비난과 부끄러움의 필요성 : 내적 적 발견

비난과 부끄러움의 필요성 : 내적 적 발견
이미지로 Arek Socha

남자는 여러 번 실패 할 수 있습니다.
그러나 그는 실패가 아니다
그는 다른 사람을 비난하기 시작합니다.
- 알 수 없음

우리 중 일부는 인생에서 우리에게 문제를 일으키는 유일한 것은 외부 적, 즉 외부 적에 있다고 믿습니다. 외부 적? 그것이 우리가 물건을 비난 할 수있는 사람이나 무언가를 말하는 방법입니까? 이것이 우리의 인식이라면, 우리는 다른 사람을 비난하는 것이 거의 문제를 해결하지 못한다는 것을 깨닫지 못할 것입니다. 비난도 우리가 여기에 왔던 지혜의 성취에 기여하지 않습니다.

본질적으로, 다른 사람을 손가락으로 비난하거나 가리키는 것은 문제에 대한 책임이 무엇이든간에 우리 자신을 완전히 배제하고 있다고 말하고 있습니다. 동시에, 우리는 "피해자"의 비참한 역할에 자동적으로 그리고 무의식적으로 자신을 할당하고 있습니다.

우리가 희생자라고 느끼면서 무의식적 인 태도는 "우리는 우리 자신의 곤경에 책임이 없습니다." 따라서 우리는 다른 사람이 책임을 진다고 생각합니다. "밖으로"누군가 우리의 적이되어야합니다! 이 시점에서 우리는 누군가를 통제하고 통제 할 수있게하므로 힘이없고 무력하게됩니다. 우리는 다른 사람에게 책임을 위임함으로써 하느님 께서 주신 능력과 의지를 포기합니다.

다이애나 공주의 죽음을 둘러싼 상황에 완벽한 예가 있습니다. 처음에는 아무도 그 비극적 인 사고의 세부 사항이나 원인을 알지 못했습니다. 물론, 모두가 실제 원인을 즉시 알고 싶어했을 것입니다. 우리는 모든 세부 사항을 설명하고 싶었 기 때문에 무엇이든 추측 할 필요가 없었으므로 책임이있는 곳을 비난 할 수있었습니다. 그런 다음 손가락을 가리키며 "부끄러운 줄 아세요."라고 말하는 것이 정당화 될 수있었습니다.

그럼에도 불구하고, 우리 대부분은이 여성이 타블로이드에 팔기 위해 사진을 구하고 대중이 출판물을 사도록 유혹하는 이야기를 만들기를 원했던 사진가들의 끊임없는 추구를 아끼지 않았 음을 우리의 마음 속에 알고있었습니다. 이 여성은 대부분의 사람들처럼 평상시 저녁을 즐겼습니다. 이 여성은 오늘날에도 여전히 살아있을 수 있습니다. 다른 두 사람도 여전히 살아있을 수 있습니다.

다이애나 공주에 대한 수많은 보고서를 보면서 인간의 본성의 불행한면이오고있는 것을 보았다. 우리 중 몇 명이 자동차 운전자를 탓하거나 파파라치를 탓하고 싶습니까? 우리가 누군가를 비난 할 수 있다면, 그것은 우리 자신의 책임에 대해 "우리를 갈고리에서 빼앗을 것"입니다. 우리가이 비극에 대해 다른 사람을 비난 할 수 있다면, 우리가 읽고 타블로이드를 읽는 것이 좋습니다. 그들이 운전사 나 파파라치들을 비난 할 수 있다면 우리의 양심은 사라질 것입니다. 얼마나 슬픈. 그러나 전체 시나리오에서 가장 슬픈 부분은 모두 무엇의 이름으로 수행되었다는 것입니다. 다시 말해, 그날 밤 그녀의 추구는 정당화 되었습니까?


InnerSelf에서 최신 정보 받기


비난의 필요성

불행히도, 우리 대부분은 우리가 종종 비난 할 필요가 있다는 것을 알지 못합니다. 우리 삶의 조건이 우리의 취향에 맞지 않는다면 누군가를“밖으로”비난하자. 그렇습니다. 실제로 그것이 우리의 보이지 않는 내적적일 때 우리의 외부 적을 비난합시다. 그러나 우리는 내적 적을 가지고 있거나 그 적 뒤에 숨어 있다는 것을조차 알지 못합니다.

우리는 스스로 책임을지는 대신 원수를 비난한다는 사실을 알지 못합니다. 우리는 우리의 진정한 적이 누구인지 이해하지 못했습니다! (상황에 관계없이 순종적으로 자동으로 책임을지게 된 사람들이 있습니다. 사람이 보통 성인기에이를 인식 할 때,이 행동을 변화시킬 수 있습니다.이를 이해하는 것이 중요합니다. 믿음이 내적에 의해 영속됨에 따라)

우리 중 일부가 이해하지 못한 것은 비난이 문제를 해결하지 못했다는 것입니다. (생각할 때 쉽게 벗어날 수있는 다른 사람들을 비난하지 않습니까?) 비난은 문제를 심화시킬뿐입니다. 비난은 우리가 책임을지고 책임을지지 않도록합니다.

우리의 진정한 자아는 책임을지지 않거나 책임을지지 않음으로 서서히 정체성을 잃고 사라지고 있습니다. 내부의 적이있을 가능성을 받아들이지 않고 직면함으로써 IT는 쇼를 진행하고 있습니다. 그리고 IT가 쇼를 진행하는 한 우리는 갇혀 있습니다!

불행히도, 우리의 불편 함을 계속해서 다른 사람들을 비난하고, 그들이 적이라고 생각하면, 부정적인 에너지는 해결되지 않기 때문에 계속 화합합니다. 그리고 이것을하는 동안, 우리는 우리가 제거하려고하는 바로 그 적의 특성을 영속화하고 증폭시킵니다. 결과적으로, 무고한 움푹 파인 곳에서 시작된 것은 거대한 가스가됩니다! 어쩌면 우리는 심지어 우리의 전체 초점을 허용하여 완전히 눈을 멀게 할 수도 있습니다.

내면의 적

우리는 내적의 원수에서 도망치려 고하지만 어디를 가든지 우리와 함께갑니다. 따라서 우리는 동일한 좌절감과 같은 도전을 경험하면서 동일한 부정적인 감정을 계속 느끼고 있습니다. 우리는 동일한 비생산적인 패턴을 계속 반복하며 문제를 해결하고 발전하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 내적 원수가 달성하는 다른 것 : 그것은 우리를 다른 사람들과 분리 된 상태로 유지합니다. 이것은 오늘날 사회에서 "증오"그룹 중 일부를 관찰 할 때 알 수 있습니다.

이제 우리는 내적 (즉, 실명과 부패)을 알고 있으므로 망설이지 않고 우리 자신의이 부분들을 받아들임으로써 예외적으로 의미있는 변태를 경험할 기회가 있습니다. 우리가 자신을 두려워하거나 느끼는 것이 무엇이든, 이제 우리는 우리의 완전성에 절대적으로 필수적인 교사 나 친구로 받아 들일 수 있습니다.

바람직하지 않은 감정에 대해 책임을지고 거울을보고 (선택하는 경우) 부정적인 감정을 긍정적 인 감정으로 대체함으로써 우리는 적을 구속합니다. 우리는 그것을 해방시키고 있습니다. 실명과 부패를 없애고 있습니다. 우리의 사랑을 되찾아주기 위해 온전하고 참된 자아를 발견하고, 치유하고, 함께 모으는 과정은 얼마나 참된 일입니까!

좋은 소식은 : 내적은 자신을 합법적이고 피할 수없는 부분으로 의식적으로 인정하고 받아들임으로써 우리 성격의 유용한 부분으로 변화하고 있다는 것입니다. 단지 악한 사람이 아닙니다. 내면의 적을 모르는 것이 악을 만듭니다. 우리가 그를 인정하지 않는 한 내면의 원수가 우리를 계속 모순한다는 점을 명심하십시오. 그러나 그분을 인정하고 인정하고 받아들임으로써 그분은 우리를 모순하지 않고 우리를 칭찬 해 주 십니다. 따라서 이전에는 부정적인 것만으로도 아름답고 긍정적 인면이 드러났습니다.

우리의 내분을 인정하고 내적인 적을 보는 것은 큰 영적 용기를 필요로합니다. 그러나이 용기에 접근함으로써, 우리는 우리가 겪고있는 내부 갈등을 극복하고 우회가 아닌 주요 도로 인 선택의 길로 돌아갑니다. (우리가 우회하는 데 얼마나 걸렸습니까?) 대행사를 다시 주요 도로로 돌리면 우리의 진정한 자아가 주요 도로에서만 찾을 수 있기 때문에 우리는 자신을 발견 할 수있는 더 큰 기회와 더 높은 기회를 갖게됩니다. -옆길이 아닙니다.

패러다임 변화

우리가 논의한 변화를 달성하기 위해서는 몇 가지 주요 패러다임 전환이 필요하며, 일부는 패러다임 전환이 노력을 기울일 것인지 아니면 불편을 겪을 지 궁금해 할 수도 있습니다. 확실하게, 결과는 필요한 노력의 가치가 있습니다. 사람이 익숙해지면 변경 사항을 쉽게 만들 수 있습니다.

우리 삶에서 이러한 새로운 가능성을 탐구하고 허락 할 수있는 권한을 부여함으로써, 우리는 결국 우리 존재의 진실을 온전히 사랑하고, 감사하고, 포용하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알게됩니다. 우리가 진정으로 다른 사람을 사랑하고 받아 들일 수있는 것은 오직 우리 자신을 사랑하고 받아들이는 것입니다. 이것은 불가능하고 비인간적 인 "성인 같은"조건을 달성하는 것이 아니라 우리가 본질적으로 BE로 창조 된 사람으로서 성취되는 문제입니다.

내면의 반대가 제거되면, 당신은 의도했던 사람 전체가되고보다 합당한 인간이됩니다. 온전함은 다음과 같습니다.

1) 결함을 가질 수있는 권한을 부여하십시오.

2) 변화가 필요할 때 변화를위한 용기 개발.

3) 당신이 무언가에 대해 "틀렸다"고 인정할 수있는 힘을 가짐.

4) 잘못된 인식을 조사하고 최선을 다해 수정합니다.

5) 내면의 적의 머리를 향합니다.

6) 바람직하지 않은 감정, 생각, 태도 또는 행동 해결.

모두 다 !! 너무 해방입니다!

당신이 당신의 자아에 대해 무엇을 배우든지 상관없이 괜찮습니다. 종종, 당신이 잘못이라고 생각하는 것이 가장 큰 잠재력과 사랑의 능력을 키우는 데 기여했습니다. 우리 자신의 잘못과 실패를 인정하고 허용 할 수있을 때, 우리는 다른 사람을 판단하거나 정죄하는 데 그렇게 빠르지 않습니다. (많은 우리는 다른 사람들이 자신의 잘못을 지적함으로써 다른 사람들을 무너 뜨리려고 노력합니다. 이것은 우리의 내적 원수를 바깥쪽으로 향하게하려는 또 하나의 무의식적 인 시도 일뿐입니다.) 우리 자신에게 우리 자신의 결함을 허용함에 따라, 우리는 자동적으로 더 강한 동정심을 느낍니다. 인류를 강화하고 고양시키는 가장 바람직한 속성입니다. 우리 각자는 차이를 만들 수 있습니다.

우리는 이제 우리가 구현하고자하는 자질에 기여하지 않는 감정과 생각을 해결하는 준비를 갖추 었습니까? 이를 수행하는 과정에서 이러한 조건이 하룻밤 사이에 실현되지 않았다는 것을 인식하는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 그들은 밤새 떠나지 않을 것입니다! 알약이 아닙니다. 과정입니다. 여행입니다. 그 행복한 해안에 도달하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

내가 한 것처럼 당신은 일정 시간 동안 고착 될 수 있습니다. 자신의 감정이나 태도가 원하는 방식으로 바뀌지 않는 경우 "계속 유지"하십시오. 당신이 이것을하는 동안, 당신의 부정적인 특성은 긍정적 인 특성이되고 있습니다.

우리는 비난을 그만 둘 수 있습니다. 우리는 내적의 자아를 제거 할 수 있습니다. 우리는 느끼고 생각하고 말하고 행하는 모든 일에 전적으로 합당 할 수 있습니다. 자 .. 우리 자신의 무의식으로 인해 우리가 경험했던 자제 된 속박을 포기하도록합시다. 삶의 길을 여행 할 때 빛을 켜서 어디로 가는지 알 수 있습니다.

Olympus Distributing 발행.
© 2000. 허가 재판.

기사 출처

당신의 마음에서 치유되는 느낌
Karol Kuhn Truman.

용서당신은 "황금의 심장"을 가지고 있다는 것을 알고 있습니까? 그게 무슨 일 이니? 어떻게 다시 찾을 수 있습니까? Karol Truman과 함께하면 진정한 진로에서 벗어난 감정을 경험할 수 있습니다. 너의 영혼의 아름다움, 너의 진정한 자아, 너의 "황금의 심장"으로 너를 인도 할 여정을 가져 가라.

정보 /이 책 주문. Kindle 에디션 및 오디오 CD로도 제공됩니다.

이 저자의 책

저자에 관하여

카롤 쿤 트루먼

KAROL KUHN TRUMAN은 "핵심"문제에 도달하고 고통없이 해결할 수있는 전문 치료사, 강사 및 카운슬러입니다. 그녀는 또한 당신의 마음에서 치유의 느낌. 그녀의 일에 대한 자세한 정보는 그녀의 웹 사이트를 방문하십시오. http://healingfeelings.com.

Karol Truman과의 비디오 / 인터뷰 : 장애물 극복 방법 --DNA에 갇힌 외상을 풀어 라

카롤 트루먼의 대본 (위의 인터뷰에서 언급 됨):

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}

편집자로부터

InnerSelf 뉴스 레터 : 9 월 20, 2020
by InnerSelf 직원
이번 주 뉴스 레터의 주제는 "당신은 할 수 있습니다"또는 좀 더 구체적으로 "우리는 할 수 있습니다!"로 요약 할 수 있습니다. 이것은 "당신 / 우리는 변화를 만들 수있는 힘이 있습니다"라고 말하는 또 다른 방법입니다. 이미지…
나에게 적합한 것 : "나는 할 수있어!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
내가 "나에게 효과가있는 것"을 공유하는 이유는 그것이 당신에게도 효과가있을 수 있기 때문입니다. 내가하는 방식이 정확하지 않다면, 우리는 모두 독특하기 때문에 태도 나 방법에 약간의 차이가있을 수 있습니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : 9 월 6, 2020
by InnerSelf 직원
우리는 지각의 렌즈를 통해 삶을 봅니다. Stephen R. Covey는 이렇게 썼습니다. 그래서 이번 주에는 몇 가지를 살펴 보겠습니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : August 30, 2020
by InnerSelf 직원
요즘 우리가 여행하는 길은 시대만큼 오래되었지만 우리에게는 새롭습니다. 우리가 겪고있는 경험은 시대만큼 오래되었지만 우리에게는 새로운 경험이기도합니다. 동일하게갑니다…
진실이 너무 끔찍할 때 아파요, 행동을 취하십시오
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
요즘 일어나고있는 모든 공포 속에서 나는 빛을 발하는 희망의 광선에 영감을 받았습니다. 옳고 그른 것에 반대하는 평범한 사람들. 야구 선수,…