How to Evolve Your Consciousness

마가렛 미드 (Margaret Mead)는 다음과 같이 말했습니다 : "세상을 변화시키는 소수의 사람들의 힘을 의심하지 마십시오. 다른 어떤 것도 가지고 있지 않습니다. "

마하 트마 간디는 더욱 강경했다. "Be 당신이 세상에서보고 싶은 변화. "

그들은 옳았다. 의식을 진화 시키면 세상을 변화시킬 힘이 생깁니다.

왜 의식이 그렇게 강력합니까?

더 진화 된 의식은 새로운 사고를 의미하며, 그것은 새로운 문명의 열쇠입니다. 새로운 문명은 인류의 안녕과 생존의 열쇠입니다. 이 진화는 우리의 집단적 생존의 전제 조건이되었습니다.

인류가 살아남도록 도울 수 있습니다. 당신은 당신의 의식을 진화시킬 수 있습니다. 당신이 이것을 할 수있는 한 가지 방법은 의식 상태의 변화된 상태 인 소위 ASC에 들어가는 것입니다. 깊은 명상과 격렬한기도의 전형 인 의식의 변화된 상태에 들어가는 것은 특히 중요합니다. 그것은 당신뿐만 아니라 자연과 함께 다른 사람들과 깊은 일체감을 경험하게합니다. 전통 문화에서 ASC는 정기적으로 경험되었습니다 : 그들은 반복적 인 의식에 의해 가치가 높고 육성되었습니다. 그들은 현대인들도 접근 할 수 있습니다.

사고 나 질병으로 사망에 이른 사람들은이 변화된 국가 경험에서 돌아와 새로운 방식으로 삶을 봅니다. 그들은 자연에 대한 존경과 존경에 대한 신선한 인식을 가지고 있습니다. 인종, 피부색, 언어, 정치적 신념, 종교적 신념에 관계없이 사람들 사이의 차이점을 발견하고, 위협적 이라기보다 재미 있고 풍요로운 인도주의 및 생태 학적 관심사를 진화시킵니다.

변화된 의식 상태 경험

의식이 깊숙이 변화된 경험을 한 사람들은 자연에 대해 아무 것도 할 수 없다는 것을 깨닫습니다. 옆집이든, 먼 곳이든, 또는 앞으로 오는 세대이든, 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 그들과 떨어져서 그들의 운명은 무관심한 것이 아닙니다. 당신이 전체가 될 때, 당신은 당신 주변의 세상을 만들기 시작할 수 있습니다.


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어떻게 당신은 전체가 될 수 있습니까? 우리는 스스로 시작해야합니다. 일상 생활의 끊임없이 증가하는 스트레스에서 우리는 자연과의 만남과 삶에서 진정으로 중요한 것을 잃어 가고 있습니다. 150 년 전에 쓰여진 에세이에서 "원칙없는 삶"헨리 데이비드 소로 (Henry David Thoreau)는 우리가 인생을 보내는 방식을 고려할 시간을 가질 것을 요청했다.

오늘날 우리는 숲 속의 오두막에서 2 년 동안 살면서 소로 (Thoreau)가했던 것처럼 "끊임없는 사업의 번잡함"에서 벗어날 수는 없지만 연락을 취하는 데는 몇 시간과 가끔 하루를 예약 할 수 있습니다 우리 자신, 자연, 그리고 우리 주변 사람들과 함께. 이것은 내면의 성장을위한 첫 번째 단계이자 중요한 단계입니다. 당신이 그것을 가질 때, 당신은 이미 당신의 의식을 진화시키는 길에 있습니다.

접지 : 몸과 접촉하기

당신이 취할 수있는 또 하나의 단계는 당신의 몸과 연락하는 것입니다. 우리는 우리의 차나 컴퓨터를 사용할 때 우리 몸을 사용합니다 : 우리가 가고 싶은 곳으로 우리를 데리고 가서하고 싶은 일을하도록 명령하십시오. 우리는 우리 몸 속에 사는 시간과 성향이 거의없고 머리 속에 살고 있습니다. 우리는 우리의 발 아래에서 땅을 잃고 있습니다.

정교한 방법을 사용하면 자신을 닦을 수 있습니다. 태극권, 치공, 요가, 아유르베 딕 (Ayurvedic) 및 기타 전체 론적 방법과 연습뿐만 아니라 새롭고 오래된 호흡 기술과 깊은 휴식 기술이 포함됩니다. 정기적으로 연습을하는 간단한 운동조차도 몸과의 접촉을 도울 수 있습니다. 현대인이 일상 생활의 스트레스와 긴장 속에서 잃어버린 전체 감각의 일부를 회복합니다.

정서적 정화 : 네거티브에서 포지티브

How to Evolve Your Consciousness, article by Ervin Laszlo존재의 긴장 및 긴장은 또한 우리의 감정적 인 생활에 충격을 가하 고, 또한,주의를 필요로한다. 우리가 감정을 잃어버린 것은 아닙니다. 우리는 단지 대부분의 시간을 너무 잘 알고 있습니다. 단, 그들은 종종 잘못된 감정의 종류입니다. 분노, 증오, 두려움, 불안, 혐의, 질투, 경멸, 무관심과 같은 부정적인 감정이 현대 존재의 테너를 지배합니다. 그들은 주로 부정적인 평생의 경험에서 기인합니다. 예외가 있긴하지만 아동 교육조차도 처벌이나 실패의 위협 같은 부정적 증원에 바탕을두고 있습니다.

악의적 인주기가 우리의 대부분을 움켜 쥐고 있습니다. 부정적인 경험은 부정적인 경험을 만들어내는 부정적인 태도를 낳습니다. 이주기는 깨져 있어야합니다. 당신은 자신의 감정을 파악하고 부정적인 감정을 바꾸기위한 의식적인 노력을해야합니다. 혐오를 사랑으로, 혐의로, 혐오로, 경멸감으로 감사로, 그리고 불안을 자기 확신으로 대체하는 것은 쉽지 않습니다. 세상의 모든 종교와 영적 전통은 그것을 행하는 방법을 제공합니다. 세속적 인 기술도 있습니다. 그룹 경험을 통해 우리는 어린 시절의 경험, 유아기, 출생, 심지어 자궁에서의 시간조차도 포함하여 다양한 정신 요법과 마찬가지로 두려움과 희망을 공유 할 수 있습니다.

다른 사람 및 자연과 연락하기

정서적 정화에 진지한 시도를하면, 부정적인 경험을 낳는 부정적인 경험의 악순환이 다른 사람들에 대한 긍정적 인 감정의 선순환으로 대체되어 가족, 친구, 공동 작업자 및 지역 사회에서 이해와 공감을 얻게됩니다.

다른 사람들과 자연과의 유대를 회복하고, 당신의 마음과 몸을 통합하고, 감정을 바꾸는 것은 종료 만큼 잘 것을 의미합니다. 그것들은 그 자체로 가치가 있으며 또한 성장을위한 발판이됩니다. 몸과 마음과 감정의 중심에있을 때, 당신이 자연과 그리고 당신 주변의 다른 사람들과 접촉 할 때, 당신은 세계에 대한 당신의 몸 - 마음을 열어 그 변화의 긍정적 인 부분이 될 수 있습니다.

© 2006, 2010, Ervin Laszlo, Hampton Roads Publishing 허가
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기사 출처

카오스 포인트 2012와 그 너머 : 운명 지명
Ervin Laszlo.

This article was excerpted from the book: Chaos Point 2012 and Beyond by Ervin Laszlo.Ervin Laszlo에 따르면, 우리는 세계 붕괴의 위험에 직면 해있는 "결정 창"즉 글로벌 리뉴얼을위한 기회로 역사상 중요한 시점에 있습니다. 그는 우리가 직면하고있는 현재의 위기 (환경, 사회, 경제적, 제도적)에 대한 간결한 개요를 제시하고, 무엇인가가 빨리 끝나지 않으면 재난에 직면하게된다고 설득력있게 주장합니다. 우리는 지금 중요한 전환점으로 이어질 수있는 트렌드를 막을 수있는 기회를 얻었습니다. 라즐로의 해결책은 새로운 보편적 인 도덕성, 새로운 생태 인식, 그리고 지구를위한 경외심과 배려를 수반하는 지구 의식 변화입니다. 이 책에는 진화론 적 의식의 변화를 촉진시키기 위해 독자가 할 수있는 것에 대한 구체적인 제안이 담겨있다.

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저자에 관하여

Ervin Laszlo, author of the article: The Birthing of a New World어빈 라즐로 헝가리의 과학 철학자, 시스템 이론가, 통합 이론가 및 고전 피아니스트입니다. 노벨 평화상 후보로 두 번이나 지명 된 그는 75 서적을 19 개 언어로 번역했으며, 6 권의 피아노 음반을 포함 해 400여 편의 기사 및 연구 논문을 출간했습니다. 그는 Sorbonne, 파리 대학, 그리고 부다페스트의 Franz Liszt Academy 아티스트 졸업 증서에서 철학과 인간 과학 분야에서 가장 높은 학위를 받았습니다. 추가 상장 및 상장에는 네 명의 명예 박사 학위가 포함됩니다. 그의 웹 사이트 방문 : http://ervinlaszlo.com.

강력한 비디오보기 : 새로운 사랑 선언 : TEDxNavigli의 Ervin Laszlo