기쁨으로 나를 채우는 것

기쁨으로 나를 채우는 것

대부분의 경우, 저는 개인 생활과 직업 생활에서 너무나 많은 분야에서의 활력과 기쁨으로 커다란 삶에 행복하게 살지만, 내 자신의 내적 탐구와 정식 학업을 통해 수십 년 동안 논스톱으로 일해 왔습니다. 교육을 통해 현재의 내외부 세계를 만듭니다.

내가 어렸을 때, 나는 종종 닫힌 문 앞에 서서 우뚝 솟은 벽이 나를 감싸는 것을 느꼈다. 나는 자존심이 낮고, 자신감이 있으며, 자기 가치가 있다는 나의 한계에 휩싸였다. 나는 비틀어서 내 어머니가 필요로하는 자녀가되어 줄 것을 기대했고, 내가 아내, 어머니, 딸, 친구로서 내 고유의 내적 힘을 소유하기 위해 힘들고 오랜 투쟁을하게되었습니다.

나의 통행의 선물은 내가 실제로 그들을 열어 갈 준비가되어 있었다면 모두 함께 존재했을지도 모르는 성장의 문으로, 지금 열려있는이 문들을 실제로 볼 수있게 해줍니다. 오늘이 열린 문은 내게 배운 교훈과 자기 수용, 모든 힘들게 벌어진 기쁨을 반영합니다.

무엇이 기쁨을 가져다 주나요?

게다가 (그리고 그것은 '게다가) 내 인생에서 놀라운 사람들과 개가, 나는 (특별한 순서없이) 나는 많이 즐길 수 있습니다 :

* 짙은 로스트 커피, 특히 아침에 처음으로 한 모금. 나는 항상 눈을 감고, 한 모금의 미소로 항상 한 모금 마신다.

* 이른 아침에 내 모모의 딸인 엠마와 함께 걸어 다니며 디즈니 랜드에가는 아이처럼이 소란을 기다리고 있습니다.

* 좋은 책 - 아니요, 훌륭한 책입니다. 끝나기 전에 독서를 그만 두어 끝내지 않습니다. 물론, 나는 궁극적으로이 책을 완성하지만 항상 같은 딜레마로 끝난다. 나는 그것을 내려 놓고 그것이 끝나지 않았다는 사실을 깨닫게 되었습니까? 아니면 그런 귀중한 글쓰기를 완성 해 주셔서 감사합니까?

텔레비전에서 위대한 시리즈를 보는 것 : Downton 수도원, 크라운, 나쁜 속보, 보드 웍 제국, 미친 남자, 게임의 왕좌. 다른 것들도 있지만, 시리즈를 완성 할 때마다 나는 항상보고 놀면서 기분이 약간 어둡습니다.

* Chocolate Malt San Fernando Valley의 특정 사탕 가게에서 나온 공. 지상 낙원.

* '차가운'날 (60도) 로스 앤젤레스 나이트 동안 나 위에서 엠마와 부드러운 담요 아래에 누워

* 따뜻한 날씨에는 매일 무릎을 꿇습니다.

* 그의 3 살 손자가 자발적인 말로 포옹하는 장면. "너를 만나서 너무 기뻐, 나나!"

* 그녀가 내 눈을 들여다 볼 때 나의 7 개월 된 손녀에게서 큰 감사의 미소.

* 편한 신발. 그들은 섹시하거나 매력적이지는 않지만 내 발에 있어서는 위안이 훨씬 크다.

* 3 명의 아들과 손자가 분홍색으로 옷을 입는 손녀를 가졌습니다.

* 방안에 더 시원한 공기를 불어 내 사무실 천장 팬.

* 매일 나를 걸을 수있는 다리.

* 밝은 빨간색 또는 분홍색 립스틱, 특히 어두운 구름이 나를 감싸는 날.

내 글을 다시 읽고 겸손하게 받아들이는 것이 좋다.

* 마지막으로 50 년 동안 찢어진 손톱과 부러진 손톱으로 강한 손톱을가집니다.

* 과거의 학생이 내게 전달한 것을 듣고 나는 그 / 그녀의 삶에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다.

* 아침에 저녁 식사 세트를 준비하십시오 (어머니가 저녁 식사 준비를하는 것을 지켜 보면서 계속 옮깁니다).

* 차가운 물과 탄산수를 마시십시오.

* 내 마음이 가장 분명하고 가장 창조적 일 때 아침 일찍 (엠마와 산책하기 전에) 글쓰기.

* 열거 된 것들과 같은 나의 삶의 요소들에 대한 인정은 나에게 기쁨을 제공합니다 ... 그런 단순하지만 중요한 행동이지만 나의 존재에 필수적입니다.

Barbara Jaffe의 저작권 2017. 판권 소유.

이 저자의 책

언제 나는 충분히 좋을까? : 대체 자녀가 치유에 나선다.
Barbara Jaffe Ed.D.

언제 내가 충분히 좋을까요? : 바바라 제피 (Barbara Jaffe)에 의한 보살핌을위한 보살핌 여행 Ed.D.바바라는 2 세에 죽은 동생이 남긴 공석을 채우기 위해 태어났습니다. 이 책은 Barbara와 마찬가지로 여러 이유로 "대체 자녀"였던 많은 독자들에게 그들이 희망과 치유를 찾을 수 있음을 알려줍니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

바바라 제프Barbara Jaffe, Ed.D. 는 캘리포니아 주 엘 카미노 칼리지 (El Camino College)에서 수상한 경력을 자랑하는 영국 출신 교수이며 UCLA 교육부의 휄로우입니다. 그녀는 학생들에게 논픽션을 써서 작가의 목소리를 찾도록 도움을주기 위해 무수한 워크샵을 열었습니다. 그녀의 대학은 그녀의 올해의 뛰어난 여성과 올해의 뛰어난 교사의 지명으로 그녀를 존경했습니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : BarbaraAnnJaffe.com

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