 연습은 당신의 인류와 정신을 최대한 살리며 축하합니다. 이 관행은 평화로운 전사의 길.
각 호흡으로이 순간에 참석하십시오. 그리고 무작위로 순간적으로 "이 순간에 내 목적은 무엇입니까?"라고 스스로에게 묻습니다. 그리고 나서 인생의 이야기와 삶의 모든 이야기를 형성하는 놀라운 변화의 행진에서 무엇을 할 필요가 있습니다.
발행인 HJ Kramer /
새로운 세계 도서관. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
기사 출처
인생의 네 가지 목적 : 변화하는 세상에서의 의미와 방향 찾기
Dan Millman.
자세한 정보 및 / 또는이 책 (하드 커버)을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. or 단행본 (2016 재발행 판).
저자에 관하여
전 세계 챔피언 운동 선수, 코치, 무술 강사, 대학 교수 인 댄 밀먼 (Dan Millman)은 수백만 명의 사람들이 읽은 수많은 서적을 29 개 언어로 읽은 저자입니다. 그는 세계적으로 가르치고 있으며, 30 년 동안 건강, 심리학, 교육, 비즈니스, 정치, 스포츠, 엔터테인먼트 및 예술 분야의 지도자를 포함하여 모든 사람들의 삶에 영향을 미쳤습니다. 세부 사항 : www.peacefulwarrior.com.
