더 건강하고 행복한 방법 : 자신과 당신의 삶에 책임감 부여하기

자신과 자신의 삶에 책임감 부여하기

인생에 열정이 있습니까? 다른 날을 마주하게되어 기분이 좋아 지나요? 당신은 당신의 일에 관심이 있습니까? 당신은 그 일에 강렬하고 열정적으로 열심히 참여하고 있습니까? 당신은 당신이 완전히 신선한 출발을하는 것보다 당신이 할 일을하고 있습니까? 진정한 즐거움을 누리기 위해 언제든지 저지르고 계십니까?

행복하고 성취 된 삶을 살기 위해서는 이러한 질문에 대한 답이 열정적 인 YES 여야합니다. 그렇지 않으면 자신을 끌고 정말로 관심이없는 작업을 수행 할 수도 있습니다. 당신이되고 싶지 않은 곳으로 향하고 있을지도 모릅니다 ... 그리고 우리 모두는 그 느낌을 알고 있습니다! 아주 즐겁지 않고 매우 부정적인 에너지.

당신이 깨어 났을 때 'ㅋㅋ!'

나는 언젠가 일찍 일어나 에너지와 열정이 가득한 것을 알아 챘다. 나는 세계를 '짊어 질 준비가되었다'고 느끼고있다. 다른 한편으로는, 내가 움직일 수없는 몇 가지 아침이 있습니다. 이제 나는 육체적으로 피곤하고 여분의 수면이 필요할 때 아침에 대해 이야기하지 않습니다. 나는 충분한 시간의 휴식을 취할 때 그 아침에 대해 이야기하지만, '일어나서 빛나기'위해 동기 부여를받을 수는없는 것 같습니다 ... 모든 것이 내 어깨에 무겁게 달려있는 아침입니다.

그때 나는 내가 도망 가고 싶다는 것이 무엇인지 스스로에게 묻습니다. "다가오는 날에 열광적 인 느낌을 갖지 못하게하는 것은 내 인생에서 무엇입니까?" 물론 다른 사람에게 책임을 묻는 것은 쉽습니다. 그것은 내가 너무 화가났다는 것, 그래서 슬프고 혼란 스럽다는 그들의 잘못이다.

그러나 나 자신에게 정직 할 때, 나는 나의 에너지 결핍의 근원 인 것이 항상 나의 행동 (또는 무 활동)이라는 것을 알았다. 때로는 내가 어떤 이유로 든 두려워하기 때문에 지연되고있는 대화입니다. 다른 시간에는 내가 처리하고 싶지 않은 상황이나 사람이 있습니다.

그 "어쩌면"의 날에는, 보통 피하려고하는 것이 있습니다. 그것을 피하기보다는, 제 회피는 침대에 머무르기를 원하지 않는 평온한 느낌으로 바뀝니다. 상황을 다루는 건설적인 방법을 찾는 것보다 수면이 더 쉬운 길로 보인다. 그래서 나는 회피의 자세로, 무책임한 상태로 빠져 책임을지는 것을 피합니다.

자신에게 묻는 질문 ...

자신에게 묻는 질문 : 정말 쉬운 방법일까요? - 우리보다 앞서 하루에 대해 두려워하는 것을 피하고 피하려고합니다. 영원히 벗어날 수는 없습니다. 우리는 우리가 무언가를 "영원히"보류 할 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 우리의 잠재 의식은 우리를 잠재 의식으로 기억하고 계속 알려줄 것입니다. 이것이 바로 다음과 같습니다 : 우리가 그렇게 느끼는 원인이되는 (또는하지 않는) 것에 대해 우리가 다룰 때까지 우리는 '어쩌구'에 대한 느낌을 가지고 있습니다.


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해결되지 않은 문제는 우리의 에너지 낭비입니다. 마치 우리가 '문제'에 연결된 관을 가지고 있고 에너지가 우리의 태도를 바꾸고 행동을 취하고 문제를 해결함으로써 연결을 끊을 때까지 우리에게서 에너지가 새어 나오고있는 것처럼 보입니다. 그것은 또한 공과 사슬의 무게와 같은 느낌으로, 당신을 기쁨과 행복으로 치솟는 것을 억제합니다.

그래서 아침에 일어나서 침대에서 빠져 나가고 싶지 않은 것처럼 느끼면, 나는 그 느낌에 대한 책임감을 묻고 자신이 무엇을 숨기고 있는지 물어보십시오 ... 그리고 나서 그 상황. 일단 "미해결 신비"에 가면, 해결되지 않은 갈등에 붙어있는 무거운 느낌을 제거 할 수 있습니다. 그러면 잃어버린 열정을 회복 한 것을 알게 될 것입니다. 저를 믿으십시오, 당신의 생활은 훨씬 즐거울 것이다.

이것처럼 될 필요는 없습니다!

예상되는 고통이나 상상의 대결을 피함으로써 기쁨과 활력이 결여 된 평범한 존재로 전환됩니다. 열정적이고 반응이 빠른 삶의 방식을 확인하고 실천할 때 우리의 활기는 매우 다릅니다.

인생은 즐겁고 행복 할 수 있습니다. 당신은 풍성한 아이처럼 다시있을 수 있습니다 - 그날의 장난감과 즐거움에 직면하고, 모든 흥분 생활에 참여하고 싶어합니다. 자신의 인생을 돌아보고 자신의 에너지를 어디에서 흡수하는지보십시오. '새는 파이프 (leaky pipes)'를 수정하고 열정적으로 삶을 살아라. 언제나 최고를 기대하며, 새로운 날이 올 것을 기대한다.

인생의 목적은 우리의 가장 깊고 깊은 욕망을 성취하면서 창조적으로 살아가는 것입니다. 어서가! 우리가 꿈에 도달하고 열정적으로 우리의 생각과 행동에 책임을 질 때, 우리는 훨씬 더 행복해질 것입니다.

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파멜라 조 McQuade에 의해.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 3.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com

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