이미지로 게르트 알트만
우리가 마음을 닫고 싶어 할 때, 관대함은 두려움을 넘어서 그들을 열어 놓을 수 있도록 도와줍니다. 우리의 지혜와 인식은 특정 상황에서 어떤 관대함이 있는지 알려줄 것입니다.
상황이 요구하는 것을 아는 것은 명확하게 볼 수있는 충분한 공간을 관대하게 제공하는 데 달려 있으며, 이는 스스로 자신을 위해 아무것도지지 않는 것에 달려 있습니다.
관대함의 진정한 요점은 아무것도 원하지 않는 것입니다. 우리가 확인, 평화, 자유, 깨달음을 포함하여 자신을 위해 무엇이든 원하지 않는다면 우리가 가진 모든 것을 줄 수 있습니다.
다음은 관대 한 방법에 대한 아이디어입니다.
1. 관대함은 자신이 이기적이라고 생각하더라도 자신의 감정을 느낄 수있게 해줍니다. 그러나 감정을 실천하는 것이 항상 관대하지는 않습니다.
2. 관대함은 어떤 상황에서도 공간을 느낄 수있는 시간을줍니다. 그것은 본질적으로 심호흡에 포함되어 있습니다. 많은 경우에 침묵하는 것은 관대함의 한 형태입니다.
3. 관대함은 먼저 자신의 필요를 존중하고 다른 사람들의 요구를 살펴볼 수 있습니다. 필요할 때 좋은 음식, 휴식 및 휴식을 취합니다. 그것은 당신과 친구를 사 is 것입니다. 이를 위해서는 내부 판사의 기준에 맞는 자질, 의견 및 행동을 수용해야 할 수도 있습니다.
4. 스토리 라인을 알고 넘어가는 법을 배우는 것이 관대합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 현재 순간과 접촉하는 것입니다. 당신은 당신의 감각으로 이것을 할 수 있습니다.
5. 자녀가 스스로 생활하는 것이 관대합니다. 당신이 그들을 통제하려고 할 때 주목하십시오. 그들의 안전, 교육 또는 복지 또는 자신의 편의를 위해 행동하고 있습니까?
6. 관대함은 물건을 "고정"시키지 않고 물건을 놓아야 할시기를 알고 있습니다. 진리가 행복보다 더 만족 스럽다는 것을 알고 있습니다.
7. 관대함은 아니오가 아니라 예라고 말합니다. 이것은 당신의 의지를 활성화시키고 습관적인 중독, 우울증, 분노 및 기타 부정적인 감정의 패턴을 넘어서는 것을 의미 할 수 있습니다. 기꺼이 자신에게 열려 있습니다.
8. 모든 불만을 표현하지 못하는 관대함이 있습니다. 무슨 일이 있어도 기회가 보입니까?
9. 당신이 가진 것에 만족하는 것은 관대합니다.
10. 관대함은 삶이 당신의 존재를 통해 흐르도록 허용합니다.
11. 무엇보다도, 그것은 당신이하는 일에 완전히 관여하고 있습니다.
12. 관대함은 다른 사람들과 연결하려는 의지입니다. 또한 다른 사람의 의견을 바꾸지 않고 다른 사람의 의견을 허용합니다.
한 가르침은 "관대함은 평화를 가져 오는 미덕"이라고 말합니다. 시도해보고 이것이 사실이라고 생각하는지 확인하십시오.
헤이 하우스 (Hay House Inc.) 발행
© 2000. www.hayhouse.com.
기사 출처
영혼의 길 : 101의 마음을 여는 방법
카를로스 워터.
이 가이드는 진정한 아름다움과 영혼의 신성함을 경험하기 위해 알아야 할 모든 것을 독자에게 보여주기위한 것입니다.
정보 /이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Carlos Warter MD, Ph.D. 의식 고양 및 대체 치료 분야의 의사, 영지 정신 의학자, 강사 및 개척자입니다. 그는 영혼 기억 과 당신은 누구를 생각합니까? 신성한 자아의 치유력. 워리어 박사는 칠레에서 태어 났으며 인도 주의적 노력으로 유엔 평화 메신저 및 팍스 문디 상을 수상했습니다. 그는 미국 및 전세계의 기조 연설, 워크샵 및 세미나를 개최합니다. 그의 웹 사이트는에있다. www.doctorcarlos.com 그리고 그의 이메일
