이미지로 라리사 코시 키나
내레이션 : Marie T. Russell
봄은 새로운 시작의 성장의 시간입니다! 꽃이 피고 비가 낡은 것을 씻어 내고 새로운 것을 드러내는시기. 낮에는 수선화와 튤립이 자연적인 성장과 균형을 유지하기 위해 태양을 향해 고개를 들여다 보는 봄의 징조를 보여줍니다.
우리 인간은 동일합니다. 우리는 성장하고 새롭게 느끼는 데 도움이되는 특정한 것이 필요합니다. 그리고 가장 중요한 것은 우리 삶의 균형 감각입니다.
날씨가 따뜻해지고 날이 길어질수록 우리는 새로운 느낌을 느낍니다. 어떤 사람들은 그것을 봄 열병이라고 부릅니다!
매년 우리는 꽃과 나무가 만개 할 때 똑같은 신선함과 새로움을 느낍니다. 분홍색과 흰색 꽃이 우리가 하루를 보내면서 춤추고 소용돌이 치는 것처럼 보입니다. 봄이 왔음을 알리는 자연의 방식이며, 그 꽃의 열매가 새로운 것을 가져올 것입니다. 햇빛이 꽃과 나무에 영양을 공급하는 것처럼 우리에게 영양을 공급하기 위해서는 햇빛이 필요합니다.
Homebound에서 Spring Bound까지
최근 유행하는 유행병은 우리가 상상할 수 없었던 방식으로 많은 사람들에게 영향을 미쳤습니다. 집에 머무르는 것이 우리 중 가장 어려운 일이라고 생각합니다. 인간으로서 우리는 균형을 위해 신선한 공기, 움직임, 연결 및 햇빛이 필요합니다.
수개월 동안 집으로 향한 상태를 유지하면서 우리는 안으로 들어가 삶에서 더 창의적이되었습니다. 이것들은 사람들이 균형, 정신, 육체 및 정신을 유지하기 위해하는 몇 가지 훌륭한 아이디어입니다. 그들은 이번 봄에 균형을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
하루를 밝게하는 몇 가지 팁
1. 밖에 나가
공원에서 산책을하거나 뒷마당에서 시간을 보내고 햇빛 아래에서 XNUMX 분 동안 앉아 있습니다.
2. 규칙적인 운동 프로그램을 가지고
규칙적인 운동 프로그램 (적어도 일주일에 5 일)은 내면의 평화를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 온라인으로 요가 수업을 듣고, 자전거를 타고, 달리고, 30 분 걷습니다. 이것들은 마음과 몸의 스트레스를 풀어주는 모든 방법입니다.
3. 하루에 10 분씩 마음을 가라 앉히십시오.
이것은 명상이 될 수도 있고, 자연 속에서 혼자 조용히 앉아 있거나, 조용하고 편안한 방에 앉아있을 수도 있습니다. 우리는 마음의 고요함 속에서 쇄신을 찾습니다.
4, 바다 소금 또는 엡솜 소금 목욕하기
물에 엡 솜염 XNUMX 컵을 넣고 담그세요! Epsom 소금에는 우리 중 많은 사람들이 부족한 미네랄 인 마그네슘이 포함되어 있습니다.
5, 정원 실내 또는 실외
뉴 멕시코에서는 정원을 심기에는 아직 너무 춥지 만 작은 꽃잎을 피우는 실내 식물이 있습니다! 실내 식물과 실외 식물이 산소와 아름다움의 멋진 원천이기 때문에 재미 있습니다. 특정 식물 잎은 동물에게 치명적일 수 있으므로 애완 동물과 함께 특정 식물을 관찰하십시오.
6. 애완 동물이 없다면 입양하세요
이 세상에는 좋은 집이 필요한 동물이 너무 많습니다. 그들은 사랑을 찾는 작은 영혼들입니다. 동물은 매우 치료 적이며 무조건 당신을 사랑할 것입니다. 인간은 개가 가정에 기여하는 무조건적인 사랑이 필요합니다. 윈윈 상황입니다.
7. 친절하기 위해 노력하십시오
태도에 관계없이 매일 만나는 모든 사람들에게 친절하게 대하도록 노력하십시오. 모범으로 인도하고 모든 인간에게 친절을 베푸십시오. 고속도로에서 차를 들여 보내거나 가게에서 실례한다고 말하는 사람이 되십시오. 당신이 만나는 모든 사람에게 미소를 지으면 그들은 당신에게 미소를 지을 것입니다!
© 2021 by Nancy E. Yearout. 판권 소유.
이 저자의 책 :
일어나! 우주는 당신에게 말하고 있습니다 : 우주 에너지를 사용하는 법을 배웁니다.
낸시 E Yearout에 의해.
당신의 삶을 더 좋게 바꿀 수있는 능력이 있다면 어떨까요?”당신이 원하는 것을 만들기 위해? 대부분의 사람들은 하나님 께서 우리가 원하는 삶을 설계하기 위해 그 에너지로 우리를 축복 하셨다는 것을 알지 못합니다. 여러분이해야 할 일은 우주가 여러분에게 보여주는 것에주의를 기울이는 것입니다. 일어나! 당신은 당신의 사랑의 삶, 당신의 경력, 당신이 원하는 무엇이든 향상시키기 위해 우주 에너지를 활용할 수 있습니다. 이 에너지는 우리의 사용을 위해 만들어졌으며 무료입니다! 저는이 책에서 우리가 접근 할 수있는 에너지의 전체 영역이 여기 지구상에 있다고 설명합니다. 하나님 께서 우리가 사용하도록 의도하신 에너지입니다. 내 소원은 이러한 보편적 법칙을 발견하는 것이 많은 삶을 더 좋게 바꾸는 것입니다.
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저자에 관하여
Nancy Yearout은 에너지 힐러, 직관적 인 라이프 코치, 저자 및 영감을주는 연사입니다. 그녀의 종교적 영적 활동은 많은 사람들이 원하는 삶을 살 수 있도록 도와주었습니다! 그녀의 동기와 추진력은 Source / God에서 나옵니다. Nancy의 정식 교육은 뉴 멕시코, 미시간 및 캘리포니아에있는 귀중한 종교 및 영적 교사를 통해 이루어졌습니다. 수년에 걸쳐 그녀의 직관적 인 능력은 명상과기도를 통해 강화되어 삶을위한 많은 귀중한 도구를 얻었습니다. 그녀의 학교는 에너지 치유뿐만 아니라 멕시코의 아즈텍 치유 사와 함께 에너지 치유에 대한 실습을 포함합니다. 그녀의 선물에는 안내를 위해 oracle 및 Angel 카드를 사용한 직관적 인 카드 판독이 포함됩니다. 그녀의 웹 사이트 방문 www.NancyYearout.com 또는 그녀의 팟 캐스트 www.Highroadtohumanity.com
