나는 죽음에 가까운 경험, 끔찍한 건강상의 두려움, 그리고 세상이 끝난 것처럼 느껴지는 마음이 찢어지는 해체에 대한 나의 몫을 겪었습니다. 저를 아는 사람들은 제가 오늘날 어떻게 많은 어려움과 장애를 극복하고 살아남 았는지 여전히 분명한 인식이 없다는 것을 보증 할 수 있습니다. 심지어 어떤 선생님은 그런 선 (禅) 상태를 유지하기 위해 내가 어떤 종류의 마법 약을 가지고 있는지 묻습니다.

나의 두 번째 소설 새로운 차원의 존재 내 인생에서 커다란 장애물들에 대해 약간 말하고 있습니다. 등장 인물 중 한 명은 주인공 Lucina에게 다음과 같이 말합니다.

"지옥을 통해 살면 생존의 유일한 기회는 그것이 영원한 국가가 아니라는 것을 깨닫는 것입니다. 지옥은 당신의 삶에서 영원히 당신을 따르지 않을 것이며, 당신은 지금 행복 할 수있는 끝없는 가능성을 가지고 있습니다. "

첨부 파일로 인해 고통 당함

불교도들은 파탄에 관해 매우 중요한 가르침을 가지고있다. 그들은 우리에게 특정 사물이나 사건이나 사람들이 더 많이 붙을수록 우리가 더 고통을 당한다고 말합니다. 붓다는 모든 인간이 하나의 공통점을 공유하고 고통당하는 것은 피할 수 없다고 가르쳤습니다. 그러나 그는 또한 우리에게 선택의 여지가 있다고 말했습니다. 고통을 넘겨 받거나 뒤로 물러나 물로 우리를 씻어 버리도록하십시오.

우리가 진화함에 따라, 우리는 계획대로 또는 꿈꾸지 않는 것들이 없어지는 것을 배워야합니다. 우리가 더 많이 놓을수록 고통을 덜 겪습니다. 우리가 더 많이 붙을수록 우리는 더 고통을 겪습니다.

적어 두십시오 : 어떻게 느끼게합니까?

언젠가 영적 스승이 나를 심플하면서도 심오한 운동을하면서 오늘 함께 나누고 싶습니다. 내 인생에서 무언가가 생길 때마다, 어떻게 느끼게했는지 적어야했습니다. 나는 행복했거나, 화 났고, 실망했거나, 안심했거나, 좌절 했습니까? 그 사건이 완전히 반대되는 것을 느꼈을 것입니다.

그녀는 나를 당황하게 만들었고, 그 자체로 나에게 많은 고통을 가져다주는 사건이 아니라는 것을 알게했다. 그것은 그들에게 나의 반응이었다. 인간이 고통을 피할 수 없다면, 나는 진정으로 우리가 할 수있는 모든 것이 우리의 감정이 우리를 지배하게하지 않는다는 것을 깨달았습니다.

선생님은 감정이 강력한 파도와 같고 해안에서 충돌하는 것을 피하려면 모래에 발을 단단히 고정시켜야하며 우주에 "매일 받아들입니다. 고맙습니다, 감사합니다"라고 선언해야한다고 말해 왔습니다. 처음에는 끔찍한 사건이 우스꽝스럽게 보였지만 곧 나는 건강과 마음 상태를 향상시키는 좀 더 선 (禅)의 삶의 방식으로 천천히 들어가고 있음을 알게되었습니다.

우리에게 일어나는 모든 일에 감사함

우리에게 일어나는 모든 일에 감사하는 마음으로 마라톤 훈련과 같은 특별한 훈련을받습니다. 당신의 마음은 자연스럽게 감사 드려야하는 것이 아니라, 정반대로, 당신을 끊임없이 비판하고 방해하는 훈련을 받았습니다.

일련의 강렬한 감정에 시달린 후 사고 패턴을 주목하십시오. 감사의 말을하지 않는 것을 알게 될 것입니다. 내가 처음으로 모든 일에 대해 감사 드리기 시작했을 때, 나는 매일 새 입에 입을 다물고있는듯한 느낌이 들었다. 그러나 연습을하면 일상적이되고 더 이상 당신의 에너지를 잃지 않을 것이다. 감정이 당신을 통제하려고 할 때.

너의 인생은 희극인가 비극인가?

나는 이런 삶을 살아가고있다. 인생은 영화 다. 캐릭터가 반응하는 방식에 따라 코미디 또는 비극이 될 수 있습니다. 우리 영화의 등장 인물들은 모든 것을 마음에 품어 파괴 할 수 있습니다. 또는 모든 것을 선 (禅) 방식으로 취할 수 있고 강해질 수 있습니다. 영화의 끝은 감정이 당신을 지배하도록 허용했는지 아니면 감정을 마스터했는지에 달려 있습니다.

불행에 대해 다른 사람들을 비난 했습니까? 아니면 자신을보고 자신의 나쁜 선택과 부정적인 반응을 볼 수 있었습니까? 당신의 영화는 코미디가되고 감탄할 수있는 요소가 모두 있습니다. 감정의 파도에서 벗어나서 당신에게 일어나는 모든 일에 감사해야한다는 것을 배우십시오. "좋은"또는 "나쁜"이벤트는 한 가지 이유로 발생합니다.

당신은 지구상에 짧은 시간을 보내고, 보람을 느끼게하고, 아름다운 삶의 모래에 발을 단단히 심으십시오, 당신에게 오는 파도가 무섭다.

이 저자가 쓴 책 :

여행의 마음 : 새로운 차원의 삼부작, 서적 1
Nora Caron.

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손목 시계 마음 여행 - 예고편 예고편

저자에 관하여

Nora Caron은 영국 르네상스 문학 석사 학위를 취득했으며 4 개 국어를 사용합니다. 학문 체계를 뒤흔든 후에 그녀는 자신의 진정한 부르심은 사람들이 마음에서 살며 세상 정신을 통해 세상을 탐험하는 데 도움이된다는 것을 깨달았습니다. Nora는 2003 이후 다양한 영적 교사와 치료사와 함께 공부했으며 그녀는 Tai Chi와 Qi Gong뿐 아니라 Energy Medicine을 수행합니다. 9 월 2014에서 그녀의 저서 "여행의 심장", 영감 어린 픽션을위한 Living Now Book Award Silver Medal을 받았다. 그녀의 웹 사이트 : www.noracaron.com

노라와 동영상보기 : 새로운 차원의 존재