모호한 점을 없애고 자신이 선택한 선택에 대해 기분을 좋게하십시오.

모호한 점을 없애고 자신이 선택한 선택에 대해 기분을 좋게하십시오.

네 인생의 일부가 작동하지 않아. 제가 이야기하는 삶의 일부는 불만과 의심으로 인해 서클에서 스핀하고, 무엇이든지간에 불만을 느끼거나, 무엇을해야하는지에 대해 의심스러워합니다. 네 인생에서 너는 그렇게 생각하니? 그것은 당신의 경력, 당신의 관계, 당신이 사는 곳, 또는 당신이 고군분투하고있는 다른 결정입니까?

당신은 아마도 당신의 삶의 일부를 고치려고 시도했거나, 커지고 더 크고 의미있는 어떤 것을 위해 성장하거나, 더 잘 맞는 것 같았습니다. 문제는 자신이 진정으로 원하는 정체성, 일, 관계 또는 삶에 도달하고 자신의 마음 속에 느끼는 위치가 자신의 안락한 영역에서 벗어나고 자 할 때 특히 불안해합니다. 의심. 그것이 당신에게 더 중요 할수록, 당신은 더 노출되고 깨지기 쉽습니다.

그 순간에 의심은 매우 파괴적인 느낌이 될 수 있습니다. 의심은 당신이 발화하려고하는 모든 화재 위에 쏟아져 나오는 차가운 물의 큰 양동이가 될 수 있습니다. 그것은 당신을 작고, 약하고, 약하고, 두려워하게 만듭니다. 그것은 당신의 꿈을 죽이고, 당신의 희망을 훔치며, 당신의 관계를 파괴 할 수 있습니다.

모든 의심이 나쁘다고 말하는 것은 아닙니다. 그것이 겸손하고 조심스럽게 유지된다면 약간의 의심은 좋은 일일 수 있습니다. 때로는 너무 마른 청바지를 사지 못하게 막기 위해 때로는 잠시 생각해 보면 의심의 여지가 있습니다. 나중에는 의심을 표합니다. 그러나 너무 많은 의심이 당신을 마비시킬 수 있습니다. 의심이 점점 더 많은 결정에 포함되기 시작하거나 중요한 삶의 선택을 포기할 때, 당신은 당신이 무엇을 선택하든 불만과 불만을 느끼게 될 수 있습니다. 그리고 당신의 인생 선택에 대해 나쁜 생각이들 때, 당신은 자신에 대해 나쁘다고 느낍니다.

흐름 - 그것이 무엇일 수 있었는지

의심의 여지가있는 곳을 배우고 없애면 꿈과 같은 사슬을 벗는 것과 같습니다. 그것은 사물을위한 공간을 넓 힙니다. 그리고 당신이하는 선택에 항상 의문을 품고있는 것은 아니기 때문에, 그것은 당신이 지금 가지고있는 삶에 대한 새로운 감사의 시각을 제공합니다.

더 많은 의심을 품을수록 인생에서 빠져 나올수록 더 많은 것을 느낄 수 있습니다. 나는 당신이 살기로되어있는 삶으로 당신을 움직이는 방식으로 당신의 인생을 힘들이지 않고 동시 적으로 펼쳐지는 흐름을 생각합니다.

당신이 흘러가는 동안, 당신이 만들거나 만들려고하는 것이 이미 성취되고, 필연적 인 결론처럼, 성공이 필연적 인 것처럼 느껴집니다. 그리고 당신과 당신의 멋진 미래 사이에 점들을 연결하고 있습니다. 그것은 당신이 우주와 조화를 이루고있는 것처럼 느껴지며, 필요한 모든 것이 당신쪽으로 흘러 들고 있습니다. 당신이해야 할 일은 강가에 서서 그것이 떠있는 것처럼 그것을 잡는 것입니다. 누가 그 이상을 원하지 않습니까?

지난 몇 달 동안 나는 흐름에 빠져 있었다. 나는 마침내 내가해야 할 일에 대해 연구하고 있으며, 우주는 앞으로 나아가는 길을 걷는 것처럼 보입니다. 나는 매일 작은 방식으로 그것을 본다. 예를 들어, 여러 프로젝트를 진행하기 위해 하루에 전화해야하는 사람들의 목록을 보관하고 있습니다. 이제는 사람들이 저를 먼저 전화하거나 이웃에 있었기 때문에 집에 들러 놀랍습니다. 내가 필요로하는 기술을 가진 사람들이 제 인생에서 나타나고 저를 도와 주겠다고 제언하고 있습니다. 나는 평화 롭고 즐겁고 효과적인 것으로 느꼈습니다.

서클에서 멈추고 회전시키기

의심에서 벗어나고 싶으므로 흐름으로 돌아갈 수 있습니다. 그러기 위해서는 먼저 의심의 여지가있는 곳을 먼저 찾아야합니다.

결정이 모호함으로 인해 압도 당하기 때문에 종종 의심이 시작됩니다. 결정을 내릴 때 선택의 여지가있는 모호성을 줄이기 위해 의사 결정 프로세스에 의존합니다. 의사 결정 프로세스는 자신에게만 국한되며 적절하게 작동하면 데이터 또는 권장 사항과 같은 외부 세계의 입력과 의사 결정에 도움이되는 내부 지침을 제공합니다. 당신.

최선의 결정을 내리기 위해 열심히 노력할 때 언젠가는 정보와 내부지도 사이의 개인적인 균형이 깨지기 쉬워지고 모호함과 의문에 빠질 수 있습니다. 올바른 선택을 찾기가 힘들면할수록 더 많이 붙잡을 수 있습니다.

때때로 당신은 당신이 무언가를 선택하기 전에 막히게되고, 무엇을 골라야할지 분명히 알 수 없습니다. 때로는 불확실성과 의문이 여러분이 선택한 후에 계속 남아 있습니다. 그래서 결정은 계속 열려 있고 마음 속에 해결되지 않으며 불만과 후회로 가득 찹니다. 어느 쪽이든, 당신은 붙어 있고, 당신의 더 커다란 인생 결정에서, 당신은 수년간 그 길을 유지할 수 있습니다.

불과 몇 달 전, 마침내 내 회사 인 지혜 수프를 시작하기로 결정하기까지는 몇 년 동안 저의 작업에 대해 이렇게 느꼈습니다. 그때까지는 매우 성공적인 임원 코치로 경력을 쌓았습니다. 나는 세계에서 가장 큰 회사 중 일부의 맨 위에 환상적인 고객을 갖고있었습니다. 하지만 몇 년 전, 저는 저의 작품이 다른 방향으로 향하고있는 것처럼 느껴지기 시작했습니다. 나는 회사가 적고 개인적으로 느껴지는 일을하고 싶었다. 나는 개인적인 변신과 영성에 이끌 렸고, 이는 내 기존 고객들과 함께 비행하지 않을 것입니다.

점차로 제가 커리어가되기를 바랬던 점에 대해 꽤 좋은 아이디어를 개발했지만, 저는 제가 한 일종의 경영진 코칭에서 벗어나려는 결정에 정말로 발을 들여 놓았습니다. 이 결정을 특히 어렵게 만든 이유는 어디에서나 내가 간부 인 코치가되기를 원하는 사람들과 만나는 것처럼 보였기 때문입니다. 모든 비행기 타기, 모든 이벤트, 내가가는 모든 파티, 나는 멀리 나가기를 원했던 경력을 쌓으려는 사람 옆에서 이야기하거나 앉아있을 것입니다. 그것은 나를 죄책감과 배은망이되게했습니다.

모호함과 혼란

이그제큐티브 코치가되는 것은 객관적으로 훌륭한 선택이지만, 새로운 것을 시작하기 위해 평생 동안 여유를 가질 필요가있었습니다. 그리고 내가 느끼는 갈등은 내가 필요로했던 것보다 훨씬 더 의심스러워했습니다. 그것은 내 자신의 자연스러운 결정 과정을 압도했고 너무 많은 모호성을 남겼습니다. 의심스럽게 어려움을 겪고 있었기 때문에 나는 그 직업의 안전과 회사의 정체성에 매달 렸습니다.

나를 늦추는 이유는 다른 사람들이 내 결정에 대해 어떻게 느꼈는지에 대한 모호성 때문 이었지만 결정 과정이 균형을 잃을 때마다 같은 종류의 모호함을 경험할 수있었습니다. 너가 너무 많은 의견 또는 검토를 경청하고, 정보에 너무 많이 또는 너무 적은 관심을 지불 할 때, 더 외부 확인 또는 검증을 찾거나, 너가 다른 선택권에 비교하거나, 통계 및 자료 안에 매장 할 때, 너는 너의 것 압도 할 위험에 내 맡긴다. 모호함을 가진 자신의 내부, 정서적 안내 시스템.

균형을 잃고 압도 당하면 의심의 그물에 빠지기 시작합니다. 원하는 것을 느낄 수있는 뭔가를 찾고 선택을 할 수는 있지만 자신보다 바깥 쪽을 보일수록 애매하게됩니다 당신은 가지고 있고 더 혼란스럽게됩니다.

이러한 종류의 의심은 생산적인 목적을 달성하지 못합니다. 솔루션을 배우거나 성장 시키거나 더 가까이 다가가는 데 도움이되지 않습니다. 혹시 긁힌 비닐 레코드를 들어 본 적이 있다면 니들이 그 긁힌 그루브에 달라 붙을 것입니다. 그래서 같은 단어 몇 곡만 반복하지 않고 반복해서 반복합니다. 기록이 자발적으로 원에서 벗어나 스스로를 털어내는 법을 배우는 마법의 순간은 없습니다.

똑같은 방식으로 의심의 여지가 생기거나 서클에서 돌아 다니면 답을 얻지 못할 것입니다. 레코드 플레이어 바늘을 집어 들고 움직이면 마침내 다시 진행할 수 있습니다. 그래서 바늘을 집어 들고 계속 나아갈 수 있도록 의심의 여지가있는 곳을 파악하는 것이 중요합니다.

당신의 의심은 당신의 결정에서 시작됩니다.

대부분의 경우, 가능한 한 최선의 선택을 할 때 의사 결정에서 의심이 시작됩니다. 그것은 종종 문제가있는 사람들을 얻는 최고의 선택을 찾는 아이디어입니다.

대부분의 사람들은 어떤 선택이 최선인지 결정하기위한 노력으로 의사 결정에 대해 생각합니다. 우리는 다른 옵션의 특징이나 속성에 중점을두고, 다른 옵션보다 객관적으로 더 나은 옵션을 제공하는 품질이나 혼합 된 품질이 있다고 생각합니다. 그러나 선택의 여지가있는 대부분의 옵션은 좋은 점과 나쁜 점을 모두 갖습니다. 자신에게 가장 좋은 선택은 다른 사람에게 가장 좋은 선택과 다를 수 있습니다.

"최고의"느낌은 주관적입니다. 당신이 잘못되었다고 생각하는 옵션은 다른 누군가에게 완벽 해 보일 수도 있습니다. 따라서 모든 옵션에 대해 좋은 점과 나쁜 점이 있다면 어떻게하면 마음에 드는 것이 최선의 선택이 될까요? 당신이 당신의 선택과 사랑에 빠질 수 있도록 어떻게 의구심을 가라 앉히나요?

의사 결정 프로세스

여기에 정말 흥미로운 것이 있습니다. 선택이 종종 가장 좋은 선택이된다. 지원 본질적으로 최상이기 때문에 당신이 그것을 어떻게 선택했기 때문에.. 의심의 여지가 없게 될 때 결정을 내리는 데 사용하는 프로세스는 선택한 프로세스의 품질만큼 중요 할뿐만 아니라 때로는 중요합니다.

선택에 대한 느낌을 결정하는 가장 큰 요인 중 하나는 의사 결정에 사용하는 프로세스입니다. 자신의 개인 결정 프로세스가 핵심입니다. 의사 결정 프로세스에서 가장 중요한 기능 중 하나는 의사 결정에서 모호성을 제거하여 선택에 대해 좋은 느낌을 줄 수 있습니다.

결정 과정은 일련의 단계들 당신은 결단력이 결여되는 것을 결정하기 위해 통과합니다. 이러한 전환을 가능하게하기 위해 의사 결정 과정은 가능한 최선의 선택을했다고 확신 할 수있는 모호성을 제거함으로써 도움이됩니다.

이것이 의미하는 바는, 자신을 고문하고 자전거를 타고 선택을하고 감정을 나쁘게 할 때 의사 결정 과정에서 무의식적으로 뭔가를하는 것입니다. 당신이 의심의 원인이된다면, 그것은 당신이 그것을 고칠 수있는 힘을 가지고 있음을 의미합니다.

Anne Tucker의 저작권 2016. 판권 소유.

기사 출처

의심의 여지없이 신난다 : 자신의 개인적인 로드맵이 의심 스럽다.
앤 터커 (Anne Tucker)

의심의 여지없이 신난다 : Anne Tucker가 의심하는 자신의 개인적인 로드맵네 인생을 지배하게 만들지 말라. 많은 사람들이 내일의 두려움 때문에 마비되어 오늘날의 경이로움에 집중하는 것을 잊어 버립니다. 그러나 도움의 의심 할 여지없이 신난다.두려움을 극복하고 목표, 꿈 및 고유 한 의사 결정 프로세스를 더 잘 이해할 수 있으므로 불확실성 및 우유부단 함으로 인해 성공을 거두게됩니다.

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저자에 관하여

앤 터커의사 결정, 리더십, 개인 변혁 및 자기 의심에 대한 강연자 ​​인 Anne Tucker는 개인의 "영혼 유형"을 파악하고 모든 결정 뒤에있는 정신적 과정을 조명하는 고유 한 테스트를 개발했습니다. 그녀는의 공동 창립자이다. Gray Matter Partners워싱턴의 시애틀에 본사를 둔 리더십 개발 회사로, 임원 코칭 서비스를 통해 고위 간부가 더 나은 지도자가되고 효과적인 의사 결정권자가 될 수있었습니다. 그녀는 또한 설립했다. 지혜 수프, 실용적인 실제 목표를 달성하기 위해 회원들이 획기적인 영적 성장과 통찰력을 얻을 수 있도록 돕기 위해 고안된 밀집된 학습 커뮤니티입니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://www.undoubtedlyawesome.com/

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