감속하는 법, 순간을 즐기는 법, 행복하게하는 법

순수한 행복은 간단하다는 것을 알고 있습니다. 그것은 무료입니다. 그리고 당신이 어디에 있더라도, 바쁜, 당신은 항상 행복의 순간을 찾을 수 있습니다. 오늘 하루는 어떻게됩니까? 아니면, 눈 깜박 할 사이에, 그렇게 될까요? 네 인생의 롤러 코스터가 너무 빨리 달아 나서 두려워하지 않니?

우리 엄마가 상상 한대로, 중년기는 은퇴 할 때까지 수를 세고, 플로리다에서 겨울을 보냈으며, 양동이 목록에서 목적지를 확인했습니다.

우리는 과거의 사건을 취하여 현재에 겹쳐 놓고 미래의 재방송을 만드는 오래된 방법이 실패 할 때가 왔습니다. 이 패턴은 익숙하고 편한 반면 삶의 순환 특성을 무시하기 때문에 점점 기능이 저하됩니다. 항상 분명하지는 않지만 실제로 삶은 ​​실제로 나선형으로 작동합니다.

당신은 용기와 정직을 고귀한 이상으로 생각할 수 있습니다. 거의 불가능합니다. 대신, 당신이 그들을 당신의 마음을 열어 놓을 수 있도록 돕는 일상적인 덕목으로 간주한다면 어떻게 될까요? 당신의 마음을 열어두기 위해서, 당신은 모든 것에 대해, 심지어 당신의 가장 단순한 경험에 대해서도 솔직해야합니다.

분극화 된 구획화 된 현실은 우리 자신을 별개의 것으로 간주하고, 동일한 법칙에 종속되지 않으며, 영원히 혼자만 보는 것입니다. 이로 인해 우리는 소비자 중심 사회에 취약하게됩니다. 견딜 수없는 외로움과 자기 부인의 환상을 덜어 주겠다고 약속하는 것은 매우 바람직합니다. 많은 사람들이 기꺼이 우리의 미래를 기꺼이 저당 잡히고 순간의 안도감을 약속합니다. 이것은 우리가 현실로 받아 들일 고통과 고통입니다.

불안과 그 원인에 대한 어떤 특별한 의견들과 함께 당신이 미리 생각한 두려움 개념을 버리길 바랍니다. 이렇게함으로써, 생각과 정신이 완전히 새로운 사고 방식이 될 수 있도록 정신과 정신을 열 때, 당신은 인생에서 가장 도전적이고, 밝고, 만족스런 여정을 시작하게 될 것입니다.

우리가 특정 사건을 우리 삶의 척도로보기로 선택하는 한, 우리는 변화의 기회가 없습니다. 우리가 이런 식으로 보는 한, 우리는 과거에 대한 우리의 인식에 갇히게 될 것이고, 우리의 삶은 끝없이 같은 유형의 것들을 반복해서 반복 할 것입니다.

궁극적 인 건강과 행복에 대한 당신의 비전을 드러내는 능력은 영구적 인 변화를 일으키는 가장 간과 된 도구 중 하나입니다. 우리 중 대부분은 오래전에 우리의 상상력을 사용하지 않고 우리 안에있는 힘, 우리의 현실을 형성하는 힘에 대해 무지하게되었습니다.

우리의 빛이 지금보다 더 필요한 때가 절대로 없었습니다. 우리의 목소리, 행동 및 의도는 많은 사람들에게 영감을주고 치유 할 것입니다. 더 이상 우리는 앉아서 시각화 할 수 없습니다. 우리는 영적 관행을 말과 긍정적 인 행동을 고양시키는 것과 결합시켜야합니다.

많은 사람들은 과거에 일어난 일 때문에 오늘을 즐길 수 없다고 말합니다. 과거를 붙잡음으로써 그것이 무엇 이었든 그것이 얼마나 끔찍 했든, 우리는이 순간에 최대한으로 살기를 거절함으로써 자신을 아프게 할뿐입니다 ...

"너는 너의 마음을 열어야한다!"라고 말하는 것은 지나치게 단순하고 순진하며 현실과 단절된 것으로 많은 사람들이 인식 할 수 있습니다. 그것은 물질이없는 기분 좋은 웜 - 퍼지 접근으로 해석 될 수 있습니다. 그리고 그것은 당신이 일어나고있는 일의 규모를 부정하는 인상을 줄 수 있습니다.

개인 최고를 경험하고 싶습니까? 자신감, 안전성, 유능함, 자세 및 자신감을 기하기 위해? 성취감있는 직업에서 일하고 싶습니까? 자신의 미래를 제어 하시겠습니까? 우리 중 대부분은 "예!"라고 대답 할 것입니다. 위 질문 중 적어도 일부는

도전은 삶의 사실입니다. 탄소 발자국을 줄이는 방법을 연구하는 하이테크 기업이든, 새로운 수익원을 확인하려는 지역 공동체이든, 사람들은 지속적으로 문제를 다루고 있습니다

여행은 새로운 경험을 제공하고 사람들의 마음을 열 수 있습니다. 직장, 통근, 집안일 및 요리와 같은 일일 홈을 벗어나서 정말로 중요한 일에 관해 생각하고 다른 곳에서 양질의 시간을 즐기는 것이 가능합니다.

우리가 아이들이었을 때, 여름 휴가는 영원히 지속되는 것처럼 보였고, Christmases 사이의 기다림은 영원한 느낌을 받았습니다. 그렇다면 우리가 나이가 들면 왜 어지러운 속도로 흐려진 캘린더에서 몇 주, 몇 달, 그리고 전체 계절이 사라져서 시간이 지나갈 것 같습니까?

같은 용기에 두 개의 휴면 화학 물질이 자연스럽게 공존 할 수 있으며, 세 번째 특성이 추가되면이 세 번째 화학 물질은 흔들 리거나 흔들면 반응을 일으키는 촉매제 역할을합니다. 그래서 그것은 자기 개선과 함께갑니다 ...

매일 매일 새로운 하루입니다. 그것은 논쟁의 여지가없는 사실입니다. 새롭고 열정적 인 태도로 새로운 날을 영접함으로써 우리는 삶에 힘을주고 즐겁게 할 수 있습니다. 우리를 막을 수 있는게 ...

감히 다른 사람과 눈을 마주 치게하십시오. 격언은 "눈은 영혼의 창"이라고 말합니다. 눈을 마주 치는 것은 내면의 빛을 다른 빛과 공유하는 가장 기본적인 방법 중 하나입니다. 이 간단한 방법으로 누군가와 대화하는 대담한 것은 ...

육체적 활동 불능은 전 세계적으로 4 번째 사망의 주요 위험 요인이며 전염병 인 인플루엔자와 같은 전염병과 관련된 정의입니다.

우리 중 많은 사람들이 "지구로의 귀환"에 대해 느끼는 열망은 일상 생활에서 무언가가 부족하다는 사실과 삶의 중요한 요소가 주류 문화에서 빠져 있다는 사실을 인정하는 것으로 볼 수 있습니다.

작은 집 - 일반적으로 400 평방 피트 아래에서 측정 할 수있는 살기 좋은 주거 단위에서 관심이 급증하고 있습니다. 이 관심의 대부분은 작은 주택에 사는 것이 지구에 좋다고 주장하는 언론 보도에 의해 주도됩니다.

캐나다의 한 사람 가구의 수가 지금까지 최고 수준입니다. 캐나다는 서구 세계의 나머지 부분을 따라 잡고 있습니다.

Shambhala 훈련은 우리가 우리 자신을 도울 수 있고 우리의 마음에 부드러움을 개발할 수 있도록 부드러움과 진실성을 개발하는 데 기반을두고 있습니다. 우리는 더 이상 우리 누에 고치의 침낭에 몸을 담그지 않습니다. 우리는 우리 자신에 대한 책임감을 느낍니다.

당신이 점프하고, 컨트리 스타일로 탈출하고, 도시 쥐 경주에서 도망 가기로 결심하면 어떻게 될까요?

대기업에서 일한 25 년 후에, 나는 떠나기로 결정했습니다. 왜? 나는 "기업"세계에서의 삶이 전장과 다르지 않은 문화에 살고 있다는 것을 발견했습니다 ...

모든 살아있는 생물은 타고난 개념의 본성, 자연스럽게 행복을 바라며 고통을 피하기를 원하는 자아를 소유합니다. 이 자연 본능은 아무 경계도 모르고,이 우주의 모든 형태의 삶에 관계없이 ...

우리는 도전적이고 흥미 진진한 시대에 살고 있습니다. 오래된 신들이 부서지기 때문에 우리의 오래된 모델들이 우리에게 실패하고 있기 때문에, 우리는 새로운 삶의 방식을 탐구하고, 자신을 이해하며, 그 어느 때보 다 더욱 독특하고, 개인적이며, 성취하고, 사랑할 수있는 기회를 얻을 수 있습니다.

Werner가 이사 한 지 1 년 후 명상을하는 동안 식물의 보육원에서 일시적인 직업을 얻으라는 안내를 받았습니다. 그것은 저에게 이상한 것처럼 보였습니다. 그러나 항상 저를 귀중한 어떤 것으로 이끌었 기 때문에 제 가이드를 듣는 법을 배웠습니다.

우리 인간은 일인 생물이다. 달의 간접비와 바다의 조수가 지배하는 것처럼, 우리는 일상적인 썰물과 흐름, 출발과 귀환의 회로에서 매일 생활합니다. 우리가 몸과 마음의 새로운 습관을 확립 할 결심을하게되면, 뇌속의 일기를 향한 경향은 큰 동맹국이됩니다.

미래 또는 알려지지 않은 것이 우리 안에 존재하는 것이 아니라 우리 안에 이미 존재합니다. 우리 몸, 감각, 감정, 사고, 영혼 또는 의식에 미리 존재합니다. 다른 말로하면, 우리가 찾고있는 대답과 우리가 바라는 놀라운 미래는 우리가 이미 그것을 "볼"때까지 기다리는 것입니다.

첫 번째 단계는 변경을 시도 할 것인지 결정하는 것입니다. 왜냐하면 변화는 헌신을 요구하고 결과를 가져 오는 선택이기 때문입니다. (물론, 변화가 아니라 선택 사항이기도하고 결과도 다릅니다.)

우리가 새해를 맞이할 때, 우리 모두는 올해가 마지막 것보다 나아질 것을 희망하며, 새롭고 놀라운 일이 우리에게 올 것입니다. 우리는 세상적인 상황을 개선하고 더 나은 사람들이되도록 노력합니다. 하지만 일어날 수있는 가장 멋진 일이 깨달을 수 있다면 ...

"나는 꿈이있다!" 우리 중 대부분은 마틴 루터 킹 (Martin Luther King)의 유명한 선에 대해 잘 알고 있습니다. 그는 미국과 인류에 대한 비전을 전반적으로 말했습니다. 그는 자신의 꿈에 대해 믿음을 가지고있었습니다. 당신의 꿈은 어떠 했습니까? 당신이 젊었을 때의 미래에 대한 당신의 비전은 무엇입니까?

우리가 두려움과 탄력과 같은 힘과 자질의 근원을 바라 볼 때, 우리의 마음은 가장 먼저 떠오르는 것이 아닙니다. 실제로, 정신 - 우리의 정신적, 논리적 추론의 자리 -은 심장의 에너지에 의지하는 것이 우리를 더 약하게 만들 수 있다고 말해줍니다 ...

물질적 인 소유물과 인류의 분열을 위해 생태 파괴로 우리가 살고있는 세상에서 우 웨이의 본성으로 돌아가는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 우리는 무지한 행동의 무서운 결과에 직면하게 될 것입니다.

우리가 심한 통증이나 만성 통증을 앓고있을 때 우리의 평범한 삶은 예전의 방식으로는 불가능합니다. 대신, 고통 속에 사는 것은 취하는 것 같은 느낌입니다. 아웃 인생의. 우리의 정상적인 삶은 고통의 세계가 믿을 수 없을 정도로 가까이에 즉각적이고 요구되는 동시에 거리와 멀어집니다. 고통 된다 우리의 삶의 경험.

합의의 현실은 다른 사람들이 지배적 인 주체와 동의 할 때 발생하며 우리는 우리가 습관적 해석만을 다루고 있으며 현실 자체는 다루지 않는다는 것을 잊는다. 다른 사람들이 우리의 교훈을 공유하고 우리의 해석에 동의하더라도, 그것들을 여전히 현실로 만들지는 못합니다. 그것은 단순히 우리 모두가 같은 환상을 공유하고 있음을 의미합니다.

이 글을 쓰고있는 현재, 나는 73rd 년도에 들어서고 있으며, 나는 매우 건강합니다. 수년이 지나가고 있다고해서 우리 삶의 질이 자동으로 내리막 길을 가야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 인생의 다음 단계에서 정말로하고 싶은 것을 생각해보십시오.

내가 네게 할 수있는 일은 네가 원하는 모든 것을 줄 것이라고 말하면, 너는 그걸 할거야? 글쎄, 네가해야 할 일은 모두 믿는거야! 중요한 것은 모든 마음과 영혼으로 원하는 것을보고 믿을 수 있다는 것입니다. 소수의 사람들은 믿음이 결실을 맺을만큼 강하게 그리고 여전히 더 적은 노력을한다고 믿습니다. 얼마를 믿습니까?

저는 우리 문화의 오래되고 단순한 성인기관을 받아 들였습니다. 당신이 중년기에있는 사람은 당신이 항상 존재할 사람입니다. 내 발달이 끝나고 있다고 생각했던 바로 그 순간에, 나는 인생의 후반부 인 성장과 변화의 예기치 않은 여행에 착수했다.

마우이에서 가장 좋아하는 하이킹 코스 중 하나는 멀리 떨어져있는 웅장한 숨겨진 폭포에 이릅니다. 폭포로가는 경로는 카운티 공원에서 주요 도로의 파생물로 시작됩니다. 카운티 공무원은 "흔적 끝"이라는 표지판을 게시했습니다. 나는 흔적의 끝으로서 광고되었던 것이 정말로 처음이었다라고 생각하기 위해 킬킬 웃었다. ..

다음 단계는 무엇인가요? 우리 모두 어디로 가고 있니? 우리는 목격하고 있습니다 ... 훌륭한 행사, 특별한 행사에 참여하고 있습니다. 행성 변형보다 더 적은 것, 바로 지금 그리고 지금 일어나고 있습니다. 의식의 혁명이 진행되고 있습니다. 이것은 위대한 각성의 시간입니다! 할렐루야!

우리는 젊음과 아름다움을 숭배하며 종종 나이를 무시하고 무시하며 경멸하는 문화에 살고 있습니다. 이는 모든 사람들이 매일 더 많이 성장한다는 사실이 아닌 여러 가지 이유로 부끄러운 일입니다. 그것으로 정의하지 마십시오. 문화가 당신을 정의하는 것을 허용하지 마십시오. 다른 사람들이 당신을 어떤 식 으로든 축소시키지 못하게하십시오. 이제 네 인생의 통제권을 되 찾을 시간이야 ...

우리 자신의 과거에 대한 두려움에서 오는 대신 조용한 자신감에서 변화를 이끌어 냄으로써 집단적으로 탐구하고자하는 변화를 조사하여 그들이 우리를 더 높은 존재 상태로 이끌 수 있는지 여부를 발견하면 어떻게 될까요? 우리는 현 상황에서 현저하게 "틀린"것이 없더라도 현재 경험하고 있습니다.

우리가 환경을 우아하게하는 것을 의식적으로 선택할 때 그것은 내적 여정과 조화를 이룰 것입니다. 우리 집은 환영하고, 안락하며, 강렬한 개인 생활을 할 것입니다. 선반에있는 각 책, 벽에있는 모든 그림, 그리고 우리가 크리스마스에서 사용하는 장식조차도 우리가 누구이며 가장 중요한 것이 무엇인지를 반영 할 것입니다.

사람들에게 동기를 부여하는 세 가지 힘이 있습니다. 처음 두 사람은 고통을 피하고 즐거움을 찾고 있습니다. 이들은 절망에 의해 연료가 공급됩니다. 세 번째 영감은 다른 것들을 초월합니다. 영감을 얻었을 때, 당신은 당신의 목적을 추구하는 데있어서 고통과 즐거움을 함께 누립니다.

'자선은 집에서 시작한다'는 것은 브로마이드가 아니다. 그것은 방향입니다. 그것은 자신에게 좋은, 자신의 본격적인 자기로 시작한 다음 다른 사람들에게 친절하게 시도하는 것을 의미합니다. 우리가 쪼그리고있는 순서에서 너무 낮게 둘 때, 우리는 딱딱 해지고 느껴진다.

제 인생에서 가장 중요한 두 사람은 일찍이 중독으로 사망했습니다. 우리는 모두 환경의 산물이지만 사이클이 우리와 함께 멈출 수 있다고 생각합니다. 중독이 온 가족에게 영향을주는 것처럼 복구도 마찬가지입니다 ...

내가 여기서 말하고자하는 여행은 마음과 몸과 영혼이 하나가되기를 원한다면 우리 모두가해야만하는 여행입니다. 우리가 우리 자신이되어야한다면, 우리는 여행을해야합니다. 당신의 여정에 따라 어떤 일이 생기면, 당신이 결정할 수 있습니다.

인간의 내러티브가 길을 잃은 것처럼 보일 수 있습니다. 일상 뉴스가 인류의 이야기로 가득 차있는 곳. 우리의 눈은 우리에게 원하지 않는 모든 것을 보여줄 수 있습니다. 그리고 희망의 기회는 잠깐 나타날 수 있습니다. 그러나 훨씬 더 큰 이야기가 진행되고 있습니다. 그리고 당신은 그 이야기의 플레이어이기도합니다.

단순함은 빈곤 한 삶이나 박탈 된 박탈과 같은 것이 아닙니다. 기본적인 생존을 위해 필요한 물질적 인 소유물과 기본적인 생존을 위해 필요하지 않을 수있는 위안 및 사치를 제공하는 삶의 균형을 찾는 것과 관련이 있습니다.

어떤 종류의 삶을 살기를 원한다면, 당신은 적극적으로 행동해야만 의식적으로 인생을 창조 할 수 있습니다. 먼저 정신적으로 시각화 한 다음 원하는대로 육체적으로 만들어야합니다. 당신은 명확한 비전을 가지고 강한 의지를 발전시킴으로써 이것을 할 수 있습니다 ...

당신은 당신의 현실에 머 무르지 않고 그것을 사용하는 대신 당신의 에너지를 성격을 통해 사라지게 만듭니다. 마스크는 외출하는 에너지로 유지됩니다. 성격의 투사를 부정하면 에너지를 절약 할 수 있습니다.

옛날 옛적에 인류의 부족은 분리라는 오랜 여정을 시작했습니다. 그것은 행성에 그것의 파괴가 생각할지도 모르다는 것을 보는 몇몇처럼 실손이 아니었다; 그것도 타락한 것이 아니며 인간 종에 특유의 선천적 인 악의 표현도 아닙니다. 그것은 분리의 극단을 경험하고, 그것에 대한 응답으로 오는 선물을 개발하고, 모든 것을 재결합의 새로운 시대에 통합하는 것을 목적으로하는 여행이었습니다.

우리가 독창성을 억누를 때, 우리는 활력과 이니셔티브의 원천을 잃어 버리게됩니다. 내가 믿을 수없는 코드 중 하나는 "다른 모든 사람들이 그것을하고 있다면,하지 말라"는 것이었다. 수년에 걸쳐 나는이 접근법을 사용할 때 모든 삶의 많은 사람들이 많은 것을 배웠습니다 ...

3 ~ 5 분이 걸릴 수있는 운동으로 시작되는 것은 빠르게 자동 습관이 될 수 있으며, 몇 초 만에 쉽게 완성되며 무의식적 인 역량으로 삶에 통합됩니다.

"아시다시피, 48 년이 지난 지금, 나는 그 오래된 격언을 상기시켜 줄 필요가 있습니다. 하나님께서는 당신이 처리 할 수있는 것보다 더 많은 것을 당신의 접시에 집어 넣지 않습니다." 그녀는 오랫동안 앉아 있었고, 눈을 똑바로 쳐다 보면서 말했다. "바로 지금 나는 한가지에 대해 아주 분명합니다. 나는 더 작은 접시가 필요합니다!"

습관 패턴은 일상적인 작업을 쉽게 수행 할 수있는 구조를 제공합니다. 위험은 더 이상 효과적이지 않고 만족스럽지 않은 경우에도 습관 패턴에 익숙해 져 있기 때문에 자주 습관 패턴을 계속 유지하는 것입니다. 새로운 길을 택한다는 생각은 우리의 패턴에 깨어나 새로운 것을 창조하는 것입니다 ...

우리 삶의 상당히 초기 단계에서, 우리는 우리의 시각 (세상을 바라 보는 방식)을 모든 감각이 통과하는 필터로 확고히합니다. 당신의 세계를 거꾸로 뒤집어 다른 사람의 관점에서 본다는 습관적 인 패턴을 재구성합니다.

슬픔은 중요한 감정입니다. 쉬운 방법은 아니지만 손실 경험을 소화시켜 깊이와 의미가있는 것으로 변환하는 방법입니다. 그들의 슬픔을 소유하고 변형시킨 사람들은 허리케인과 같이 피난처와 피난처를 다른 사람들에게 제공하면서 움직이지 않는 무거운 둥근 바위와 같습니다.

내가 어렸을 때 어머니는 타임 아웃을 처벌로 사용하는 것을 기억합니다. 그러나 그때조차도 나는 방에 가서 내가 어떻게 행동했는지와 "좋은 소년이되기 위해서"해야한다고 생각하는 것을 즐겼다. 나는 그때 내 시간을 즐겼고, 나는 여전히 ...

깨어남은 네가 좋아하는 사람의 의료 진단이나 죽음과 같은 놀라운 사건 때문에 발생할 수 있습니다. 깨어남은 필연적으로 일어날 수도 있고, 죄책감에 압도당한 술취한 자아에 대한 "진실한"것이 될 수도 있습니다. 잠에서 깨어 난 후에 우리는 여행을 준비해야합니다.

사람들이 꿈을 실현시키는 것을 막는 주요한 것들 중 하나는 자신감 부족입니다. 자신감이 생기면 무엇이든지 최선을 다하여 처리 할 수 ​​있다는 것을 알고 있습니다. 어떤 일이 벌어지는 것과 관계없이, 당신은 여전히 ​​전체가되어 자신에게 완벽 할 것입니다.

삶의 변화를 원한다면, 변화를해야하는 사람이 바로 당신입니다. 당신이 변화 할 때, 당신의 세계에있는 다른 모든 사람들은 당신과 관련하여 변화 할 것입니다. 기꺼이 바꿀 용의가 있습니까? 당신이해야 할 일은 생각을 바꾸고 신념을 밝혀내는 것뿐입니다. 간단한 소리? 그것은. 그러나, 항상 쉬운 것은 아닙니다 ...

우리 인생의 각 사건은 정서적으로 다른 사건을 쌓아서 우리의 핵심 주제를 만듭니다. 모든 인식, 드라마, 외상, 관계 (좋은 것과 나쁜 것), 공포, 믿음, 성공 및 실패는 우리의 핵심 주제에 뿌리를두고 있습니다. 그들은 모두 기다리고 있습니다 ...

우리 각자는 아름답지만 복잡한 직물 짜기를 만드는 일련의 경험을 통과합니다. 미래를 연출할 목적으로 과거의 인상을 찾는 방법은 다음과 같습니다 ...

귀영 나팔은 당신이 착용하고 오랫동안 응시 할 무언가이다. 문신을하기로 결정한 후에는 신체의 에너지 영역을 익히고 그것이 어떻게 하나의 의식으로 연동되는지를 숙지하는 것이 좋습니다.

나는 사람들이 오늘날 우리 세계에서 관찰하는 것에 불안해하고 혼란스럽고 심지어 두려워하는 이유를 이해합니다. 어디에서나 우리는 혼돈과 변화, 파괴와 파괴를 봅니다. 우리는 고난과 궁핍을 봅니다. 우리는 불평등과 기회의 축소를 봅니다. 우리는 기껏해야 어렴풋한 자신 만의 긍정적 인 미래를 봅니다.

혼돈의 한가운데서, 우리의 가장 큰 도전은 우리 자신의 선을 믿는 것입니다. 어떻게 우리가 변화를 두려워 하는가? 공포가 닥칠 때 지도자는 인내와 용서와 연민을 보여 주어야합니다. 우리는 비난과 부정보다는 겸손으로 혼돈에 어떻게 접근해야합니까?

우리가 무한하고 무조건적인 자아의 본질에서 기원 한 이래로, 당신은 궁금해 할 것입니다. 그렇다면 우리는 어떻게이 삶의 경험을 어떻게 투쟁으로 붙잡 았을까요? "

대부분의 사람들에게 인생에서해야 할 일을 결정하는 것은 어려운 결정입니다. 어쩌면 그렇게 많은 사람들이 생각을 피하는 이유입니다. 게다가 우리가 삶에 단순히 반응 할 때, 우리는 스스로 책임을지는 것이 아니라 우리 자신에게 일어나는 일에 책임을 져야합니다.

Joseph Campbell (신성한 여성과 분명하게 연결된 사람)은 신화의 가장 중요한 학자 중 하나는 신화의 한 가지 기능은 자연과 조화롭게 자신의 삶의 방식을 바꾸는 것이라고 지적했습니다. 우리의 현재 문화의 신화는 우리를 자연과 분리시키는 것처럼 보입니다.

올바른 태도로 (사랑과 존경심으로) 접근하면 모든 일이 의미가 있습니다. 많은 사람들이 평범한 일을 수행하는 것이 그들 아래에 있다고 생각합니다. 그러나 모든 작업은 가치가 있으며 작업에서 의미를 찾기 위해서는 먼저 교훈을 찾아야합니다.

심장 경로를 따르는 것은 복잡하지 않습니다. 아이가 할 수 있습니다. 그러나 마음 속에서나 주위 세계로부터의 저항은 신호에 많은 정적을 만들어 내며 탐색하기가 어려울 수 있습니다. 이러한 도전은 모든 단계에서 발생합니다.

기본적인 심리학에 대한 지식은 우리의 진정한 필요를 알 수 있도록 우리의 심리에 대한 통찰력을 주는데 매우 유용 할 수 있습니다. 앤 밀러 (Anne Miller), 내 친구는 다섯 자녀를 둔 엄마였습니다. 그녀가 스스로 심리학을 공부하기 시작했을 때였습니다. 이것으로 그녀는 변호사가되고 싶다는 것을 알았고 ...

우리가 우리의 진정한 필요에 익숙한 사람들이 대답하도록 허용하는 한, 우리는 보이지 않는 서클을 만드는 우리의 삶에서 살아갈 것입니다. 우리는 주변으로 가야합니다. 우리가 진정으로 필요로하는 것은 우리 자신의 진정한 자연의 고등 부분과 만나는 것입니다.

우리가 우리의 삶에 대해 이야기하는 다양한 이야기를 볼 때, 어떤 패턴이 명백 해지고,이 패턴들에서 두 가지 (또는 아마도 더 많은) 지배적 인 테마를 식별하는 것이 가능할 수 있습니다. 하나는 자신의 삶에 대한 "오래된 이야기"이고 다른 하나는 "새로운 이야기"입니다. 첫 번째 것은 흔히이 문화의 구성원으로 태어나거나 성장한 다양한 상처와 관련이 있습니다. 두 번째 이야기는 하나가 어디로 가고, 이러한 상처의 치유와 일치 하는지를 나타냅니다.

우리의 초기 조상은 우주와 영혼의 타고난 이해력을 가지고있었습니다. 자연 세계를 예리한 관찰자로서, 그들은 해와 달의 왁싱과 감퇴주기, 계절의 매년 회전, 그리고 매년 그들의 작물의 출생, 죽음, 그리고 중생을 기록했습니다. 그들은 새벽에 태양이 상승하고 매일 밤 지평선에서 사라져서 다음날 다시 태어나고 신성한 생명의 원을 되풀이하는 것을 보았습니다 ...

내 메시지는 간단합니다. 내 메시지는 새로운 사람, 호모 노비스 야. 남자의 오래된 개념은 유물론자 또는 유교 주의자, 도덕적 인 부도덕 한, 죄인 또는 성자 중 하나였습니다. 그것은 분단을 기반으로했습니다. 당신이 두 사람으로 나뉘면, 당신은 그를 위해 불행과 지옥을 만듭니다. 그것은 정신 분열증의 인류를 창조했습니다 ....

Diné (Navajo)의 친구 인 Lyla June Johnston은 나에게 "나는 하버드에 가지 않을거야 ... 나는 옥수수를 심을거야."라고 한 줄의 이메일을 보냈습니다. 그녀의 성명서는 그녀가 정한 경로에서 크게 벗어났습니다. 그녀가 스탠포드 대학에서 학부 때 밖으로. 그녀는 대신에 자신의 문화를 배울 수있는 선택을하고 있습니다 ...

이 변화를 아주 잘 알고 잠시 붙어있는 내 친구는 우리가 앞으로 나아갈 수있는 방법을 물었습니다. "어떤 종류의 지침을 쓸 수 있다면 도움이 될 것입니다."라고 그녀는 제안했다. 나는 내 자신의 경험이 생생하게 되살아나는 것을 정말로 생각해 볼 시간을 가졌다. 나는 너에게 설명하려고 시도 할 것이다.

디지털 기술은 사랑을 찾고 세상에 공생을 표현할 때 훌륭합니다. 그러나 새로이 상처받은 사람들에게는 낭만적 인 휴식의 디지털 여파를 처리하는 방법에 대한 실용적인 체크리스트를 작성했습니다.

큰 인생은 우연히 일어나지 않습니다. 위대한 삶은 당신의 삶을 원하는대로 시간, 에너지, 생각, 노력을 배정한 결과입니다. 스트레스와 실패에 대한 자신의 자세를 멈추고 성공을 돕고 삶의 질을 높이기 위해 인생을 시작하십시오.

퇴직 준비는 대개 재무 계획 및 보안에 중점을 둡니다. 그리고 좋은 이유가 있습니다. 재정적으로 안전한 삶은 불안한 삶보다 훨씬 행복합니다. 그러나이 단계의 삶에서 감정적 인 안전은 똑같이 중요합니다. 슬프게도,이 문제는 너무 힘차게 다루어지지 않습니다.

중반 30 또는 40에 의해 매일 아침 일어나며 같은 사람인 것처럼 느낍니다. 고통이나 죄책감을 제거하기 위해 너무 많이 의존했던 환경은 더 이상 그러한 감정을 없애지 않습니다. 이것은 대부분의 사람들이 알고있는 중년의 위기입니다 ...

저는 항상 인간이 변화하는이 일에 전적으로 헌신 해 왔다고 생각했습니다. 그러나 내 자신의 생명선을 연구하고 몇 가지 진실을 말하면, 나는 몇 번의 우회로 이상을 찍은 것이 분명합니다. 나는 계몽주의를 향한 직선적 인 길을 정확히 밝혀 내지 못했고 사회적 산을 성취하지도 못했다.

"죽이지 마. 훔치지 마. 거짓말 하지마. 다른 사람의 행복과 조우하지 마라 .... "10 계명은 높은 영적 가치. 사실, 그들은 동물의 전체 용량보다 더 큰 용량을 가지고 있다는 것을 깨닫기 시작한 종의 가장 낮은 공통 분모에 맞추고 있습니다.

B 계획은 없습니다. 우리에게 전해지는 미숙 한 해결책의 쇠사슬을 깨고, 우리가 누구가되고 싶은지, 어떤 종류의 관계가 우리를 키우며, 어떤 종류의 세상을 돌보는 지 의식적으로 결정하는 것은 우리의 몫입니다 살다.

우리는 마치 우리가 아르 그들. 우리는 "나는 분노합니다."라고 말하듯이 "나는 분노하다."그러나 우리의 감정 패턴을 듣고 자연스럽게 감정을 전달하며 우리의 일부가 아닙니다. 오히려 피드백을주고 만료됩니다.

거의 또는 전혀 결과없이 바퀴를 회전시키는 시간과 에너지를 낭비하고있는 것처럼 느껴 집니까? 다른 사람들이 이사회에 올 수없는 반면 왜 어떤 사람들은 계속 승리하는지 궁금해하십니까? 당신의 노력을 최소화하면서 사회, 재정 및 영적 이익을 극대화하고 싶습니까?

새해의 의도를 정하는 것은 진부하지 않습니다. 특히 인생이 밝아지면 더욱 그렇습니다. 내년을위한 목표와 목표를 설정하십시오. 아이디어는 당신의 결점, 나쁜 결정 및 행동에서 당신의주의를 멀리 이동하고, 다만 너 자신을 만들기에 집중한다.

때로는 일들이 우리의 방식대로 진행되기도합니다. 우리는 행운이라고 부르거나 단순히 좋은 하루를 보낸다고 생각합니다. 그러나 실제로, 우리는 우주의 실제 본성을 엿볼 수있었습니다. 잠시 동안 만 우리의 상태가 동시성의이 신성한 경험을 우리에게 가져온다. 운 및 이유가있다 ...

그게 어떻게 가능해 어제 우리가 2017에서 건배 할 샴페인 안경을 클릭하는 것은 이미 12 월이었습니다.

그것이 관계의 끝이든, 직업을 얻으려는 투쟁이든, 절망감과 방향의 부족이라는 압도적 인 감각이든, 우리 모두는 "어두운 순간"을 경험합니다. 행성에서 내 존재를 지우려는 나의 시도가 내게 일어나는 가장 좋은 일이었습니다. 내 인생이 완전히 바뀌 었어.

인생에서 번성하는 것은 용기가 필요합니다. 그것은 코넬 웨스트 교수가 영적 불굴의 정신이라고 말하는 강점입니다. 인생에서 우리에게 힘을주는 것은 세상에있는 것이 아니라 우리 자신의 내부 자원이라고 그는 말합니다.

우리 미국인들은 우리 자신의 창작 웹에 빠져 있습니다. 우리는 개인을 축하합니다. 우리는 자립심을 칭찬합니다. 우리는 경쟁과 투쟁에 대한 우리의 전체 경제 시스템을 구축했습니다. 우리는 서로를 대립합니다. 진정한 비전은 우리가되고 싶은 사람과 우리가 자녀에게 전하고자하는 것에 대한 비전입니까?

우리 모두는 우리 안에 천재가 있습니다. 스티븐 스필버그의 경우 영화에 실렸다. 우리 모두는 목적이있는 삶의 이점을 경험할 수 있지만 자신의 천재성을 찾는 삶의 목적은 거의 없습니다. 이 목적은 다음을 포함합니다 ...

변화를 일으키는 힘은 우리 손에 달려 있습니다. 왜냐하면 우리 모두가 필요로하는 가장 중요한 것은 서로. 우리의 문제 중 많은 부분이 우리의 소외에서 벗어났습니다. 그리고 그것은 우리가 변화시킬 수있는 힘입니다. 하나씩, 한 사람 씩, 우리는 ...

나는 의류, 보석, 지갑, 신발, 헤어 스타일, 항상 새로운 모습을 갈망의 내 선택의 변화를 즐길 수 있습니다. 그러나 일반적으로 삶은 훨씬 더 큰 규모로 변화를 가져오고 있으며 이는 어려울 수 있습니다. 내 인생의 모든 중요한 이정표와 함께, 나는 조정의 기간을 경험했습니다.

때로는 스스로에게 물어 보는 것이 유용합니다. 내가 취하는 행동을 계속하면 무엇을 얻을 수 있습니까? 대안의 행동 과정을 선택하면 무엇을 얻을 수 있습니까? 그래서 종종 우리는 우리가 다른 사람들과 논쟁 할 것을 요구하는 행동의 과정에서 스스로를 찾습니다.