스칸디나비아가 왜 지구상에서 가장 행복한 장소가되지 못하는 이유

스칸디나비아가 왜 지구상에서 가장 행복한 장소가되지 못하는 이유 BenStudioPRO / Shutterstock

북유럽 국가들은 지속적으로 세계에서 가장 행복한 나라로 분류됩니다. 세계 행복 보고서 2012 이후 출판. 이 때문에 다른 나라들은 종종 사람들의 복지를 키우는 데있어 지침을 구합니다.

그러나 최근에 공부, 우리는 남부 유럽 지역에 살고있는 사람들이 북쪽에 살고있는 사람들보다 정신 건강이 높다는 것을 발견했습니다.

우리는 규모 어떤 사람이 지난 2 주 동안 좋았고 잘 작동하는지 어느 정도 묻습니다. "기분이 좋음"은 편안하고 낙관적이며 활기찬 느낌을 의미 할 수 있으며 "잘 작동 함"은 명확하게 사고하고 문제를 다루며 사교 활동을 할 수 있음을 의미 할 수 있습니다.

우리는 최근 덴마크에서 규모를 적용하고 덴마크 사람들의 국가 정신 건강 예상치를 아이슬란드, 카탈로니아 및 영국에 거주하는 사람들과 비교했습니다. 우리는 Catalonia의 사람들이 북부 유럽의 3 개국 모두에서 정신 건강에 대해 상당히 높은 점수를 얻음을 발견했습니다. 북유럽의 장소는 일반적으로 남부 유럽의 장소보다 행복합니다..

행복 Togetherness : 카탈로니아 Viladefranca의 인간 타워. Beka31 / Shutterstock

북유럽 국가들을 선도하는 경향이있는 세계 행복 보고서 (World Happiness Reports)에서, 행복은 칸트릴 (Cantril)의 인생 평가 사다리를 사용하여 측정됩니다. 이것은 사람들이 현재 "최악의 삶"과 "최고의 삶"을 나타내는 사다리 규모에서 자신의 삶을 어떻게 평가 하는지를 묻습니다. 그러나 그러한 조치는 경제 조건 하고있다 가난한 프록시 정신 건강과 복지를 위해.

연구 삶의 평가는 소득에 비례하여 증가하지만, 쾌적하고 불쾌한 감정에 대한 개인의 경험에 의해 측정 된 정서적 안녕은 소득이 특정 시점까지만 상승한다는 것을 보여주었습니다. 사람들이 특정 경제적 한계점보다 낮 으면 감정적으로 몸이 좋지 않고 삶의 평가가 낮을 가능성이 더 큽니다. 이 기준치를 초과하면 평생 평가는 계속 개선되지만 정서적 인 복지 등급은 그렇지 않습니다.

즉, 고소득층이 더 나은 삶의 평가를 살 수는 있지만 이것은 긍정적 인 정신 건강 및 복지와 동일하지 않습니다. 최근 보고서 또한 스칸디나비아의 여러 지역에서 삶의 불평등이 증가하는 것으로 나타 났으며, 북유럽 국가의 상당수 국가는이 국가들이 유명한 것과는 달리 고군분투하고있는 것으로 나타났습니다.


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따라서 "세계에서 가장 행복한 장소"라는 레이블은 삶의 평가에 다소 단순한 초점을 두어 오해의 소지가 있습니다. 우리의 연구가 보여 주듯이,보다 정교한 웰빙 측정법을 사용하면 다른 이야기를들을 수 있습니다.

행복 코펜하겐, 덴마크. 북유럽 국가들은 대개 세계 행복 보고서 랭킹을 지배합니다. Studiolaska / Shutterstock

정신 건강에 대한 새로운 접근법

"좋은"사회 란 그 공통점이 널리 퍼져 있지만 인간 복지를 극대화한다., 이것을 측정하고 홍보하는 방법은 논란의 여지가 있습니다. 철학자 토마스 쿤 (Thomas S. Kuhn)의 말에 따르면 :

당신이받는 대답은 당신이 묻는 질문에 달려 있습니다.

카탈로니아 문화와 라이프 스타일에는 다른 장소보다 정신 건강을 촉진시키는 특별한 특징이있을 수 있습니다. 이제 점점 더 많은 사람들이 "정신 건강이없는 지속 가능한 발전 없음"따라서 카타 로니아의 비밀은 정신 건강에 중요한 요소에 대해 더 많은 것을 배우는 데 가치가있을 수 있습니다.

지금까지 종래의 접근법 유럽의 정신 건강에 미치는 영향은 정신 질환의 치료와 예방뿐 아니라 열악한 정신 건강을 파괴하기위한 노력에 초점을두고 있습니다. 이것들은 유효하지만 긍정적 인 정신 건강과 복지를 증진하고 유지하는 방법보다는 정신 건강에 대한 위험 요소에 중점을두고 반응합니다.

이 접근법은 정신 건강이 정신병의 부재. 의료 역사학자인 Henry E. Sigerist의 말을 인용하면 건강은 "긍정적 인 것"입니다. 비관론이 없다면 자동적으로 낙천주의가 생기지 않으며, 슬픔이 없으면 자동적으로 기쁨을 얻지 못합니다. 그래서 그것은 인간의 생각과 감정의 전체 스펙트럼과 함께갑니다.

행복 정신 건강은 정신 질환이 없다는 것을 의미하며보다 적극적인 조치가 필요합니다. BenStudioPRO / Shutterstock

정신 질환에 대한 원인과 보호에 초점을 맞추기보다 사회는 긍정적 인 정신 건강의 원인우선 순위를 매기다.

긍정적 인 정신 건강 및 복지 관련 더 나은 육체적 건강, 긍정적 인 대인 관계 및 사회적 건강 사회. 긍정적 인 정신 건강과 안녕은 다른 말로하면, 바람직한 그 자체로 더 도움이 될 수있다. 예방 일반적인 정신 건강 문제가 처음 발생하고 정신병으로부터의 회복 .

정신 건강 및 복지 증진 인구 전체에 걸쳐 활발한 활동 방식을 장려하고 사람들이 사회에서 상호 작용하고 느낄 수있는 기회를 제공하며 사회에 기여하거나 의미있는 원인을 통해 목적 의식을 키울 수 있습니다.

또한 자기 관리 및 개인 및 사회 기술 연마에 대한 기회를 고무하고 창조적 인 노력을 추구하는 등 개인에 초점을 맞춘 노력을 포함 할 수 있습니다. 보편적 접근법과 개별 접근법의 결합은 중요한 것으로 판명 된 많은 다른 설정에서.

긍정적 인 정신 건강과 그것을 증진하는 방법에 대해 배울 수있는 것들이 여전히 많습니다. 그리고 우리의 결과는 사람들이 북유럽 국가들을지도 할 수 있어야한다는 것을 암시합니다. 올바른 질문을하면 무엇이 긍정적 인 정신 건강을 유도하는지, 그리고 그것이 어떻게 증진 될 수 있는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 삶을 견딜 수 있도록 가난한 정신 건강을 감소시키는 것이 필요하지만 긍정적 인 정신 건강은 삶을 가치있게 만듭니다.대화

저자 정보

Ziggi Ivan Santini, 박사후 연구원, 남부 덴마크 대학; Sarah Stewart-Brown, 공중 보건 의장, 워릭 대학, Vibeke Jenny Koushede, 선임 연구원, 남부 덴마크 대학

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