당신의 필요는 무엇입니까? 그들은 만나는가?

당신의 필요는 무엇입니까? 그들은 만나는가?

어떤 사람들은 오직 진정한 인간의 필요는 생물학적이라고 말할 것입니다. 필요한 것 숨을 쉬고, 마시고, 먹고, 자고, 소변을보고, 똥을 피우는 것 - 다른 모든 것은 어떤 형태의 욕망입니다. 이는 기술적으로 사실 일지 모르지만 그다지 도움이되지는 않습니다.

우리는 모두 우리가 필요로하는 강렬한 욕구를 가지고 있습니다. 나는 기본적인 생존을 넘어서는 진정한 필요를 가지고 있음을 안다. 그리고 이러한 요구를 충족시키는 것이 내 욕구와 욕구를 충족시키는 것보다 우선 순위가 높다는 것을 알고 있습니다.

우리의 욕망이 충족되지 않으면 우리는 실망하거나 좌절하거나 화를 낼 수 있습니다. 우리의 요구가 충족되지 않을 때 우리는 육체적으로, 감정적으로, 또는 정신적으로 무력해질 수 있습니다.

당신은 당신의 기본적인 욕구를 알고 있습니까?

모든 인간은 비슷한 요구 사항을 공유합니다. 우리가 DNA를 공유하는 것과 마찬가지지만, 각 사람의 필요 사항에 대한 세부 사항은 고유합니다. 귀하의 필요는 어린 시절에 일어난 사건이나 마지막 관계에 대한 신뢰의 위반과 같은 최근의 사건에 의해 형성되었을 수 있습니다. 그 가치에 부응하지 못한다는 것을 깨닫기 전까지는 때로는 핵심 가치 중 하나를 인식하지 못하는 경우도 있습니다. 때로는 충족되지 않을 때까지 기본적인 필요 사항을 알지 못하는 경우도 있습니다.

예를 들어, 제 친구 인 리 (Leigh)는 간략하게 자신의 남자 친구와 헤어지는 이유를 설명했습니다. "제 생일을 기억하는 남자 친구가 필요합니다." 분명히 그녀가 생일을 잊었다는 사실 만이 그녀와 헤어지고있는 유일한 이유는 아니었지만,이 간단한 선언은 그녀가 깨달은 기본적인 필요성이 충족되지 않았다는 것을 표명했습니다 : 특별한 느낌을 느끼고, 특히 그녀가 사랑한 누군가에 의해.

우리의 요구는 자연스럽게 우선 순위가 부여됩니다.

심리학 분야에서는 인간의 필요에 대한 주제가 많이 쓰여졌다. 인간 요구의 가장 보편적이고 가장 참조 된 척도 중 하나는 Brandeis University의 심리학 교수이자 인본주의 심리학의 창시자 인 Abraham Maslow에 의해 개발되었습니다. Maslow는 기본적인 신체 생존의 필요성이 충족되면 인간은 다른 기본적인 필요의 계층 구조를 가졌다 고 말했다.

Maslow의 Needs of Hierarchy of Needs는 생존 자체에 대한 가장 분명한 요구 사항을 다루는 첫 번째부터 시작하여 각 필요를 차례로 충족시켜야한다고 말합니다. 가장 낮은 수준의 요구가 충족되면 안전과 보안 등의 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.


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우리의 낮은 수준의 욕구를 충족시키는 것들을 쓸어 버리면 더 이상 우리의 높은 수준의 욕구에 관심을 갖지 않을 것입니다. 예를 들어, 지진으로 집이 파괴되고 음식물이 분산되며 마을을 통해 물을 운반하는 파이프가 파손되면 직장에서의 평판에 대해 걱정하지 않아도됩니다.

Maslow의 기본 욕구 계층 구조

생물학적 요구 사항 : 산소, 음식, 물, 수면 및 상대적으로 일정한 체온이 포함됩니다. 그들은 가장 강한 욕구이며 먼저 충족되어야합니다.

안전과 보안: 여기에는 개인 보안, 금융 안전, 건강 및 복지, 사고, 질병 또는 실업의 경우 안전망이 포함됩니다.

사랑과 소속 : 여기에는 사회 집단, 전문직 협회, 가족 관계, 우정, 친밀한 동반자 관계, 확대 가족, 종족 의식, 친밀한 친목자가 포함됩니다.

존중하고 존중하십시오. 다른 사람들이 받아 들일 가치가있는 필요성. 매슬로우에 따르면 이러한 요구에는 두 가지 유형이 있습니다 : 상태, 관심, 인식의 필요성, 다른 사람의 존중; 그리고 자신감, 적성, 독립성, 자존심에 대한 필요성 등이 포함됩니다.

자기 실현 : 앞서 말한 네 가지 요구 사항 모두가 충족되면 자아 실현의 필요성이 활성화됩니다. 매슬로우는 자기 실현이 사람의 필요성이라고 말하면서 그 사람이 "태어난 것"이라고 묘사했습니다. 그것은 하나가되고 점점 더 될 수있는 모든 것이 되고자하는 욕망입니다.

기본 너머 : 기타 인간의 요구

Maslow는 이러한 다섯 가지 수준의 기본적인 욕구를 넘어 이해, 심미적 인식 및 영성에 대한 요구와 같이 인간의 요구가 더 높다고 설명했습니다.

섹스는이 모든 것에 어디에 들어 맞습니까? 섹스는 종종 생물학적으로 필수적인 것으로 여겨지지만 음식, 물, 산소와 달리 인간은 성행위없이 생존 할 수 있습니다. 즉 인류는 할 수 없지만 개개인은 할 수 있고 할 수 있습니다.

인류 역사의 과정에서 우리의 기대와성에 대한 요구는 변했습니다. 섹스는 오랫동안 순전히 출산 행위가 아니 었습니다. 섹스는 안전과 보안, 사랑과 소속, 존중과 존중, 자기 실현 등 우리가 기본적으로 필요한 많은 것을 충족시키는 방법 중 하나로 발전했습니다.

섹스를 둘러싼 인간의 모든 요구가 다른 사람들의 존재를 포함하는 것은 아닙니다. 우리는 파트너와 연인과의 관계 밖에서 성취 될 수있는 에로틱 한 욕구를 가지고 있습니다. 그러나 인간으로서 우리 모두는 타인과의 관계에 대한 욕구가 있으며 대부분의 사람들은 성적 욕구를 관계에서 만나는 것을 선호합니다.

우리의 관계 적 요구는 우리가 다른 사람들과 연락하고 연결하는 방식에 영향을 미칩니다. 간단히 말해서, 내 관계 적 욕구는 내가 당신과 관계를 맺고있을 때 내가 원하고 필요로하는 것입니다.

© 2012 Barbara Carrellas 작성. 판권 소유.
헤이 하우스 (Hay House, Inc.) 발행 www.hayhouse.com


이 기사는이 책의 허가를 받아 수정되었습니다.

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저자에 관하여

Barbara Carrellas, 저자 : Ecstasy is Necessary - 실제 가이드Barbara Carrellas는 작가, 성 / 생활 코치, 섹스 교육자, 대학 강사, 워크숍 진행자, 동기 부여 연사 및 연극가입니다. 그녀의 가장 최근 저서는 "도시 탄트라 : 21 세기 성스러운 섹스"와 "열정과 즐거움을위한 호화로운 욕망 : 탄트라 정신"입니다. Barbara는 현재 개인, 학교, 회의, 기업 및 예술에 다양한 주제에 대한 영감을주고 삶을 변화시키는 워크샵, 강연 및 기조 연설을 제공합니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://barbaracarrellas.com.

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