자선은 집에서 시작 : 너 자신에게 즐거워해라.

자선은 집에서 시작 : 너 자신에게 즐거워해라.

편집자 주 :이 기사는 예술가를 대상으로 작성되었지만, 지혜는 우리 모두를 예술가로서, 창조적으로 보든 그렇지 않든간에 모두에게 적용됩니다.

"자선은 집에서 시작됩니다"는 브로마이드가 아닙니다. 그것은 방향입니다. 그것은 자신에게 좋은, 자신의 본격적인 자기로 시작한 다음 다른 사람들에게 친절하게 시도하는 것을 의미합니다. 우리가 쪼그리고있는 순서에서 너무 낮게 둘 때, 우리는 박제를 느낀다, 그렇습니다, 우리는 peckish 느낀다. 우리는 일을 게을리하거나 산만하게합니다. 곧 우리의 연구는 우리 자신처럼 신맛이 나는 색소 침착증을 유발할 수 있습니다. 우리가 자신을 과소 평가할 때, 우리는 말 그대로 자신의 삶이 아닌 삶에 자신을 묻어 버립니다. 다른 사람들의 기대를 충족 시키면 우리는 우리 자신의 가치관을 놓칠 수 있습니다.

가치 체계는 지문처럼 개별적입니다. 우리 각자에게는 우선 순위가 정해져있어 다른 사람들에게 당혹 스러울 수도 있지만 절대적으로 필요합니다. 우리의 진정한 자아를 위반하면, 우리는 곧 쓸모없고 가치가 없다고 느낍니다. 이것은 차례로 우리를 대신하여 우리의 행동을 방해합니다. 그래서 우리는 더 고통을 겪습니다.

당신의 꿈을 버너 위에두면 분노가 터져 나옵니다.

나는 어렸을 때 혼자 였을 때 나는 내 딸에게서 시간을 갈망했기 때문에 죄책감을 느꼈다. 나는 침묵을 원했다. 나는 내 생각을 듣고 싶어했다. 나는 또한 가끔 손으로 내 영혼을 취할 필요가 있었고 딸의 작은 손을 꼭 껴안는 것에 대해 걱정할 필요가 없었습니다. 내가 꿈꾸던 꿈이 무엇이든간에, 나는 결코 쓰는 것을 멈추지 않았지만, 스스로 꿈을 꾸었습니다. 그래서 저는 꿈을 버너에 뿌리려고 노력했습니다. 그래서 나의 성질도 변했습니다.

Domenica는 유쾌한 아이였습니다. 나는 그녀를 그렇게 기쁘지 않게 찾았다. 나는 snappish, 짜증, 그리고 유죄했다. 더 많은 글쓰기 시간에 대한 갈망, 나의 premotherhood 년의 사치품, 나는 궁지에 몰두하고 갇혔다. 내 아이가 내 애인보다 더 중요하지 않았습니까? 나는 나 자신을 강의했다. 나는 탈출구를 볼 수 없었다.

"한밤중에 쉬십시오."라고 여동생 인 한 여인이 저에게 조언했습니다. "당신의 예술가를 돌보면 훨씬 더 나은 엄마가 될 것입니다. 여기 현실로 가야합니다. 사회는 당신에게 모성기가 먼저 온다고 말합니다. 그러나 당신과 함께 - 그렇지 않습니다. 당신이 정직하다면 아티스트를 먼저 배치하면 훌륭한 엄마가 될 수 있습니다. 거짓말 쟁이에 대해 거짓말하십시오. 대부분의 아동 학대가 너무 많은 공생애에서 비롯된다는 사실을 알고 계셨습니까? "

너무 많은 "좋은"원인 분노

나는 너무나 많은 "좋은"아동 학대를 일으킨다는 것을 알지 못했지만, 나는 그것을 믿을 수 있었다. 내 친구의 급진적 인 조언을 듣고, 나는 딸이 잠자는 동안 아침 페이지를 쓰는 데 1 시간 더 일찍 일어나기 시작했다. 나는 또한 아티스트의 일정을 잡기 시작했고, 나에게 나의 창조적 인 의식을 주었다. 나는 내 딸을 위해 고안해 내고 - 분개하고있는 축제와 관련된 몇 가지 모험을했다. 나는 영화 아이디어로이 자기 관리로 보상 받았다 - 나는 대본을 써서 파라마운트에 팔았다.

"파라마운트"는 무엇보다도 : 나는 항상 어머니가 항상 강아지의 일로 일축 한 작은시를 부엌 싱크대에 게시하는 것이 옳았다는 것을 발견했다. 그것은 읽었다 :

코가 거친 숫돌에 붙들려 있다면
너는 거기에서 충분히 길게 잡아 둔다.
곧 그런 건 없다고 말할거야.
소리를 지르는 개울과 새가있는 개울처럼.
당신의 모든 세계가 세 가지로 구성됩니다 -
당신, 맷돌, 그리고 당신의 늙은 코.

나는 25 년 동안 가르쳤다. 나는 많은 학생들이 그들이 이기적이었다고 걱정하게했습니다. 대부분의 창조적 인 사람들이 실제로 너무 이기적이라고 생각하는 것은 제 생각입니다. "Julia, I am selfish"라고 묻는 대신에 "Julia, 나는 충분히 이기적인가?" "이기적인 것"은 우리에게 자기 표현을위한 자아를줍니다.

예술가로서, 우리가 너무 오랫동안 너무 좋을 때, 우리는 전혀 좋지 않습니다. "나는 단지 빌어 먹을 피아노에 가야한다."라고 정확하게 말하면서, "나는 며칠 만에 글을 썼지 않았고, 그것이 나를 미치게 만들었다."또는 "나는 이젤에 가지 않으면,이 아이들은 판자를 걷어 라. " 우리의 천천히 불길한 불길이 - 너무 많은 정직한 사람이 정직하고 시간과 공간을 허락 할 수없는 많은 사람들이 원인이되어서 - 우리의 성질을 끓여서 끓여서 끓여야합니다.

우리가 계속 좋으면 우리는 스스로 궤양을 요리하거나 고혈압을 일으 킵니다. 예술가에게는 너무 유덕 한 것은 전혀 미덕이 아닙니다. 그것은 파괴적이고 역효과를 낳습니다. 나는 그것이 재미 없다고 언급 했는가?

니스 대 정통성

근사함은 본격적인 것만 큼 중요하지 않습니다. 우리가 진정으로 우리가 진정으로 의미하는 바를 말할 때, 우리는 모든 사람들의 부족한 부분에 대한 책임을 져야하는 일을 멈추고 자신에 대한 책임을지게됩니다. 우리가 할 때, 놀라운 교대가 발생합니다. 우리는 우리의 진정한 더 높은 힘과 조화를 이루며 창조적 인 은혜가 자유롭게 흐릅니다.

우리가 하나님을 놀지 않으면 하나님은 우리를 통해 놀 수 있습니다. 내가 차단 된 작가 - 남자 친구를 구해 줬을 때 기사와 단편 소설에서 서적으로 옮겼습니다. 그것이 그가 소비 한 에너지의 양입니다. 작곡가가 높은 유지 보수를받는 여자 친구를 잃었을 때, 그는 마침내 십년 동안 조롱을 한 앨범을 마쳤습니다. 공식적으로 "불타 버린"여성 화가는 모든 시간을 소비하는 이웃 환경 단체에 자원 봉사하는 것을 중단하고 갑자기 페인트와 가르침을 할 시간이 있음을 발견하고 생산성과 수입을 늘렸다. 그녀의 자원 봉사 정신은 오랫동안 무의식적으로 느껴졌습니다. 덜 성 쳐 보이기를 바라면서, 그녀는 자신을 훨씬 더 자유롭게 느꼈다.

우리의 우선 순위 기억하기

우리 주위에있는 사람들에게 우리의 우선 순위가 무엇인지 가르치고 - 그들 자신을 기억하고 - 조화로운 관계를 만듭니다. 서로를 분명히하는 것은 상호 존중의 바탕이되는 정직한 관계를 가져옵니다. 정직은 우리와 함께 시작됩니다. 습관적으로 우리의 시간과 에너지를 남용하는 사람들을 확인하는 것은 중추적이지만, 그것들을 확인하는 것은 단지 1 단계입니다. 그 (것)들을 피하는 것은 단계 2이고, 이것은 우리의 많은 것이 비틀 거리는 곳이다. 평온함, 존경심, 유머 감각이 부족한 것 같습니다. 우리가 정말로 고통 받아야하지 않습니까? 우리는 현상 유지를 화나게하지 않는 것이 영적이라는 것을 발견해서는 안됩니까?

우리가 회개 한 사람과 환경을 인공적으로 받아들이면 우리를 아프게합니다. 조금 정직한 자기 사랑은 우리의 성격과 우리의 예술에 대한 경이로움을 가지고 있습니다. "그러나 줄리아, 사람들이 울부 짖는다고 들었습니다."우리가 이기적이어야한다고 말하는거야? "

개인적으로 나는 서서히 먹고 성미가 까다롭고 적대적이며 오래 고통당하는 것을 선호한다. 그리고 자기를 가질 시간을 갖는 것이 정말 이기적인가요? 당신은 자기 표현을 위해 자신을 필요로합니다. 그리고 당신은 다른 많은 것들을 위해서 자신을 필요로합니다. 탐험되지 않은 삶이 살 가치가 없다면, 삶의 수명은 시험이나 그림, 조형, 연기 등 가치가 없습니다.

그의 예술 형식의 맨 위에있는 남자는 전문적으로 자신을 너무나 너무 많이 부르며 다른 사람들에게 조언하고 자신의 인생이 더 이상 자신의 것이 아니라는 가치있는 원인에 그의 유명한 이름을 빌려 주었다. 그가 자신과 일을 함께했던 권위있는 기관들은 잡식의 식욕을 가진 것처럼 보였다. 각 요청은 "합리적"이었고, 각 원인은 "합당"했습니다. 그분은 지쳐서 불에 탄 채로 당황했습니다. "나는 정상에있다."그가 말하길, "내가 항상 가야만했던 곳이지만, 나는 그것을별로 좋아하지 않는다." 당연히 아니지. 그는 자신의 개인적인 예술을위한 시간이 없었습니다.

스스로에게 그렇다고 말하는 것은 때로는 다른 사람들에게 말하기를 요구하지 않는다.

다른 사람들에게 노골적으로 말하기를 배우기 전까지는 자신과 예술에 대해 '예스'라고 말하는 것은 불가능합니다. 사람들은 우리가 해를 의미하는 것은 아니지만, 우리가 줄 수있는 것 이상의 것을 요구할 때 우리에게 해를 끼친다. 우리가 계속 나아가 그들에게 줄 때, 우리는 스스로에게 해를 끼치고 있습니다.

"나는 안된다고 말해야한다는 것을 알았습니다."우리가 실제로 그것을하기 시작할 때까지 우리는 울부 짖습니다. 아니, 우리는 한 명 추가 학생을 데려 갈 수 없다. 아니요, 우리는 한 번 더위원회에 참여할 수 없습니다. 아니요, 우리는 스스로를 사용하지 못하게하거나 유용하지 않게됩니다.

덕과 - 너무 유덕 한 거짓 미덕은 매우 유혹적입니다. 합당한 이유는 그들이 합당하다는 것입니다.

"당신은 동시에 건강하고 대중적 일 수는 없습니다."성숙한 나이 든 여배우는 나에게 경고했다. "사람들은 그들이 원하는 것을 원하고, 당신이 그것을주지 않으면, 화를 낼 것입니다."

충분히 사실이지만, 우리 예술가는 또한 원하는 것을 원하며, 우리가 예술가에게주지 않는다면, 우리의 핵심은 화가납니다. 역동적이고 재능있는 내면의 젊은이처럼 생겨나는 우리 자신의 일부분을 생각하면 우리는 "지금은 좋지는 않아요, 좋은 스포츠가되고 나중에 나올 때까지 기다려주세요"라는 일련의 불쾌감을 상상하기 시작합니다. 부분적으로 느낄 수 있습니다.

다시 말하지만, 예술가는 아주 어리다 고 생각하십시오. 너무 엄격하게 징계를받는다면 어린이는 무엇을합니까? 그것은 멍청하다. 그것은 침묵으로 사라집니다. 그것은 행동합니다. 우리 예술가는 정직하지 않고 "멋"을 주장 할 때 이러한 행동의 일부 또는 전부를하기 위해 공정하게 의존 할 수 있습니다.

처음부터 시작 하기엔 너무 늦지 않아요.

처음부터 다시 시작하는 것은 결코 늦지 않습니다. 우리 예술가가 회복 할 수있는 것은 결코 되돌릴 수없는 시점입니다. 우리는 수십 년에 걸쳐 우리 예술가를 모욕하는 일생을 쌓을 수 있습니다. 그것은 매우 탄력 있고, 강력하며, 너무 완고하여 우리가 가장 작은 기회를 포기할 때 다시 살아납니다.

다른 사람들을 돕는 이름으로 우리의 에너지를 한 번 더 과도하게 확장시키지 않고, 우리는 경청하고 이야기하고 상호 작용할 수있는 보호받는 시간을 약속함으로써 예술가를 축출함으로써 우리 자신을 도울 수 있습니다.

우리가 적극적으로 예술가를 사랑한다면 예술가는 우리를 대가로 사랑할 것입니다. 연인은 비밀을 말하고 꿈을 공유합니다. 연인들은 아무리 나쁜 상황이라도 만나고, 랑데부에 몰래 빠져 나간다. 우리가 관심과 사적인 시간을 집중하여 예술가를 구할 때 예술로 우리에게 보상 할 것입니다.

(편집자 주 - 나머지 섹션을 인쇄하여 다음 섹션에서 답을 적어 두십시오.)

나 자신에게 즐거워해라.

우리 중 많은 사람들은 사심없는 것에 너무 열심히 일합니다. 우리는 우리가 실제로 자기 표현을 위해 자신을 필요로한다는 것을 잊는다. 손에 펜을 들고 약간의 고고학을하십시오 - 당신이 "할 수있는"것에 도착할 때까지 "해야 할 일"을 파헤 치십시오. 5의 소원과 함께 다음 문장을 완성하십시오. 당신의 내부 검열자를 피하기 위해 빠르게 쓰십시오.

그렇게 이기적이지 않다면, 나는 노력하고 싶다.

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너무 비싸지 않았다면, 나는 노력하고 싶다.

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너무 경솔하지 않다면, 나는 자신을 사랑하고 싶습니다 ...

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너무 무서운 게 아니라면 ...

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5 명이 다른 삶을 살아야한다면, 나는되고 싶어.

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이 목록은 강력한 꿈입니다. 그들은 당신의 삶에서 갑자기 그리고 예기치 않게 나타날 수 있습니다. 이런 이유로, 당신은 보관을 위해이 목록을 당신의 하나님 병에 넣어 두는 것이 좋습니다. "다른"삶의 "부분"이 실제로 얻은 삶에 나타나기 시작하면 놀라지 마십시오.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Tarcher / Putnam Publishing. © 2002. www.penguinputnam.com

기사 출처

이 세상에서 걷다 : 창조의 실용적인 예술
Julia Cameron.

줄리아 카메론 (Julia Cameron)이이 세상을 걷다.국제적인 베스트 셀러에 대한이 대망의 속편 아티스트의 길줄리아 카메론 (Julia Cameron)은 창조적 인 자아를 발견하고 회복하는 과정에서 다음 단계를 제시합니다. 이 세상에서 걷기 어디서 왔는가? 아티스트의 길 독자들에게 두 번째 코스를 보여주기 위해 중단했습니다 - 제 2 부 : 우리의 잠재력을 발견하는 놀라운 여정. 줄리아 카메론 (Julia Cameron)은 독자들에게이 세계를 어떻게 우리가 태어나는지 궁금증과 함께 어린 시절의 호기심으로 살도록 안내합니다. 어려운 창작 공간을 없애기위한 귀중한 새로운 전략과 기술로 가득 찬이 작품은 Artist 's Way 프로그램의 "중급 수준"입니다.

정보 /이 페이퍼 백 도서 주문 및 / 또는 킨들 에디션.

저자에 관하여

인생 변화줄리아 카메라 (JULIA CAMERON)는 30 년 이상 활발한 활동을 해오 고 있습니다. 그녀는 수많은 책 픽션과 논픽션의 '아티스트의 길', '골드 오브 맥', '쓰는 권리'등이 그녀의 베스트 셀러가 창의적인 과정에서 작동한다는 것을 보여줍니다. 소설가, 극작가, 작곡가 및 시인 인 그녀는 연극, 영화 및 TV에서 여러 가지 크레딧을 보유하고 있습니다. Julia는 맨해튼과 New Mexico의 높은 사막 사이를 갈라 놓습니다.

이 저자의 책

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