너의 두려움과 자기 판단을 취할 시간이야.

나는 ?y를 싫어합니다. 진심으로, 수천 개의 태양만큼 뜨거운 강렬함이 싫어요. 너무 싫어요. 나는 비행기에서 당신의 최악의 악몽입니다. 내 옆에 앉게 된다면 축복해주세요. 나는 땀을 흘리고, 과호흡을 하고, 당신이 게임을 하고 있다면 나는 무엇이든 당신에게 이야기합니다.

마지막 대장 내시경 검사에 관해 이야기하게되어 기쁘게 생각합니다. 무엇이든간에 가지고 오십시오. 30,000 피트에서 하늘을 뚫고 돌발하는 금속 관에 대해 생각하게하지 마십시오. 이 모든 것이 너무 부자연스러워 보입니다. 통제해야 할 제 필요와 3 만 피트에서의 자유 낙하에 대한 두려움을 격퇴합니다. 나는 채팅하기를 열망하므로 비행기에서 정말 흥미로운 사람들을 만났고 두려움에 대해 꽤 재미있는 이야기를 나누었습니다.

한번은 한 젊은 남자를 만났는데, 그 사람은 정말 귀여웠고, 이라크로 떠났습니다. 그가 비행기에 오르는 순간 나는 그가 군인이라는 것을 단번에 알 수 있었습니다. 그는 다른 군인들과 함께 있었는데, 모두 평상복을 입고 있었지만 확실히 면도를 하고 전투 준비가 되어 있었습니다. 이 사람은 결국 내 옆에 앉았기 때문에 짧은 빨대를 뽑았나 봐요. 그는 자리에 앉았고, 나는 주저하지 않고 나의 두려움에 대한 울컥한 이야기를 시작했습니다. 나는 솔직하게 말했다. "들어봐, 난 ?y하는 걸 싫어하니까 괜찮다면 한 시간 반 동안 얘기를 나누고 가겠다." 그는 웃으며 “물론이죠”라고 말했습니다.

죽음에 대한 두려움보다 거부에 대한 두려움?

나는 그에게 그의 삶과 그가 군대에서 무엇을 했는지, 애초에 왜 그가 군에 합류했는지에 대해 물어봤습니다. 이 모든 것이 이륙 전의 일이었습니다. 비행기가 활주로를 빠르게 달리고 기수가 공중으로 들리는 동안 나는 그의 손을 잡았고, 그 사람은 그것을 붙잡았습니다. 내가 작은 비행기를 타지 않았다면 그 자리에서 그 사람과 결혼했을 거라고 맹세합니다.

그는 사소한 남부 술과 19 세의 완벽한 신사 였기 때문에 귀엽고 너무 어린 범주에 넣었지만, 1 시간 반 동안의 연애 경험이 없었습니다. 그는 내가 한 일을 나에게 물었고, 내가 작가라고 말했을 때, 그는이 눈을 멀리 바라 보았다. 그는 잠시 주저했다. "나는 작가가되고 싶었다. 나는 철자를 써서시를 쓰고 있었고 항상 소설을 쓰고 싶었습니다. "


내면의 구독 그래픽


나는 항상 낯선 사람들을 완성시키기 위해 우리가 만드는 고백에 놀랐다. 우리가 고백하는 사람이 결코 아무에게도 말하지 않을 것이고 아마도 어쨌든 걱정하지 않기 때문에 그것을 말하는 것처럼 느낀다. 그러나 나는했다. 나는 그가 왜 작가가되지 않았는지 물었고, 19 세의 남부 Adonis (진지하게 그는 뜨거웠다)는 나를 보면서 "나는 실패 할 것이고 가족과 친구들은 실망 할까 봐 걱정했다. 그러니 대신에 그는 군대에 합류하여 폭력과 신체적 위험과 죽음으로 끌려 갔다. 전쟁에서 목숨을 잃는 것이 그의 글이 나빴다는 말보다 덜 무서운 것처럼 보였다.

우리는 우리의 두려움을 보호합니다.

두려움은 신성한 소들 중 가장 큰 소입니다. 우리는 우리의 두려움이 얼마나 신성해졌는지, 두려움으로부터 얼마나 보호받고 있는지, 그리고 두려움을 세상으로부터 숨기기 위해 얼마나 강력하게 싸울 것인지조차 깨닫지 못합니다. 우리의 자아는 그것을 숨기려고 초과근무를 했고, 우리의 은밀한 두려움에서 비롯된 믿음을 가리는 가면을 만들었습니다. 우리의 악몽은 우리 두뇌 깊숙한 곳에 숨어 있다가 어둠 속에서 나타나 우리를 괴롭히는 생각 괴물들의 무리입니다.

어린 시절에는 두려움이 엄습하는 순간이 있습니다. 대개 우리는 부모가 인간이라는 사실을 깨닫고 경외심을 느끼며 갑자기 우리 역시 완벽할 수는 없다는 사실을 깨닫게 됩니다. 우리는 우리의 'AW'가 무엇일지 스스로에게 궁금해합니다. 머지않아 그들은 다른 사람들의 행동을 통해 우리에게 드러납니다. 우리는 그 상처를 붙잡고, 어른들이 세심하게 배양하고 격려한 상상력의 힘으로 우리에게 던져진 말과 논평의 실타래에서 생각 괴물을 만들어냅니다. 이 괴물들은 평생 우리를 괴롭힐 것입니다.

나는 어렸을 때 부모님이 모든 것을 알고 전능한 완벽한 존재가 아니라는 것을 깨달았던 순간을 뚜렷이 기억합니다. 이것의 가장 큰 원인은 아버지가 나를 죽이려고 작정한 보이지 않는 신을 믿는 근거를 나에게 설명하지 못했을 때였습니다. 내가 믿었던 아버지는 알아야 할 모든 것을 알고 계셨습니다. 내가 거짓말을 하면, 알 수 없을 것 같았던 순간에도, 즉각 알아차렸던 아버지. 다섯 살 된 내 딸이 던질 수 있는 모든 무작위 “왜” 질문에 답을 갖고 있던 아버지는 갑자기 충격적으로 자신이 뭔가를 모른다고 인정했습니다. 그 순간 내 세상은 무너졌다. 나의 아버지는 완벽하지 않았습니다.

나는 또한 나의 어린 시절 대부분 동안 어머니가 아름다움의 전형이라고 생각했던 것을 기억합니다. 나는 그녀가 자신에 대한 사랑 외에는 아무것도 없다고 믿었습니다. 어느 날 매장 탈의실에서 그녀가 왜 키가 작고 아무것도 아닌지에 대해 좌절감으로 중얼거리는 것을 들었을 때였습니다. 그 순간 나는 '잠깐만, 나 키가 작아'라고 생각했어요. 이게 나쁜 일인가요?

너의 두려움을 인정하다 : 그것을 직면하고, 그것을 정복하라.

두려움과 자기 판단 : 생존을위한 진정한 전투두려움을 인정하는 것을 좋아하는 사람은 없습니다. 우리는 두려움이 약점이라는 것을 일찍부터 배웠습니다. 특히 자신이 전사가 되어야 한다고 생각하며 자라는 어린 소년들은 더욱 그렇습니다. 얼마 전 5살짜리 아들과 함께 영화를 보러 갔는데, 대형 액션 영화의 예고편을 보다가 아들이 내 손을 잡았고 나는 그의 등을 잡았습니다. 그는 나에게 “엄마, 두려우세요?”라고 물었습니다. 나는 “네, 무섭습니다.”라고 말했습니다. 그러자 그는 “그건 네가 여자이기 때문이야”라고 말했습니다. 흠, 내 생각엔 그 사람이 그걸 어디서 주웠지? 나는 최선을 다해 윌 스미스의 목소리를 내며 이렇게 말했습니다. “우리가 이 상황에서 살아남으려면 두려움이 현실이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그것은 당신이 만들어낸 생각의 산물이다. 이제 내 말을 오해하지 마십시오. 위험은 매우 현실적이지만 두려움은 선택입니다.”

알았어, 난 그런 말을 한 게 아니었어. 하지만 얘야, 그게 진실이 아니냐! 나는 다섯 살짜리 아이에게 귀여운 목소리로 그런 말을 한 적이 있습니다. 나는 또한 그에게 두려움은 기회균등한 도적이며 소년도 소녀만큼 두려워할 수 있으며 진정한 전사는 그것을 인정하고 직면하고 정복할 것이라고 말했습니다.

우리는 생존 방법에 대한 두려움을 너무 멀리 앗아갔습니다.

두려움은 생존 메커니즘으로 우리의 작은 두뇌에서 한 번 사용되었지만 방금 생존 방법을 너무 오래 사용했습니다. 우리는 종말에 대비하기 위해 모든 산 사람을 데리고 식량과 총을 보관했습니다. 진지하게, 사람들, 2012가 와서 갔고, 우리는 여전히 여기에 있습니다! 무장 해제하고 산에서 내려야 할 때입니다.

반면에 위험은 현실입니다. 그래서 우리는 두려움 단추가 있습니다. 그러나 숲속에있는 실제 곰에게서 우리를 구하기위한 완벽한 시스템을 우리 인간에게 남겨두고 주변의 유일한 곰이 우리가 만든 것 일지라도 우리가 두려워하도록 그것을 망쳐 놓으십시오. 그것이 우리가하는 일이기 때문입니다.

나는 내 인생에서 얼마나 자주 내가 실제로 무엇을 말하고 있었는지, 다른 사람들의 말은 그들이 내 머리 속에서 창조 한 세계에 들어서면서 얼마나 자주 변모했는지 알아 차렸다. 단어는 나의 신념과 동의하려는 욕망에 의해 왜곡되고 색이됩니다.

나는 절망적 인 사랑의 욕망을 고수하지만, 그렇게되지 않을 것이라고 믿습니다. 그래서 모든 말, 사랑의 모든 제스처는 그것이 내 마음에 들어갈 때 오염됩니다. 생각 괴물은 그것이 거짓말임을 상기시키고, 훌륭한 병사처럼 내 리더를 따르고 사랑에 대한 어떠한 기회도 스스로 파괴합니다. 내 자존심이 말하는 동안, "보지? 너는 결코 사랑받지 못할 것이다. 이제 아이스크림이나 뭐 먹을 건가요? "

당신은 두려움에 직면 할 위기가 필요합니까?

우리 중 많은 사람들이 두려움에 맞서고, 우리가 수행해야 한다고 이미 알고 있는 변화를 가져오기 위해 위기가 필요하다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 지난번 큰 위기 이후 나는 스스로에게 이런 질문을 던졌습니다. 내 위기 측정기에 알람 시계가 있는 것 같았고 10년마다 멍청한 일이 발생했습니다. 완고한 나였지만, 내 삶의 모든 것이 완전히 소멸되는 것은 내가 실현할 수 있다고 생각했던 범위를 벗어났습니다. 하지만 그것은 꼭 필요한 일이었습니다. 그 여파로 내 삶의 불길 속에 서 있었을 때 나는 두려움이 나의 리더였다는 것을 알았기 때문입니다. 그것을 막기 위해 분투했지만 결국 그것이 나를 이 순간으로 이끈 것입니다.

나는 그 비행기에 앉아 젊은 병사의 말을 들었습니다. (이라크에서 전투를 치루고있는 병사)는 글쓰기에 대한 그의 사랑과 그가 죽음에 대한 두려움을 어떻게 극복했는지, 인류의 궁극적 인 징후에 기꺼이 뛰어 드는 것에 대해 이야기합니다. 집단적 두려움과 다른 사람들의 판단을 동시에 내재적으로 두려워하면서 자신의 창조적 인 표현에 대한 법정을 개최했을 때, 나는 그에게 자신의 글을 남겼는지 물어보아야했다. 나는 그가 그걸 알았고, 기대했던대로 그는 의자 밑에 쌓아 놓은 작은 가방에 닿아 작고 딱딱하고 검은 색 책을 꺼냈다.

그는 그의시와 그의 고백, 가장 깊은 가장 어두운 두려움을 제복의 용기 아래에 숨겨 줬습니다. 그것은 절대적으로 아름답고, 깊고, 정직하고, 날것이었고, 나는 울었다. 그리고 그가 정말로 놀라운 작가이며, 그가 두려워하는 것이 하나 있다고 정했다. 그것은 전투의 공포보다 더 큰 두려움이었고, 다른 쪽의 전사들은 이라크에서 그가 직면하게 될 어떤 것보다 강할 것이다. 그는 자신의 악마, 자신에 대한 자신의 신념 및 더 잘 모르는 사람들이 그에게 사랑스럽게 배치 한 프로그래밍과 싸워야했습니다. 왜냐하면 그가 지금하지 않으면, 그는 결코 그것을 할 수 없으며, 멀리 떨어진 곳에서 멀리 떨어진 다른 곳에서 두려움의 두려움을 겪을 가능성이 있습니다.

당신의 믿음과 가면처럼, 당신의 두려움을 생각하고 얼굴을 맞을 때입니다. 왜냐하면 매력의 법칙, 아이디어와 에너지를 기반으로 우리의 현실을 우리가 세계에 투영 한 아이디어는 모든 것이 깨진 것입니다. 그러면 두려움에 직면 할 이유를 만들 수 있습니다. 방법 또는 다른. 그것은 당신의 조건에있을 수도 있습니다.

© 2014 Betsy Chasse. 허가 재판
Atria 책 / 단어 출판 너머에서.
판권 소유. www.beyondword.com

기사 출처

신성한 암소에 팁 올리기 : 유출 된 우유의 섭취 이야기와 허스트 세계에서 자신의 영적 경로 찾기
벳시 샤세

신성한 암소에 팁 올리기 : 쏟아져 나온 우유의 칭찬 이야기와 험악한 세상에서 자신의 영적 진로 찾기 - Betsy Chasse아내, 어머니, 수상 경력에 빛나는 침목 생산자 우리는 무엇을 알고 있니? Betsy Chasse는 그녀가 깨닫지 않을 때까지 모든 것을 알아 냈다고 생각했습니다. 그녀는 행복, 사랑, 영성, 또는 자신에 관해서 아무것도 모르고 ... 아무것도, 나다, zilch. 조용하지만 아무 것도없는 책에서 Betsy는 진흙 투성이의 삶과 영성 분야에서 독자들을 장난스럽게 뛰어 넘습니다. 재치있는, 그러나 unflinching, 그녀는 신성한 암소를 기울이는 그녀의 자신의 경험을 드러내고 우리가 모두 아주 귀중하게 붙든 허약 한 신념을 해부한다. 진실이기 때문에, 우리는 각각 우리 자신에게 이야기하거나 새로운 것을 만드는 이야기를 믿을 수있는 선택권을 가지고 있습니다.

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저자에 관하여

Betsy Chasse, 저자 : Tipping Sacred Cows (사진 제공 : Mary Lou Sandler)Betsy Chasse는 국제적으로 유명한 작가이자 영화 제작자이자 연사입니다. 그녀는 "What The Bleep Do We Know?"라는 영화의 공동 창작자 (작가, 감독, 프로듀서)입니다. 그리고 신성한 암소, Metanoia - 마음의 변형 및 BLEEP에 대한 동반자 도서, 매일의 현실을 바꿀 수있는 끝없는 가능성 발견과 같은 3 서적 저자. 그녀는 또한 Huff Post, Intent.com, Modern Mom 및 기타 사이트에 대한 블로깅을 즐깁니다. Chasse는 최근 완성 된 다큐멘터리 CREATIVITY와 현재 제작중인 두 곳의 도발적인 영화 제작을 계속하고 있습니다. - "BLEEP"과 Zentropy에 대한 후속 영화는 행성에서 가장 영적인 사람이 영화를 만들기 위해 고용 된 경우 일어나는 일에 대한 이야기 ​​코미디입니다. 영성에 대해서.

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