3 질문 : 위기에 처했을 때 느끼는 질문

당신이 위기에 처했을 때 느끼는 질문

위기에 처한 것 같으면 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

1) 위기의 진정한 의미는 무엇인가 - 위기의 선물은 무엇인가?

내면의 아름다움이 우리에게 펼쳐지기 시작할 때, 우리는 종종 위기의 진정한 의미를 발견합니다! 때로는 위기 없이는 무엇을 할 것이라고 말하고 싶습니까? 아니면 좋은 위기를 만난 적이 없다면 누가 될 것입니까?

생각 해봐. 우리 위기가 없었다면, 우리 중 대부분은 성장하거나 발전하지 않을 것입니다! 우리는 단지 우리 멍청이에 머물러 있고 우리 주변의 모든 사소한 것들에 정신이 산만해질 것입니다. 그러나 다행스럽게도 우리 대부분은 위기에 매료되었습니다. 변화의 놀라운 마술 지팡이입니다. 우리를 부드럽게 밀어 붙이거나 엉덩이에서 우리를 걷어차 고 질문을하고 심지어는 깨어나도록 강요합니다!

우리가 이런 식으로 보았을 때, 우리는 위기가 우리가 생각하거나하는 일이 우리의 참된 본성과 장자권 인 행복을 경험하지 못하게하는 신호라는 것을 알 수 있습니다.

위기에 대한 또 다른 흥미로운 점이 있습니다. 우리가 젊고 경험이 없을 때 우리는 위기 상황에서 우리 자신을 발견 할 때 두려워하는 경향이 있습니다. 특히 우리가 위기의 가치 또는 생각을 조사하는 방법을 배우지 못했다면.

삶이 계속되고 우리가 하나 또는 여러 주요 위기에서 살아남을 때, 우리는 성숙 해져 위기에 대처할 수 있고 심지어 생존 할 수도 있다는 것을 이해하기 시작합니다! 우리는 위기라고 생각한 것이 실제로 우리가 통제 할 수없는 사건에 대한 우리의 부적절한 반응이라는 것을 발견 할 수도 있습니다!

2) 위기가 그냥 저항하고 있습니까?

이것이 사실이라면 위기가 단지 무엇에 저항하는지, 우리가 '위기'라고 불렀던 것과 불안한 감정에서 벗어나는 대신에, 결국 조용히 서서 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 살피는 법을 배웁니다.

우리가 이것을 할 때, 사건에 대한 인식의 빛 (우리가 위기라고 부르는 것)과 이러한 사건에 대한 우리의 반응을 비춰볼 때 놀라운 일이 일어나는 것을 발견하게됩니다.

3) 위기에 대한 우리의 정의는 무엇입니까?

그래서 ... 자신이 위기에 처해 있다고 생각하든 안하든, 조만간 많은 사람들이 사건과 상황에 대한 우리의 생각과 반응을 다루는 것이 모든 문제라는 것을 알게됩니다. 우리가 이것을 깨달을 때, 우리는 처음에 사건으로 어려움을 겪거나 혼란에 빠졌을 때 시작하는 것이 좋을지 모른다는 것을 알게되었습니다. 사실 내 위기의 정의는 무엇입니까?

그것을 정의하는 것이 쉽지 않은가? 이 질문은 우리로 하여금 우리 자신의 임의적 인 기준과 행복한 삶을 사는 데 필요한 것에 관한 이야기로 돌아 가게합니다. 이러한 임의의 기준과 이야기가 없으면 위기를 겪기가 꽤 어렵습니다. 실제로 우리는 좋은 삶을 사는 데 필요한 것에 관해서 어떤 생각이나 기대가 없으면 위기를 겪는 것이 거의 불가능하다는 것을 발견합니다.

우리가 이것을 이렇게 보았을 때, 우리는 "위기"가 실제 사건이나 경험에 그다지 관련이 없으며 사건이나 경험에 어떻게 반응 하는지를 발견합니다. 그것은 숙고하는 것이 흥미 롭군요, 그렇죠?

그래서 여기에 내가 발견 한 것이 있습니다 :

우리의 이야기와 삶에 대한 비현실적인 기대가 없으면 새로운 예기치 않은 상황이 발생했을 때 이러한 사건으로 고생하거나 위기 상황에 처하게되는 것이 갑자기 더 어려워집니다. 그렇다면 경험은 더 비슷합니다. 오 잘이 재미 있습니다! 또는 - 내가 여기서 뭘 해야하는거야? 또는 - 나는 여기서 무엇을 배우기로되어 있나? 또는 - 이게 다 뭐야?

그리고 나서 우리는 그냥 앉아서 긴장을 풀고 어떤 일이 일어나는지 볼 수 있습니다.

이 기사는에 처음 등장했다. 바바라의 블로그.
© 2014 Barbara Berger.
판권 소유.
저자의 허락을 받아 증쇄.

이 기사는 작성자에 의해 작성되었습니다.

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바바라 버거 (Barbara Berger)

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저자에 관하여

바바라 버거 (Barbara Berger)는이 책의 저자입니다.바바라 버거 (Barbara Berger)는 15의 자체 역량 서적을 통해 국제 베스트셀러 "영혼을위한 힘 / 패스트 푸드의 길"(30 언어로 출판 됨),"너 지금 행복해? 10 행복한 삶을 사는 방법"(20 언어 이상) 및"눈을 뜨다 인간 - 마음의 힘에 안내". 미국 태생의 Barbara는 현재 덴마크 코펜하겐에서 살면서 일합니다. 그녀의 책 외에도 그녀는 코펜하겐 사무실이나 스카이프에서 코펜하겐에서 멀리 떨어져 사는 사람들을 위해 전화를하여 강렬하게 업무를 수행하고자하는 개인에게 개인 코칭 세션을 제공합니다. Barbara Berger에 대한 자세한 내용은 그녀의 웹 사이트를 참조하십시오. www.beamteam.com


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