드라마 트라이앵글을 탈출시키는 "새로운 생각"을 사용하는 방법

사용하는 방법

알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 "우리는 우리가 만든 사고 방식으로 우리의 문제를 해결할 수 없다"고 말했다. 내 생각에 그는 우리의 예전 사고가 일으킨 생명에 위협적인 문제를 지적하면서 큰소리로 외치는 것입니다. 그는 또한 광기에 대한 자신의 정의를 암송 할 수도 있습니다. "같은 일을 반복해서하고 또 다른 결과를 기대합니다."

여기에 간단한 명제가 있습니다 : 다른 행동을하고 다르게 결과를 내기 위해 다르게 생각하십시오. 우리의 가장 힘든 사보타르 인 의식적 마음은 이것에 관해 말할 것입니다 : "무엇이 바뀌 었습니까?"

우리는 모두 그 노래를 불렀습니다. 그것은 오만하다 : "이것은 내가 믿는 것, 바로 그 것이다!"그것은 부끄럽다 : "나는 틀릴 수도있다 (뚱뚱한 기회!)."그것은 무시할 수있다 : "그로부터 얻을 수있는 가치는 무엇입니까?"

새로운 사고는 실제로 어떤 것일까? 그리고 현실 세계의 차이는 그런 생각을 할 수있을 것인가? 아인슈타인의 급진적 인 제안을 마음에 새기면 어떻게 시작할 것인가?

드라마 삼각형을 벗어나 라.

우리 중 많은 사람들은 희생자, 박해자, 구조자의 세 가지 역할을 완수 한 "드라마 삼각형"을 잘 알고 있습니다. 이것은 종종 우리를 구원하기 위해 다른 누군가에게 의존하는 무력한 희생자로서 우리를 던져 버리는 맥락에서 오래된 사고를 구성합니다.

구원은 여러 형태로 나온다. 당신은 카리스마 넘치는 지도자들로부터 돈과 성공에 대한 관계로 당신의 선택을 취할 수 있지만, 항상 구원을위한 가격표가 있습니다 : 우리의 자유. 우리는 우리를 구원하는 것에 빚을지고, 우리를 위협하는 것에 맞서 싸워서 희생자로서의 역할을 포기합니다.

이것은 우리가 생존하기 위해 고투하는 인간의 딜레마를 묘사합니다. 인생은 결코 그런 의미가 아니 었습니다. 인생은 즐겁고 보람 있고 의미있는 것이 었습니다. 그리고 그것이 바로 인생이 될 수있는 것입니다.


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다르게 생각하는 법을 배울 수 있습니다.

우리는 희생자가되면 은퇴 할 수 있습니다. 구조 대원 역할 문제를 영리하고 독립적 인 개인이 서로 경쟁하는 것을 포기할 수도 있습니다. 대신, 우리는 전체 지능의 천재성에 접근하여 함께 번성 할 수 있습니다.

희생자가 될 수 있도록 우리를 누가 프로그램합니까? 학부모, 교사, 정치인, 연예인, 라디오 전문가를 싫어하며 우리 머리 속에있는 모든 목소리는 말할 것도 없습니다. 이 단어를 읽으면서 "그들"이라는 단어가 어떻게 땅에 떨어지는 지 주목하십시오. 박해자 역할을 자동으로 지정합니다. 그것은 행동중인 드라마 삼각형입니다. 우리는 자동적으로 판단하고 두려워하며 비난합니다.

"그들"은 나쁜 사람을 의미합니다. 그러나 나는 그들이 "악"하다고 제안하지 않았다. 그들은 우리 나머지 사람들과 마찬가지로 노예 상태입니다.

손가락을 대고 시작하는 희생자에 대한 무릎 덩어리 반응에 도전하십시오. 다른 두 대용 신분 (가해자와 구조자)도 피하십시오. 이것은 전 생애에 연결된 새로운 정체성으로의 전환을 지원합니다.

그릇이나 대리석? 그게 뭐야?

나는 다섯 살이고, 엄마와 두 남동생과 함께 저녁을 먹는다.

"어머니,"내가 묻기를, "내가 어디서 왔는가?"그녀는 의아해하고 짜증이났다.

"뭐? 당신은 캘거리 종합 병원에서 태어났습니다. "

나는 의심 스럽다. "아니, 내 말은, 나는 그 전에 정말로 어디에서 왔는가?"

어머니는 곤혹 스럽다. "으깬 감자 먹어라."

철자가 틀린

우리의 오래된 사고의 4 가지 특정 요소를 확인합시다.

분리

우리는 인간 예외주의에 대한 우리의 믿음에 따라 삶의 공동체와 단절되어 있습니다. 우리는 의심의 여지없이 인간이 가장 지능있는 종이라는 것을 믿습니다 ... 우리는 심지어 (우리의 행동을 정당화하기 위해 제외하고는) 하나님이 필요조차하지 않습니다! 자기애 규칙.

시장 조작

우리는 다른 사람들에 의해 형성되고 통제되는 우리 자신의 삶에서 관중이되기 위해 적응하고 행동하도록 훈련 된 무관심으로 프로그램되어 있습니다.

기억력 상실

우리는 우리가 창조자이며 대신 소비자가된다는 사실을 잊어 버릴 것을 확신합니다. 의미는 우리 삶에서 빠져 나온다. "모두는 무언가를 믿어야합니다. 나는 또 다른 맥주를 가질 거라 믿는다 "는 말은 티셔츠의 슬로건 이상이다. 그것은 우리의 기능 불능의 경제에 연료를 공급하는 무의미한 멍청이에 대한 기억 상실증의 진언이다.

가난

우리는 부의 불평등에 대해 불평하지만 노예 노동에 의존하는 체제를 계속 지원하고 투자 할 수 있습니다. 이 시스템은 점점 더 많은 대다수를 위해 가난한 일대일 투쟁에 대한 실행 가능한 옵션을 거의 제공하지 않는 것으로 보입니다.

이것들은 보이지 않는 인형 주인이 우리 끈을 당기는 데 문제가되지 않습니다. 평범한 비즈니스는 선출직 리더와 기업 리더가 서로 바꾸려고하는 것이 아닙니다. 왜 우리는 변화를 그들과 함께 시작할 것이라고 기대할 수 있습니까? 왜 그들은 수세기 동안 엘리트가 권한을 유지하고 우리 나머지가 노예로 유지되도록 일하는 것을 조작했을까요?

근대 봉건제의 장기적인 가격은 인간 거주에 부적합한 가정 행성 일지 모르지만 상관하지 않는다. 그들은 기생충을 얻는 동안 기생충이되어 결국 주인을 죽입니다.

여기 판단을 위해 힘을내는 또 다른 기회가 있습니다. 이 말을 읽을 때 비난하고 있습니까? 감정 불만은 정상입니다. 우리가 그 에너지로하는 일은 공상적인 행동 주의자와 또 다른 불평등자의 차이를 만듭니다.

잠시 철자를 고치 죠.

"그들에게 분노를 느끼는 대신 동정을 생각하십시오. 내가 묘사 한 인물들은 힘과 편안함을주는 노예이다. 그들은 우리가 들어 본 적이없는 사람들이 창녀이며, 사고 팔고 돈을 지불했습니다. 그들은 먹이 사슬 꼭대기에 앉아 있고 때로는 공적 봉사의 겉 모습으로 이익을 위해 약탈을합니다. 그들이 부유 한 도둑이라는 것을 알고 행복해 할 수는 없습니다.

자발적으로 그들에게 어떤 기쁨이 오는가?

당신은 사랑에 대해 지불 할 수 있지만 그것은 진정한 사랑이 아니며 우정이 없습니다. 1000 달러는 충분히 살 수 있지만 돈이 없어지면 어떻게됩니까? 이 쉐도우 선수들은 알아 내려하지 않습니다.

세상에 선을 행하는 많은 강력하고 부유 한 사람들이 있습니다. 나는 그들의 점수를 만났고 그들은 나를 고무시켰다. 그러나 나르시스주의의 군대도 있고, 어떤 비용이나 다른 사람이나 환경에 과도한 생활 양식을 유지하기 위해 의식적으로 조작하는 거짓말하는 부인이 있습니다.

우리는 그들과 싸울 수없고 그들의 게임이기 때문에 승리 할 수 ​​없습니다. 그들은 규칙을 알고 그것을 깨는 법을 알고 있습니다. 그들은 클럽에서 우리를 지켜줄 돈과 힘을 가지고 있습니다.

우리는 다르게 생각해야합니다. 예를 들어, 알렉산드르 솔제니친 (Aleksandr Solzhenitsyn)이 "선과 악을 나누는 선은 모든 인간의 마음을 통해 자른다"고 썼을 때 우리는 자신의 영향력이나 난간을 무시하기보다는 깨달을 수 있습니다.

용서

드라마 삼각형을 벗어나는 한 가지 방법은 용서하는 것입니다.

용서는 희생자가하는 것이 아닙니다. 그 또는 그녀는 종종 자신의 역할을 정당화하기 위해 다른 사람을 악마로 만들고 있기 때문에 용서는 악의 범인에게 제공 할 수있는 최후의 수단이기 때문에 항상 구조자의 영역이 아닙니다. 그러나 용서는 우리를 매료시키고 드라마 삼각형을 무너 뜨릴 수있는 바로 그 것입니다.

"만약?"무조건 용서를 상상해보십시오. 그게 가능한가?

달리 라마 (Dali Lama)는 중국과 티벳을 어떻게 다치게했는지에 관계없이 중국을 용서했다. 왜? 그는 보편적 지능과 연결되어 있기 때문입니다. 그는 무조건적인 사랑의 표현으로 넘치는 신과 숭배하는 관계를 경험하고 있습니다. 달라이 라마 (Dalai Lama)는 내가 "변화하는 삶"이라고 부르는 삶을 살아 간다.

단절과 잔인 함의 인간 세계에서 그의 성결은 확고부동하게 연결되어 있으며 사랑이 넘칩니다. 나는 그를 개인적으로 아는 친구가 있으며, 그가 진짜 거래라고 확신한다. 우리는 달리아 라마 (Dalia Lama)와 함께 인류 가정에 있습니다. 우리는 같은 나무 위에서 열매를 맺습니다. 우리 각자가 우리 자신의 완벽한 시간에 숙성하고 있습니다. 이 가능성을 너 자신을 위해 받아 들여라.

그의 신성은 노예가 결코 고려하지 않을 비밀을 알고 있습니다. 진정한 자유는 우리의 판단에 따라 감옥에서 해방 된자를 해방시켜야합니다. 용기있는 죄수들의 점수는 우리에게 이것을 가르쳐주었습니다 (Nelson Mandela, Aung San Suu Kyi, Mohammed Ali 등).

"그들"이라고합시다. 우리는 더 큰 물고기, 즉 다르게 사고하는 방법을 배우고 개인적 및 전지구 적 변화를 가속화하려는 우리의주의 / 의도를 집중시키는 방법을 배우고 있습니다.

저작권 2016. 자연 지혜 LLC.
저자의 허락을 받아 증쇄.

기사 출처

Now or Never : 선구자 운동가를위한 양자지도
윌 윌킨슨

Now or Never : Will Wilkinson의 선구자 운동가를위한 양자지도과거의 외상을 선호하고 치유 한 미래를 창조하고 개인적인 삶의 질을 향상 시키며 우리의 위대한 손자들을위한 번영하는 미래를 창조하는 데 도움이되는 간단하고 강력한 기술을 발견하고 배우고 습득하십시오.

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저자에 관하여

윌 윌킨슨Wilkinson은 오레곤 주 Ashland에있는 Luminary Communications의 선임 컨설턴트입니다. 그는 7 권의 저서를 저술하거나 공동 저술했으며, 최첨단 변경 에이전트와 수백 차례의 인터뷰를 실시했으며 몽상가 활동가들의 국제 네트워크를 구축하고 있습니다. 자세히 알아보기 willtwilkinson.com/

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