Kshamā : 유행병 시대의 인내, 평화 및 감사

Kshamā – 유행병 시대의 인내, 평화 및 감사
이미지로 타니아 디 마스

나는 바이러스 성 전염병이 지구를 뒤덮고있을 때 이것을 쓰고있다. 확고한 삶의 패턴을 파괴하는 데서 오는 불안감과 함께 두려움과 불안감이 느껴진다. 우리 모두는 어느 정도 우리의 삶과 우리가 소중히 간직한 것들에 대해 알지도 못하는 사이에 강요당했습니다. 쇼핑, 친구들과 함께 걸을 수있는 자유, 동료들과 얼굴을 맞대고, 교회에 가고, 누군가 옆에 서서, 악수를 할 수있는 자유. 

컴포트 존은 우리가 강제로 빠져 나올 때 첫 번째 느낌이 불편 함이기 때문에 적절하게 명명되었습니다. 변화는 그렇게 할 것입니다. 사실 불안과 불편 함을 동반하는 것은 진정한 변화의 특징 중 하나입니다.

최근에는 바이러스의 독성이 완화되고 있다는 희망적인 신호가있는 것 같습니다. 우리는 이것이 그렇게되기를 바랄뿐입니다. 그러나 확실한 것은 많은 사람들이 직장, 가정 생활, 건강 및 물론 많은 사람들이 사망 한 영향을 받았다는 것입니다. 그러한 죽음은 슬퍼해야 할 비극입니다. 

현자의지도

이러한 때에 현자의 인도가 특히 중요합니다. 정의에 따르면 현명한 사람은 통찰력이 있고 지식이 풍부하며 상황의 현실에 단서가 있습니다. 그것이 우리가 그들을 현명하다고 부르는 이유입니다. 그것이 바로 그들에게 답을 구하는 것이 현명한 이유입니다. 제쳐두고, 우리 중 얼마나 많은 사람들이 공간과 시간과 여가가있을 때 지혜를 구하지 만, 필요가 급하고 상황이 시급하고 시간이 짧을 때 그렇게하지 못하는 것은 궁금합니다. 

그렇다면 아마도 우리는 약간의 공간을 만들고 현명한 사람들이 전 세계적으로 공포와 혼란의이 시대에 도움이 될 수있는 말이 무엇인지 물어볼 수있을 것입니다.

산스크리트어의 지혜로 찬양되는 우리의 현재 상황에 적합한 많은 미덕이 있습니다. Abhayam (अभयम्) 두려움 없음; Balam (बलम्) 힘; Buddhi (बुद्धि) 이유, Kshamā (क्षमा) 인내와 인내, 등등.

Kshamā – 인내와 인내

내가이 지혜의 말씀에 대해 생각해 보았을 때, Kshamā – 인내와 인내 – 그것이 나에게 '말했다'라고 느꼈고, 탐구하는 것이 가장 도움이 될 것이라고 느꼈습니다. 이 아름다운 말씀은 깊고 실용적인 지혜로 가득 차 있습니다. 그것은 침착하고 침착 함을 유지하고 사건이 일어나도록 허용하고 순간의 현실에 저항하지 않는 뿌리 형태에서 파생됩니다. 그것은 또한 어떤 짐을 짊어 질 힘이 있다는 느낌을 가지고 있습니다.


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일반적인 의미에서 Kshamā는 단순히 인내를 의미합니다. 우주가 우리에게 다른 현실을 제공해야한다는 판단, 비판 또는 요구없이 사건을 기다리는 능력. 이를 위해서는 내면의 안정, 휴식, 만족, 충만 함을 찾을 수있는 능력이 필요합니다. 이것은 의식적 자신감을 마스터하는 데 확실히 중요한 부분입니다.

감사와 수용

Kshamā의 아름다움과 힘을 발견하는 쉬운 방법 중 하나는 판단과 요구에서 감사와 수용에 이르기까지 당신에게 오는 사건에 대한 이야기를 바꾸는 것입니다. 이 수용은 수동적 인 비활성 상태가 아니라 상황을 명확하게 볼 수있는 출발점이므로 지능과 이성을 적용하여 전심으로 효과적이고 유익한 방식으로 대응할 수 있습니다.

이러한 감사와 수용의 느낌은 길러지고 실천 될 수 있습니다. 우주가 큰 선물을주는 사람이며, 당신에게 주어진 모든 것이 당신에게 도움이된다는 것을 깨닫는 것부터 시작하십시오. 더 많은 인내가 필요한 교훈의 형태 일지라도! 

이 혼란, 두려움, 불안의시기에 감사의 느낌을 키우려면 좀 더 많은 노력이 필요할 수 있습니다. 확언이 도움이됩니다. 아마도 스스로에게 물어볼 수 있습니다.

이 상황에서 무엇을 배울 수 있습니까? 

나를 강하게 만들고 성장하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 

내가 가지고있는 내적 자원, 용기, 힘, 지능은 내가이 얼굴을 만나는 데 도움이 될까요? 

이와 같은 질문은 우리에게 공간과 힘을 줄 수 있으며, 네, 인내심과 인내심과 인내심을 주어 삶을 만나고 그것이 무엇이든 좋은 결과를 가져다 줄 수 있습니다.

그래서,이 현재의 분위기에서 우리 자신 안에 크 샤마를 기르고, 감사, 인내, 평화에 대한 긍정적 인 느낌을 기르면서 두려움, 고통, 슬픔에 맞서기 위해 함께 노력합시다. 이것은 우리 자신의 부담을 덜어 줄 것입니다. 그래서 우리는 우리의 사랑과 동정심, 그리고 힘과 위로가 필요한 낯선 사람들에게 우리의 지원을 기꺼이 줄 수 있습니다.

Sarah Mane의 © 2020. 판권 소유.

이 저자의 책 :

의식있는 자신감 : 산스크리트어의 지혜를 사용하여 명확성과 성공을 찾으십시오
사라 갈기

의식있는 자신감 : 산스크리트의 지혜를 사용하여 Sarah Mane의 명확성과 성공을 찾으십시오Sarah Mane은 산스크리트어의 시대를 초월한 지혜를 바탕으로 산스크리트어 개념의 가장 깊은 의미에서 파생 된 실질적인 자신감 강화 시스템을 제공하며 실습을 통해 완성됩니다. 그녀는 의식 자신감의 네 가지 에너지에 대해 설명하고 꾸준한 내적 동정심, 자기 지시 및 자기 강화의 근원을 발견하는 방법을 보여줍니다. 오디오 북 및 Kindle 버전으로도 제공됩니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 오디오 북 및 Kindle 버전으로도 제공됩니다.

저자에 관하여

Sarah Mane, Conscious Confidence의 저자Sarah Mane은 산스크리트의 지혜에 특별한 관심을 가지고있는 산스크리트 학자입니다. 이전에는 교사이자 학교 경영자였으며 오늘날 그녀는 혁신적이고 경영진입니다. 그녀의 웹 사이트를 방문하십시오 : https://consciousconfidence.com

Sarah Mane의 비디오 / 프레젠테이션 : 상상 속박에서 벗어나세요!

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