아픈 기억을 버리고 행복하게하는 법 배우기

아픈 기억 : 행복하게 해주세요.

사람들은 고통에 대한 기억을 통해 어려움을 겪습니다. 예를 들어, 과거에는 아는 사람이나 아는 사람이 돈, 직장, 집 또는 관계를 잃어 버렸을 수 있습니다. 두려움과 다른 부정적인 감정으로 가득 찬 이러한 문제는 기억과 잠재 의식에 깊은 패턴을 확립합니다. 그런 다음 뉴스에서 뭔가를 듣거나 아는 사람이 비슷한 이야기를하면 그 패턴이 기억을 촉발시켜 과거의 고통과 투쟁을 상기시킵니다.

고통스러운 기억 : 실제 또는 상상의 위협?

그럴 때, 내면의 목소리가 활성화되어 "비슷한 것을 입었을 때를 기억하십니까? 조심해. 다시 일어날 수 있습니다! 그것은 지금 당신의 길로 올 수 있습니다. 그래서 조심하세요! "

이런 식으로 사람들은 실제 위협이 존재하지 않는 경우에도 상상의 위협을 검증하기 위해 자신의 기록을 사용하는 경향이 있습니다. 아이러니하게도, 위협적인 상황의 가능성을 상상함으로써, 사람들은 거울의 우주의 본성이 우리가 의식 속에 보유하고있는 것을 되돌려 반영하기 때문에 스스로를 밝혀 낼 수 있습니다.

과거가 당신의 미래가되는 방법

사실, 많은 사람들은 과거가 실제로 과거가 아닌 것처럼 살고 있습니다. 그들은 과거로부터의 모든 것이 지금도 현실 인 것처럼 살고 있습니다. 그것은 마치 과거의 문제가 오늘날의 현실임을 최면술을하는 것처럼 말입니다. 결과적으로, 그들은 관련 패턴을 내재화하고, 그들이 궁극적으로 현실로 두려워하는 조건을 내면화합니다.

모든 삶에서 과거의 세력은 장애물을 만듭니다. 자신의 삶을 돌아 보면, 가장 취약한 곳에서 경험 한 경험을 볼 수 있습니다. 당신이 이것을 알아 차렸다면 거의 모든 사람들에게 일어나기 때문에 혼자가 아닙니다.

당신은 그 말을 들었을 것입니다. "신들의 밀은 천천히 갈아 치우지 만, 그들은 아주 잘 갈아 탄다."어린 시절이 말의 뜻을 결코 이해하지 못했지만 나이가 들어감에 따라, 우리는 모두 밀에 직면한다는 것을 이해하기 시작했다. 우리의 성격을 갈고 닦는 경험의 그런 다음 경험에 저항하거나, 수정하거나, 공개 할 수 있습니다. 우리가 저항한다면, 공장은 계속 갈아서 있습니다. 저항을 없애는 길을 발견하면 그라인딩이 멈 춥니 다. 그 시점에서 우리는 안도감을 느끼고 더 쉽게 그리고 더 쉽게 찾을 수 있습니다.

고난을 당하고 지혜를 지키자

아픈 기억 : 행복하게 해주세요.정신과 자아는 결여, 투쟁 및 고통을 정당화하기위한 잘못된 이유를 지속적으로 만들며, 이러한 이유는 잘못된 가정, 인식 및 결론에서 비롯되기 때문에 우리의 석방 기법이 효과적이기를 원한다면 이러한 제작을 다루어야합니다. 정서적 인 고통을 겪지 않고 과거의 지혜를 확실히 지키는 것이 유용합니다. 그러나 이렇게하기 위해서, 우리는 마음이 창조 한 패턴과 관련된 고통과 고통을 항복하고 풀어 주어야합니다.

무엇이든 공개하는 첫 번째 단계는 발표 할 내용에 대한 세부 정보를 찾는 것입니다. 이것은 명백하게 보일지도 모르지만 그 과정은 눈을 만나는 것 이상을 필요로합니다. 우선, 불편 함의 원인과 그 원인을 탐구하는 데 약간의 시간을 할애해야합니다.

불편 함이 무엇인지 알기 위해서는 약간의 형사가되어야합니다. 이것은 풀어 놓고 놓기에 관해서는 풍부한 보상으로 갚을 것입니다. 과정에서 발견 한 감정에 깊이 관여 할 필요는 없지만 설명 할 수있는 정도까지 관여 시키십시오. 더 많이 식별하고 설명할수록 더 많이 공개 할 것입니다. 고통과 투쟁의 그립을 풀어 놓으면할수록, 당신은 당신의 영혼의 자연스런 선하심과 행복을 더 많이 경험할 수 있습니다.

항복하고, 풀어주고, 보내지 않을 래요.

고통과 어려움을 확인하면 두 번째 단계로 진행합니다. 첫 번째 단계에서 발견 한 것을 인정합니다. 그런 다음 당신이 포기할 것이라는 점을 긍정적으로 표명하면서 기꺼이 포지션을 파악합니다. 다음은이 단계에서 여러분이 할 수있는 진술의 예입니다. "나는 두려움과 불안에 대한 필요를 포기하고 풀어주고 싶습니다. 나는 손실과 부족의 필요성을 포기하고 풀어주고 싶어한다. 나는 투쟁의 필요성을 포기하고 풀어주고 싶어한다. "

물론, 자신의 발표문은 훨씬 더 구체적이고 상세 할 수 있습니다. 이 문구를 지침으로 사용하십시오. 이 문제를 설명하는 것 외에도 감정을 자극하는 것이 중요합니다. 이러한 진술은 충분히 단순 해 보이지만 기본 감정과도 연결하면 훨씬 효과적입니다.

달리 말하자면,이 과정을 단지 정신적 또는 지적 운동으로 수행한다면 결과는 제한 될 것이나, 당신이 진정으로 말로 연결하고 느끼면, 당신은 원하는 안도감을 경험하게 될 것입니다. 그리고 영혼의 존재를 포함 시키면, 완전히 자유롭게 될 수 있습니다.

이슈로 갇혀있을 때

이제는 인생에서 문제 나 패턴을 괴롭 히면서 발생하는 도전, 블록 또는 반응을 어떻게 처리 할 수 ​​있는지에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. 과거의 고통과 관련된 문제를 비롯하여 심층적 인 핵심 패턴에이 7 가지 단계를 적용 할 수 있습니다.

7 단계를 명확하게하기 위해, 읽는 동안 우려 할 점을 명심하십시오. 그것은 당신이 갇힌 느낌이 있거나 강한 반응을 유발하는 어떤 것일 수 있습니다. 문제는 육체적 또는 정서적 일 수 있으며 부정적인 반응을 유발하는 사람이나 사건 일 수 있습니다. 그것을 가지고 생각 해보십시오. 문제를 명확하게 염두에두면 단계를 자세히 읽어보십시오.

다음 단계는 다음과 같습니다

1. 당신의 반응을 인정하십시오.

2. 문제의 목적을 결정하십시오.

3. 당신의 영혼이 당신이 성장하기를 바라는 것이 무엇인지 물어보십시오.

4. 당신의 영혼과 깊은 사랑을 당신의 이슈에 보내십시오.

5. 당신이 겪고있는 일의 뒤에 진실을 열어 라.

6. 당신의 세계에있는 모든 것을 축복하십시오.

7. 당신의 짐을 풀어주고 영혼의 빛을 경험하십시오.

발행인의 허가를 받아 증쇄 된 기사,
HJ Kramer / 신세계 도서관. © 2011.
www.newworldlibrary.com

기사 출처 :

영혼의 해결책 : 삶의 문제를 해결하기위한 깨달음을주는 명상
조나단 파커.

이 기사는 Jonathan Parker의 "영혼의 해결책"이라는 책에서 발췌 한 것입니다.Parker의 수십 년간의 상담 경험을 통해 세련된이 명상 및 자기 안내 관행은 두려움, 의미, 자존심, 사랑, 풍요, 치유 등을 탐구하여 핵심에 연결합니다. 즉, 영혼, 몸과 마음을 넘어서는 진정한 이해 및 지속적인 이행 흐름. 이 근원과 합병함으로써, 당신은 이미 존재하는 사랑과 평화를 발견하게 될 것이며, 부정적인 생각, 고통스러운 추억, 제한 패턴이 쉽게 녹을 수 있습니다.

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저자에 관하여

Jonathan Parker, 기사 작성자 : Painful Memory - Let It Go & HappyJonathan Parker는 Quantum Quests International의 설립자이자 이사입니다. 조나단 (Jonathan)은 교육, 화학, 신학, 상담 심리학 및 인간 행동 및 개발 분야의 대학 학위를 소지하고 있습니다. 30 년 동안 그는 세계에서 가장 큰 자체 개발 도서관 중 한 곳의 카운슬러, 워크샵 진행자 및 저자였습니다. 그의 탁월한 TV 프로그램 인 "Mind Power", "Self-Empowerment"및 "Weighting At Wightning"은 결과 중심의 접근 방식을 수백만 달러에 가져 왔습니다. 그의 녹음, 워크샵 및 피정은 감동적이고 삶을 변화시키는 경험을 제공합니다. 그의 책 The Soul Solution에서와 비슷한 명상 오디오 프로그램은 www.jonathanparker.org.

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