정보 고갈의 3 가지 이유 및 이에 대한 조치

정보 고갈의 3 가지 이유 및 이에 대한 조치

끝없는 정보의 흐름이 끊임없이 우리에게 다가오고 있습니다. 친구가 페이스 북에서 공유 한 기사가 깜짝 놀랄만 한 헤드 라인이나 코로나 바이러스 확산에 대한 잘못된 정보 일 수 있습니다.

최소 노력의 법칙은 성공의 4 번째 영적 법칙입니다

최소한의 노력의 법칙은 성공의 네 번째 영적 법칙입니다.

자연은 사랑의 에너지로 묶이기 때문에 당신의 행동이 사랑에 의해 동기 부여 될 때 가장 적은 노력이 필요합니다. 당신이 다른 사람들에 대한 권력과 통제를 원할 때, 당신은 에너지를 낭비합니다. 그러나 당신의 행동이 사랑에 의해 동기 부여 될 때, 에너지 낭비가 없으며, 당신의 에너지가 증식하고 축적됩니다.

Dorian Gray의 초상화처럼 트럼프는 미국의 영혼을 반영합니다.

Dorian Gray의 초상화처럼 트럼프는 미국의 영혼을 반영합니다.

많은 사람들이 지적했듯이 미국 대통령 도널드 트럼프는 최악의 미국 특성을 구현합니다. 폭격에서 나르시시즘, 무자비한 개인주의, 유독 한 마치 스모에 이르기까지 미국의 악을 풍자화한다면 트럼프와 매우 닮은 사람이 나올 것입니다.

여섯 번째 후나 원리 : 마나-모든 힘은 내면에서 나온다

여섯 번째 후나 원리 : 마나-모든 힘은 내면에서 나온다

여섯 번째 Huna 원리 인 Mana는 우리보다 더 강력한 것은 우리 밖에 없으며 우리의 영향력으로 건드릴 수없는 것은 없다고 말합니다. 우리가 취하는 모든 역동적 인 행동에는 은하계와 그 너머에 걸친 우주적 힘의 내부 불꽃이 있습니다.

성공적인 골퍼들이 중요한 샷에 집중하는 방법

성공적인 골퍼들이 중요한 샷에 집중하는 방법

스포츠 역사는 승리의 턱에서 빼앗긴 패배 이야기로 가득 차 있습니다. 유명하게도, 미국 골퍼 더그 샌더스는 1970 년 세인트 앤드류스에서 열린 오픈 챔피언십 우승에서 XNUMX 피트 떨어진 퍼트였습니다. 그는 놓쳤다.

압도, 소진 및 자기 희생에서 벗어나는 방법

압도, 소진 및 자기 희생에서 벗어나는 방법

작동하지 않는 것을 변경하는 첫 번째 단계는 인식 — 당신이 현재 눈이 먼 것에 대해 의식하기. 당신은 당신이 볼 수없는 것을 단순히 바꿀 수 없습니다. 그러나 이전에 숨겨져 있던 것을 보면 그것을 바꿀 수있는 힘을 얻게됩니다.

불일치, 경쟁 및 혼돈에서 "정직성"으로 이동

불일치, 경쟁 및 혼돈에서 "정직성"으로 이동

우주의 일관성 구축 과정은 실제이지만 미묘한 과정입니다. 현대 세계에서 그것은 종종 실존적이고 더 직접적으로 생존 지향적 인 힘과 충동에 의해 우회되고 지배됩니다. 이러한 힘과 충동은 자기 중심적이고 경쟁적인 경향이 있습니다.

변화 ... 즉시 : 생각보다 훨씬 쉽습니다.

변화 ... 즉시 : 생각보다 훨씬 쉽습니다.

기계적 행동은 스트레스가 많은 상황이나 생존을 위협 할 가능성이있는 상황에서 과거에 일했거나 일한 것으로 보이는 일을하는 오래된 방법입니다.

이 이상하고 거칠고 멋진 시간 동안

이 이상하고 거칠고 멋진 시간 동안

이번에는 어떻게 지내십니까? 제 경험으로는 그것이 이상하고 거칠고 어떤면에서는 훌륭하고 다른 사람들에게는 정말 도전적이라는 것입니다. 슬픔, 상실, 불확실성. 영감, 창의성, 계속되는“멈춤”의 느낌. 이것들은 내가 느끼는 것들 중 일부이며 비슷한 에너지와 감정을 경험하는 많은 사람들로부터 듣고 있습니다.

과학이 우리 삶에서 희망의 포착하기 어려운 힘과 영향을 푸는 방법

과학이 우리 삶에서 희망의 포착하기 어려운 힘과 영향을 푸는 방법

Erin Gruwell이 고등학교 영어 교사로 첫날, 그녀는 150 명의 "위험에 처한"신입생으로 구성된 교실에 직면했습니다. 통계적으로이 아이들 대부분은 실패 할 것입니다. 그들은 힘들었고 젊은 삶은 이미 빈곤, 갱단, 폭력 및 낮은 기대로 정의되었습니다.

과학이 우리 삶에서 희망의 포착하기 어려운 힘과 영향을 푸는 방법
전통 무용수들은 라마단의 끝인 하리 라야를 축하합니다.
Unsplash를위한 Aniq Danial의 사진, CC의 BY-ND

Erin Gruwell이 고등학교 영어 교사로 첫날, 그녀는 150 명의 "위험한"신입생으로 구성된 교실에 직면했습니다. 통계적으로이 아이들 대부분은 실패 할 것입니다. 그들은 힘들었고 젊은 삶은 이미 빈곤, 갱단, 폭력 및 낮은 기대로 정의되었습니다. 이 학생들은 거의 모든 "네 글자로 된 단어”하나를 제외하고 : 희망.

그러나 XNUMX 년 후 캘리포니아 롱 비치에있는 윌슨 고등학교의“위험에 처한”학생들은 모두 고등학교를 졸업. 절반 이상이 대학을 졸업했습니다. Gruwell의 학생들이 쓴 이야기는 다음과 같은 책으로 출판되었습니다. “자유 작가 일기”. New York Times 베스트셀러가되었고 2007 년에는 “자유 작가” 힐러리 스웽크 주연.

졸업은 많은 희망의 메시지를 전달합니다.졸업은 많은 희망의 메시지를 전달합니다. Unsplash를위한 Marleena Garris의 사진., CC의 BY-ND

그루 웰은 영어를 가르쳤지만 그들에게 희망을 주기도했습니다. 과학은 지난 30 년 동안 희망이 성공을위한 전략.

희망을 가르치다

희망은 신화, 철학 및 신학의 공통 주제이지만 캔자스 대학의 심리학자 리처드 스나이더가 시작하기 전까지는 심리학 연구의 주제가 아니 었습니다. 선구적인 연구 1990 년대. 그의 작업은 과학 희망을 측정하고 가르치며 다른 심리적 학문과 구별합니다. 그의 연구는 희망을 행동에 수반되는 감정 상태 인인지 기능으로 인식했습니다.

목표는 장기적이든 단기적이든 인간 행동의 기본이라고 Snyder는 지적했습니다. 그들은 상상의 첫 번째 단계입니다. 미래의 성취. 성공하려면 목표를 추구하는 방법이 필요하며 포기하지 않는 의지가 필요하다고 그는 썼습니다. 파워와 웨이 파워. 스나이더와 사회 과학자 셰인 로페즈는 희망을 가르치고 배울 수 있으며 혜택을 제공 공공 영역에서.

아이들이 탁월하기 위해 필요한 것

저는 애리조나 주립 대학의 임상 담당 교수이자 임상 디렉터입니다. 희망의 고급 연구 및 실천 센터. 센터의 팀은 희망의 이해, 전략 및 실천을 발전시키는 연구원, 실무자 및 대학원생으로 구성됩니다.

오클라호마 대학의 희망 연구 센터를 포함한 다른 학술 기관에서는 희망의 역학을 더 잘 이해하기 위해 자원을 투입하고 있습니다. 2014 년 John Templeton Foundation은 Notre Dame과 Cornell에서 4.5 년 동안 XNUMX 만 달러를 지원하는 The Hope and Optimism 이니셔티브에 자금을 지원했습니다. 그만큼 프로젝트 탐구 희망 종교, 의학, 사회학 및 심리학을 포함한 다양한 렌즈에서.

아이들은 법정에서 어른과 함께 번성합니다.아이들은 법정에서 어른과 함께 번성합니다. Unsplash를위한 Kevin Laminto의 사진., CC의 BY-ND

전 세계의 대학 캠퍼스에서 새로운 세대의 희망 과학자들이 더 나아가 희망의 잠재력. 이러한 연구 주제에는 대처 기술, 우울증, 노화, 사회 정의 및 희망 공동체 만들기가 포함됩니다.

사회가 종종 어린이와 어린이의 미래를 불균형 적으로 식별하고 이에 집중함으로써 정의한다는 것이 저의 오랜 믿음입니다. 위험과 외상 비자 면제 프로그램에 해당하는 국가의 시민권을 가지고 있지만 희망을 무시하다.

삶에 희망 적용

희망 이론이 어떻게 실제로 번역 될 수 있는지 더 잘 이해하기 위해 1993 년에 저는 2000 명의 연구자, 실무자 및 대학원생으로 구성된 그룹을 XNUMX 년간의 문헌 검토에 참여했습니다. XNUMX 년에 우리 팀은 결론을 공유하여 Kids at Hope라는 새로운 이니셔티브를 시작했습니다. 그만큼 희망의 아이들 전략의 핵심은 다음과 같은 관행과 신념을 촉진합니다. 모든 아이들은 능력이있다 성공 – 예외는 없습니다.

이러한 발견은인지 능력으로서의 희망을 가르치는 틀의 설계에 정보를 제공했습니다. 희망을 가르치는 것은 모든 아이들을 믿고, 의미있는 방식으로 젊은이들과 연결하고, 아이들에게 자신의 목표를 상상하는 방법을 가르치는 것으로 시작됩니다. 정신적 시간 여행이라는 과정은 두뇌가 미래의 기회와 도전을 계획하도록 장려합니다.

정신적으로 시간 여행을 할 수있는 능력은 과거를 기억하여 그 기억에서 끌어 내고 미래를 구성하는 과정입니다. 과거의 사건을 회상하는 것은 누구와 무엇을 신뢰해야하는지, 무엇이 효과가 있고 무엇이 그렇지 않은지를 결정하는 데 큰 이점이됩니다. 과거의 경험을 통해 사람들은 그들이되고 싶어하고 거기에 도착하는 방법.

이 작업의 중심 부분은 청소년 사법 제도, 교육, 아동 복지, 행동 건강 또는 청소년 개발 시스템 등 지역 사회에서 번창 할 수 있도록 희망 과학을 가르치는 데 중점을 둡니다. 그만큼 과학은 분명하다. 희망하는 사람은 더 행복해희망이없는 사람들보다 더 건강하고 더 많은 목표를 달성합니다.

“아이를 키우고 교육하는 데 마을이 필요하다면”희망 이론이 그 전략의 일부가되어야한다고 생각합니다. Gruwell과 그녀의 학생들이 발견했듯이 희망은 삶을 긍정적으로 바꿀 수있는 선물입니다.대화

저자에 관하여

Richard Miller, T. Denny Sanford School of Social and Family Dynamic, 실천 교수, 애리조나 주립 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

내향적인 사람과 외향적 인 사람이 협력하여 균형과 혁신을 만드는 방법

내향적인 사람과 외향적 인 사람이 협력하여 균형과 혁신을 만드는 방법

현대 직장의 급속한 화재 속에서 다양한 관점을 가진 팀은 문제에 대한 고유 한 솔루션을 생성하면서 신선하고 창의적인 아이디어를 창출 할 수 있습니다. 이 강력한 관점은 내향적인 사람과 외향적 인 사람이 조화롭게 조화를 이루며 스타일과 에너지의 풍부한 차이를 인식 할 때 분명하게 드러납니다.

 

뛰어 들기 : 통행 의례

뛰어 들기 : 통행 의례

숲 속의 작은 집 근처에는 사랑스러운 러시 개울 인 클로브 크릭이 있습니다. 종종 활기차고 번영하지만, 그러한 겸손한 흐름이 The Gorge로 알려진 드라마틱하고 아름다운 지역을 어떻게 개척 할 수 있는지 이해하려면 거대한 봄의 뇌우가 필요합니다.

너는 무엇을 원합니까?

너는 무엇을 원합니까?

당신은 무엇을 원합니까? 이것은 우리 삶 전반에 걸쳐 우리에게 묻는 질문입니다. "도대체 뭘 원하는거야?"우리는 아기가 울 때이 질문을하는데 배고픈 지, 젖 었는지, 무엇인지 알 수 없습니다. 도대체 뭘 원하는거야? 우리는 우리의 관심을 끌고있는 아이에게이 질문을합니다. 우리는 이것을 묻습니다 ...

당신은 영혼 의식인가 ... 아니면 트랜스에 있습니까?

당신은 영혼 의식인가 ... 아니면 트랜스에 있습니까?

우리가 알지 못하고 균형과 조화에서 벗어난 순간, 우리는 황홀하게됩니다. 우리가 우월감을 느끼고 우리의 판단에서 합당하다고 느낄 때 우리는 황홀합니다. 우리가 열등하거나 합당하지 않다고 느낄 때 우리는 황홀합니다. 과거, 미래 또는 걱정스러운 생각의 흐름 ...

문제가 있으면 어떻게해야합니까?

문제가 있으면 어떻게해야합니까?

한 가지 이유는 거대한 재난은 지각 된 현실에 의문을 제기하고, 우리의 직감을 믿고, 필요하다면 다른 사람과 우리 자신을 구하기 위해 우리 자신의 개인적 권위에 따라 행동해야한다는 객관적인 교훈이된다는 지속적인 호소가 있습니다.

무관심과 냉소의 위험

무관심과 냉소의 위험

선과 악에 대한 언급이 포함 된 단어는 타락하게되었으며, 특히 용기뿐만 아니라 노력, 인내, 사랑과 희망까지도 선의를 언급하는 단어는 냉소와 무관심으로 만난다. 우리가 냉소주의와 무관심에 대담하게 대면하지 않는 한, 우리는 근본적이고 효과적인 대응을 할 수 없습니다.

영혼의 나병? 지루함의 간략한 역사

영혼의 나병? 지루함의 간략한 역사

우리는 모두 지루함에 대해 다른 방식으로 반응합니다. 어떤 사람들은 새로운 취미 나 관심사를 발견 할 수 있고, 다른 사람들은 대신 칩 한 봉지를 찢고 새로운 넷플릭스 쇼를 폭식 할 수 있습니다.

XNUMX 가지 사고 함정과 방해 행위

XNUMX 가지 사고 함정과 방해 행위

이러한 일반적인 사고 트랩을 알고 있으면 제어 할 수 있습니다. 더 감정적 일 때, 서두르거나 피곤할 때, 또는 정신 가드를 낮추고 마음이 자동 조종 장치에 달릴 때마다 이러한 편견에 더 의존하는 경향이 있음을 인식하십시오.

속편이 같지 않다 : 사본인가 아니면 원본인가?

속편이 같지 않다 : 사본인가 아니면 원본인가?

속편에 관한 문제는 드물게 원본까지 측정한다는 것입니다. 영화처럼 삶을 사는 두 가지 방법, 즉 역사에 숨어 있거나 최첨단에서 춤을 추는 것입니다. 역사는 안전하지만 규칙 성이 넘칩니다. 최첨단은 무서운 것처럼 보이지만 삶을주는 ...

나이가 들수록 정신 건강을 보호 할 수있는 5 가지 활동

나이가 들수록 정신 건강을 보호 할 수있는 5 가지 활동

나이가 들어감에 따라 심장병, 암 또는 관절염과 같은 만성 질환에 면역성이있는 사람은 없습니다. 그러나 연구에 따르면 클럽 가입, 관심 단체 또는 자원 봉사와 같은 사회 활동은 더 나은 정신적, 신체적 건강 및 더 긴 수명과 연관되어 있습니다.

다음 단계로 가기 : 너무 많은 가능성, 너무 많은 선택

다음 단계로 가기 : 너무 많은 가능성, 너무 많은 선택

이번에는 우리가 살고있는 것처럼 느낄 수 있으며 그것을 탐색하는 모든 스트레스는 우리를 더 가깝게 만드는 것과 반대입니다. 고립과 분리의 느낌은 실제입니다. 우리의 유익을 위해 사용되는 분열 도구는 실제입니다. 위험에 처해 있으며 우리가 직면 한 복잡한 과제가 있습니다 ...

정서적 억제는 몸과 마음과 정신에 심각한 손상을 일으킴

정서적 인 억압은 육체, 정신, 영혼에 심각한 손상을 입힌다.

감정적 억압은 때로는 유용하고 심지어 필수적인 목적으로 작용합니다. 심한 외상으로 고통받는 경우. 그러나 정서적 억압이 때로는 유용한 목적을 제공 할 수 있지만 평생 동안 정서적 에너지의 자유로운 흐름을 방해하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다 ...

도널드 트럼프가 역사상 가장 큰 패자가 된 이유

도널드 트럼프가 역사상 가장 큰 패자 인 이유

2 년 20020 월 2 일 업데이트-이 전체 코로나 바이러스 전염병은 불명 한 크기의 재산, 아마도 3 개 또는 4 개 또는 XNUMX 개의 재산을 요합니다. 오, 그리고 수십만, 아마도 백만명의 사람들이 직간접적인 결과로 조기에 죽을 것입니다. 그 가치는 얼마입니까? 이런 식일 필요는 없습니다. 

스트레스에 대처하는 XNUMX 가지 방법과 긴장을 풀어주는 XNUMX 가지 방법

휴식을 취할 수있는 10 가지 방법으로 스트레스에 대처하는 방법

스트레스는 불안, 두려움, 죄책감 및 압력에서 비롯됩니다. 스트레스는 위장, 두통, 흉통, 심계항진, 피부 발진 및 나비 위를 유발합니다. 스트레스는 우리가 숨을 멈추게하거나 불규칙하게 숨을 쉬게하거나, 소화 불량과 설사를 일으키거나 변비를 일으 킵니다. 스트레스가 ...

살아 남기위한 에너지와 예

살아 남기위한 에너지와 예

우리가 우리의 감정을 인정하지 않을 때, 우리는 반응 적으로 편안하게 먹을 수 있습니다. 관계에서의 긴장에 직면하지 않으면 논쟁에 대한 두려움이나 의견 불일치로 이어질 수 있습니다. 삶의 불편 함에서 탈출을 추구하면 우리를 ...

너를 해방시킬 수있는 11 가지 법

너를 해방시킬 수있는 11 가지 법

우리가 내면으로 성장하기를 원한다면 우리는 우리 자신에 대해 배울 새로운 방법을 찾아야합니다. 이러한 높은 발견은 더 높은 학습을 요구합니다. 다음의 11 가지 법칙을 비행 카펫의 개별 마법의 가닥으로 생각하십시오. 마음 속에 그들을 짜내는 것이 목표입니다. 그런 다음이 수업이 어떻게 결합되어 여유롭게 당신을 들어 올리는 지 지켜보십시오.

폭력, 무관심, 혼란에 직면 한 도덕적 상해 경험

폭력, 무관심, 혼란에 직면 한 도덕적 상해 경험

도덕적 상해는 영혼의 상처입니다. 그것은 당신이 옳고 그름에 대한 당신의 가장 깊은 믿음을 범하는 일에 참여하거나 목격 할 때 발생합니다. 슬픔, 슬픔, 부끄러움, 죄책감 또는 이러한 것들의 조합으로 나타나는 극단적 인 외상입니다. 부정적인 생각, 자기 혐오, 타인에 대한 혐오, 후회 등으로 나타납니다.

모든게 다 뭐니?

모든게 다 뭐니?

우리 모두가 한 번에 또는 다른 질문에 스스로에게 질문하지 않았습니까? "그게 뭐야?"  모든 질문에 답이 있기 때문에 나는 내면의 자아에게 답을 해달라고 부탁했습니다. 내가들은 대답은 "당신에 관한 모든 것입니다!"였습니다. 잘...

앞선 길 : 시간을 늘리는 방법

앞선 길 : 시간을 늘리는 방법

한편으로, 우리는 새로운 개발에 보조를 맞추고 우리의 경력을 유지해야합니다. 반면에, 우리는 개인적인 생활의 요구를 충족시켜야합니다. 결과? 우리는 과부하 상태입니다.

하나라도 충분합니다 ... 무엇을 사랑합니까?

하나라도 충분합니다 ... 무엇을 사랑합니까?

우리는 극단적 인 세계에 살고 있습니다. 극도의 부와 극단적 인 빈곤. 극단적 인 두려움과 고통, 극한의 쾌락주의와 기쁨. 극단적 인 종교적 헌신과 극심한 증오. 그리고 모든 것과 마찬가지로 소우주와 대우주는 서로의 모습을 반영합니다. 우리 각자에게는 극단적 인 측면이 아니라 이러한 극단이 존재하거나 적어도 이러한 현실이 존재합니다.

결국 내일은 또 다른 날이다!

결국 내일은 또 다른 날이다!

영화 "바람과 함께 사라지다"에서 내가 가장 좋아하는 라인 중 하나는 스칼렛이 "내일은 또 다른 날"이라고 말할 때입니다. 이 줄은 내 인생의 하늘이 황량 해졌을 때 여러 번 희망을 주었고 나는 그 당시에 어떤 도전이 있었는지 모퉁이를 볼 수 없었습니다.

복잡하고 복잡하거나 둘 다 — 새로운 세계에서의 중요한 구별

복잡하고 복잡하거나 둘 다 — 새로운 세계에서의 중요한 구별

1960 년대 중반, 밥 딜런 (Bob Dylan)의 노래 인“The Times Are A-Changin”은 좌절 한 젊은이들을위한 반정부 국가가되었으며 XNUMX 년이 지난 지금은 더 이상“a-changin”이 아닙니다. 시대 있다 급진적으로 바뀌 었습니다. 실제로, 빠르고 지속적이며 예측할 수없는 변화는 "새로운 표준"입니다.

더 높은 질서에 부름 : 사랑, 동정심, 이해를위한 탐구

더 높은 질서에 부름 : 사랑, 연민 및 이해를위한 탐구 

우리가 살고있는 세계는 그 속도와 열광적 인 가속으로 변화하고 있습니다. 그 속도를 유지하려면 적자 생존과 육체적 진화라는 다윈 주의적 이론이 아니라 인간 이야기의 다음 단계에서 진화해야합니다. , 의식적인 진화.

9 가지 팁 : 정서적 영리 검역 생존 가이드

정서적 영적 검역 생존 가이드

육체적 생존에 대해 많은 강조가있었습니다. 물론 이것은 중요합니다. 다음 요점은 감정적으로나 영적으로 살아남는 데 도움이되지만 더 중요한 것은 개인으로서 나 관계에서 번성하는 데 도움이됩니다.

생활의 로드맵 : 당신은 틀에 박힌 생활을하고 있습니까?

그것의 스냅! 너의 지니를 큰 병에 넣어 라.

인간은 습관이있는 생물이며 때로는 우리는 틀에 박히게됩니다. 때때로 우리는 압도 당한다. 우리는 일상적인 일에 직면하여 공포에 빠지거나 평범한 결말을 맞이합니다. 우리의 마음이나 마음을 현실의 도전이나 즐거움으로 여는 것도 아닙니다. 우리는 그것을 밖으로 스냅하고 다시 살기로 돌아 가야합니다. 그러나 어떻게?

그것은 당신이 그것을 보는 방법에 전부입니다

그것은 당신이 그것을 보는 방법에 전부입니다

Dee와 저는 개를 키우면서 고기를 먹기로 결정했습니다. 집에 고기가 없었기 때문에 그것은 우리에게 큰 결정이었습니다. 그러나 우리는“아동”을 좋아하고 아이들이 행복하기를 원합니다. 왜 우리에게 다이어트를 강요합니까? 통조림으로 만든 개밥을 사서 고기를 요리합니다.

우리 종의 신성한 능력을 풀어 놓음 : 창의력으로 희망을 가져오다

창조성은 희망을 가져옵니다 : 우리 종의 신성한 능력을 공개하십시오

우리의 희망은 어디에 있습니까? 우리는 어디에 계속해서 나아가고 우리의 방식을 근본적으로 바꿔야할까요? 창의력은 우리 종을 구제하고 구할 수 있습니다. 나는 Clarissa Pinkola Estés 박사에게 모든 여성과 남성이 타고난 태어남에 동의합니다. MC Richards가 말했듯이, 우리가해야 할 일은이 창의력을 공개하는 것입니다.

Ho'oponopono : 상황을 바로 잡고 우주 질서를 다시 세우다

Ho'oponopono : 상황을 바로 잡고 우주 질서를 다시 세우다

후 포노 포노 중 하나입니다 카후나 과학, 하와이의 고대 샤머니즘 교습, 그리고 개인적인 문제와 대인 관계 갈등을 해결하는 방법을 설명합니다. 의 목표 후 포노 포노 여러 수준에서 관계를 치유하는 것입니다 ...

나에게 맞는 것 : 왜 물어

나에게 맞는 것 : 왜 물어

F또는 나, 학습은 종종 "왜"를 이해하는 것에서 비롯됩니다. 왜 일이있는 그대로인지, 왜 일이 일어나는지, 왜 사람들이있는 그대로인지, 내가 왜 그렇게 행동하는지, 다른 사람들이 왜 그렇게 행동하는지. 상황의 "이유"를 이해하면 현재와 미래에 어떻게 대응해야하는지 이해할 수 있습니다.

당신의 비전을 믿고 붙잡는 기술

믿음의 예술과 우리의 비전을 고수하는 예술
인생에서 종종 우리는 상황의 결과에 대해 의문을 갖게됩니다. 그러나 우리 자신에 대한 믿음은 성공에 없어서는 안될 부분입니다 ... 우리가 자신을 믿는 것을 포기할 때 우리는 노력을 포기합니다.

스크립트 재 작성 : 분리에서 공생까지

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변화에 확고하게 저항하는 사람의 아이러니는 우리가 매일 새로운 세상으로 깨어났다는 것입니다. 우리는 그것을 우주라고 부르며 결코 두 번 같은 장소가 아닙니다. 그러나 우리 우주에서 우리 주변에서 일어나는 변화는 너무 일정해서 당연하게 받아 들여 지거나 느리고 눈에 띄지 않습니다.

지연의 재앙에서 벗어나는 7 단계

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거의 모든 사람이 미루다. 우리는 일반적으로 불쾌하거나 어리석은 일을 피하기 위해 노력합니다. 걱정, 두려움, 게으름, 무책임 함을 느끼게하여 미루는 것이 삶의 질을 방해하기 시작하면, 이제 그 일에 착수해야 할 때입니다.

위대하고 고귀한 것들 : 아이들을 더 나은 세상으로 떠나기

위대하고 고귀한 것들 : 아이들을 더 나은 세상으로 떠나기
우리 모두는 우리 아이들이 우리가 찾은 것보다 더 나은 세상을 떠나기를 원합니다. 당신이 증여 할 수있는 가장 위대한 유산은 기쁨입니다, 그것은 당신이 지금 할 수있는 선택입니다. 세상이 빛을 발하게 될 때까지 기다리면 꿈은 시들어 죽을 것입니다. 기쁨을 당신과 당신 안의 모든 것에 조건부로 만드십시오 ...

양 체형과 관련된 우울증, 분노 및 슬픔

양 체형과 관련된 우울증, 분노 및 슬픔
우리 모두는 여행 할 때 우리에게 최고를 이끌어내는 독특한 삶의 길을 가지고 있습니다. 그러나 우리를위한 길은 결코 없으며, 우리는 항해 장비가 고장날 때 미지의 광야를 우회해야 할 수도 있습니다. 우울증은 모든 신체 유형이 고착 될 때 경험할 수있는 감정적 인 상태입니다.

일할 때 음악을 들어야합니까?

일할 때 음악을 들어야합니까?

일할 때 음악을 듣고 싶습니까? 파티 에서이 질문을 제기하면 아마도 약간의 편광 응답을 얻을 수 있습니다.

방해 언어 제거 : 언어를 바꾸면 인생이 바뀔 것입니다

방해 언어 제거 : 언어를 바꾸면 인생이 바뀔 것입니다
자신과 다른 사람과 대화하는 방식은 행동에 직접적인 영향을 미칩니다. 욕구와 욕구를 구별하고, 결정적인 언어를 사용하고, 우유부단 한 언어를 제거하고, 형용사 또는 느낌 단어와 단어를 넣습니다. 의지 당신의 언어로 돌아 가면

자기 인식의 길에 대한 우리의 첫 번째 책임

책임감과 자기 인식의 길
우리가 자기 인식에 이르는 길을 향하여 나아갈 때, 우리는 우리가 누구인지, 우리가 무엇을 의미하는지, 어디로 갈 것인지에 대한 책임을 져야합니다. 이것은 쉽게 들리지만, 그것을 달성하는 것은 항상 그렇게 간단하지는 않습니다.

정신 리허설로 행동 준비

정신 리허설로 행동 준비

신경 과학자들은 실제 움직임이없는 상황에서도 뇌가 어떻게 물리적 작업을 배우는지 발견했습니다.

냄새에 관한 6 가지 흥미로운 사실

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코의 힘을 과소 평가하지 마십시오. 매일 먹는 경험이 즐겁고 재미 있으며, 부패한 음식, 와인 및 가스와 연기의 위험에 대해 경고합니다.

이것은 어디에서 오는가? 결론은 무엇입니까?

이것은 어디에서 오는 것입니까? 결론은 무엇입니까?
무언가가 일어나고 너 자신 안에 조화가 안 느껴지면, "너는 어디서 온거야?"라는 간단한 질문을 해보십시오. 질문을 반복하고 계속해서 "결론"에 도달 할 때까지 단계별로 취하십시오 - 당신의 반응 (그리고 당신의 현실)을 만드는데 도움이되는 기본적인 믿음.

생각보다 잘못된 정보에 더 취약한 이유

생각보다 잘못된 정보에 더 취약한 이유

온라인 잘못된 정보가 작동하는 것처럼 보입니다. 2019 년 영국 총선에서 가장 흥미로운 통계 중 하나는 보수당이 소셜 미디어에 게시 한 광고의 88 %가 이미 영국의 주요 사실 확인 조직에 의해 오도 된 것으로 보이는 수치를 밀고 있다는 것입니다.

올바른 균형과 삶의 관점을 얻는 방법

올바른 균형과 삶의 관점을 얻는 방법
모든 것의 균형이 올바른 삶의 방식입니다. 그렇다면 삶의 올바른 관점을 얻기 위해 우리의 비늘을 어떻게 균형 잡습니까? 우리는 우리 삶에 나타나는 각 상황에 대해 무게를 달아야하고, 기분이 좋고 무엇이 좋지 않은지 이해하기 위해 마음의 균형을 유지해야합니다. 

당신은 대학에 정신적으로 충분합니까?


지난 봄에 고등학교에서 A를 똑바로 받았지만 현재 여러 코스를 이수하 지 못한 18 세의 대학 신입생은 심리학자로 일하는 캠퍼스의 사무실로 왔습니다.

휴일 선물에 쓸 적당한 금액을 선택하는 방법

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를 찾으려면 "완벽한 선물입니다. 미국인들은 15 시간 정도 쇼핑을 할 것입니다. 여자는 남자보다 약 두 배나 많은 일을합니다. 그리고 그들은 선물에 약 $ 1 조 달러를 낼 것입니다.

당신이 필요한 건 사랑 ... 그리고 폐렴

당신이 필요한 건 사랑 ... 그리고 폐렴
"당신이 필요한 건 사랑"
비틀즈를 불렀고 우리가 어떻게 바라는가! 우리는 또한 진리를 필요로합니다. 그것은 특정한 적용을위한 사랑 L, 자본 L의 필수 "번역"을 설명하는 단어 기호입니다. 그리고 사랑은 특별한 매체를 통해 전달합니다. 폐렴.

내 친구들 한테 도움을 받아 들인다.
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