이번 봄에 균형을 이루는 XNUMX 가지 방법

이번 봄에 균형을 이루는 XNUMX 가지 방법
이미지로 라리사 코시 키나


내레이션 : Marie T. Russell 

비디오 버전

봄은 새로운 시작의 성장의 시간입니다! 꽃이 피고 비가 낡은 것을 씻어 내고 새로운 것을 드러내는시기. 낮에는 수선화와 튤립이 자연적인 성장과 균형을 유지하기 위해 태양을 향해 고개를 들여다 보는 봄의 징조를 보여줍니다.

우리 인간은 동일합니다. 우리는 성장하고 새롭게 느끼는 데 도움이되는 특정한 것이 필요합니다. 그리고 가장 중요한 것은 우리 삶의 균형 감각입니다.

날씨가 따뜻해지고 날이 길어질수록 우리는 새로운 느낌을 느낍니다. 어떤 사람들은 그것을 봄 열병이라고 부릅니다!

매년 우리는 꽃과 나무가 만개 할 때 똑같은 신선함과 새로움을 느낍니다. 분홍색과 흰색 꽃이 우리가 하루를 보내면서 춤추고 소용돌이 치는 것처럼 보입니다. 봄이 왔음을 알리는 자연의 방식이며, 그 꽃의 열매가 새로운 것을 가져올 것입니다. 햇빛이 꽃과 나무에 영양을 공급하는 것처럼 우리에게 영양을 공급하기 위해서는 햇빛이 필요합니다.

Homebound에서 Spring Bound까지

최근 유행하는 유행병은 우리가 상상할 수 없었던 방식으로 많은 사람들에게 영향을 미쳤습니다. 집에 머무르는 것이 우리 중 가장 어려운 일이라고 생각합니다. 인간으로서 우리는 균형을 위해 신선한 공기, 움직임, 연결 및 햇빛이 필요합니다.

수개월 동안 집으로 향한 상태를 유지하면서 우리는 안으로 들어가 삶에서 더 창의적이되었습니다. 이것들은 사람들이 균형, 정신, 육체 및 정신을 유지하기 위해하는 몇 가지 훌륭한 아이디어입니다. 그들은 이번 봄에 균형을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.


 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

하루를 밝게하는 몇 가지 팁

1. 밖에 나가

공원에서 산책을하거나 뒷마당에서 시간을 보내고 햇빛 아래에서 XNUMX 분 동안 앉아 있습니다.

2. 규칙적인 운동 프로그램을 가지고

규칙적인 운동 프로그램 (적어도 일주일에 5 일)은 내면의 평화를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 온라인으로 요가 수업을 듣고, 자전거를 타고, 달리고, 30 분 걷습니다. 이것들은 마음과 몸의 스트레스를 풀어주는 모든 방법입니다.

3. 하루에 10 분씩 마음을 가라 앉히십시오.

이것은 명상이 될 수도 있고, 자연 속에서 혼자 조용히 앉아 있거나, 조용하고 편안한 방에 앉아있을 수도 있습니다. 우리는 마음의 고요함 속에서 쇄신을 찾습니다.

4, 바다 소금 또는 엡솜 소금 목욕하기

물에 엡 솜염 XNUMX 컵을 넣고 담그세요! Epsom 소금에는 우리 중 많은 사람들이 부족한 미네랄 인 마그네슘이 포함되어 있습니다.

5, 정원 실내 또는 실외

뉴 멕시코에서는 정원을 심기에는 아직 너무 춥지 만 작은 꽃잎을 피우는 실내 식물이 있습니다! 실내 식물과 실외 식물이 산소와 아름다움의 멋진 원천이기 때문에 재미 있습니다. 특정 식물 잎은 동물에게 치명적일 수 있으므로 애완 동물과 함께 특정 식물을 관찰하십시오.

6. 애완 동물이 없다면 입양하세요

이 세상에는 좋은 집이 필요한 동물이 너무 많습니다. 그들은 사랑을 찾는 작은 영혼들입니다. 동물은 매우 치료 적이며 무조건 당신을 사랑할 것입니다. 인간은 개가 가정에 기여하는 무조건적인 사랑이 필요합니다. 윈윈 상황입니다.

7. 친절하기 위해 노력하십시오

태도에 관계없이 매일 만나는 모든 사람들에게 친절하게 대하도록 노력하십시오. 모범으로 인도하고 모든 인간에게 친절을 베푸십시오. 고속도로에서 차를 들여 보내거나 가게에서 실례한다고 말하는 사람이 되십시오. 당신이 만나는 모든 사람에게 미소를 지으면 그들은 당신에게 미소를 지을 것입니다!

© 2021 by Nancy E. Yearout. 판권 소유.

이 저자의 책 :

일어나! 우주는 당신에게 말하고 있습니다 : 우주 에너지를 사용하는 법을 배웁니다.
낸시 E Yearout에 의해.

책 표지 : Wake Up! 우주가 당신에게 말하고 있습니다 : Nancy E Yearout의 우주 에너지 사용 방법을 배우십시오.당신의 삶을 더 좋게 바꿀 수있는 능력이 있다면 어떨까요?”당신이 원하는 것을 만들기 위해? 대부분의 사람들은 하나님 께서 우리가 원하는 삶을 설계하기 위해 그 에너지로 우리를 축복 하셨다는 것을 알지 못합니다. 여러분이해야 할 일은 우주가 여러분에게 보여주는 것에주의를 기울이는 것입니다. 일어나! 당신은 당신의 사랑의 삶, 당신의 경력, 당신이 원하는 무엇이든 향상시키기 위해 우주 에너지를 활용할 수 있습니다. 이 에너지는 우리의 사용을 위해 만들어졌으며 무료입니다! 저는이 책에서 우리가 접근 할 수있는 에너지의 전체 영역이 여기 지구상에 있다고 설명합니다. 하나님 께서 우리가 사용하도록 의도하신 에너지입니다. 내 소원은 이러한 보편적 법칙을 발견하는 것이 많은 삶을 더 좋게 바꾸는 것입니다. 

여기를 클릭하십시오 자세한 정보 및 / 또는이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다. 

저자에 관하여

사진 : Nancy YearoutNancy Yearout은 에너지 힐러, 직관적 인 라이프 코치, 저자 및 영감을주는 연사입니다. 그녀의 종교적 영적 활동은 많은 사람들이 원하는 삶을 살 수 있도록 도와주었습니다! 그녀의 동기와 추진력은 Source / God에서 나옵니다. Nancy의 정식 교육은 뉴 멕시코, 미시간 및 캘리포니아에있는 귀중한 종교 및 영적 교사를 통해 이루어졌습니다. 수년에 걸쳐 그녀의 직관적 인 능력은 명상과기도를 통해 강화되어 삶을위한 많은 귀중한 도구를 얻었습니다. 그녀의 학교는 에너지 치유뿐만 아니라 멕시코의 아즈텍 치유 사와 함께 에너지 치유에 대한 실습을 포함합니다. 그녀의 선물에는 안내를 위해 oracle 및 Angel 카드를 사용한 직관적 인 카드 판독이 포함됩니다. 그녀의 웹 사이트 방문 www.NancyYearout.com 또는 그녀의 팟 캐스트 www.Highroadtohumanity.com
  

이 저자의 다른 기사

당신은 또한 같은 수 있습니다

사용 가능한 언어

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북의 아이콘트위터 아이콘유튜브 아이콘인스 타 그램 아이콘파인트 레스트 아이콘RSS 아이콘

 이메일로 최신 정보 얻기

주간지 일일 영감

Marie T. Russell의 일일 영감

이너 셀프 보이스

위대한 미스터리 : 라임과 다른 질병으로부터 치유하는 방법
위대한 미스터리 : 라임과 다른 질병으로부터 치유하는 방법
by Vir McCoy와 Kara Zahl
질병의 "시작"을 통해 제공되는 성장 잠재력에 계속 집중한다면…
이제 포옹해도 안전한가요?
이제 포옹해도 안전한가요?
by 조이스 비셀
임상 실험에서 포옹이 신체적, 정신적 건강에 긍정적 인 것으로 나타 났으며 심지어 ...
셀프 케어의 형태 : 할 일 목록이 아닙니다
셀프 케어의 형태 : 할 일 목록이 아닙니다
by 크리스티 허 스타드
최신 트렌드가 아닙니다. 소셜 미디어의 해시 태그가 아닙니다. 그리고 그것은 확실히 이기적이지 않습니다.…
별자리 주 : 3 년 9 월 2021 일-XNUMX 일
운세 현재 주 : 3 년 9 월 2021 일-XNUMX 일
by Pam Younghans
이 주간 점성술 저널은 행성의 영향을 기반으로하며 관점을 제공합니다.
미켈란젤로가 두려움과 불안으로부터 자유를 찾는 것에 대해 가르쳐 준 것
미켈란젤로가 가르쳐 준 것 : 두려움과 불안으로부터의 자유
by 작성자 : Wendy Tamis Robbins
남편과 헤어진 지 XNUMX 주 만에 이탈리아를 경유하는 버스 투어를 예약했습니다.
학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거
학대하고 사랑하지 않는 부모의 잔류 물 제거
by 모린 J. 생 제르맹
당신은 모든 노인의 잠재 의식을 제거하기위한 매우 구체적인 기술을 배우려고합니다.
카페 수리 : 열정적 인 자원 봉사자들의 세계적인 운동
카페 수리 : 열정적 인 자원 봉사자들의 세계적인 운동
by Martine Postma
분명히 전 세계 사람들은 변화에 대한 준비가되어 있고 우리의 버림받은 사회에 작별 인사를 할 준비가되어 있습니다.
펑키 한 태도에서 벗어나기위한 XNUMX 단계
펑키 한 태도에서 벗어나기위한 XNUMX 단계
by 주드 비 조우
당신은 부정적인 기분에 빠져 나가는 데 어려움을 겪습니까? 잔잔한 감정이 ...

대부분의 읽기

곤경에 처한 벌레를 돕기 위해 정원에 꽃 광고판을 심으십시오.
곤경에 처한 벌레를 돕기 위해 정원에 꽃 광고판을 심으십시오.
by 플로리다 대학교 사만다 머레이
곤충은 같은 종의 화초가 모여있는 풍경에 끌립니다…
유행병 시대 소매 : 신발, 셔츠, 마스크 없음 — 서비스가 없습니까?
유행병 시대 소매 : 신발, 셔츠, 마스크 없음 — 서비스가 없습니까?
by Brock University의 Alison Braley-Rattai
현재 COVID-19 전염병으로 인해 캐나다 전역의 소매점에 접근하려면 마스킹이 필요합니다.…
호머의 '오디세이'가 XNUMX 년 동안 고립 된 세상에 재진입하는 방법을 가르쳐 줄 수있는 것
호머의 '오디세이'가 XNUMX 년 동안 고립 된 세상에 재진입하는 방법을 가르쳐 줄 수있는 것
by 조엘 크리스텐슨, Brandeis University
고대 그리스 서사시 "오디세이"에서 호머의 영웅 오디세우스는 야생의 땅을 묘사합니다.
나무가 사회의 탄소 배출량을 상쇄하기에 충분하지 않은 이유
나무가 사회의 탄소 배출량을 상쇄하기에 충분하지 않은 이유
by 보니 워링, 런던 임페리얼 칼리지
우리 사회는 이러한 연약한 생태계에 너무 많은 것을 요구합니다.
미켈란젤로가 두려움과 불안으로부터 자유를 찾는 것에 대해 가르쳐 준 것
미켈란젤로가 가르쳐 준 것 : 두려움과 불안으로부터의 자유
by 작성자 : Wendy Tamis Robbins
남편과 헤어진 지 XNUMX 주 만에 이탈리아를 경유하는 버스 투어를 예약했습니다.
잘못된 정보, 허위 정보 및 사기의 차이점은 무엇입니까?
잘못된 정보, 허위 정보 및 사기의 차이점은 무엇입니까?
by Michael J. O'Brien 및 Izzat Alsmadi, 텍사스 A & M
온라인에서 생성 및 공유 된 방대한 양의 정보를 분류하는 것은 어려운 일입니다.
섹스와 친밀감 코칭이 사람들 간의 연결을 강화하는 데 어떻게 도움이 되는가
섹스와 친밀감 코칭이 사람들 간의 연결을 강화하는 데 어떻게 도움이 되는가
by Western University의 Treena Orchard
섹스에 집착하는 사회에 살고 있음에도 불구하고 우리는 성애적인 삶에 대해 이야기하는 경우가 거의 없습니다.
Covid-19 생존자의 장기적인 뇌 기능 장애는 그 자체로 전염병입니까?
Covid-19 생존자의 장기적인 뇌 기능 장애는 그 자체로 전염병입니까?
by 크리스 로빈슨, 플로리다 대학교
COVID-19 생존자 19 명 중 XNUMX 명은 일반적으로 COVID-XNUMX 장거리 운송 업체라고합니다.

새로운 태도 - 새로운 가능성

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
저작권 © 1985 - 2021 InnerSelf 간행물. 판권 소유.