개인적으로 어떤 것도 취하지 말고 듣는 법을 배우십시오!

개인적으로는 아무것도하지 말고 듣는 법을 배우십시오!

개인적으로 아무 것도 가져 가지 마십시오! 다른 사람들이하는 일은 당신 때문이 아닙니다. 다른 사람들이 말하는 것과 말하는 것은 그들 자신의 꿈, 그들 자신의 꿈의 투사입니다. 당신이 다른 사람들의 의견과 행동에 면역이 될 때, 당신은 불필요한 고통의 희생자가되지 않을 것입니다.

Toltec 경로에서 첫 번째 계약서는 우리에게 가르침 우리 자신의 말의 힘과 적절한 사용에 관해서, 반면에 두 번째 동의 (개인적으로 아무것도하지 말라)는 우리에게 다른 사람들의 말과 행동에 면책권을줍니다.

그것은 매우 간단합니다 : 당신이 다른 사람들의 의견에 대해 걱정한다면, 다른 사람들이 당신에게 말한 것에 상처를 입었다면, 다른 사람들이 말하고 말하는 것을 개인적으로 취하면, 당신은 상처를 입을 수있는 입장에 처하게됩니다. 개인적으로 아무것도 취하지 않으면 다른 사람들의 말과 행동이 더 이상 당신을 해칠 수 없습니다. 당신은 당신을 보호하는 방패가 있습니다.

미겔 (Don Miguel)은 "지옥의 중간에 독에 대한 내성은이 합의의 선물입니다."라고 말했습니다. 두 번째 합의서를 숙지 한 후에도 독약은 여전히 ​​존재할 것입니다. 사람들은 계속 너에 관한 가십을 남기고 계속 너를 대적 할 것이다. 화살은 여전히 ​​날 것이다. 차이점은 더 이상 "피부 아래에 들어 가지 않습니다"라는 것입니다. 더 이상 자신의 감정에 영향을 미치지 않습니다. 더 이상 개인적으로 물건을 가져 가지 않으면 전쟁 중에 더 이상 상처를 입지 않습니다.

지구를 가죽으로 덮거나 신발을 신고하십시오.

"발이 아플 때 가죽으로 지구를 덮거나 신발을 신을 수있다"는 중국 속담이 있습니다. 우리 대부분은 상징적으로 가죽으로 지구를 덮었습니다. 우리는 사람들이 우리에게 상처를주고 말하지 않기를 바라며, 바깥 환경을 안전하게 만들기 위해 엄청난 시간과 노력을 기울입니다. 거의 매일 우리는 "안전"을 유지하기 위해 상처를 입지 않기 위해 다른 사람들을 변화시키기 위해 많은 노력을 기울입니다.

그리고 그 결과는 무엇입니까? 우리는 대개 실망합니다. 우리의 모든 노력에도 불구하고, 다른 사람들은 여전히 ​​우리를 해치는 일을하거나 말하기 위해 관리합니다. 대신 신발을 신지 않으시겠습니까? 방패를 사용하지 않는 이유는 무엇입니까? 다른 말로하면, 개인적으로 물건을 가져 가지 않는 것을 배우지 않겠습니까?

개인적으로 우리가 물건을 가져가는 이유는 무엇입니까?

어쨌든 우리가 개인적으로 왜 물건을 가져 가야합니까? 왜냐하면 우리가 아이들이었을 때 우리는 심판받는 데 익숙해졌습니다. 우리 부모님과 선생님이 우리에 관해 말한 것을 믿는 데 익숙해졌습니다. "너 너무 뚱뚱해. 넌 너무 시끄럽다. 당신은 수학에 끔찍합니다. 너는 결코 그것을 만들지 않을 것이다. 너 나쁜 여자 야! 너는 실패한거야. "

우리는 또한 칭찬, 좋은 성적, 운동 영예 및 취업 홍보를 위해 경쟁하기 위해 경쟁하고있었습니다. 우리 대부분에게이 모든 비판과 경쟁의 순수한 결과는 우리가 사랑 스럽거나 충분히 훌륭하지 않다는 믿음을 포함하여 뿌리깊은 불안감이었습니다. 때때로 우리는 심지어 그것을 처벌 받았다.

따라서 어린 시절부터 성인이 될 때까지 다른 사람들, 특히 가족과 권위자들에게 우리를 심판하고 처벌 할 수있는 권한을 부여했습니다. 우리가 다른 사람들에게 그 권력을 주었고, 우리가 그것을 그들에게 주었던 것을 잊어 버렸기 때문에 우리의 바깥 환경을 "통제"하고 "달걀 껍질 위에서 걷고" "가죽으로 세상을 포장하십시오" 고통을 최소화. 우리는 그것을 안전하게하기 위해 목숨을 열었습니다. 우리는 상처를 입지 않기 위해 우리가 말하고 행동하는 것에 매우 조심 스럽습니다. 물론, 그것은 작동하지 않습니다. 우리가 고통을 피하려고 노력할수록 우리의 삶은 더욱 고통스러워집니다!

기억하십시오 : 모두가 자신의 세계에 있습니다.

이 자기 보호 전략은 실패 할 것이기 때문에 대안은 우리의 오래된 상처를 치유하고 우리가 버린 힘을 되 찾는 것입니다. 방법? 다른 사람들이 말하고 행동하는 것이 우리와 아무 관련이 없다는 것을 깨달음으로써 결코 실현되지 않았습니다.

이것이 어떻게 가능한지? 주변을 둘러보세요. 그렇게하면 곧 다른 사람들이 그들 자신의 세계에 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 자신의 신념과 계약으로 짠 누에 고치에 살고 있습니다. 그들은 당신이 실제로있는 것처럼 당신을 보지 못합니다. 그들이 그렇게했다면, 그들이 말하는 방식대로 행동하지 않을 것입니다. 그들이 자신의 내적 본질과 접촉하여 내면의 본질을 보았다면, 그들은 사랑과 용납 만이 아니라 당신에게 보여줄 것입니다.

어느 날 누군가가 당신이 훌륭하다고 생각하고, 다음은 잃을 때 이기지 못합니다. 사실, 당신은 전혀 변하지 않았습니다. 당신은 여전히 ​​동일합니다. 다른 사람이 말하거나 말하는 것은 단지 투사 일 뿐이며, 다른 사람의 영화 화면 일뿐입니다. 그렇다면 왜 개인적으로 받아 들여야합니까? 왜 자신을 정당화하려고 노력해야합니까? 왜 당신이 옳다는 것을 증명하려고 노력해야합니까? 진실은 누군가가 생각하는 것에 상관없이 진리입니다.

어떤 사람이 생각하든 상관없이, 그것은 당신이 정말로있는 것에 대해 변하지 않습니다. 그래서, 왜 싸워?

주의: 개인적으로 어떤 것도 취할 수 없게하려면 다른 사람들이 자유로 워야합니다. 긍정적인 의견도! 그것에 대해 생각하십시오 : 누군가가 당신에게 말한다면, "당신은 환상적입니다! 당신은 훌륭합니다! "그리고 이런 식으로 인정 받아야 할 필요가있다. 그런 다음 부정적인 견해에 대해서도 열려있을 것이다. 다른 사람들의 의견에 자유롭고, 지옥의 한가운데서 독에 면역이된다면, 두 가지 비판에서 벗어날 수 있습니다. 그리고, 칭찬.

당신이 될 수있는 힘 회복

단지 재미로, 잠시 동안 당신이 말하거나 말하는 것을 언젠가는 상상해보십시오. 그리고 다른 사람들이 당신에 대해 말할 수 있기 때문에 언젠가는 당신이하는 일이나하지 않는 모든 일을 상상해보십시오. 목록을 작성하면 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 다른 사람들의 의견에 얼마나 많은 힘을 주는지 알고 있습니까? 그 힘을 회복 할 수 있다면 어떨까요? 당신은 자유롭게 무엇을 말하고 할 것이며, 당신은 얼마나 많은 방을 다니어야합니까?

이제 몇 분 동안 당신의 삶이 어떻게 될지 상상해보십시오. 다른 사람들이 말 했건, 했든간에문자 그대로 아무것도 당신이 자신에 대해 얼마나 좋았는지에 영향을 미칠 수 없다면 더 이상 당신을 해칠 수 없습니다. 당신이 다른 사람들의 의견에 완전히 면역 적이라면 당신의 삶은 어떻겠습니까? 지금 즐기지 못하는 어떤 자유를 누릴 수 있습니까? 얼마나 많은 공간이 열리 죠? 새로운 가능성은?

그 공간을 느끼고 그 가능성을 맛보십시오. 진실은 네 것이 니라. 항상 당신 것이 었습니다. 당신과 완전한 자유 사이의 유일한 장벽은 당신이 여전히 개인적으로 취하는 것입니다.

SIQ는 무엇입니까?

누군가가 개인적으로 뭔가를 취하면 Miguel은 "개인적 중요성"또는 "자기 중요성"이라고 부릅니다. 즉, 영향을받은 사람은 자신의 "작은 자아"또는 자아가 공격 받거나 위협 받고있는 것처럼 느껴지고, 필요성을 느낍니다. 돈 미겔 (Don Miguel)은 대부분의 사람들이 자신의 생명 에너지의 95 퍼센트를 사용하여 자신을 방어하고 보호하며 실제로 5 % 만 살아 있다고 추정합니다. 그 반대의 경우라면 우리의 삶이 어떠했을지 상상해보십시오.

자기 자신의 중요성이 얼마나 강한지를 알고 싶다면 SIQ (Self-Importance Quotient)를 결정하는 데 도움이되는 몇 가지 질문이 있습니다. "네"라고 대답하면할수록 SIQ가 높아집니다. 점수가 낮을수록 더 많은 자유를 누릴 수 있습니다.

  1. 나는 사람들을 감동 시키거나 "좋아 보인다"고 자주 시도합니까?
  2. 나는 종종 다른 사람들의 승인을 구하는가?
  3. 예를 들어 토론에서 "옳다"는 경우가 있습니까?
  4. 게임이나 논쟁과 같은 "승리"해야 할 때가 있습니까?
  5. 나 자신에 대해 기분 좋게하기 위해 종종 사람들을 "도울"필요가 있습니까?
  6. 나는 화가 났거나 분개하며 다른 사람들을 비난하는 경우가 종종 있습니까?
  7. 자주 화가 났거나 비난 받거나 비판적이라고 생각합니까?
  8. 나는 종종 희생 된 것으로 느끼는가 - 사용되었거나, 학대 받았거나, 또는 활용 되었습니까?
  9. 나는 종종 자신이 설명하거나, 불평하거나, 변명하는 것을 발견합니까?
  10. 나는 미래에 대해 두려움, 불안 또는 걱정을 자주 느낍니까?
  11. 나는 내 인생에서 많은 "드라마"를 가지고 있나?
  12. 나는 종종 다른 사람들이나 나 자신에 관한 이야기를하거나 험담을합니까?

자신의 중요성 지수 (Self-Importance Quotient)를 이해하기 위해 스스로에게 질문 할 수있는 다른 질문이 분명히 있습니다. 그러나 이것은 충분히 있어야합니다. 그러나 자기 중요성이기 때문에 자아 존중한다는 판단에 유의하십시오. 개인적인 중요성은 매우 미묘한 것이며, 뿌리 뽑기 위해 많은 시간과 노력이 필요합니다.

사실, 지구상에 어떤 사람이없는 인간은 아마 없을 것입니다. 그래서 정신의 숨겨진 영역을 탐험하면서 그냥 게임처럼 긴장을 풀고 치료하십시오. 그리고 가장 놀랍고 해방하는 진실을 기억하십시오 : 자기 중요성은 실제로 존재하지 않는 소위 "사람"인 거짓 "당신"을 기반으로합니다!

개인적으로 물건을 가져 가지 않으면 서 이른바 "사람"을 더 놓아 버릴수록, 당신은 실제로 당신이 마음과 양식을 초월한 빛나는 영원한 존재, 모든 것의 근원이되고 모든 것을 주입하는 보편적 인 의식을 알게 될 것입니다 .

두 번째 계약을 남용하지 마십시오.

두 번째 합의에 관한 또 다른 중요한 점은 종종 너무 오래 걸린다는 것입니다. 개인적으로 아무것도 가져 가지 마십시오. "사람들이 말해야하는 비판적인 것을 듣지 마라"는 의미는 아닙니다. 제 2 협정의 제안에 따라 저는 일부 사람들이 건설적인 비판과 긍정적 인 제안조차도 끝내기까지 모든 것에 대해 불 침해하게되는 것을 보았습니다. 그들은 오리의 등을 맞댄 물 같이 그들이다. 이것은 미구엘이 전혀 추천하지 않는 것이 아닙니다.

사물을 개인적으로 취하는 것은 공개적이고 정직하게 사람들의 감정과 의견을 고려하여 사람들의 말을 듣는 것을 의미합니다. 그것은 건설적인 비판과 솔직한 불일치에 열심히 일하는 것을 의미합니다. 다른 사람들이 당신을 보는 방식을 표현하면서 성장하도록 도울 수 있기를 바랍니다. 만약 당신이 말하는 것을 듣지 않는다면, 제 2 협정은 더 이상 유용한 방패가 아니라 사랑과 친선의 표현을 포함하여 모든 것에 영향을받지 않는 우주복입니다.

여기서 우리는 다섯 번째 계약서의 반향을 발견합니다. 의심 스럽지만 듣는 법을 배워라! 즉, "듣는 모든 것을 자동으로 믿지 말고 사람들을 차단하지 마십시오. 항상 배우고 성장하는 데 열어 두십시오. "

제 2 협정은 다른 사람들의 의견의 부정적인 영향으로부터 스스로를 해방시키기 위해 우리가 다른 사람들에게주는 권력을 되찾아달라고 요청합니다. 이 방패 덕분에 우리는 인생에서 자유롭게 나아갈 수 있습니다. 우리는 누구이며, 우리가하고 싶은 일을 과감히하면서 다른 사람들이 생각하거나 말하는 것을 두려워하지 않고 자유롭게 나아갈 수 있습니다.

© 2012 Trédaniel La Maisnie. 판권 소유.
원래 제목 : Le Jeu des Accords Toltèques
영어 출판사의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

기사 출처

5 가지 합의 게임 : 관계의 기사
Olivier Clerc.

Five Agreements 게임 : Olivier Clerc의 관계 기사.이 게임과 함께 제공되는 책에서 Olivier Clerc은 Toltec 방식을 관계의 진정한 '기사단'으로 소개하여 다른 사람과 자신과의 완벽한 관계를 구축 할 수있게합니다. 이 게임을하기 만하면 간단하고 효율적인 5 가지 계약을 통해 자신과 다른 사람을 완전히 수락 할 수 있습니다. 따라서 세 가지 주요 단계에서 자제력을 습득하게됩니다.

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저자에 관하여

Olivier Clerc, "Five Agreements 게임 : 관계의 기사"저자스위스에서 태어나 프랑스에 살고있는 Olivier Clerc은 세계적으로 유명한 작가이자 워크샵 리더로 전 세계 여러 나라에서 강의 중입니다. 올리비에는 1999에서 멕시코의 Don Miguel Ruiz와 만나 "용서의 선물"을 받았을 때 프랑스어로 Don Miguel의 모든 책을 번역하고 출판했습니다. 올리비에와 그의 저서에 대한 자세한 내용은 다음 웹 사이트를 참조하십시오. giftofforgiveness.olivierclerc.com

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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