모든 것을 즐기고 감사함

모든 것을 즐기고 감사함

인생은 스트레스가 될 수 있습니다. 도전 과제를 제시 할 수 있습니다. 또한 슬픔과 눈물뿐만 아니라 즐거움과 웃음을 가져옵니다. 인생은 우리가 이용할 수있는 모든 감정과 경험의 융합입니다. 이러한 경험 중 일부는 우리가 기쁨으로 받아들이고 다른 것들은 도망 치고 숨기고 싶어하며, 다른 사람들은 우리를 몹시 괴롭 히거나 '죽음'으로 낳았습니다.

흥미로운 표현은 "지루하다". 아니면 누군가가 "목에 통증"을 느끼는가? 또는 "당신을 미치게 만든"사람들입니까?

우리는 이러한 표현을 사용하고 듣는 데 너무 익숙하므로 우리가 실제로 말하는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 우리가 계속 언급하는 "목의 통증"사람이나 직업은 어깨가 아프거나, 재발하는 두통 또는 허리 통증으로 해석됩니다. "너를 미치게하는"사람은 너의 얼굴과 삶의 긴장과 긴장 속에서 나타난다. 그러나 그 사람이 "목에 통증"또는 "당신을 미치게"하거나 뭔가가 "죽음에 우리를 지루하게"한다고 결정합니까? 우리는하다.

우리는 우리의 인식을 통해 사물을 봅니다.

나는 추운 겨울 날에 북부 캐나다의 집에있는 창문에 서서 당시의 "좋아하는 말"을 반복하는 어린이로 기억합니다. "여기가 지루합니다." 그러나 돌이켜 보면 나는 지루하다는 것을 알았습니다. 다른 일을하기보다는 내 운명에 슬픔에 빠져있는 창문에 서기를 선택했기 때문입니다. 겨울은 단순히 그 자체였습니다. 나는 겨울을 거부하고 그것을 즐길 수있는 방법을 찾지 않아 내 인생을 지루하게 선택하는 사람이었습니다.

같은 방식으로, 우리가 목에 통증을 "브랜드화"한 사람은 자신이 누구 일뿐입니다. 예, 우리는 그들이 어떻게 생각하는지에 동의하지 않을 수 있습니다. 그렇습니다. 그들은 종종 다른 사람들을 고려하지 않을 수 있습니다. 예, 그들은 때때로 무례하고 불쾌 할 수 있습니다. 그러나 우리는 선택의 여지가 있습니다. 그것들이 "목에 통증이 있는지"아니면 "불행한 영혼"인지를 결정할 수 있습니다. 우리는 어떻게 볼 것인지 결정합니다. 우리는 그들이 불행한 역기능 가정의 열매 (신맛이 나는 것)이므로 주변 사람들에게 모든 분노와 두려움을 느끼고 있음을 이해할 수 있습니다. 그것은 그들의 행동을 "옳게"하지는 않지만, 우리의 태도는 분노와 비난보다는 동정심의 하나가됩니다.

인생은 선택에 관한 것입니다.

우리의 인생은 선택에 관한 것입니다. 우리는 아침에 일어나. 우리는 우리가 심술 궂거나, 조용하고, 즐겁고, 활기차 롭다는 것을 선택합니다. 당신은 선택의 여지가 없다고 말할 수도 있고, 항상 피곤할 수도 있습니다. 그러나 우리는 어떻게 피곤할 수 있습니까? 아마도 늦은 시간에 TV를 보면서 지내야합니다. 또는 우리는 또 다른 새로운 자동차, 새 드레스, 새 TV, 새롭고 개선 된 것을 제공 할 수 있도록 두 가지 일을하고있을 것입니다. 아니면 우리가 끊임없이 우리 삶과 그 안에있는 사람들에 대해 불평하고 있기 때문에 피곤합니다. 우리가 매일하는 모든 선택은 우리가 삶을 살아가는 방식에 합쳐집니다.

당신이 내 집에 오면 당신은 내가 아주 "spic and span"가정부가 아님을 알게 될 것입니다. 그것은 내 선택 때문입니다. 저녁과 주말에는 일하지 않을 때 종종 문질러지기보다는 긴장을 선택합니다. 그것은 나의 선택이다. 다른 사람들은 흠없는 집, 흠없는 개, 흠없는 삶을 선택하고, 피곤함에 대해 불평하고 스스로를위한 시간을 가지지 않는다고 불평합니다. 그것은 모두 선택입니다.


InnerSelf에서 최신 정보 받기


모든 것을 즐기고 감사함우리가 매일하는 가장 중요한 선택은 우리가 사는 삶에 대해 기뻐할 것인지 아니면 불만을 품을 것인지입니다. 우리가 무엇을하든 우리는 항상 그 선택을합니다. 일부 패스트 푸드 점에서 최저 임금으로 일하는 사람조차도 자신의 일을 즐기고 미소와 즐거운 프레젠테이션으로 고객을 대할 것인지, 저임금 직종에서 보낸 모든 순간을 심술 and 고 불만을 품을지 여부를 선택할 수 있습니다. 저임금 직업은 사실이지만 우리가 선택한 태도는 가변적입니다. 우리는 "더 나은"날과 더 나은 직업을 기대하면서 순간을 즐기고 현재 우리가 가진 것을 최대한 활용할 수 있습니다.

우리가 창피하고, 심술 mood거나, 기분이 나빠질 때마다, 창문 앞에서 변덕스럽고 지루한 아이처럼, 우리가하는 일은 상황을 악화시키는 것입니다. 우리의 삶이 끔찍하다고할수록 끔찍하다고 느끼고 끔찍한 것처럼 행동하고 더 끔찍해집니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 우리가 살아있는 것을 즐기는 것처럼 행동할수록 우리 삶에 더 많은 기쁨이 생겨나 고, 살아있는 것이 더 즐거워집니다.

당신이 가진 것에 초점을 맞추거나, 당신이 가지고 있지 않은 것에 집중하십시오.

우리 사회에서 우리는 우리의 초점을 우리가 가진 것을 즐기는 것에서, 우리가 가지고 있지 않은 것에 초점을 맞추는 것, 그리고 점점 더 원하는 것을 바꾼 것으로 보인다. 우리가 원하는 것이 더 많은 것, 더 많은 사랑, 더 많은 시간, 더 많은 기쁨, 더 많은 아름다움 또는 더 많은 건강, 우리는 여전히 우리가 갖고 있지 않은 것에 집중하고 있습니다.

광고 메시지는 우리에게 용기를 북돋아줍니다. 당신은 "필요"하고 그 새 차, 그 새로운 진공 청소기, 그 새로운 TV, 새로운 것을 가지고 있어야합니다. 그것이 무엇이든 지금 당신은 구식이며 구식이며, 새롭고 향상된 버전만큼 좋지 않습니다. 그것이 무엇이든간에 지금은 충분하지 못하며 더 많은 기쁨, 더 많은 섹스, 더 많은 사랑, 더 많은 돈, 더 많은 위안, 더 많은 성공을 가져올 다른 것으로 대체되어야합니다.

그것은 항상 더 많은 것입니다 ... 우리는이 모든 행동이 더 많은 스트레스, 더 많은 압력, 더 많은 빚, 더 많은 "물건"을 돌보고 걱정할 더 많은 "물건"을 우리 삶에 가져다 준다는 것을 잊지 않는 것을 제외하고는.

어쩌면 무엇보다 더 많은 것을 원하지 않고 단순히 우리가 가지고있는 것에 감사하기 시작할 때입니다. 발이없는 남자를 만날 때까지 신발이 없다는 사실에 당황한 남자에 대한 이야기를 들었습니까? 우리는 지금 우리가 가진 것에 대해 얼마나 축복을 받았는지 살펴볼 필요가있을 것입니다. 아마도 우리는 충분한 것을 가지고 있다는 것을 깨달을 필요가 있으며, 충분하지 못한 사람들을 둘러보아야합니다. 아마도 우리는 비늘의 균형을 유지하고 점점 더 욕구를 채우기보다 부유함에서 벗어나기 시작해야 할 것입니다.

추수 감사절을 삶의 방식으로 만들기

아마도 추수 감사절 (그리고 우리 삶의 매일)에 우리는 우리가 가진 모든 것에 집중하고, 우리가 가진 것에 감사하고 감사 할 수 있습니다. 세계의 많은 사람들은 우리가 가진 것의 1/10을 가지고 있지 않습니다. 우리는 3 및 4 침실 주택에 살고 있습니다. 다른 사람들은 열 사람을 방에 사십시오. 우리는 하루 세 끼와 식사 간식을 많이 먹습니다. 다른 사람들은 자녀를 기아로부터 보호 할만큼 충분하지 않습니다. 우리는 옷장이 가득차 있고 우리가 입지 않는 옷을 범람하고 있습니다 - 다른 옷은 누더기 옷을 입고 있습니다.

당신은이 모든 일들을 위해 열심히 노력했다고 말할 수 있습니다. 이것은 사실입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 더 이상 인생을 즐기지 않습니다. 왜냐하면 우리는 법안을 지키기에 너무 바쁩니다. 우리 중 많은 사람들은 햇빛과 새들이 노래 부르기에 감사하는 것을 잊어 버립니다. 우리 중 많은 사람들은 내적 평화가 우리의 주위에있는 사람들을 사랑하고, 우리 마음 속에 안전감을 가지고 있음을 잊어 버리는 "성공적인 삶"에 너무 감쌌습니다.

아마도 우리가 "더 많은 것을 원치 않는"대신에 "감사하는 존재"가되면, 우리는 찾고 있던 평화와 행복을 찾을 수있을 것입니다.

추천 도서 InnerSelf :

평화 순례자 : 그녀의 인생과 그녀의 자신의 단어에서 작동
평화 순례자.

평화 순례자

Peace Pilgrim은 1953에서 1981에서 사망 할 때까지 미국 전역에서 계속 걸어 다녔습니다. "피난처까지 걸고 음식을 먹을 때까지 금식", 그녀는 간단하면서도 강력하게 평화의 메시지를 전했다. 그녀의 친구 몇 명이 나중에 그녀의 경험과 믿음에 대한이 1 인칭 이야기로 그녀의 글과 이야기를 모았습니다. Peace Pilgrim은 9 개 언어로 50 만장 이상이 인쇄 된 영적인 고전이되었습니다. 뉴스 기사, 질문과 답변, 사진, 색인을 포함합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 3.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}