Daily Inspiration : 24 년 2021 월 XNUMX 일

Marie T. Russell의 일일 영감

오늘의 초점은 다음과 같습니다.   나는 분노를 적절하게 표현합니다.

분노는 인간의 감정이며 우리는 모두 어느 시점에서 분노를 경험했습니다. 그러나 분노에는 윤리적 분노와 폭력적 분노의 두 가지 유형이 있습니다. 차이점이 뭐야?

윤리적 분노로 우리는 분노와 감정을 적절하게 표현하고 그 결과를 완전히 인식합니다. 반면에 격렬한 분노는 결과를 고려하지 않습니다.

폭력이 반드시 신체적 일 필요는 없습니다. 정서적으로, 육체적으로, 정신적으로 해로운 행동이나 생각입니다. 비폭력은 그 반대입니다. 자기 인식, 건강 및 성장을 촉진하는 행동이나 생각입니다.

그래서 오늘은 우리의 분노를 윤리적이고 적절하게 표현하도록 선택합시다.

InnerSelf.com 기사에서 영감을 얻었습니다.

비폭력과 개 훈련의 기술 배우기
Paul Owens 글

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com


  

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