당신이 다른 사람들에게 줄 때, 당신은 좋은 느낌을 갖습니다.

당신이 다른 사람들에게 줄 때, 당신은 좋은 느낌을 갖습니다.

우리가 그것을 경험할 때마다 활동이 감소한 후에 느끼는 행복이 다른 사람들에게주는 평온한 적응으로 알려진 현상이이 규칙의 예외 일 수 있습니다.

새로운 연구에 따르면 참여자의 행복은 반복적으로 다른 사람에게 선물을 수여하거나 반복적으로 같은 선물을받는 경우보다 느리게 감소하지 않았습니다.

"시간이 지남에 따라 행복을 유지하기를 원한다면, 과거의 연구는 우리가 현재 소비하고있는 것에서 휴식을 취하고 새로운 것을 경험해야한다는 것을 말해줍니다. 우리의 연구에 따르면 일종의 것이 더 이상 중요 할 수 있음을 알 수 있습니다. 동일한 방식으로 동일한 방법으로 반복적으로주는 것이 우리가하는 일보다 상대적으로 신선하고 상대적으로 즐겁습니다. "라고 동료 인 Ed O'Brien이 설명합니다. 시카고 대학 부스 스쿨 경영 대학 교수.

5 일 동안 $ 5

O'Brien과 Samantha Kassirer는 노스 웨스턴 대학에서 박사 학위를 받았으며 두 가지 연구를 수행했습니다. 한 실험에서 대학생 참가자들은 5 일 동안 매일 5 달러를 받았다. 매번 똑같은 돈을 지출해야했습니다. 연구자들은 무작위로 참가자들에게 같은 카페의 팁 단지에 돈을 남기거나 매일 같은 자선 단체에 온라인 기부를하는 것과 같이 돈을 그들 자신이나 다른 누군가에게 사용하도록 지정했습니다. 참가자들은 하루가 끝날 때 자신의 지출 경험과 전반적인 행복을 반영했습니다.

자신의 상금을 딴 사람들의 자기보고 된 행복은 훨씬 더 천천히 ...

총 96 참가자의 데이터는 명확한 패턴을 나타 냈습니다. 참가자는 비슷한 수준의 자체보고 된 행복으로 시작했으며 스스로 지출 한 사람은 5 일 동안 행복이 꾸준히 감소했다고보고했습니다. 그러나 행복은 다른 사람들에게 돈을 준 사람들에게는 사라지지 않는 것처럼 보입니다. 5 번 연속으로주는 기쁨은 시작과 마찬가지로 강했습니다.

연구원은 두 번째 실험을 온라인으로 실시하여 참가자들간에 일관된 작업을 유지할 수있었습니다. 이 실험에서 502 참가자는 단어 퍼즐 게임 10 라운드를 진행했습니다. 이들은 라운드 당 5 센트를 받았다. 그들은 자신이 선택한 자선 단체에 기부하거나 기증했다. 각 라운드가 끝나고 참가자들은 승리로 인해 행복하고, 기분이 좋았으며, 즐겁게 느껴지는 정도를 공개했습니다.

다시, 자신의 상금을 준 사람들의 자기보고 행복은 자신의 상금을 지킨 사람들이보고 한 행복보다 훨씬 느리게 감소했습니다.

다른 분석은 다른 사람들에게 준 참가자가 줄 수있는 것에 대해 더 오래 그리고 더 열심히 생각할 수있는 가능성과 같은 잠재적 인 대안적인 설명을 배제하고 더 높은 행복을 증진시킬 수 있습니다.

O'Brien은 "우리는 많은 가능성을 고려하여 그 중 12 가지를 측정했습니다. "그들 중 아무도 우리의 결과를 설명 할 수 없었다. 'get'조건과 'give'조건 사이에 우발적 인 차이가 거의 없었으며 행복의 주요 차이점은 분석에서 이러한 다른 변수를 통제 할 때도 변하지 않았습니다. "

행복에 적응하기

행복을 유발하는 경험에 적응하는 것은 새로운 자원을 추구하고 습득하도록 동기를 부여 할만큼 기능적 일 수 있습니다. 왜 우리가 줄 때 느끼는 행복 때문에 이런 일이 일어나지 않습니까?

연구원은 사람들이 돈을받는 것과 같은 결과에 집중할 때 결과를 쉽게 비교할 수 있으며, 이는 각 경험에 대한 민감성을 감소시킵니다. 사람들이 자선 단체에 기부하는 등의 행동에 집중하면 비교에 집중하지 않고 대신 고유 한 행복 유도 행사로 각 행위를 경험할 수 있습니다.

우리는 다른 사람들에게주는 것이 사회적 연계와 소속감을 강화하면서 우리의 prosocial 평판을 유지하는 데 도움이되므로 행복을주는 데 적응하는 것이 더 느릴 수도 있습니다.

이러한 연구 결과는 향후 연구를위한 흥미로운 질문을 제기합니다. 예를 들어, 사람들이 더 많은 돈을주고 받으면 이러한 결과가 유지 될까요? 또는 낯선 사람 대 친구에게주는 것?

또한 사회적 사회적 행동은 광범위한 경험을 포함하고 있기 때문에 연구가들은 금전적 보상을주고받는 것을 넘어서서 생각했다.

"지금 우리는 반복되는 대화와 사회적 경험을 테스트하고 있습니다. 시간이 지남에 따라 상황이 나아질 수도 있습니다."라고 O'Brien은 설명합니다.

연구 결과는 심리 과학.

출처 : Anna Mikulak f0r 시카고 대학

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