무너 뜨리거나 돌파? 우리의 태도 선택

무너 뜨리거나 돌파? 우리의 태도 선택
이미지로 벨라 자티 라이 한 파리 지 

모든 좌절에 대해 기회를 찾으십시오. 그것은 배 신당하거나 부끄러움을 느끼거나 깊은 슬픔이나 상실에 빠졌을 때 받아들이 기 어려운 도발적인 진술입니다. 직장을 잃었거나, 파트너가 당신을 떠났거나, 인생에서 최악의 실수를했을 때, 당신이 넘어지면 일어날 수 있다는 생각을 어떻게 받아 들일 수 있습니까?

생명을 앗아간 세계적인 유행병에 압도 당하고 건강이나 생계를 잃거나 안면 마스크없이 밖에서 신선한 공기를 마실 수있는 능력을 잃을 수있는 상황에서 어떤 선물을 찾을 수 있습니까?

계속해서 잃을 것이 없습니다 마치, 외모에도 불구하고 손실의 선물이있을 수 있습니다. 스스로에게“좋아요. 튜브 아래로 내려갔습니다. 그 문이 닫혔다. 잠시만 요. 그 문이 닫히면 열릴 수있는 문이 어디 있지?”

JK Rowling은 기꺼이 책임을지는 출판사를 찾기 전에 계속해서 거절당했습니다. 해리 포터, 2013 년 하버드 졸업 연설에서 다음과 같이 표현하십시오.

“아무것도 실패하지 않고 사는 것은 불가능합니다. 너무 조심스럽게 살기 때문에 전혀 살지 않았을 수도 있습니다.이 경우 기본적으로 실패합니다. . . . 당신이 좌절에서 더 현명하고 강해 졌다는 지식은 당신이 생존 할 수있는 능력에있어 항상 안전하다는 것을 의미합니다. 두 사람 모두 역경의 시험을 받기 전까지는 자신이나 관계의 힘을 진정으로 알 수 없습니다.”

생명에 의해 잔인하게 구타당한 사람들의 경우가 다시 일어나서 상처에 엄청난 선물이있을 수 있음을 보여줄 수 있습니다. 미국 남북 전쟁 이전에 수백 명의 탈주 노예들이 북한의 자유로 탈출 할 수 있도록 도와 준 Underground Railroad의 가장 유명한 지휘자 인 Harriet Tubman이 생각납니다. 열한 살쯤되었을 때, 그녀는 화가 난 감독자가 던진 XNUMX 파운드의 납 무게에 의해 이마에 맞았을 때 거의 사망했습니다. 그녀는 남은 생애 동안 흉터를 지니고 다녔습니다.

상처의 영향 중 하나는 그녀가 어떤 종류의 활동 중에도 짧고 갑작스런“수면”을 취해야하는 기면증을 개발했다는 ​​것입니다. 그녀가 탈출하는 노예들을 인도 할 수있는 길과 강 여울과 은신처를 보여주는 환상을 보았던 것은“수면”동안에 노예 주인의 소유를 피했습니다.


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무너 뜨리거나 돌파

변화의 길에서 당신은 무너 지거나 돌파하는 지점에 도달합니다. 때때로 고장은 돌파구의 조건입니다.

XNUMX 세에 영국의 산악인 Joe Simpson은 페루 안데스 산맥의 산인 Siula Grande의 서쪽면을 오르고있었습니다. 정상 근처에서 그는 넘어져 다리가 부러졌고 그의 파트너는 그를 산에 남겨 두어야했습니다. 그는 죽음에 매우 가까워졌습니다.

그의 삶이 어떻게 펼쳐졌을지 되돌아 보며 지원 산에서 죽음과 밀접한 만남을 가졌다. 공허을 누르면,

“나는 매번 더 큰 위험을 감수하면서 더 힘들고 더 힘든 루트를 등반했을 것입니다. 수년 동안 친구의 수를 감안할 때 나는 오늘 살아있을 것이라고 확신하지 못합니다. 그 당시 나는 무일푼이고, 편협하고, 무질서하고, 거칠고, 야심 찬 등산가였습니다. 사고는 저에게 완전히 새로운 세상을 열었습니다. 그것 없이는 글쓰기와 대중 연설에 숨겨진 재능을 발견하지 못했을 것입니다.”

Ralph Waldo Emerson이 "재난에 대한 보상"이라고 말한 것을 이해하려면 상당한 Chronos 시간이 필요할 수 있습니다. 그는 그러한 보상이“오랜 시간이 지나면 분명해진다”고 썼습니다. 열, 훼손, 잔인한 실망, 부의 상실, 친구의 상실은 현재 지불되지 않은 상실이며 지불 할 수없는 것처럼 보입니다. 그러나 확실한 해는 모든 사실의 근간이되는 치료력을 보여줍니다.”

인식 뒤집기

질병은 서양식 명상이라고합니다. 재난은 우리가 교육 기회를 인식하고 포착하고 그것을 무너 뜨리기보다는 돌파하는 데 사용할 수 있다면 변화의 보편적 인 관문이 될 수 있습니다.

철학자 황제 마르쿠스 아우렐리우스는 출판이나 후세에 대한 생각을 기록하지 않았습니다. 그는 그들을 자신을위한 메모로 썼고 그들을 부르지 않았습니다. Meditations, 훨씬 나중에 편집자가 부여한 제목. 영화에서 리처드 해리스가 연기 한 그를 본 적이 있다면 검투사, (심지어 과장된 대본도 허용) 마커스는 단순한 안락 의자 철학자의 삶을 살지 않았고 그의 가족의 성격이나 포위당한 제국의 상태에서 운이 좋지 않았습니다.

그럼에도 불구하고, 그는 자신을 둘러싼 사건들에 대한 증인의 관점을 확립하고 유지하기 위해 글을 쓰면서 싸움의 한가운데서 나에게 필수적인 삶의 규칙으로 보이는 두 가지 원칙을 공식화했다. 첫 번째는 우리의 삶은 상상의 색으로 물들어.

두 번째는 다음과 같습니다.“우리의 행동이 방해받을 수 있습니다. . . 그러나 우리의 의도 나 성향을 방해 할 수는 없습니다. 우리는 수용하고 적응할 수 있기 때문입니다. 마음은 우리 행동에 장애가되는 목적에 적응하고 전환합니다.” 요약하면 :“행동의 장애는 행동을 진전시킵니다. 길을 가로막는 것이 길이됩니다.”

역경에 대한 우리의 성찰적인 반응을 뒤집고 장애물에서 기회를 찾고 도전에서 선물을 구하라는 얼마나 멋진 초대입니까!

모든 것이 좋다고 스스로에게 말하는 것이 아닙니다. 그것은 관하여 만들기 좋아.

태도 선택 및 인식 조정

장애물 그 자체는 우리가 그것을보고 대응하는 방법보다 덜 중요합니다. 우리는 태도를 선택하고 인식을 조정할 힘이 있습니다. 황제의 사회적 스펙트럼의 반대편에서, 또 다른 스토아 철학자 인 전 노예 에픽 테 투스는 장애물에 부딪혔을 때 물러서서 멋지고 세 심하게 바라보아야한다고 조언했습니다. 처음 맞았을 때의 인상은 발에서 떨어집니다. 말하세요 : 잠시만 기다리세요. 당신이 누구이며 무엇을 대표하는지 보여주세요. 시험해 보겠습니다.”

실망, 상처, 상실, 수치심 또는 배신에 직면 한 슬픔이나 분노 또는 쓰라린 실망의 폭풍에 휩싸 일 때 이것은 쉽지 않을 수 있습니다. 우리는 증인의 관점에서 더 큰 그림을보기 위해 고군분투해야 할 수도 있습니다. 이것은 우리가 나쁜 상황에서 좋은 것이 나왔는지 확인하기 위해 우리의 삶을 되돌아 보는 관행을 채택 할 때 더 쉬워집니다.

도전과 선물 : 이야기 선택

모든 도전에는 선물이 있습니다. 나는 나의 수련회에 참석자들을 초대하여 그들이 돌이켜 볼 때 중요한 선물을 가져 왔을 것이라고 생각하는 삶의 도전의시기에 대해 생각해 보도록했다. 이것은 깊은 자기 탐색과 장애물이 길 수 있다는 개념을 보여주는 크고 작은 다양한 경험에 영감을 불어 넣었습니다.

큰 꿈을 키우기 위해 우리는 과거의 실패와 가족 사, 제한된 인식에서 엮인 지친 낡은 이야기에서 벗어나 더 크고 용감한 이야기로 들어가는 법을 배워야합니다. 그리고 우리는 매일 새로운 이야기를 선택하거나 창조 할 수있는 기회로 접근하고 싶습니다. 이것은 나쁜 일을 극복하고 역경을 교육으로 바꿀 때 매우 중요합니다.

코로나 바이러스 전염병이 발생하기 전에 저는 하루의 절반을 세계 최고의 워크샵을 돌아 다니며 보냈고 그 과정에서 비행기 지연, 연결편 누락, 예정되지 않은 공항 호텔에서의 숙박 등 많은 문제를 겪었습니다. 저의 생존 전략은 여행 할 때마다 새로운 이야기를 찾는 것이 었습니다. 나는 종종 비행기 좌석에서 내 옆에있는 낯선 사람에게“당신의 이야기는 무엇입니까?”라고 물었습니다.

이것은 놀라운 반응을 낳았습니다. 나는 뭔가 잘못되었을 때 최고의 이야기가 만들어지는 것을 보았다. 일정이 없을 때, 연결을 놓쳤거나 여정이 변경되면 사기꾼 에너지가 작동합니다. A 형 성격 장애를 시연하지 않고 고칠 수없는 것에 대한 걱정을 멈출 수 있다면, 하루 동안 새로운 이야기를 제공 할 놀라운 기회의 만남을 즐길 수 있습니다. 

블록의 찬사

우리 길에서 마주 치는 블록은 우리 자신이든, 우리 상황이든, 둘 다에 있든간에 교사와 도우미 일뿐만 아니라 인생주기의 일부일 수 있습니다. 블록은 우리가 새로운 방향을 찾도록 유도하고, 새로운 기술과 용기와 체력을 개발하도록 자극하거나, 인생에서 정말로 중요한 것을 다시 보게 할 수 있습니다. 우리는 삶의 길에서 마주 치는 장애물이 복합적인 실수로부터 우리를 구하고, 우리의 문제를 더 오래 바라 보게하며, 방향을 바꾸고 더 나은 선택을 찾도록 장려 할 수 있습니다.

우리는 숨겨진 손이 이러한 장애물 중 일부를 우리의 방식으로 방해한다는 것을 인식하게 될 수도 있습니다. 필요한 태도를 조정할 수 있다면 마커스 아우렐리우스처럼 "방해하는 것이 길이된다"는 것을 알게 될 것입니다.

나는 블록을 묻지 않고 칭찬하기 위해 왔습니다. 저는 삶의 길에서 마주 치는 과속 방지턱에 대해 이야기하고 있습니다. 때때로 그들은 단단한 벽돌 벽이나 우리 길을 가로막는 산처럼 보입니다. 때때로 우리는 열리지 않을 문에 왔다고 느낍니다. 아무리 세게 두드 리거나 아무리 많은 열쇠를 시도해도 열리지 않습니다.

나는 한때 열리지 않는 내 인생의 문에 다가가는 그런 감각을 가지고 있었다. 나는 내가 가장 원했던 모든 것이 그 문 뒤에 있다고 믿었다. 그러나 나는 단순히 통과 할 수 없었다. 좌절하고 노력에 지친 나는 어느 날 오후 안락 의자에 앉았고 갑자기 내 상황에 대한 즉각적인 비전을 갖게되었다. 나는 철로 묶인 커다란 참나무 문에서 너클이 피를 흘릴 때까지 내가 치는 것을 보았다. 네, 그랬습니다.

내 의식 속에서 작은 영상이 펼쳐지기 시작했다. 당신이 관찰자 일뿐만 아니라 바로 행동으로 들어갈 수있는 꿈의 영화였습니다. 두 번째 자아의 상황에 빠져들 자 나는 목 뒤에서 일종의 따끔 거림을 느꼈다. 나는 이제 완전히 비전 안쪽으로 돌아 섰다. 어느 정도 떨어진 곳에서 오른쪽으로 나에게 손짓하는 우아한 속임수 같은 인물을 보았다. 그는 아치 길 한가운데 서 있었다. 그 뒤에는 과수원 위의 언덕에 아름다운 집이 있고 과일과 꽃이 만발한 나무가 가득한 멋진 집이 있습니다. 나는 그 순간 내가 찾고있는 모든 것이이 아치 길을 통과한다는 것을 알았다.

그것을 향해 나아가고 그것을 통해 나는 전체 이야기를 이해하려고 노력했습니다. 두 가지를 발견했습니다. 한 손으로는 문지기가 나를 기회의 아치 길로 손짓하고, 다른 한 손으로는 나를 거부했던 문을 단단히 닫고 있었다. 그 문 뒤에는 감금 장소 인 감옥 같은 것이 있었다. 나는 내 자신을 잘못된 곳으로 옮기려는 헛된 시도로 내 에너지를 낭비하고있었습니다.

나는이 비전의 극적이고 객관적인 관점에서 지침을 내 삶에 즉시 가져 왔습니다. 나는 특정 프로젝트에 대한 작업을 포기하고 특정 직업적 관계를 끝냈습니다. 나는 곧 창조적 인 의미에서 꽃이 만발한 나무의 멋진 장소에서 자신을 발견했습니다.

저는이 경험을 통해 인생에서 특정한 도전의시기에 우리 모두에게 관련이 있다고 믿는 것을 배웠습니다. 절망적으로 차단되었다고 느끼면 차단이 실제로 더 나은 방법을 선택하라는 신호인지 확인하십시오. 그 겉보기에는 극복 할 수없는 블록 뒤에는 당신이 돌아 서서 더 나은 길을 찾도록하기 위해 당신의 일상적인 마음이 선택한 길에서 당신의 진전을 반대하는 게이트 키퍼가있을 수 있습니다.

우리의 블록은 우리의 친구가 될 수 있습니다

이것은 우리 블록이 우리의 친구가 될 수있는 방법 중 하나 일뿐입니다. 우리는 올바른 길을 가고 있을지 모르지만, 그 길에는 앞으로 나아갈 용기와 기술을 개발해야하는 필요한 시험 인 도전이 포함될 수 있습니다. Dion Fortune이 말했듯이 블록은 레이스 시작시 단거리 선수가 사용하는 것과 같은 "추력 블록"일 수 있습니다.

우리 삶의 여정의 모든 주요 문턱에서 우리는 용감하고 새로운 수준으로 올라가도록 도전하는 힘인 문지방의 거주자의 어떤 형태를 만날 가능성이 있습니다. 그러한 도전과 그에 수반되는 내적 저항에 직면 한 우리에게는 선택권이 있습니다. 우리는 무너 지거나 돌파 할 수 있습니다.

나는 돌파에 찬성한다. 연습은 블록에도 불구하고 앞으로 나아가 야 할 때와 방향을 바꾸고 블록을 돌아야 할 때를 가르쳐줍니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 세계 도서관, Novato, 캘리포니아. © 2020 Robert Moss.
www.newworldlibrary.com
또는 800-972-6657 ext. 52.

기사 출처

성장하는 큰 꿈 : 상상의 XNUMX 가지 비밀을 통해 마음의 욕망을 표현
로버트 모스.

성장하는 큰 꿈 : Robert Moss의 XNUMX 가지 상상의 비밀을 통해 마음의 욕망을 표현합니다.성장하는 큰 꿈 꿈과 상상의 문을 통과하여 힘든시기를 견뎌내고, 집을 떠나지 않고 여행 모험을 시작하고, 세상에 뿌리를 내리고 싶어하는 너무나 풍부하고 강한 삶의 비전을 키우라는 열정적이면서도 실용적인 호출입니다. 오늘날 그 어느 때보 다 중요한 의미를 지닌 꿈은 모두가 사용할 수있는 도구입니다.

추가 정보 또는이 책 주문.  Kindle 에디션 및 오디오 북으로도 제공됩니다.

이 저자의 더 많은 책.

저자에 관하여 

로버트 모스 (Robert Moss), 기사 작성자 : 타로 거울을보고 자아의 양상을 발견하다

로버트 모스 호주에서 태어 났으며 꿈의 세계에 대한 그의 매력은 어린 시절에 세 번의 임사 경험을했고 원주민과의 우정을 통해 전통적인 꿈꾸는 사람들의 방법을 처음 배웠을 때 시작되었습니다. 그는 현대 꿈의 작품과 고대 샤머니즘과 신비 주의적 관행의 독창적 인 합성물 인 활성 꿈 학교의 창시자입니다. 그는 Active Dreaming 교사를위한 XNUMX 년 교육 및 Shift Network 온라인 과정을 포함하여 전 세계에서 인기있는 워크샵을 이끌고 있습니다. 온라인에서 그를 방문하십시오. www.mossdreams.com.

로버트 모스와의 비디오 / 인터뷰 : 큰 꿈을 키우고 마음의 욕망을 드러내다 | You-est YOU

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